Статистика ВК сообщества "Осознанность днём и ночью"

Здравствуйте, друзья!

Сейчас очень многие люди страдают от тревоги из за событий в Украине. У меня там живут много друзей, а у моей супруги родственники.

Это очень печально, бессмысленно и беспощадно!
Как и любой другой конфликт в котором страдают невинные люди! И все это еще усугубляется информационными войнами и пропагандой разжигающей тревогу и неприязнь.

И жертвами такой информационной войны становятся практически все. Это создает огромное напряжение и тревогу у людей.

Все это очень больно и грустно, но нужно поберечь себя. Поддаваясь тревоге мы не только ослабляем свое здоровье, а в период пандемии это очень опасно, но мы еще и незаметно для себя влияем и на других людей своим настроением.

Будьте осознанны!

И чтобы сберечь себя, я бы рекомендовал несколько вещей. Иначе, если ничего не предпринимать, то возможно будет нарушение сна и общий упадок сил организма.

Так что же делать?

Во первых стоит ограничить просмотр новостей.
Я стараюсь раз в день уделять минут по пять на то, чтобы быть в курсе основных событий. А больше все равно врятле удастся понять, так как объективную информацию получить в таких случаях почти невозможно.

Во вторых я рекомендую не забрасывать практики. А если забросили, то стоит вернуться. Помните, что вы в ответственности и за себя и за других, так как имеете на них влияние.

Очень хорошо позаниматься йогой, медитациями, дыхательными упражнениями, мантрами или чем-то другим, что вам помогает достигнуть душевного равновесия.

Достигнув равновесия вы сможете благотворно повлиять и на близких.

Я же в свою очередь на всех ближайших трансляциях тоже буду делиться методами помогающими переводить тревогу и любовь и сострадание к ближним.

Из этого состояния мы будем более полезны, нежели из состояния тревоги.

Будьте рядом с родными и близкими!
Поддерживайте друг друга!
Позаботьтесь о себе и о своих близких!

Будьте не безразличными, но ОСОЗНАННЫМИ!

Скажите пожалуйста это был сон или Ос в перемешку со сном.Вот пишу пока не забыла все детали.Я считаю пальцы и поняла что во сне. Обрадовалась, думаю куда бы пойти. Первый сон был что типа я с сестрой в комнате. Я летала по комнате и не знала как сменить фон, я попробовала закрывать глаза и типа лететь через стену. Раз и я оказываюсь на улице и уже нет ощущения ос. Значит я в обычный сон что-ли попала, я хз🤔. Я шла по улице, было темно и сыро, улица была не совсем похожа на мою. Я знала что было холодно, но не ощущала холода. И во всех снах были люди которые вызывали у меня страх были не приятны.Потом сменилась что я летом на закате иду домой к себе. И я встала и хотела загадать кого-нибудь увидеть.. Я загадала одного а появился другой человек почему то.. Потом я ела мармелад и он был как настоящий вкусный. Потом появилась мама(она умерла) и я решила проверить задать вопрос. Думала думала и спросила например :"когда я выйду замуж?"Она сказала через 4 месяца назад... Я говорю 4 месяца назад уже прошло... Она говорит значит через 4 дня Потом я попала в кв какой то девки с родителями и не могла от неё уйти. Она сказала что я уже не уйду и моё тело займёт другая душа какой то африканки
Я расслабилась, стала падать и проснулась, только я так думала что проснулась и это уже был не ос точно а сон, потому что я проснулась то не в своей кв а фиг пойми где и думала это нормально. Там были мои друзья с которыми уже не общаюсь, у них была немного изменена внешность, неприятные карие бусинками глаза. Я начала считать пальцы, опять поняв что сплю, эти якобы друзья начали ухмыляться и пытаться меня оставить и тоже твердили что мое тело уже занято . Я опять провалилась в сон и оказалась снова у той девки и чуть не разрыдалась. Она говорит ты пришла снова, я тебе говорю что ты не выберешься отсюда, твоё тело заняли уже. Я сказала что опять о легко уйду от неё как в прошлый раз. Но у меня не получалось. Она говорит типа :ты че ненормальная, ты дома, щас скорую тебе вызовем. И я начала верить что я в реальности но просто схожу сума
Потом все-таки я выпала и опять несколько не понятных снов. Я их меняла, меняла пока рельально не проснулась. И во сне я себе каждый раз повторяла, слышала голос :проснись, проснись. И я проснулась вот щас дома и в шоке.. Прям голова кружилась когда я выбирала где реальность. Очень страшно.

Тут есть психологи, ну или те, кто самостоятельно изучил теории Юнга или что то подобное?
Т.е. Не те, кто ночью с демонами воюют, чтобы чакры открыть и не те, кто считают, что осознанные сны и "астрал" суть просто биохимия и игры разума.
Т.е. золотая середина
Есть интересная тема для обсуждения. Именно для обсуждения и исследования, а не отстаивания своей точки зрения и отрицание чужих мнений.

Если вы из Екб, то вообще супер.

Картинка для привлечения внимания.

Всем привет! Осы бывают непроизвольно да и не особо часто. Вроде так много пишут про техники выхода утром, но блин, тут на работу не всегда удаётся встать, а уж времени найти проделать там все манипуляции, чтобы выйти в ос, не хватает терпения) А на засыпании что то как то не очень выходит, все время вижу как будто чёрное небо со звездами, а потом бах и уже утро, обычные сны вижу) Так вот, ближе к теме, в ос не выходила уже давно как то, но сегодня проснулась рано, пошаталась пару часов и заснула, и я так поняла, что я в ОС. Как будто я в комнате, передо мной дверь и я хочу увидеть котят - открываю дверь и там сидит десяток рыжиков, потом хотела увидеть себя похудевшей(да да🤭), открывается дверь, я смотрю в зеркало и там я без пухлых щечек, было потом, что я хотела кого то видеть, что то сделать и я это видела и делала. Я чётко помню. Ну и потом соответственно проснулась. Просто это было так странно. Напоминает фильм "комната желаний"))))) Обычно там читаю, слушаю лекции иногда, говорят, что можно путешествовать, то да сё, а тут раз и такая лабуда. И вот мне интересно это другая реальность или игра мозга. Спасибо, что дочитал до конца. Ну и может кто все таки практикует на засыпании техники хорошие, сос хелп

Добрый день!
Недавно прямо во сне четко поняла, что я себя осознаю также как и в жизни. Я дотронулась до руки девушки, чтобы понять какие будут ощущения. Так как я чётко поняла, что я не в физическом мире. Ощущения были очень лёгкие. И я спросила, почему? То ли я сама ответила, то ли ответ пришел, потому что я в тонком мире.
Как понять, эти девушки были плодом моего воображения или настоящие существа? И ещё, можно ли в осознанном сновидении заказать встречу с наиболее подходящим для себя мужчиной? Чтобы лучше понять, кто подойдёт для меня в физическом мире. Есть ли у кого такой опыт? Буду очень благодарна, если кто сможет поделиться своим опытом.)))

Привет. Мне интересно:
Если в сонном параличе тело спит, то почему почти всегда я вижу свою комнату? Это мои проекции мозга или душа, или же это глаза просто открываются, пока тело спит? Как считаете ?)

Анонимно пожалуйста.

Здравствуйте! Хотелось бы услышать чужое мнение по интересующему вопросу.

С самого детства если я заводила с кем-то общение, то оно никогда не было поверхностным, чувствовалось что мы с человеком становились друг-другу близкими, полная отдача и доверие. Припоминаю что со всеми людьми был такой порог откровения после которого случались удивительные вещи. Начинала замечать что во снах я вижу все глобальные события из жизни этих людей. Это были не предсказания на будущее каких-либо происшествий а именно происходящее в настоящем. Доходило до того что я видела во снах их связи с другими людьми. Как-то видела как моя подруга сидела в комнате со своей матерью и они обе плакали (при том что я не знала её мать и никогда её не видела), а через пару дней узнала что они с матерью не на шутку разругались по очень горькой причине.
Еще один такой случай был связан с моим братом. Я видела его девушку во сне. Как они вместе взявшись за руки шли по улице, а потом еще несколько снов подряд видела чисто её, и она рассказывала что-то о себе. И уже потом он рассказал о ней через время.
А совсем недавно случилось совсем невозможное. У меня есть приятель по переписке, мы никогда с ним не виделись. Мы довольно часто общаемся, и поддерживаем друг-друга в сложные моменты жизни (может и кажется по детски глупым, но для меня важны чистые и искренне отношения с людьми в любом формате) так вот как-то мне снился сон с его участием, я тогда не придала этому особого значения, но через месяца полтора он мне пересказал этот сон точь в точь, только от его лица, где он видел меня.
И подобных случаев в моей жизни так много что не перечислить.
Может конечно я и надумываю себе что существует какая-то невидимая связь, но мне очень было бы интересно услышать точку зрения по этому поводу кого-то другого. Я пока не совсем могу сама себе это объяснить.

Ребят, вы могли бы объяснить природу следующей вещи - меня во сне сегодня выждали, и просто в идеальный момент схватили сзади и каким-то дротом или верёвкой передавили шею и ждали пока задохнусь
Никогда такого не переживал, но во сне - чувствовал в мелких деталях что испытывает человек, которого взяли на удушение
Странный вопрос, но кто меня решил задушить?
Я сам?
Это была манифестация какой-то моей мыслеформы?
Почему это произошло?
Как узнать природу этого?

Большое спасибо админу за публикацию

Привет. Прошу подскажите, сегодня в ОС пытался воссоздать выдуманных героев (персонажей), методом "за углом он(а) будет" и у меня не вышло, но каких то реально существующих животных или людей выходит почти сразу. Почему так?