Статистика ВК сообщества "Центр медико-социальной профилактики ГБУЗ «ГДБ»"

Пилинг рыбками Гарра Руфа

Курортные радости для некоторых отдыхающих не обходятся без одной «приятной и полезной» процедуры . Эта процедура называется пилинг рыбками: человек погружает ноги, а иногда и руки в емкость с водой, где плавает множество мелких рыбок Гарра Руфа (Garra rufa). Рыбки поедают ороговевшую кожу с ног. Это щекотно и не больно. Процедура позиционируется как СПA-уход, способствующий очищению и оздоровлению кожи. Так ли это? Давайте разбираться.
Что это за рыбки?
Garra rufa — это немигрирующий пресноводный вид рыб, принадлежащий к семейству карповых (Cyprinidae) и обитающий в водах от Персидского залива до восточного Средиземноморья. В их естественной среде обитания присасывание помогает им прилипать к камням, пока они поедают планктон. Будучи всеядными, при недостатке растительных источников пищи они будут есть всё подряд, например, человеческую кожу. Действительно, если рыбок не кормить, они не раздумывая согласятся перекусить вашими мозолями и огрубевшей кожей.
️На самом деле такой вид педикюра отнюдь не безопасен. В некоторых странах он даже официально запрещен (Мексика, некоторые части Европы, Канада, США).
Есть несколько причин, по которым эта процедура может оказаться рискованной и опасной.
Вы видели, чтобы между посетителями дезинфицировали емкости? А саму рыбку можно продезинфицировать? Нет.
Рыбы — животные, а это значит, что как и все живые существа, они производят отходы. И эти отходы накапливаются в ванночках для педикюра.
Емкости для педикюра с рыбками — благоприятная среда для размножения бактерий, даже крошечные порезы или язвы на коже могут инфицироваться при погружении в них.
Garra rufa могут стать переносчиками от клиента к клиенту патогенных микроорганизмов – бактерий, вирусов, грибков.
Так, например, были описаны случаи возникновения стафилококковой инфекции после такой процедуры, когда люди жаловались на сильнейший зуд, жжение и гнойное отделяемое из мелких ранок на поверхности кожи стоп.
Если после данной процедуры вас беспокоят неприятные ощущения, жжение, боль – не тяните, обратитесь к дерматологу.
Подумайте, прежде чем отправиться на, казалось бы, безобидную процедуру. Риски такого пилинга однозначно перевешивают предполагаемую пользу.
Берегите себя и будьте здоровы!

Чем можно заразиться от кошек?

Большинство кошачьих инфекционных болезней затрагивают только кошек, но некоторые все же могут передаваться людям. Более восприимчивы к этим болезням люди с ослабленным иммунитетом.

Например, болезнь кошачьих царапин.
Развивается из-за попадания возбудителя Bartonella henselae в организм человека при тесном контакте с кошкой (лизание, царапины, укусы и пр.).

Сначала появляется приподнятое с красным ободком пятнышко, на месте уже зажившей царапины. Спустя пару дней оно превращается в пузырек, наполненный мутным содержимым. На месте пузырька образуется язвочка или корочка. Через несколько дней (максимум через 1,5 месяца) происходит увеличение ближайшего к ней лимфоузла.

Может возникнуть лихорадка, головная боль, боль в мышцах и суставах, усталость и плохой аппетит. Чтобы болезнь полностью исчезла может пройти несколько месяцев.

Какими еще болезнями нас заражают эти милые питомцы? Список читайте на карточках в карусели.
Как защитить себя от подобных неприятностей?

Тщательно мойте руки после общения и ухода за кошками.
Уборку экскрементов питомца осуществляйте в перчатках.
Регулярно прививайте кошку вакциной против бешенства.
Используйте рекомендованные ветеринаром средства защиты от блох и клещей.
Старайтесь держать кошек в помещении, исключите возможность контактирования кошек с безнадзорными животными и грызунами.
Не разрешайте кошке лизать открытые раны, ваше лицо, посуду.

В случае если произошло оцарапывание, ослюнение, немедленно промойте рану под проточной водой.

Если в месте укуса или царапины появились признаки воспаления, нагноения, увеличились лимфатические узлы – обратитесь к врачу‍⚕

По материалам наших коллег [club169080448|@vsem.sanprosvet]

Важная новость! Отменены приёмы аллерголога с 26 апреля по объективным причинам. В связи техническими проблемами программного обеспечения невозможно сообщить указанную информацию пациентам, записавшимся на приём.
Администрация Городской детской больницы приносит свои извинения за доставленные неудобства.

Главное о клещевом энцефалите и способах защиты от этого вируса в карточках🏽

Как сидеть за партой и носить школьный рюкзак? Развитие правильной осанки у детей

ГЛПС. МЫШИНАЯ ЛИХОРАДКА
ГЛПС - вирусное заболевание, передающееся мышевидными грызунами

ПАМЯТКА «ИММУНИЗАЦИЯ ПРОТИВ СОVID-19 ДЕТЕЙ ОТ 12 ДО 17 ЛЕТ»

️31 декабря 2021 года утвержден Календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям, в соответствии с которым дети от 12 до 17 лет (включительно) относятся к категории граждан, подлежащих обязательной вакцинации от коронавирусной инфекции по письменному заявлению одного из родителей (или иного законного представителя).
️24 ноября 2021 года зарегистрирована комбинированная векторная вакцина для профилактики коронавируса у подростков в возрасте от 12 до 17 лет (включительно) "Гам-КОВИД-Вак-М" (Спутник-М).
Спутник-М состоит из 2 компонентов, которые вводят внутримышечно с интервалом в 3 недели.
️Стабильная неврологическая патология у детей, в том числе большинство заболеваний, связанных с органическим поражением ЦНС (ДЦП, резидуальное поражение ЦНС), хромосомные и генетические заболевания (болезнь Дауна и т.п.) не являются противопоказанием для иммунизации (методические рекомендации «Порядок проведения вакцинации против новой корнавирусногй инфекции (COVID-19), утвержденные Минздравом России в 2022 году).
Противопоказаниями к «Гам-КОВИД-Вак-М» у детей:
тяжелые аллергические (анафилактические) реакции к компоненту вакцины «ГамКОВИД-Вак-М» или вакцине, содержащей аналогичные компоненты;
острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний – вакцинацию проводят через 2-4 недели после выздоровления или ремиссии. При нетяжелых острых респираторных инфекциях, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ вакцинацию проводят после нормализации температуры;
- возраст до 12 лет (в связи с отсутствием данных об эффективности и безопасности);
- поствакцинальные осложнения и сильные поствакцинальные реакции (анафилактический шок, тяжелые генерализированные аллергические реакции, судорожный синдром, температура выше 40°C и т.п.) на введение компонента I вакцины
Как и после любой прививки, после вакцинации от COVID-19 возможно возникновение побочных эффектов: подъем температуры тела, ощущение озноба и «ломоты» в мышцах, головная боль, боль и припухлость в месте инъекции. Побочные эффекты свидетельствуют о том, что в организме началось формирование иммунного ответа и, как правило, проходят в течение 1-2 дней. Возникновение побочных эффектов после первого введения компонента вакцины не является противопоказанием к проведению второго компонента Спутника-М.
Дети и подростки являются активными переносчиками новой коронавирусной инфекции и с появлением новых штаммов коронавируса стали заметно чаще болеть COVID-19. Здоровье взрослого человека - его личная ответственность, здоровье детей - ответственность родителей. Вакцинация является безопасным и эффективным средством для профилактики COVID-19.
️Каждая вакцинация повышает уровень коллективного иммунитета и будет препятствовать распространению новых штаммов коронавируса.

️Прививайтесь и будьте здоровы!

️️️На сегодня, 27 июля в 10:40 , есть свободный номерок в кабинет охраны зрения , запись по телефонам регистратуры 78-26-43; 78-07-02; +7 964 317 81 60.

Топ-5 продуктов для здорового пищеварения

Питание поможет наладить пищеварение. Проблемы с пищеварением часто возникают у людей при современном ритме жизни. Неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни и даже прием лекарств сказываются на нашей пищеварительной системе, выводя ее из равновесия. Тяжесть, дискомфорт, риск развития специфических заболеваний не прибавляют здоровья организму.

Наладить пищеварение можно. Одним из эффективных способов является правильное питание, а именно состав рациона и режим приема пищи. Роспотребнадзор подобрал для вас топ-5 полезных для системы пищеварения продуктов.

Свекла
В составе корнеплода содержится практически весь набор витаминов и минеральных веществ. Для поддержания здорового пищеварения особенно актуальны липотропные соединения – бетаин и бетанин. Они принимают активное участие в жировом обмене и улучшают деятельность клеток печени. Свекла богата клетчаткой, которая является пищей для полезной микрофлоры кишечника. Она же активизирует выделение пищеварительных соков, облегчая передвижение пищи по пищеварительному тракту. Также овощ обладает антисептическим действием и имеет легкий слабительный эффект.

Йогурт
Данный продукт имеет особенности – это живые бактерии, которые делают его уникальным. Бифидо- и лактобактерии способны сдерживать рост вредоносных бактерий, являющихся причиной многих заболеваний. Они нормализуют микрофлору кишечника. Также бактерии помогают поддерживать нужную кислотность органов пищеварительной системы и улучшают усвоение полезных веществ. Благодаря этому живой йогурт помогает в борьбе с дисбактериозом и проблемами ЖКТ.

Имбирь
Принято считать, что основное свойство имбиря – это иммуностимуляция. Но не только этим ценно острое и ароматное корневище. В нем содержатся вещества, которые повышают активность ферментов, что позволяет эффективнее переваривать тяжелую пищу. Эфирные масла стимулируют выделение желчи, отвечают за противовоспалительные и антиоксидантные свойства этого растения.

Овсянка
Овсянка – одна из самых полезных и питательных круп. В ней около 12% белка, 65% углеводов, почти в два раза больше ценных растительных жиров, чем в гречке, – 5,8%, не говоря уже о витаминах и различных минеральных веществах. Говоря о пользе овсяной каши, важно упомянуть высокое содержание витамина E и бета-глюканов. Они помогают в борьбе с вредным влиянием жирной пищи, нормализуют работу кишечника и снижают уровень холестерина. Витамин Е – мощный антиоксидант.

Топинамбур
Клубни топинамбура содержат в себе лучшее, что может дать нам природа для здорового пищеварения. Благодаря уникальному составу топинамбур прекрасно влияет на обмен веществ, активизирует выделение желчи и ферментов поджелудочной железы. Водорастворимая клетчатка и пищевые волокна, входящие в его состав, способствуют очищению внутренней поверхности кишечника, предупреждают запоры, снижают уровень холестерина, уменьшают риск развития желчекаменной болезни. Топинамбур способен снижать выраженность тошноты, останавливать рвоту, избавляет от изжоги, убирает горький привкус во рту.

Рекомендуется ежедневно употреблять около 100 г сырых клубней земляной груши, например, в виде салата. Топинамбур можно использовать как альтернативу картофелю, добавляя его в супы или вторые блюда. Употребление большего количества может провоцировать усиленное газообразование в кишечнике.

ВО ИЗБЕЖАНИЕ ТРАВМ И НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ НА ДОРОГАХ

По данным Всемирной Организации Здравоохранения,
— ежедневно в мире жизнь по причине неумышленной травмы или несчастного случая погибает более 1 000 000 детей и молодых людей моложе 18 лет. Это означает, что каждый час ежедневно гибнет более 100 детей.

Из них, дорожно-транспортный травматизм дает около 25% всех смертельных случаев. Поэтому, уважаемые родители, обращаемся к вам: как только ребенок научился ходить, научите его правильному поведению на дороге, в машине и общественном транспорте, а также обеспечьте безопасность ребенка во всех ситуациях.

И помните, что:
детям дошкольного возраста особенно опасно находиться на дороге — с ними всегда должны быть взрослые;
детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом;
детей нельзя сажать на переднее сидение машины, а при их при перевозке в автомобиле необходимо использовать специальные кресла и ремни безопасности;
на одежде ребенка желательно иметь специальные светоотражающие нашивки.

Также отметим, что несчастные случаи при езде на велосипеде являются также распространенной причиной смерти и травматизма среди детей среднего и старшего возраста, поэтому:
учите ребенка безопасному поведению при езде на велосипеде;
помните, дети должны в обязательном порядке использовать защитные шлемы и другие приспособления.

Будьте здоровы!