#питаемся_правильно_с_чебаркульской_птицей
Дорогие друзья, уже сегодня стартует наш масштабный проект: "Питаемся правильно вместе с "Чебаркульской птицей"🧘♀
В проекте Вас ждут:
Консультации от специалиста диетолога-нутрициолога [id18694179|Мария Исакова]
Интересные видео рецепты.
На примере блюд, мы покажем, что ПП - это не диета, а вкусное, сбалансированное питание.
Расскажем вам об основных принципах правильного питания.
Любимым покупателям будет доступна книга с рецептами на каждый день.
P.S. Мы выбрали для нашего проекта одну участницу, которая будет правильно питаться ближайшие 8 недель и раз в неделю делиться с нами своими успехами.
Мы докажем Вам, что питаться правильно, не только просто (у вас уже есть меню, по которому Вы готовите), но и экономически очень выгодно (меню составлено из бюджетных продуктов + с готовым списком вы сможете не купить ничего лишнего).
Статистика ВК сообщества "Чебаркульская птица"
🥚Яйцо и мясо птицы 🚚Доставка продуктов 📱Интернет-магазин shop.chpt.ru
Количество постов 2 726
Частота постов 23 часа 59 минут
ER
17.92
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
#питаемся_правильно_с_чебаркульской_птицей
Дорогие друзья, по сложившейся традиции, один раз в неделю мы представляем Вашему вниманию промежуточные результаты по похудению нашей участницы, которая питалась по сборнику наших рецептов вкусного и здорового питания 🥳
А мы напоминаем Вам,что:
Каждый человек уникален. Уникальны и «настройки» его организма
Один худеет быстро, второй медленнее, а третий и вовсе не набирает лишнего и это нормально!
Но что же делать в ситуации, когда вес встал? 🤔
Обязательно обратиться к наставнику по питанию, чтобы найти возможную причину и вовремя скорректировать эту проблему
Сидячий и малоподвижный образ жизни не способствует похудению. Старайтесь повысить свою дневную активность, особенно в те дни, когда нет тренировок
Чай/кафе с сахаром? Ещё не избавились от вредной привычки? Именно лишний сахар может быть причиной остановки процесса похудения, откажитесь от него!
Перекусы «на ходу». Обычно не несут ничего полезного, заранее планируйте своё меню на день и старайтесь не оказываться в ситуации, когда есть уже хочется, а рядом только «запрещенка»
Стресс. Организм в состоянии стресса не способен расстаться с лишними кг, а наоборот запасает их. Попробуйте успокоиться 🥰
Вы - настоящие красотки! И никакие стрессы не смогут помешать добиться хорошего результата.
Отсутствие насыщенных жиров в организме 🥑
Жиры пугают многих, но наши марафонцы знают, что их не надо боятся и они не отложатся вам на бока, нехватка жиров может привести к остановке веса.
Дорогие друзья, по сложившейся традиции, один раз в неделю мы представляем Вашему вниманию промежуточные результаты по похудению нашей участницы, которая питалась по сборнику наших рецептов вкусного и здорового питания 🥳
А мы напоминаем Вам,что:
Каждый человек уникален. Уникальны и «настройки» его организма
Один худеет быстро, второй медленнее, а третий и вовсе не набирает лишнего и это нормально!
Но что же делать в ситуации, когда вес встал? 🤔
Обязательно обратиться к наставнику по питанию, чтобы найти возможную причину и вовремя скорректировать эту проблему
Сидячий и малоподвижный образ жизни не способствует похудению. Старайтесь повысить свою дневную активность, особенно в те дни, когда нет тренировок
Чай/кафе с сахаром? Ещё не избавились от вредной привычки? Именно лишний сахар может быть причиной остановки процесса похудения, откажитесь от него!
Перекусы «на ходу». Обычно не несут ничего полезного, заранее планируйте своё меню на день и старайтесь не оказываться в ситуации, когда есть уже хочется, а рядом только «запрещенка»
Стресс. Организм в состоянии стресса не способен расстаться с лишними кг, а наоборот запасает их. Попробуйте успокоиться 🥰
Вы - настоящие красотки! И никакие стрессы не смогут помешать добиться хорошего результата.
Отсутствие насыщенных жиров в организме 🥑
Жиры пугают многих, но наши марафонцы знают, что их не надо боятся и они не отложатся вам на бока, нехватка жиров может привести к остановке веса.
Как насчет небольшой викторины?
Мы спрятали в нашей Новогодней гостиной несколько продуктов «Чебаркульскрй птицы». Ваша задача - найти их и написать в комментариях точное число.
В понедельник, 10 января, мы случайным образом определим победителя среди самых глазастых. И вручим ему приятный подарок
Поехали!
#чебаркульскаяптица #подарки #доставкапродуктов
Мы спрятали в нашей Новогодней гостиной несколько продуктов «Чебаркульскрй птицы». Ваша задача - найти их и написать в комментариях точное число.
В понедельник, 10 января, мы случайным образом определим победителя среди самых глазастых. И вручим ему приятный подарок
Поехали!
#чебаркульскаяптица #подарки #доставкапродуктов
#питаемся_правильно_с_чебаркульской_птицей
Дорогие друзья!
Представляем Вам нашу участницу марафона "Питаемся правильно с Чебаркульской птицей!". Совместно с группой [club121566785||ОПГ|Правильное питание|Похудение|Челябинск] мы выбрали одну участницу, которая на протяжении всего проекта будет питаться по нашим рецептам
В этом марафоне мы докажем Вам, что изменить свою фигуру можно без диет и изнуряющих тренировок, достаточно вкусно и правильно питаться с нами!
Ниже представлено фото изначальных параметров девушки🏻
Дорогие друзья!
Представляем Вам нашу участницу марафона "Питаемся правильно с Чебаркульской птицей!". Совместно с группой [club121566785||ОПГ|Правильное питание|Похудение|Челябинск] мы выбрали одну участницу, которая на протяжении всего проекта будет питаться по нашим рецептам
В этом марафоне мы докажем Вам, что изменить свою фигуру можно без диет и изнуряющих тренировок, достаточно вкусно и правильно питаться с нами!
Ниже представлено фото изначальных параметров девушки🏻
Сочная грудка в соусе невероятно быстро и просто У ВАС ДОМА!🤤
Куриная грудка
Соль, перец
Растительное масло
Мука 1 ст.л.
Чеснок 3-4 зубчика
Соевый соус 3 ст.л.
Мед 1 ст.л.
Нарезаем куриную грудку. Солим и перчим по вкусу. Сковороду смазываем маслом. Посыпаем куриную грудку мукой и жарим на среднем огне 2-3 минуты, пока курица не станет светло коричного цвета. А тем временем измельчаем 3-4 зубчика чеснока.
Переворачиваем мясо и обжариваем еще 2-3 минуты. Добавляем измельченный чеснок. А также несколько столовых ложек соевого соуса и ложку меда. Готовим пока соус не загустеет. По желанию можно измельчить зелень и посыпать наше мясо.
Мясо получилось очень вкусное и сочное, Приятного аппетита!
#чебаркульскаяптица #рецепты #быстроипросто #рецептизгрудки #ппрецепт #готовимдома #правильноепитание
#вкусноибыстро
Куриная грудка
Соль, перец
Растительное масло
Мука 1 ст.л.
Чеснок 3-4 зубчика
Соевый соус 3 ст.л.
Мед 1 ст.л.
Нарезаем куриную грудку. Солим и перчим по вкусу. Сковороду смазываем маслом. Посыпаем куриную грудку мукой и жарим на среднем огне 2-3 минуты, пока курица не станет светло коричного цвета. А тем временем измельчаем 3-4 зубчика чеснока.
Переворачиваем мясо и обжариваем еще 2-3 минуты. Добавляем измельченный чеснок. А также несколько столовых ложек соевого соуса и ложку меда. Готовим пока соус не загустеет. По желанию можно измельчить зелень и посыпать наше мясо.
Мясо получилось очень вкусное и сочное, Приятного аппетита!
#чебаркульскаяптица #рецепты #быстроипросто #рецептизгрудки #ппрецепт #готовимдома #правильноепитание
#вкусноибыстро
#новости_чебаркульская_птица
Сегодня, 27 апреля у офиса "Чебаркульской птицы" в г. Челябинске прошел субботник, прибрались после зимы вдоль дороги ул. Труда. Спасибо всем сотрудникам, благодаря работе нашей слаженной команды получилось очень уютно и чисто!
Сегодня, 27 апреля у офиса "Чебаркульской птицы" в г. Челябинске прошел субботник, прибрались после зимы вдоль дороги ул. Труда. Спасибо всем сотрудникам, благодаря работе нашей слаженной команды получилось очень уютно и чисто!
Сегодня в "Чебаркульской птице" прошел Круглый стол по вопросам повышения качества благоустройства и озеленения городской среды г. Челябинска.
На Круглом столе присутствовали заместители глав районов города и представители общественной палаты Челябинска.
Активно обсудили и проанализировали самые насущные проблемы озеленения городских территорий от этапа проектирования до ухода за уже высаженными растениями. Были намечены пути взаимодействия между специалистами "Южно-Уральского Ландшафтного Клуба" и администрациями районов города.
В Круглом столе в качестве спикеров приняли участие и специалисты нашей компании: кандидат биологических наук, доцент, специалист по инновациям отдела научных исследований и инновационных технологий ООО «Чебаркульская птица», Лариса Уфимцева представила проект по применению Гумата калия "Биоресурс" при уходе за зелеными насаждениями. Внедрение в практику данного проекта позволит существенно улучшить внешний вид и сохранность растений.
Мы рады, что "Чебаркульская птица" выступает организатором и предоставляет площадку для таких важных встреч, поднимая вопросы экологизации и озеленения городской территории.
На Круглом столе присутствовали заместители глав районов города и представители общественной палаты Челябинска.
Активно обсудили и проанализировали самые насущные проблемы озеленения городских территорий от этапа проектирования до ухода за уже высаженными растениями. Были намечены пути взаимодействия между специалистами "Южно-Уральского Ландшафтного Клуба" и администрациями районов города.
В Круглом столе в качестве спикеров приняли участие и специалисты нашей компании: кандидат биологических наук, доцент, специалист по инновациям отдела научных исследований и инновационных технологий ООО «Чебаркульская птица», Лариса Уфимцева представила проект по применению Гумата калия "Биоресурс" при уходе за зелеными насаждениями. Внедрение в практику данного проекта позволит существенно улучшить внешний вид и сохранность растений.
Мы рады, что "Чебаркульская птица" выступает организатором и предоставляет площадку для таких важных встреч, поднимая вопросы экологизации и озеленения городской территории.
#чебаркульская_птица_производство
Сегодня мы покажем Вам комплекс по производству яиц с ярким желтком
В яйцесортировочном цехе около 90 тысяч яиц в час сортируется благодаря оборудованию и кропотливому труду операторов. При сортировке каждое яйцо взвешивается, и отправляется на дорожку соответствующей категории. Технология построена так, что тщательный отбор товарного яйца происходит не только под контролем машин, но и человека.
Яйца просвечиваются лампами, что позволяет исключить попадание бракованного яйца потребителям.
После определения категории, маркиратор наносит на яйцо соответствующую маркировку, которая позволяет отследить день и месяц сортировки яйца.
Комплекс по производству яиц оснащен современными лабораториями, которые в круглосуточном режиме отслеживают качество входящего сырья и продукции.
Сегодня мы покажем Вам комплекс по производству яиц с ярким желтком
В яйцесортировочном цехе около 90 тысяч яиц в час сортируется благодаря оборудованию и кропотливому труду операторов. При сортировке каждое яйцо взвешивается, и отправляется на дорожку соответствующей категории. Технология построена так, что тщательный отбор товарного яйца происходит не только под контролем машин, но и человека.
Яйца просвечиваются лампами, что позволяет исключить попадание бракованного яйца потребителям.
После определения категории, маркиратор наносит на яйцо соответствующую маркировку, которая позволяет отследить день и месяц сортировки яйца.
Комплекс по производству яиц оснащен современными лабораториями, которые в круглосуточном режиме отслеживают качество входящего сырья и продукции.
#питаемся_правильно_с_чебаркульской_птицей
Дорогие друзья, представляем Вашему вниманию промежуточные результаты по похудению нашей участницы, которая питалась по сборнику наших рецептов вкусного и здорового питания.
Дорогие друзья, представляем Вашему вниманию промежуточные результаты по похудению нашей участницы, которая питалась по сборнику наших рецептов вкусного и здорового питания.
Как насчет небольшой викторины?
Вам нужно найти различия в картинках и написать точное количество несоответствий.
В четверг, 10 февраля, мы случайным образом определим победителя среди самых глазастых. И вручим ему приятный подарок
Поехали!
#чебаркульскаяптица #подарки #доставкапродуктов
Вам нужно найти различия в картинках и написать точное количество несоответствий.
В четверг, 10 февраля, мы случайным образом определим победителя среди самых глазастых. И вручим ему приятный подарок
Поехали!
#чебаркульскаяптица #подарки #доставкапродуктов