Статистика ВК сообщества "Мотивация | Спарта Москва"

При работе с командами заметил такую вещь...
Многие лидеры/руководители/собственники набирают в команду людей, с которыми сами могут работать. То есть команда ограничена уровнем её лидера. И брать в команду людей сильнее себя, большой вопрос.
Но☝️если есть задача добиться сверхрезультата, то сильные игроки необходимы. Как их контролировать?
Да никак! Сильный человек просто уйдёт, так как знает себе цену! Что делать?
Создать экосистему, в которой сильным личностям будет интересно работать на результат. Место, в которое он желает вернуться каждый день. Атмосфера, в которой он раскрывает весь свой потенциал.
И контролировать нужно ЭТУ экосистему. Точнее, создавать все необходимые условия для жизнеспособности такой системы.
⠀
@edpoltanov
⠀
#спарта #спартамосква #sparta #spartamoscow #спартапро #russurvival_msk #чемхужетемлучше #выжитьлюбойценой
#edpoltanov #легион #анотонбритва
#страханет #spartamoscowteam

Думай, как чемпион

Время останавливается, когда вы выходите на полосу препятствий. Между вами и вашей победой не более 5 минут. Вы целеустремленны, но спокойны. Вы чувствуете, что все пойдет как нужно. Время замерло. Ваши глаза расширены, а чувствительность кожи усилилась. Химический коктейль заполняет ваш кровоток, давая вам чрезмерную точность, силу и последовательность. Интуиция доминирует. Вы находитесь в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. Вы находитесь в "Зоне", на пике своих возможностей.

Мышление чемпионов не ограничивается только спортом. Вы можете быть в "Зоне" во время бизнес встречи, коммерческого звонка или когда читаете книгу. Пять вещей, сбалансированных на самом высоком уровне, привлекают "Зону"... или мышление чемпиона. Эти пять ключей - Самодисциплина, Концентрация, Оптимизм, Расслабление, Наслаждение - являются составляющей жизненно-важной формулы. А в каком состоянии эти перемены у вас? Какая величина является вашим самым слабым звеном? Возможно, вам не хватает самодисциплины в спорте и расслабления в бизнесе.

Помните: вы сильны настолько, насколько сильно ваше самое слабое звено в этой формуле. Управляйте этими пятью величинами так, чтобы они были в гармонии, и тогда вы узнаете феном "Зоны".

Пришло время войти в свою "Зону". Думайте, как чемпион.

­Суждение

Вы замечали, насколько некоторые люди быстры в суждениях о других, и насколько медлительны в вопросах изменения своей жизни? Некоторые действуют так, будто они получили лицензию на право быть судьей и присяжным. Доктор Уэйн Дайер сказал: "Если считать кого-то глупым, это не значит, что он глупый. Это означает, что... вы считаете его глупым!" Те, кто осуждает, в конечном итоге платят за это свою цену. Когда кто-то судит, он сам частично участвует в осуждении себя, иногда, даже не осознавая этого. Когда кто-то свободен от собственного суждения, он не судит других. Он позволяет каждому в мире быть таким, каким он есть.

Если подлинное лидерство в бизнесе или любой среде - это создание мощного и позитивного примера для тех, кто вокруг нас, то помогает ли осуждение других людей продолжать нам идти по этому пути? Нет! Большинство людей не понимает, что то, за что мы осуждаем других, фактически фиксируется и начинает укрепляться. Сколькие из нас делали заявление вроде: "Я бы никогда не сделал то, что делают они" или "Я никогда не стану похожим на них". Затем позже мы понимаем, что становимся тем самым человеком, которым, как мы сказали, никогда не станем. Мы обычно осуждаем других за то, что не любим в себе. Просто легче увидеть эти черты в другом человеке.

Есть красивая, но простая молитва индейцев племени Сиу: "О Велиий Дух, огради меня от суждений и обвинений по отношению к человеку, пока я не проходил в его мокасинах две недели".

ЛЕГИОН
⠀
Начать лето правильно – значит начать его с Легиона, который стартует уже 5-6 июня.
⠀
Это 4-х месячный масштабный коучинг, который выведет тебя на абсолютно новый уровень.
⠀
Мы разработали мощнейшую программу, которая базируется на нашем профессионализме и опыте проведения тренингов более, чем для 30 000 человек.
⠀
Легион – это не просто очередной тренинг, на котором ты подучишь знания и на этом все. Практика, практика и ещё раз практика.
⠀
Мы очистим твою голову от страхов, неработающих стратегий, деструктивных установок, активировав скрытые ресурсы и потенциал.
⠀
️Легион – это про изменения. Это про новую жизнь, где ты не бросаешь начатое.
⠀
Готов вступить?
Тогда пиши мне в Директ «Легион», я забронирую для тебя место.
⠀
#спарта #спартамосква #sparta #spartamoscow #спартапро #russurvival_msk #чемхужетемлучше #выжитьлюбойценой
#edpoltanov #легион #анотонбритва
#страханет #spartamoscowteam

Держись своей жизненной перспективы

Однажды человека, обреченного на неподвижность, привезли в больничную палату, где на кровати у окна уже лежал другой пациент. Они скоро подружились. Пациент у окна смотрел на улицу сквозь оконное стекло, а потом, чтобы хоть как-то развлечь своего прикованного к постели товарища по палате, стал часами красноречиво рассказывать ему о том, насколько прекрасен мир за стенами больницы. В какие-то дни он описывал красоту парка, что находился напротив больницы, рассказывая, как трепещут на ветру листья деревьев. В другие дни он развлекал своего друга, детально пересказывая то, что делали проходившие по улице люди. Однако со временем прикованный к постели пациент стал испытывать горькое разочарование оттого, что не может увидеть чудес, описанных его соседом. Наконец это чувство переросло в неприязнь к разговорчивому соседу.

Однажды ночью у пациента, лежавшего рядом с окном, во время особенно сильного приступа кашля произошла остановка дыхания. Вместо того чтобы позвать медсестру, его сосед предпочел сделать вид, что не заметил происшедшего. На следующее утро врачи официально констатировали смерть его товарища по палате, подарившего ему так много радостных минут своими рассказами о прекрасном мире за окном. Койку с телом покойного вывезли из больничной палаты. Избавившись от своего соседа, малодушный человек тут же попросил, чтобы его кровать поместили у окна. Дежурная сестра сразу исполнила эту просьбу. Когда же он взглянул на улицу сквозь оконное стекло, то задрожал от ужаса: его взору открылась заслоняющая весь мир огромная глухая кирпичная стена соседнего дома. Оказывается, используя силу своего воображения, его покойный товарищ выдумывал невероятные картины, чтобы доставить ему радость в трудное для него время. Он был движим бескорыстной любовью.

Эта история, возможно, поможет тебе скорректировать видение собственной жизненной перспективы. Для того, чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, особенно в трудные времена, необходимо по-новому представить свою перспективу, спросив себя при этом: «Могу ли я принять более осмысленное и мудрое решение и найти выход из этой неприятной для меня ситуации?»

Погоня за высокой самооценкой – лишает нас счастья
⠀
🏻В психологии существует интересный термин – зависимая самооценка.
⠀
Он описывает крайне типичную ситуацию для многих достигаторов. Предположим, начальник попросил задержаться после работы и выполнить ряд задач, но у человека уже запланированы встречи или он попросту устал, поэтому отвечает отказом. Он сделал так, как удобно ему.
Однако, по пути домой он начинает корить себя за это решение, думая, что его перестанут ценить как специалиста.
⠀
Именно в этот момент мы проявляем свою зависимость от чужого мнения.
⠀
Что же тут плохого? Ведь это лишь один из мотивирующих факторов для человека.
⠀
Но не так все просто.🤔
Уже в восьмидесятых годах прошлого столетия образовалось движение, которое утверждало, что абсолютно всем нужно работать над  самооценкой и поднимать её до предельно высоких уровней, ведь именно она является основополагающим фактором успеха.
⠀
❌Тем не менее, современные исследователи не согласны с данным утверждением.
⠀
Люди, которые постоянно пытаются повысить уровень своей самооценки, будто висят на маятнике, который качается то вправо, то влево. Ведь их самооценка начинает зависеть от каждого действия, от каждого слова, и от каждого поступка.
⠀
Важно работать над тем, чтобы  самооценка была стабильной. Стабильно хорошей. 🏼
⠀
Если постоянно пытаться её улучшать, то человек приходит лишь к тому, что ежедневно имитирует бурную деятельность, о чем я писал в постах ниже.
⠀
Ключ стратегии избавление от зависимой самооценки – перестать постоянно задавать себе вопрос «А достоин ли я?».
Стоит его просто заменить на: «Что я могу сделать для других?», и ты увидишь, как много пользы можешь принести в этот мир.
⠀
Что думаешь на этот счёт? Знакомо ли тебе это? Можешь оценить свою самооценку по шкале от 1 до 10 🏻
⠀
[id590275641|@rudanov]
⠀
#спарта #спартамосква #sparta #spartamoscow #спартапро #russurvival_msk #чемхужетемлучше #выжитьлюбойценой
#edpoltanov #легион #анотонбритва
#страханет #spartamoscowteam

Перестаньте осуждать себя

Когда мы осуждаем себя, это часто блокирует наше обучение и способность к изменениям! Наши восприятия и представления о себе формируют нашу реальность. То, что мы ожидаем, и то, что на самом деле происходит - зачастую является разными вещами. Это помогает нам заменить осуждение на уважение.

Смотрите на себя и других с уважением. Уважение означает, что мы видим искру высшей силы в каждом человеке, которого мы встречаем, независимо от того, кто он. Мы смотрим на них с почтением, изучаем и признаем, что они являются удивительными творениями. Иногда нам приходится постоянно об этом напоминать себе, но если вы действительно сможете смотреть на других с уважением, то будете ошеломлены той переменой, которая произойдет во всех ваших отношениях с этими людьми.

СПАРТА ПРО
⠀
🗓Стартуем совсем скоро: 22-25 апреля
⠀
В ХОДЕ ПРОГРАММЫ ТЫ:
️научишься определять и развивать свои сильные стороны.
️выявишь и проработаешь ограничения по отношению к себе, другим людям и миру.
️научишься видеть результат и эффективно распределять ресурсы команды.
️освоишь навыки управления эмоциональными состояниями.
️узнаешь, как превратить его в источник постоянной силы и уверенности.
⠀
Присоединяйся!
⠀
Пиши в Директ прямо сейчас
⠀
#спарта #спартамосква #sparta #spartamoscow #спартапро #russurvival_msk #чемхужетемлучше #выжитьлюбойценой
#edpoltanov #легион #анотонбритва
#страханет #spartamoscowteam

Жизнь - это азартная игра

"Единственная постоянная вещь в жизни - это смерть. Кроме этого, в остальном нет никаких гарантий". Эта вещь, которую мы называем "жизнью" - азартная игра. И она стоит того, чтобы играть.

Когда в последний раз вы шли на риск, выходили из своей зоны комфорта и испытывали большую неуверенность?

Некоторые люди в высшей степени не расположены к риску. Они никогда не любят рисковать. Они наслаждаются определенностью и строят будущее, основанное на прошлом. Им некомфортно в неизвестности, и они предсказуемо идут в университет, получают стабильную работу, начинают планировать свой выход на пенсию с первого дня работы, рассчитывают на 2-3 детей и знают, какой дом престарелых предпочли бы.

Трудности возникают тогда, когда в жизни этих людей происходит что-то непредвиденное. У них нет ни малейшего представления о том, как справиться с этим. Они теряют свою работу. Их автомобиль попадает в аварию. Их инвестиции сокращаются. И у них нет навыков борьбы со стрессовыми ситуациями.

Мы можем что-то потерять, идя на риск. Вместе с тем, мы получаем навыки борьбы со стрессовыми ситуациями, и это готовит нас к следующему удару за углом.

Даже небольшой риск заставляет нас жить в "некомфортной зоне". Он переносит нас за привычные границы и заставляет расти в разных направлениях. Именно этот опыт подталкивает нас к новым приключениям, которые мы, в противном случае, пропустили бы.

Нет никаких гарантий в жизни. Жизнь на самом деле это авантюра, так что бросайте кости и пусть начнётся игра!

Кто заплачет, когда ты умрешь?

Мир радовался твоему появлению на свет, а ты при этом плакал. Проживи жизнь так, чтобы мир плакал, когда ты, исполненный радости, покинешь его.

Слишком часто нам кажется, что наиболее полно реализовать себя в этой жизни можно, лишь совершив какой-нибудь великий или героический поступок, благодаря которому наши портреты появятся на первых полосах соц.сетей и на телевидении. Это большое заблуждение. Вопреки устоявшемуся мнению, полноценная жизнь складывается из ежедневно совершаемых добрых поступков, которые, будучи скромными по природе своей, методически создают подлинное величие человеческой сути.

Любой, кто встречается на нашем жизненном пути, преподносит нам урок для изучения или историю для рассказа. Каждый день состоит из моментов, отмеченных мимолетной встречей с каким-нибудь человеком, дающим нам возможность лишний раз проявить свое сочувствие и оказать любезность, что ярко определяет нашу человечность.

Почему бы не начать проявлять свою истинную сущность и делать все возможное, чтобы улучшить окружающий нас мир?

Если в течение дня ты смог вызвать улыбку хотя бы на одном лице или поднять настроение незнакомому человеку, то не напрасно прожил этот день. Все очень просто: доброта — это своеобразный налог, который каждый из нас должен платить за право жить на этой планете. Оказывая сочувствие незнакомому человеку, будь изобретателен.
Начни проявлять доброту в обычных житейских ситуациях: в вагоне метро уступи место инвалиду или просто поздоровайся с любым встретившимся тебе человеком.

Важно давать что-нибудь другому человеку, оставаясь при этом неподдельно искренним.