Статистика ВК сообщества "Энергопрактик-Регрессолог Валерия Сорока"

Хочу всем нравиться. Что стоит за этим желанием? Про что оно?
Хочу всем нравиться – это поиск одобрения абсолютно у каждого, даже у дяди Васи из соседнего подъезда. Это делать всё возможное для других, даже в ущерб себе. Это сказать «Да» там, где хочется выть в голос «Нет». Это не говорить про свои успехи, дабы не «выпячиваться» и быть как все. Это уступить просьбам начальника и выйти в выходной на работу, порой бесплатно. Это оправдываться за красивую фигуру перед подругой, лопающей плюшки и жалующейся на полноту.

Хочу всем нравиться – это про потерю себя, потерю своей уникальности лишь бы похвалили. Это про заслужить любовь. Да, именно заслужить. Так в чем же здесь смысл тогда? Что стоит за этим желанием – всем нравиться?

Недолюбленность и недообнятость конечно. Часто комплекс отличницы. Это про надо стараться, надо терпеть, надо отдать себя и заслужить любовь или хотя бы пару тёплых слов. И это про… Жертву.

Не открою секрета в том, что все мы родом из детства, вот только детство давно закончилось, а быть Жертвой вошло в привычку и превратилось в форму мышления. Но как и с любым мышлением с ним тоже можно работать.

Разрешить себе не нравиться прям уж абсолютно всем, можно начать хотя бы с дяди Васи из соседнего подъезда. Менять привычку. Разрешить себе говорить «Нет» и даже совсем без завываний в голос. Разрешить себе позаботиться о себе же и в выходной сходить на маникюр вместо работы. Разрешить себе маленькие радости – прогулку в парке, чашку чая или ванну с пеной. Разрешить себе улыбаться своей красивой фигуре, ведь ты сама ее сделала в зале.

Разрешить себе любить себя и только тогда начнется самое интересное в твоей жизни)

Или обратиться ко мне за помощью с консультациями, сеансами регрессии или обучением. Будем менять привычки вместе)

Родовые сценарии. На консультациях я много говорю о том, что все мы родом из детства и у каждого из нас есть свои родовые сценарии, которые мы несем через свою жизнь. Чаще эти разговоры происходят на консультациях по работе с детско-родительскими отношениями, где вам уже 30-70, а непониманий, обид и злости целый ворох. О чем это?

Это привычки, поведение, реакции, фразочки и всё это (или часть) как раз то, что мы присвоили себе из родительской семьи и с чем живем. Не всегда мы это присваивали добровольно, что-то нам могли вдолбить против нашей детской воли, но все же эта привычка стала частью нашей жизни.

Сегодня хочу слегка раскрыть тему Семейных сценариев, ибо это то, с чем необходимо работать в первую очередь. Повторю свою любимую присказку: всё, что мы не осознаем, нами управляет. Но как только мы начинаем понимать сами себя, мы можем контролировать осознанное.

Итак, семейные (родовые сценарии). Есть вариант проживания жизни по сценарию ваших родителей. Есть вариант по Антисценарию. И есть третий пункт, который становится доступен после работы со своим неосознанным – это ваш собственный путь.

Возьмем простой пример. Мама - жертва. Всегда, в разных случаях и ситуациях, мама не контролировала свою жизнь, а плыла по течению, которое часто выкидывало ее на камни.
- Сценарий. Вы ложитесь ровно в ту же речку и собой проходите ровно те же камни, что и мама.
- Антисценарий. Вы вообще в речку не заходите, а то там течение и камни. Итогом просто боитесь воды.
- Свой путь. Вы ложитесь в другую речку и прихватываете с собой жилет, а еще лодку и весла. Правда классно плавать под свои парусом?

Еще пример? Критикующая, вечно всем недовольная мама, у которой раньше и трава зеленее была и небо выше.
- Сценарий. Че-то с вами люди не хотят общаться? Лишний раз предпочитают не связываться? Друзей нет? Может вы постоянно всем недовольны и критика начинается вместе с чашкой кофе с утра?
- Антисценарий. Отмолчаться вообще. Даже если мнение есть, высказывать его для вас нет смысла? И люди вас не слышат (вы же молчите) и не знают, а значит все равно держатся подальше, кто его знает, чего от вас ожидать.
- Свой путь. Чашка кофе с утра с улыбкой. На работе коллега ошибся? Вы отвели его в сторонку и пообщались по душам без перехода на личности. Работа сделана, с коллегой еще не раз пообщаетесь. Весь остальной день под символом солнышка :)

Это если коротко совсем о том, как работает наша родовая система с психологической точки зрения. С точки зрения Регрессии это всё тоже работает, разумеется, только в сеансе зайти можно глубже – в поколения до вас и до Хранителя рода.
Понимание того, что действительно твое, а что было насаждено обществом и мамой, приходит только через проверку. Это как не попробуешь то или иное блюдо, не поймешь, подходит ли оно тебе. Стереотипы они как будто проглочены, но не переварены. И тут важно часть переварить, а часть отдать, вернуть, как не подходящее именно вам.

Работа с родовыми сценариями – не простая работа.
А в качестве для подумать: например, финансовая сфера. Возьмите лист бумаги и поделите его напополам. В одной части напишите, что вы думаете о финансах. Во второй колонке запишите стереотипы, которые говорила ваша мама (папа) о финансах, вплоть до ее поговорок (пример: не жили богато, нечего и начинать). А теперь сравните эти 2 колонки.
Если совсем непонятно, приходите на консультации, запись через личку.

Тест найди слово.
Слова, которые Вы найдете в "магическом квадрате", будут Вашим девизом на ближайший месяц. Если Вам в глаза бросились не самые позитивные слова, не переживайте, скорее всего Вы просто не в духе.

Попробуйте заново найти другие слова, спустя некоторое время. В любом случае, знайте, Вам под силу изменить Вашу судьбу, несмотря ни на какие "предсказания")

Самоценность. Откуда она берется? С чего начинается? До какой точки идти? Какое желанное и непонятное слово одновременно. На нашем постсоветском пространстве мы только начинаем постигать эту тайну, ибо как раньше жить уже невозможно, где ты ни на что не имеешь права, а как жить иначе, еще непонятно. И вот из уст в уста, на посиделках с подругами, со случайными попутчиками особенно в гос. заведениях, всё чаще звучит вопрос – а такое отношение ко мне нормально вообще??
Ответ на этот вопрос начинается с другого ответа – а как вообще со мной можно? Как я сама к себе отношусь? Как я обхожусь с собой? Забочусь ли я о себе? Отношусь ли к себе с уважением? Люблю себя?
Вот когда вы ответите себе на все эти вопросы, там же будет и ответ Вселенной, как миру вокруг можно относиться к вам.

Мне в свое время очень понравилась фраза одного из моих учителей: «относись к себе, как к новому любовнику». О! Фантастика, да?)) Я, когда сама по себе, готовлю себе что-то вкусненькое? Одеваюсь красиво? Пользуюсь духами, прическа уложена? Изучаю что-то новенькое, чтоб его поразить? В зал пошла, чтоб новому любовнику понравиться и скинуть пару кг? Или в поношенном халате, на голове пакля и заедаю тоску тортиками на ночь? Как я сама к себе отношусь?

Самоценность – это дать себе возможность быть разной. Не идеальной без права на ошибку, а живым человеком со всеми правами.
Самоценность – это разобраться в источниках своих тревог, помочь самой себе, своей душе в первую очередь.
Самоценность - значит жить, не копируя постоянно других людей, а обрести свою собственную жизнь, такую, которая, возможно, не подходит другим, но которая подходит тебе.
Самоценность - это честно посмотреть на свои неудачи и разочарования и решить, что ты будешь с ними делать. Это значит — суметь отпустить то, что нужно отпустить. Выбрать новое.
Самоценность - часто означает необходимость делать те вещи, которые тебе меньше всего хочется делать, ибо жить по старым шаблонам проще.

Всё это про то, что однажды ты проснешься и поймешь, что ты сама герой своей жизни, а не жертва обстоятельств и ты создаешь свою реальность у которой больше нет иного выхода, как подстроиться под тебя ;)

Да, работы много. Честно скажу, что данная тема одна из моих любимых в работе. Для меня самое вдохновляющее – это видеть результаты, которых мы с клиентом достигли в прекрасном упорном тандеме, где преодолели и сомнения, и трудности, и ломку ухода от старых шаблонов. И вот, однажды, человек понимает, что он сам по себе ценен, что он любимое дитя Вселенной.

Записи на консультации и сеансы регрессии в личке.

Русские пасторальки от художника Иваненко Михаил Александрович.
Как желание уединиться или это мне так видятся эти работы?)

Наш мир стоит на Любви. Любовь, как большая энергетическая батарейка, от которой земной шарик крутится и люди просыпаются с утра. Только вот в чем фишка – наше мышление, привычка воспринимать мир определенным образом.
Привычка критиковать, осуждать, высказывать своё «честное» мнение, не задумываясь о том, что человеку оно не надо, а вот на доброе тёплое слово, слово поддержки и одобрения, способны гораздо меньше людей, ибо нет привычки задуматься, замедлиться. Так и с собой. Мы ровно так же поступаем и с собой. Любовь ведь начинается с отношения к себе. А если ты поскользнулась, тут же обозвала себя коровой, то как ты будешь относиться к другим?

И при этом, абсолютно каждый ищет и хочет той самой любви. Наш мир стоит на любви, она начало всего и конец всего тоже Любовь.

Какое-то количество последних лет мне очень нравится слово «бережно». К себе бережно в первую очередь. Поскользнулась? Ничего, аккуратней, родная, бережнее к себе. Так же и с другими, я оставляю за собой право не воспринимать тех, кто звучит вообще не бережно и поддержать того, кто поскользнулся во всех смыслах. Ибо только после того, как ты научаешься относиться бережно к себе, ты понимаешь, что человек рядом поскользнулся не потому, что он корова, а потому, что со всеми бывает. Мог бы пройти иначе свою дорогу, прошел бы.

Каждый из нас рождается для своих задач (см. пост Чудо 1) и при этом у Вселенной нет стимула нас наказывать (см пост Чудо 2), более того, раз мы родились вот такие, разные, значит именно такие мы и нужны миру. Вселенная любит нас, каждого. Так почему бы не присоединиться к ее Любви и не полюбить саму себя для начала, отнестись к себе бережно, похвалить, где заслужила, а где ошиблась, позволить себе эту ошибку и учесть в следующий раз? Зачем упираться в негатив, если сама Вселенная любит и принимает тебя такой, какая ты есть?

Что такое? :) Не верится?)) Те, кто уже погружался со мной методом Регрессии в «Жизнь между жизнями» подтвердят мои слова, а всем остальным видимо придется проверить ;)
Любви вам, мои дорогие, бережного отношения к себе и к людям рядом. Каждый из нас любимое дитя Вселенной и пусть каждый, кто прочитал мой пост, почувствует это в Новом 2022 году!

Акварельный Санкт-Петербург художницы Ольга Литвиненко.

Яркость и самобытность) А какой Питер для вас?)

Ощущение себя в Потоке жизни.

Потоки есть везде и всегда. Всё в нашем мире является энергией и человек не исключение.
Наши ощущения — это энергия, которую мы пропускаем через себя.

Наши эмоции — это энергия, которую мы направляем в мир.

События из мира в каждом нашем дне — это энергия, которую присылает нам мир. Конечно она может быть раскрашена разными оттенками. Вопрос тут в том, как мы размещаем эту энергию в себе.

Сегодня у меня несколько провокационная тема, но между тем, она часть нашей жизни, как и многие другие темы.
Что такое Смерть по своей сути?
Откуда берется страх Смерти?
Смерть – это зло?
Смерть – неожиданно случается?

Шуточный проективный тест. Хотя... у каждой шутки есть доля шутки)
Перед Вами 9 забавных рожиц. Выберите ту из них, которая Вам наиболее симпатична и узнайте кое-что интересное о своем характере.

1. Фиолетовый. Вы правильный. Люди в Вашем присутствии расслаблены. Вы от природы легки на подъем. Вы цените уникальность каждого человека. Вы любите жизнь, всем довольны. Когда Вы улыбаетесь или смеетесь, Вам действительно смешно и радостно. Друзья ценят Ваше доброе сердце, и для Вас это лучший комплимент.

2. Голубой. Вы энергичный. Окружающим может показаться, что Вы хаотичный человек, но это всего лишь метод самовыражения. Должно быть, Вы отлично жонглируете несколькими шарами в воздухе, ведь Вы, безусловно, знаете, как работать в многозадачном режиме. Вы целеустремленный и полны мотивации. Вы жаждете успеха, и Вы всегда следуете своим мечтам. Вы ответственно принимаете решения. У Вас ясная голова на плечах.

3. Зеленый. Вы стабильный. Снаружи Вы счастливчик и везунчик. Внутри же гораздо запутаннее. Вас немного тяжело читать, и вероятно Вы так делаете умышленно. Вы не хотите выставлять Ваши чувства напоказ. Вы достаточно зрелый, и можете не только брать, но отдавать людям. Общество является важным для Вас. Вам нравится протягивать руку помощи, тем кто в ней нуждается.

4. Красный. Вы добрый. У Вас широкий взгляд на жизнь. Вы понимающий, умеете прощать. Вы предпочитаете тихую, размеренную жизнь. Вам не нравится шум в Вашей голове и в окружающем Вас мире. Вы не знаете, что такое слишком много спокойствия. Иметь свободное время, чтобы просто поразмыслить о мире это роскошь для Вас, Вы ей дорожите.

5. Светло-зеленый. Вы безудержный, непредсказуемый, хлопотный. Вы самая яркая лампочка в комнате. Вы как дикая езда. В жизни Вы моторчик, который никогда не останавливается. Вы человек-идея. В Вас всегда соревнуются обычное положение вещей и перемены. Вы не принимаете что-либо как данность.

6. Желтый. Вы позитивный. Вы приятный человек. Трудно не заинтересоваться таким солнечным и оптимистичным человеком как Вы. Вы активно интересуетесь миром вокруг Вас. Вы не слишком далеко от Ваших друзей. Вы пытаетесь наполнить каждый момент весельем, редко унываете. У Вас отличное чувства юмора, все смеются над Вашими шутками. Вы привлекаете людей, которые наслаждаются жизнью. Вы любите окружать себя радостью.

7. Бирюзовый. Вы скромный, вдумчивый, и добрый человек. Вам важны перспективы. Вы стараетесь привнести немного добра в этот мир. Вы верите, что каждый день надо стараться на полную. Возможно, у Вас и не получится изменить мир, перевернуть его кардинально, но Вы, безусловно, меняете жизнь людей. Вам нередко везет.

8. Розовый. Вы страстный. Вам нужна настоящая любовь, Вы беспокоитесь, что никогда не найдете ее. Вы оптимист и очень приятный человек, однако, у Вас на сердце немало шрамов. Вы ищите понимание и прочную человеческую связь. Вы заводите друзей на всю жизнь. На людях Вы стараетесь быть легким на подъем и простым. Жизнь ведь и так, сложная штука.

9. Серый. Вы мудрый. Вы получаете удовольствие от хорошей книги. Вам нравится блуждать в чужих мирах. Вы глубокий мыслитель и гибкий человек. Вы открыты для новых идей и изменений. Вы порядочный и честный. Самое важное для Вас — оставаться верным себе. Вы умный, обладаете широким кругозором, очень независимый. Вы очень многим в себе гордитесь, однако Вы не выставляете это напоказ.