Статистика ВК сообщества "FLEX FITNESS Ярославль"

Начинаем серию публикаций о наших тренерах, без сомнения лучших по нашему мнению в городе :)

Первым представим Александра Цветкова.

Квалифицированный персональный тренер,стаж работы более 9 лет.
Лучший тренер клуба Alexfitness 2018 года!

Я за ПЕРСОНАЛЬНЫЙ тренинг. Только индивидуальный подход и никаких шаблонов. Мои клиенты не сидят на диете, не отказываются от любимых продуктов, мы за баланс и функциональное питание.

Помог достичь результата БОЛЕЕ 200 КЛИЕНТАМ!

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: снижение веса, набор мышечной массы, восстановление после родов, реабилитация после травм, рекомпозиция тела, подготовка к соревнованиям в бодибилдинге, ОФП.

ДОСТИЖЕНИЯ: КМС по бодибилдингу, абсолютный чемпион по бодибилдингу в категории Classic Рhysique (классик физик), многократный вице - чемпион и призёр в категориях бодибилдинг, классический бодибилдинг и Men's Physique, тренер вице-чемпионки в номинации фитнесс- бикини.

#alexfitness #поравзал #неостанавливайся #alexfitness_yaroslavl #алексфитнес_ярославль

Сегодня мы рады представить Вам ещё одного нашего замечательного тренера - Логинова Александра

Достижения:
МС по пауэрлифтингу. Чемпион России по жиму лежа 2016 г. Чемпион Ярославской области по бодибилдингу. Вице-чемпион и победитель различных региональных турниров по бодибилдингу.

О себе:
Сертифицированный тренер.
Опыт непрерывной деятельности тренером с 2014 года.Стаж тренировок с 1995г.

Специализация:
Все виды тренинга,оффлайн и онлайн ведение, массаж, реабилитация после операций, подготовка к соревнованиям,разработка рационов питания.

#alexfitness #поравзал #неостанавливайся #alexfitness_yaroslavl #алексфитнес_ярославль

Главное — это начать!

#alexfitness #поравзал #неостанавливайся #alexfitness_yaroslavl #алексфитнес_ярославль

Продолжаем рубрику знакомства с нашими замечательными тренерами.

Гурьянова Алина

Дипломированный персональный тренер с высшим образованием. Регулярное обучение и повышение квалификации.

О себе:
Чемпионка и призерка соревнований по легкой атлетике.Участница полумарафонов. Стаж более 10 лет.
Член федерации бодибилдинга Ярославской области.
Победительница юношеских соревнований по бодибилдингу и фитнесу.
Тренировочный стаж в фитнес клубах 5 лет.

Специализация:
Составление программ питания и тренировок,коррекция фигуры,постановка правильной техники выполнения упражнений.
Растяжка, шпагат.

#alexfitness #поравзал #неостанавливайся #alexfitness_yaroslavl #алексфитнес_ярославль

Тренер лучше знает, когда надо отдыхать!

#alexfitness #поравзал #неостанавливайся #alexfitness_yaroslavl #алексфитнес_ярославль

Мы всегда Вас поддержим

#alexfitness #поравзал #неостанавливайся #alexfitness_yaroslavl #алексфитнес_ярославль

Расписание Alex Fitness "Космос" на 07.06-13.03
🧘🤼🤸🤾

Запись осуществляется по телефону
+7 4852 26-88-88

Обращаем Ваше внимание, что клуб с 01.04 работает по будням до 23.00

Тренировка на мышцы ног от тренера нашего новосибирского клуба Автомолл Елизаветы!

Приседания на коленях
Ягодичный мостик на одной ноге
Приседания с выпадом назад

Выполнять 5 подходов по 15 повторений. Сохраняйте, тренируйтесь и всегда оставайтесь в отличной форме!

#alexfitness #поравзал #неостанавливайся #alexfitness_yaroslavl #алексфитнес_ярославль

ТОП-5 упражнений на мобильность от тренера нашего тольяттинского клуба ALEX FITNESS Капитал Ирины Емельяновой!

#alexfitness #поравзал #неостанавливайся #alexfitness_yaroslavl #алексфитнес_ярославль