Статистика ВК сообщества "АПТЕКИ ГОРЗДРАВ"

Устраиваем праздники когда хотим!

Приглашаем на День Здоровья в ГОРЗДРАВ и дарим скидку 10% на все товары!

Начните свой весенний марафон красоты и здоровья с выгодных покупок. Только 20 апреля в наших аптеках каждый получит скидку 10% на любые товары по карте ГОРЗДРАВ.

Или 10% бонусами, если Вы выкупаете интернет-заказ в день акции в нашей аптеке. Не забудь предъявить карту. А если ее у вас еще нет, активируйте виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении.

Ждем Вас в ГОРЗДРАВ!

Как правильно лечить кашель ‍
⠀
Главная задача – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. А затем должна разжижаться и выводиться.
⠀
Муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) лекарства помогают правильно запустить этот процесс.
⠀
Вот пара лайфхаков от кашля:
Мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку.
Не принимайте отхаркивающие препараты на ночь, чтобы не кашлять во сне.
Домашние прогревания и ингаляции можно делать только если нет температуры.
Препараты, подавляющие кашлевый рефлекс допустимы только если сухой кашель вызван воспалением горла или аллергией.

Проверьте школьный рюкзачок: влажные салфетки и антибактериальный гель для чистых ручек, фруктово-ореховый батончик или гематоген для веселой переменки, книжки и тетрадки для новых знаний.  

А дома - витамины для энергии, сил, памяти и иммунитета. И бьюти-минутка на уход для мамы.  🧖🏼‍♀️

Ну а теперь считаем: скидка % за один или 2️⃣0️⃣% за два товара, акция 1️⃣1️⃣и 2️⃣1️⃣ и другие выгодные предложения на товары для здоровья школьников и косметику* с 29 августа до 11 сентября в аптеках ГОРЗДРАВ.

*Подробности у фармацевта.

О здоровье расскажут ногти
Если ваши ногти не покрыты слоем яркого гель-лака, они могут многое рассказать о здоровье. Проведите самодиагностику у себя, своих детей или близких.
1. Бледные, плоские или вогнутые ногти – организму не хватает железа.
2. Слоящиеся ногти – дефицит магния, коллагена, биотина.
3. Ломкие крошащиеся ногти – нужен кальций, витамин D, полезные жиры омега-3.
4. Мягкие ногти – недостаток кальция и кремния.
5. Белесые полоски и пятна на ногтях – не хватает минералов – цинка, йода, меди, кальция.
6. Продольные борозды – нарушения функции щитовидной железы, проблемы с пищеварением.
7. Поперечные борозды – дефицит витаминов группы В.
8. Ямки на ногтях (как дырочки в наперстке) – нужен витамин В6.
9. Частые заусенцы – нехватка витаминов А, D, Е, белка, а также возможны нарушения в работе желчного пузыря.
10. Отсутствие лунул у основания ногтя – дефицит В12.
Обнаружили что-нибудь у себя?

Как стать немного счастливее? Прийти в аптеку ГОРЗДРАВ с 5 по 23 мая и получить счастливый чек при покупках от 1000 рублей. Сохраните его и предъявите в аптеке с 24 по 28 мая при любой покупке от 700 рублей. Вы получите скидку 10%! Здорово, что она действует не только на товары, купленные в аптеке, но и на интернет-заказы. Позвольте себе еще больше радостных и выгодных покупок!

Какое мясо не вызывает аллергии? 🤔
⠀
Аллергическая реакция может быть на любое мясо 🥩. Однако реже всего она встречается на такие виды, как:
• мясо индейки;
• баранина;
• крольчатина.
⠀
Готовить лучше на пару , варить или тушить. А отваривая мясо старайтесь многократно менять воду . Жареная еда 🥓, копчености и маринады – это аллергены.

Утренние калории расходуются без остатка и не превращаются в жир. И это только один из многочисленных плюсов утренней трапезы Итак, почему с утра нужно есть?

1. Чтобы быть стройной.
Диетологи уверены, что отказ от утреннего приема пищи – одна из главных причин ожирения. Метаболизм регулярно завтракающих людей на 3-4%, а у тех, кто не ест по утрам - на 5-6% медленнее средних показателей. И именно завтрак помогает контролировать чувство голода в течение дня. Например, если позавтракать яйцами, то долго будете сытыми. Если с утра съесть рис, гречку или овсянку, то за день съедите меньше жирного и сладкого.

2. Чтобы сердце и сосуды были здоровыми.
Ученые утверждают, что завтрак снижает уровень тромбоцитов и холестерина в крови, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Чтобы быть выше стресса.
Завтрак заряжает энергией и помогает бороться со стрессами.

4. Чтобы не болеть.
Завтрак - лучший друг иммунитета. Правильный завтрак, содержащий пре- и пробиотики, клетчатку, помогает нашим полезным микроорганизмам бороться с инфекцией.

5. Чтобы не «спать» на работе.
Правильный Завтрак - «будильник» для организма. Чем раньше позавтракаете, тем раньше организм включится в работу.

6. Чтобы быть молодой.
Полноценный завтрак снабжает нас аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минералами, клетчаткой, антиоксидантами – всем необходимым для того, чтобы наша кожа боролась с признаками увядания.

20 июля – Ваш счастливый и выгодный день! Предъявите на кассе Ценопонижающую карту Горздрав и получите в 10 раз больше бонусов за любую покупку. Возьмите все, что пригодится дома, на даче или в отпуске.

Противовирусные для иммунитета на случай неожиданной простуды.
Витамины и БАД – для всей семьи.
Надежную медтехнику, чтобы следить за здоровьем в любое время.
Лечебную косметику и уход – для сияющей красоты и молодости!

Умножая бонусы, умножаем Вашу скидку на следующую покупку с 1 по 10 августа. Празднуем лето!

КОРОТКО О ГЛАВНОМ: 3 важных правила перед походом к стоматологу 🦷🪥
⠀
1. Не употребляйте спиртное для храбрости, чтобы не помешать действию анестезии. 🥂
2. До лечения у зубного необходимо поесть, чтобы не упасть в обморок при обезболивании.
3. Не принимайте обезболивающие препараты, если их не назначил врач, чтобы не отменять лечение из-за несовместимости лекарства и анестетика.

🤔 Что делать, чтобы быть здоровым в сезон простуды:
⠀
Соблюдайте дистанцию. Носите медицинские маски, обрабатывайте руки антисептиками, пользуйтесь перчатками.
⠀
Мойте руки с мылом 20-30 секунд. Не дотрагивайтесь до лица грязными руками.
⠀
Протирайте антисептиками упаковки продуктов из магазина, проветривайте помещения. Применяйте дезинфекторы при уборке, обрабатывайте ручки дверей.
⠀
Используйте аромамасла лимона, пихты, эвкалипта, можжевельника. Распыляйте термальную воду в сухом помещении или ставьте увлажнитель воздуха. Добавьте в рацион лук, чеснок, лесные ягоды, имбирь. Принимайте витамины.