Статистика ВК сообщества "Косметолог СПБ"

🤔А вы знаете, что происходит с нашей кожей когда мы спим?!

☝️Красота вашей кожи напрямую зависит от хорошего сна. Одна бессонная ночь может обернуться обвисанием уголков губ, век, более ярким проявлением мимических морщин, неровным тоном кожи, всем знакомыми черными кругами и мешками под глазами.

А вот хроническое недосыпание сулит проблемы посерьезнее: запуск преждевременных процессов старения, высыпания, развитие акне, а также риски, связанные с негативным воздействием факторов внешней среды (например, ультрафиолет).

Но качество сна – это еще далеко не все, что необходимо для красоты и здоровья кожи. Пока вас посещают сладкие сновидения, кожа претерпевает ряд изменений, среди которых есть как положительные, так и отрицательные.

🆘Кожа теряет влагу:

Пик выделения кожного сала приходится на середину дня и соответственно снижается в ночное время суток. Днем мы прибегаем к большому количеству средств, помогающих бороться с неэстетичным избытком жирного блеска на поверхности кожи: матирующие салфетки, мицеллярная вода, косметика с творящей чудеса салициловой кислотой – в ход идет весь доступный уходовый арсенал.

Однако ночью минус меняется на плюс, и кожа начинает испытывать потребность в определенном проценте сала, который выполняет защитную функцию и помогает удерживать влагу в клетках кожи. Ее недостаток может вызвать трансэпидермальную потерю воды, которая часто случается еще к концу дня. В этой связи не будет лишним воспользоваться перед сном средством для увлажнения кожи

Время наивысшей интенсивности процесса восстановления приходится на промежуток между одиннадцатью часами вечера и полночью. Клеточный митоз, процесс деления клеток, отвечающий за обновление и восстановление кожи, особенно интенсивен именно в этот временной промежуток, вне зависимости от того, спите вы или бодрствуете. Особенно важно, чтобы к этому моменту в распоряжении клеток было достаточно нутриентов. Безусловно, это лучшее время суток для применения антивозрастных средств.

#косметологспб#косметологпионерская#дерматологспб#мезотерапияспб#биоревитализацияспб#чисткалицаспб#пилинг

Дождались Солнечные ванны — это не только витамин D, хорошее настроение и красивый загар, но ещё и преждевременное фотостарение. А всё из-за UVB-лучей!
⠀
От негативного воздействия кожу необходимо защищать. Чем? Кремами с SPF☝🏻
⠀
SPF расшифровывается как "Sun Protection Factor" — фактор защиты от солнца.
⠀
Все знают, что чем больше значение рядом с этими буквами, тем лучше, но что конкретно обозначает число, мало кто расскажет. А демонстрирует оно, во сколько раз возрастет естественная защита Вашей кожи при нанесении санблока.
⠀
Например, если у Вас очень бледная кожа, и Вы точно покраснеете после 10 минут на палящем солнце, то нанеся средство с фактором защиты 30, Вы продлите это время до 300 минут (10х30=300).
⠀
Хочу рассказать вам об основных правилах использования
⠀
Крем должен лежать на коже плотным равномерным слоем, не течь, но быть ощутимым — только тогда он даст необходимую защиту.
⠀
SPF не суммируется
Если у Вас тональный крем с фактором 15, а пудра с фактором 20, это не значит, что в общей сложности будет SPF35. Нет, уровень защиты Вашей кожи соответствует максимальному SPF из всех наносимых средств (то есть в данном примере это будет SPF20).
⠀
Солнцезащитное средство надо обновлять каждые 2-3 часа
⠀
Не стоит заблуждаться, считая, что можно 1 раз в день нанести SPF50, и это Вас спасёт. Уже к полудню часть средства полностью впитается в кожу, и микрочастицы физических фильтров просто осыпятся. И разумеется, слой средства стоит обновлять всякий раз после контакта с водой и полотенцем.
⠀
Смыть санскрин так же важно, как и нанести его
После нанесения любого солнцезащитного средства его в любом случае нужно будет тщательно смыть, как бы Вам не казалось, что к концу дня оно растаяло, не оставив ни следа. Для лица лучше всего использовать двухфазное очищение.
⠀
Девочки, берегите свою кожу и будьте прекрасны 🤗
.
.
#косметологспб#косметологкомендантский#дерматологспб#уходзакожей #спф

ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ МНОГИЕ КОСМЕТОЛОГИ
⠀
Но я сегодня подробно расскажу, чего ждать от процедуры БОТОКС/ДИСПОРТ/КСЕОМИН и тд
⠀
️сохраняйте, чтобы не терять
⠀
1️⃣ПРОЦЕДУРА ДЛИТСЯ 5-10 мин
⠀
Имеется ввиду разметка и сами уколы.
Обезболивание не делается-в этом нет необходимости, потому что крем обезболивает только кожу, а мы колем глубже🤷‍♀️
⠀
2️⃣ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СКАЗАТЬ ВРАЧУ (ЕСЛИ ОН САМ НЕ СПРОСИЛ), что у вас:
⠀
️есть аллергия
️была операция на лице
️вы принимаете лекарства/витамины/БАДы
️есть парез/паралич лицевого нерва ( или другие неврологические нарушения)
️вы кормите грудью или беременны
️ранее были осложнения после процедур
️вы планируете в ближайшее время отпуск
️вы боитесь уколов или у вас есть эпилепсия
⠀
3️⃣СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ
⠀
Могут быть шишечки, гематомки, их раздавливать и разминать нельзя! Пройдут самостоятельно.
Минут 30-60 нужно будет покривляться ( подвигать теми мышцами, куда укололи)
⠀
4️⃣ТЕРПЕЛИВО ЖДЁМ ЭФФЕКТА
⠀
Он наступает через 2 недели. Да, может и раньше, уже через 4-5 дней. НО оцениваем результат только через 2 недели.
⠀
5️⃣ОЖИДАЕМЫЕ РЕАКЦИИ
⠀
Отёчность, складки на нижних веках, смешные подъемы бровей, несимметричное сокращение в течение первых 2-3 недель. Эти явления не часты, но могут быть.
⠀
6️⃣ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЧИТАЕМ ИНТЕРНЕТ И НЕ ПРИМЕРЯЕМ ОЖИДАЕМЫЕ РЕАКЦИИ НА СЕБЯ
⠀
Это особенно касается первичных пациентов️
⠀
7️⃣ДЛЯ ЛУЧШЕГО ЭФФЕКТА:
⠀
️2 недели после не ходить в сауну/солярий
️не делать массаж лица и горячие компрессы
️не делать аппаратные процедуры
️не пить алкоголь хотя бы неделю
️ограничить спорт
️не пить витамины группы В
⠀
Вроде больше вопросов быть не должно
⠀
#косметологспб#косметологкомендантский #косметологпионерская #дерматолог#ботоксспб#ксеоминспб#рефайнекс

Чисто - стерильно
⠀
▪️Самая частая процедура в косметологии - профессиональное очищение лица
И её важность сложно переоценить!
⠀▫️Ежедневно кожа выделяет жир, который у каждого человека имеет разную густоту.
⠀▪️Кожный жир контактирует с воздухом и окисляется, образуя тёмный пигмент (чёрные точки).
⠀▫️Когда кожный жир выделяется и не может выйти наружу из-за неотшелушенных клеток рогового слоя — образуются белые точки (милиумы)и закрытые комедоны
⠀
️Чистка лица стимулирует выход глубинных очагов воспалений из кожи.
⠀
🏻‍⚕️️Полностью избавиться от постоянного заполнения пор кожным жиром невозможно, ведь это нормальная жизнедеятельность нашей кожи.
⠀
Чистка лица помогает нормализовать этот процесс и убрать чёрные точки, глубоко очистить кожу .
А специальный профессиональный пилинг во время процедуры поможет избавиться от Гиперкератоза, дополнительно сузить поры, выравнять кожный рельеф, освежить цвет лица, обладает вяжущим, антисептическим и дезинфицирующим действием ☝️, что очень важно, чтобы не спровоцировать воспаления после процедуры 🔝
⠀
🏻‍⚕️️Периодичность процедуры всегда индивидуальная.
⠀
Кому-то раз в месяц нужно делать чистку.
⠀
Кому-то нужно 1 раз в полгода.
⠀
🧬Многое зависит от вашей генетики в плане работы сальных желез и ежедневного ухода.
⠀
Также важен правильный домашний уход.
⠀
БУДЬТЕ КРАСИВЫ И ЛЮБИТЕ СЕБЯ
⠀
ONLINE-запись в шапке профиля (WhatsApp)
Пишите в Direct
.

#чистаякожа #косметолоспб #косметологкомендантский #косметглогпионерская#чисткалицапитер #комбинированнаячисткаспб#акциикосметологспб

Препарат Belotero Soft от немецкой фармацевтической компании MERZ 🏼 - уникальный филлер для мгновенной коррекции (устранения) морщин и складок незначительной глубины, а также для работы с тонкой кожей.
⠀
Belotero Soft имеет достаточно высокую степень однородности и относится к монофазным гелевым филлерам последнего поколения
⠀
Базовое действие Belotero Soft – повышение упругости и гладкости кожи за счет ее интенсивного увлажнения.
Belotero равномерно распределяется в тканях и ведёт себя, как «вторая» кожа.
⠀
Процедура позволяет проводить коррекцию таких зон, как:
⠀
️ кисетные морщины;
️ периорбитальная зона (гусиные лапки);
️ зона лба;
️ межбровная зона;
️ «Кольца Венеры»
️ зона декольте
️ улучшение внешнего вида кожи за счёт создания «гидро-депо».

#косметолоспб
#косметологпионерская #косметологкомендантский #филлерспб #белотерософт#акцииспб

5  способов  «УБИТЬ» свою кожу
⠀
⠀
1️⃣ «Мылом, мылом, мылом, мылом умывайся без конца»
Помимо нарушения липидного барьера кожи, такие водные процедуры грозят трансдермальной потерей влаги, стянутостью и нарушением биобаланса кожи. Если вам нравится умываться мылом, используете только специальное космецевтическое мыло (например, SESDERMA).
⠀
2️⃣   Кожа шелушится? Скрабируй!
Шелушение – это крайняя степень обезвоживания кожи. Вернуть состояние кожи в норму можно только хорошим увлажнением. В этом  помогут тонеры, увлажняющие сыворотки, маски, кремы. Но точно не скраб!
У скрабов другая задача – отшелушить роговой слой и удалить омертвевшие клетки. При этом лучше использовать пилинг-скатки,  деликатные пилинги и скрабы с мельчайшими частичками, напоминающими песок. Распространенные скрабы с грубыми абразивными частицами царапают и травмируют кожу лица. Оставьте их для отшелушивания других частей тела – ног, рук, туловища.
⠀
3️⃣ Протри лицо мицеллярной водой – и кожа будет чистой
Мицеллярная вода создана для снятия макияжа с глаз, бровей и губ. Не более того. Растворить тональные средства и пудры она не способна: с этим справляются только гидрофильные масла, кремы и бальзамы на масляной основе.  К тому же мицеллярную воду обязательно нужно смывать. Если вы используете «мицеллярку», всегда умывайтесь пенкой или гелем и только затем переходите к основному уходу.
⠀
4️⃣ Протирай чувствительную кожу кубиками льда
Приятный холодок освежает кожу и создает естественный румянец. Вот только тонкой чувствительной коже лед может подарить яркую сосудистую сетку и красные «звездочки». А бороться с проявлениями купероза гораздо сложнее, чем их вызвать.
⠀
5️⃣ Косметика из холодильника по бабушкиному рецепту
⠀
Продукты из холодильника созданы, чтобы их есть. Но не мазать на лицо. В лучшем случает от такой маски вы получите кратковременный эффект увлажнения. Большего ждать не стоит – никакой фрукт или овощ, даже растертый в «кашицу», не проникнет в глубокие слои кожи, а просто полежит на поверхности без особого результата.
⠀
Эти рекомендации часто просачиваются в Интернет и даже глянцевые журналы - но следовать им точно не стоит

Одним из самых популярных средств является пилинг BioRePeelCL3 (Биорепил).

Что это такое
Препарат представляет собой пилинг двухфазного типа. За один сеанс удается не только улучшить тонус кожного покрова, но и провести удаление отмерших клеток

Пилинг BioRePeelCL3 подходит для любого возраста и может применяться на всех участках тела. Относится к двухфазным процедурам.
Во время первого этапа этот многокомпонентный пилинг, состоящий из нескольких кислот, удаляет мертвые клетки и активирует регенерационные процессы.
Вторым этапом происходит увлажнение кожи. Эффективен при старении кожи, акне, гиперпигментации, расширенных порах.

️Показаниями к применению препарата:
являются наличие акне, сыпи, постакне, сухости кожи. Он прекрасно справляется с возрастными изменениями, неглубокими мимическими морщинами, расширенными порами. Также средство используется при наличии пигментации, свежих шрамов небольшого размера.

️В течение 3-5 суток рекомендовано использовать крема, активирующие процесс регенерации. Самыми эффективными являются Депантенол и Пантенол.

️Эффект
Препарат BioRePeelCL3 показывает наилучшие результаты. Эффект после его применения может наблюдаться в течение 5-7 месяцев.
Кожный покров становится гладким, шелковистым, возвращается эластичность и упругость. Также восстанавливается мышечный тонус, исчезают мелкие морщины, пигментные пятна, черные точки и прыщи.

Сахарное лицо!
Открываю цикл постов про связь питания и изменений кожи.
⠀
Уже поняли по названию, сегодня разберём, к чему может привести любовь к сладкому и булочкам.
⠀
Сахар вреден не только в виде сыпучего продукта, но и в выпечке, сладостях, хлебе и даже рисе. 🧇
Продукты, в которых много углеводов, будут старить нас очень быстро.
⠀
Характерные Симптомы:
→ высыпания по всему лицу;
→ продольные морщины на лбу;
→ синяки под глазами;
→ тусклый цвет кожи;
→ тонкая и хрупкая кожа с заломами.
⠀
Основной вред сахара в том, что он запускает в организме процесс гликирования, то есть превращает коллагеновые волокна в жесткие сгустки, из-за которых кожа обвисает и появляются глубокие морщины.
Самое неприятное в том, что обратного процесса нет!
⠀
Кроме того, всё сладкое приводит к кардинальным изменениям в процессе пищеварения, как следствие появляется сыпь и воспаления (ярко проявляется на лице, груди, плечах). Лицо округляется и оплывает.
⠀
Что делать?
1️⃣ Сократить привычную норму сахара в 2 раза!
Уже через 3 недели будет заметен эффект! Состояние кожи улучшится.
Особенно рекомендуется исключить из своего рациона пирожные и фруктовые соки.
2️⃣ Если совсем тяжело отказаться от сладенького: для начала стоит перестать добавлять сахар в напитки и блюда, в рецептах убавляем объем сахара минимум на треть.
3️⃣ Стараемся заменять вредные десерты чем-то более полезным: теми же сладкими фруктами.
️ Но ими тоже нельзя злоупотреблять, сахара в них содержится немало!
4️⃣ Наряду с изменением пищевых привычек добавляем качественный домашний уход за кожей.
⠀
Если вы не знаете или сомневаетесь, какие средства подойдут именно вашей кожи, приходите на консультацию, я помогу подобрать действенные стредства🤗

‍♀️Мезотерапия волос – метод устранения трихологических проблем у мужчин и женщин ‍🦰посредством введения биоактивных компонентов подкожно или внутрикожно. Процедура решает широкий спектр задач – от лечения перхоти до остановки облысения (алопеции) разной этиологии.

Эффект от процедуры достигается за счет того, что вводимые вещества, попадая в волосяной фолликул, стимулируют его активность. Для получения заметного результата инъекции нужно делать каждые одну-две недели на протяжении 2–3 месяцев. Чтобы получить стойкий эффект курсы из 5–10 процедур необходимо повторять несколько раз в год.☝️

Основные эффекты от мезотерапии:
* «пробуждение» спящих волосяных луковиц;
* снижение интенсивности выпадения волос;
* восстановление водножирового баланса кожи головы;
* нормализация салоотделения кожи головы;
* предотвращение ранней седины;
* продление стадии активного роста;
* укрепление и увеличение густоты волос;
* улучшение кровообращения и обменных процессов;
* улучшение структуры волосяных стержней.

План лечения составляется индивидуально в зависимости от проблемы. Стоимость 1 процедуры от 1000₽

Витамин А
Начинать стоит с того, что витамин А в целом нужен организму для роста новых клеток. Он помогает нормализовать обновление кожи, нормой, кстати, является 28-дневный цикл, у взрослых после 25 лет он начинает замедляться вместе с процессами в клетках.
Источники: яйца, молоко, йогурт, рыбий жир, печень.

Витамины группы B

В ней — не один и не два полезных витамина; каждый в этой группе так или иначе привносит свой вклад в совершенствование нашего внешнего вида.

B3 (ниацин, никотиновая кислота или витамин PP) — витамин молодой и красивой кожи. Тот факт, что с возрастом его выработка организмом замедляется, называют одной из причин старения. Доказано, что местное применение ниацина повышает уровень увлажненности кожи, выработку коллагена и эластина за счет того, что активизирует фибробласты, снижает воспаления и уменьшает пигментацию.
B5 (пантенол) — заживляющий витамин. Один из его главных плюсов — способность уменьшать воспаления (поэтому он входит в состав средств для проблемной кожи и против акне). Он способствует работе восстановительных механизмов в коже.
B7 (биотин). Хотя и другие витамины очень важны для поддержания кожи и волос в хорошем состоянии, именно биотин называют «витамином красоты». Когда витамина B7 не хватает, на это указывают потеря волос, шелушение кожи, ломкость ногтей. Его дефицит, к счастью, редкое явление — биотин содержится во многих продуктах, а организму требуется в малых количествах. В норме крепкие ногти, сильные волосы, свежий цвет лица и упругая кожа — в зоне ответственности витамина B7. Присутствует в лососе, зелени, соевых бобах, томатах, молоке, злаках.
B9 (он же — фолиевая кислота) считается витамином роста. Неслучайно женщинам рекомендуют принимать его до беременности — это для того, чтобы будущий ребенок правильно сформировался и развился. Наш организм сам не синтезирует фолиевую кислоту, его нужно получать извне (шпинат и другая зелень, бананы, арахис, печенка, тунец — B9 найдется в этих продуктах).

Витамин C
В уходе за кожей и волосами этот витамин (он же — аскорбиновая кислота) ценится в качестве антиоксиданта, который, препятствуя окислительному стрессу, бережет от старения.
.
#косметологспб