Статистика ВК сообщества "Фитнес-клуб Gym Express 24h в ТРЦ Арена Сити"

Дорогие друзья!🤗

От всей большой и дружной команды GYM EXPRESS мы поздравляем Вас с наступающим Новым годом и желаем использовать все возможности будущего года по максимуму!

Дерзайте, творите, добивайтесь, любите и влюбляйтесь и конечно будьте счастливы 🥳 А за силами, энергией и здоровьем приходите к нам!

До встречи в Новом году!
Ваш Gymexpress ️

Только смелым покоряются моря!🧜‍♂️

И пока во всем мире празднуют день моряка и запускают челлендж в поддержку профессии, мы предлагаем покорить морскую гладь на нашем гребном тренажере.

Крепкий позвоночник
Сильная спина
Мощные руки

Гребля позволяет повышать как силу, так и выносливость.
Гребной тренажёр эффективно прорабатывает все тело, что выгодно отличает его от остальных кардиотренажеров!

Есть множество вариантов техники использования тренажера:
обычный хват (ладони смотрят вниз);
обратный хват (ладони смотрят вверх);
разная скорость гребли;
уровни сопротивления;

Скучать во время кардио не придётся — на тренажере можно порыбачить в игре «Рыбки» и полностью окунуться в атмосферу морской стихии прямо в gymexpress.

А вам под силу покорить морскую пучину?
Выкладывайте сторис и посты на гребном тренажере, отмечайте нас и хэштег #деньморякавgymexpress )

Гребем, товарищи, вместе с gymexpress!)

Угадать с подарком к НОВОМУ ГОДУбывает очень сложно, НО РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ от GYM EXPRESS
⠀
Стоять в долгих очередях не надо просто заходи на сайт www.gymexpress.by и покупай онлайн‍
Мотивация и все необходимое для достижения цели - в одном подарочном конверте!
Подарок на любую сумму ( абонементы от 65 руб. до 540 руб)
⠀
Любой абонемент можно оформить в виде подарочного сертификата!
⠀

Согревайся этой зимой вместе с GYM EXPRESS

Абонемент на все зимние дни по специальным ПРАЗДНИЧНЫМ ЦЕНАМ!

️ «ЗИМНИЙ» ДНЕВНОЙ БЕЗЛИМИТ - 99 руб.
️ «ЗИМНИЙ» БЕЗЛИМИТ 24/7 - 139 руб.

Любой абонемент можем оформить в виде подарочного сертификата

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ!
Для тех, кто хочет провести с нами🤗 этот год, мы подготовили ОЧЕНЬ ЩЕДРЫЙ ПОДАРОК + 3 МЕСЯЦА всем купившим абонемент на 1 год.

Предложение действует до 1 января 2022г.

Подробности акции уточняйте по тел. +375293360080

Спорт — хорошо, жара — хорошо, но не тогда, когда эта парочка вместе🤪

В разгар жаркого лета ️важно помнить, что занятия спортом под палящим солнцем очень опасны.

Чем опасна жара? Она ведет к обезвоживанию, сгущению крови, потере ионов калия и магния, нарушению питания сердечной мышцы🫠

Врачи предостерегают, такая активность:

☝️увеличивает нагрузку на сердце
☝️организм работает на износ
☝️поднимается артериальное давление
☝️увеличивается опасность образования тромбов

Для того, чтобы не нарушать свой тренировочный режим, стоит отдать предпочтение тренировкам в зале с хорошей климатической системой.

GYM EXPRESS позаботился о вашем здоровье🤍 даже в такие экстремально жаркие условия, поэтому в зале установлена дополнительная система кондиционирования для комфорта тренировок в любую погоду

Тренировки круглый год 24/7 с максимальным комфортом и заботой о вашем здоровье в GYM EXPRESS

Согреваемся этой зимой в стильном зале GYM EXPRESS на самом современном оборудовании 🏻

Такого разнообразия кардио тренажёров вы не найдёте нигде ‍♂️

Познакомим вас с самыми «интересными» :

Безмоторная беговая дорожка Speedfit SPT-1000
⠀
В чем ее особенность? Вы можете самостоятельно контролировать скорость. Чтобы поменять ритм, достаточно сменить свой темп, а датчики уловят изменения. Хотите ускориться - наклоняетесь вперед.
Чтобы замедлиться - чуть назад.
Отвлекаться на управление консолью - не нужно! 🏻
⠀
Дизайн и конструкция дорожки специально продуманы так, чтобы приблизить вас к естественному бегу, но при этом смягчить удар на суставы и улучшить беговые показатели.
⠀
Гребной тренажёр
⠀
Тренировки на гребном тренажёре позволят вам включить в работу множество мышц и укрепить сердечно-сосудистую систему️
Преимущество тренажёра в том, что за час интенсивной тренировки можно потратить до 800 ккал
Время пролетит незаметно, благодаря установленным играм
⠀
Аэробайк

Велотренажер основан на работе с сопротивлением воздуха и предназначен для выполнения высокоинтенсивных кардиотренировок.
Благодаря своей конструкции позволяет тренировать все части тела!
Вентилятор даёт дополнительную нагрузку для более эффективной работы, а распределение этой нагрузки происходит пропорционально, чем выше скорость - тем больше уровень сопротивления

Наступает ночь, просыпается MAFIA.
Но ночные ИНСПЕКТОРЫ 🏻 GYM EXPRESS всегда на страже порядка!

Нам важно, чтобы в нашем зале и днем и ночью комфортно чувствовали себя не только опытные спортсмены, но и те, кто только начинает тренироваться☺️

Под четким контролем Андрея @andrey___saharov, Александра @alexander_lonsky и Алексея @aliakseilavrov все клиенты клуба смогут узнать о самых выгодных предложениях и точно не потеряются среди многообразия тренажеров (а их на минуточку🤩 больше 140 ед).

Наши ребята с удовольствием расскажут все секреты самых эффективных упражнений и подкорректируют вашу технику выполнения.

А вы уже успели познакомиться с нашими тренерами?

Милые наши девушки В предверии 8 Марта мы хотим от всей души поздравить вас и пожелать, чтобы ваша жизнь была наполнена светом, добром и радостными моментами 🏼🥰
Ну и конечно же, мы не можем оставить вас без подарков Всем купившим абонемент с 6 по 8 МАРТА:

ПОДАРКИ к абонементу на 1 месяц:
+ 10 дней
+ 2 гостевых визита

ПОДАРКИ к абонементу на 3 месяца:
+ 20 дней
+ 5 гостевых визитов
+ 1 персональная тренировка

ПОДАРКИ к абонементу на 6 месяцев:
+ 30 дней
+ 5 гостевых визитов
+ 1 персональная тренировка

P.S.Мужчины, мы уже всё за вас продумали 🏻 Осталось только зайти на сайт www.gymexpress.by и забрать долгожданный подарок!

Гостевые визиты Вы можете получить в офисе фитнес клуба. Воспользоваться ими можно в течении срока действия абонемента.

ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА

Согласитесь, досадно вернуться из отпуска и обнаружить, что абонемент закончился просто потому что вы забыли включить заморозку.🤷‍♂️

Чтобы уберечь вас от ненужных расходов, мы подготовили инструкцию для приятного отдыха без лишних огорчений.

Бесплатная заморозка в абонементах:
3 мес - 7 дней
6 мес - 15 дней
12 мес - 30 дней

Платная заморозка на 15 дней:
Можно добавить к любому абонементу
Стоимость: 20 руб.

КАК ЗАМОРОЗИТЬ АБОНЕМЕНТ(воспользуйтесь любым удобным способом)
️ обратитесь в офис
позвоните нам +375293360080
️ напишите в Viber, Telegram, Whats App или директ Instagram
Отдыхайте с удовольствием и поскорее возвращайтесь к тренировкам ☺️️

ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Осталось всего 14 дней, чтобы успеть купить абонемент по действующим ценам!
️С первого сентября планируется повышение цен на абонементы, поэтому не упусти шанс, покупай сейчас!
Активировать абонемент можно в течении 30 дней, поэтому есть время настроиться, купить форму и начать проводить время в GYM EXPRESS, где всегда отличная атмосфера и внимательные тренеры!
⠀
ПЛЮСЫ НАШЕГО АБОНЕМЕНТА ОЧЕВИДНЫ:
Количество посещений - не ограниченно
🕛Время посещения - круглосуточно
Цена - лучшая в городе, как и вид из наших окон
⠀
Стоимость абонемента на 1 год остается неизменной уже 4 года!

Купить онлайн можно на сайте www.gymexpress.by