Статистика ВК сообщества "Салон Спортивных Тренажеров"

💪

7 171

374550-ое место по числу подписчиков

19.11% 48.07%

Количество постов 18 105

Частота постов 49 часов 39 минут

ER 6.60

Нет на рекламных биржах

Статистика скрыта
администратором

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Перейти к посту

Рукоять для жима к низу с обрезиненными ручками TOP ASIA TA5011 для тренировок нижнего блока, бицепса, трицепса.
Эта рукоять удобнее в том случае, если вы делаете упражнение, где необходимо по максимуму подтянуть кисти к туловищу.
Специальные обрезиненные ручки выполнены из плотного нескользящего полиуретана.

#рукоятисъемные #рукоятиксиловымтренажерам #салонспортивныхтренажеров

15 7 0 ER 0.3110

Перейти к посту

Петли функциональные - это революционный метод тренировок с собственным весом.
TRX тренажер помогает выполнять упражнения различной сложности, что повышает выносливость, гибкость, и нормализирует функциональность тела.
Петли TRX можно использовать в таких упражнениях, как: приседания на одной ноге, выпады, тяга одной рукой, отжимания, разводка на плечи.

#салонспортивныхтренажеров #кроссфит #crossfit #петлитренировочные #петлиtrx

12 2 0 ER 0.1969

Перейти к посту

Любите планку? Сохраняйте на стену бодрую тренировку, в основе которой лежит планка!

10 5 0 ER 0.2149

Перейти к посту

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ? Подводящие упражнения и разбор техники.

10 9 0 ER 0.2777

Перейти к посту

Гири – отличный силовой снаряд, при тренировке с которым происходит эффективное наращивание мышечной массы.
Занятия с гирями укрепляют костно-мышечный аппарат.

#гиря #салонспортивныхтренажеров #спорт #кроссфит #crossfit

9 1 0 ER 0.1406

Перейти к посту

Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки

В сегодняшнем видео эксперт GESS — Виктория Морозова, расскажет как ускорить процесс оттока лимфы в организме. Отёчность лица, рук и ног, целлюлит, проблемная кожа — всё это может быть признаками застоя лимфы.

Данный комплекс упражнений направлен на нормализацию работы лимфатической системы.

#лимфодренаж #лимфа #лимфодренажнаяТренировка

9 4 0 ER 0.1880

Перейти к посту

Совершенствуйся, сделай йогу своей ежедневной практикой!
#коврикдляйоги #фитнес #йога #гимнастика #растяжка #спорт #тренировка #гибкость #утро

8 3 0 ER 0.1554

Перейти к посту

Ягодицы — одни из самых сильных мышц человеческого тела, отвечающие за любые движения бедра, а также выпрямление и фиксирование туловища. Тренировать их важно, чтобы улучшить осанку и уменьшить боли в спине.

#спорт #ягодицы #салонспортивныхтренажеров

8 1 0 ER 0.1269

Перейти к посту

Мужчины, сегодня горячая тренировка для вас на все тело!
Дублируйте себе на стену.
Хорошей тренировки!

8 5 0 ER 0.1863

Перейти к посту

Кардиотренировка на беговой дорожке

#кардиотренеровка #беговаядорожка #тренеровканабеговойдорожке #салонспортивныхтренажеров

8 5 0 ER 0.1900