![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
Количество постов 753
Частота постов 131 час 37 минут
ER
31.96
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Возможности нашего тела безграничны,всегда следуйте только вперёд к совершенству
Всем спорта и мотивации!
![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
Очень многие хотят ходить на групповые занятия,но новичкам бывает сложно ,и вот мы подумали, и решили сделать для вас Soft Fitness!
Что же это такое?
Soft Fitness гармонично сочетает в себе: -умеренную кардионагрузку;
-нагрузку, направленную на поддержание и повышение тонуса мышц;
-работу с балансом и гибкостью тела.
Как и любая другая тренировка, Soft Fitness состоит из блоков. Первый блок — это «удлинённая разминка». Далее начинается работа с крупными мышцами ног, затем спина и кор. В заключении — качественный и бережный стретчинг.
Тренер Наталья.
#фитнес#спорт#тренировки#fit#fitness#fitnessmotivation #softfitness#fit#тренировки#фитнесклуб#Воронежфитнес#фитнесклуб #тренировки#аэробика#растяжка
Что же это такое?
Soft Fitness гармонично сочетает в себе: -умеренную кардионагрузку;
-нагрузку, направленную на поддержание и повышение тонуса мышц;
-работу с балансом и гибкостью тела.
Как и любая другая тренировка, Soft Fitness состоит из блоков. Первый блок — это «удлинённая разминка». Далее начинается работа с крупными мышцами ног, затем спина и кор. В заключении — качественный и бережный стретчинг.
Тренер Наталья.
#фитнес#спорт#тренировки#fit#fitness#fitnessmotivation #softfitness#fit#тренировки#фитнесклуб#Воронежфитнес#фитнесклуб #тренировки#аэробика#растяжка
Суббота 10:00
Новое направление hot iron!
Hot Iron — уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами и степ платформами.За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Подходит как для начинающих, так и продолжающих клиентов любого возраста.
Приглашаем как следует попотеть![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
#фитнес#спорт#тренировки#тренажерныйзал #степ#миништанга#фитнесклуб #Воронежфитнес #фитнесврн
Новое направление hot iron!
Hot Iron — уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами и степ платформами.За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Подходит как для начинающих, так и продолжающих клиентов любого возраста.
Приглашаем как следует попотеть
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
#фитнес#спорт#тренировки#тренажерныйзал #степ#миништанга#фитнесклуб #Воронежфитнес #фитнесврн
Линейка протеина от scitec nutrition-это отличный выбор,разные вкусы и классный дизайн!Если вы не можете подобрать себе спортивное питание,то наши тренеры с удовольствием вам помогут,не стесняйтесь обращаться![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
У нас не завышены цены на спортивное питание,все очень доступно.
#спортивноепитание#протеин#фитнес#спорт#тренировки#фитнесклуб #фитнес #ironworld#fit#scitecnutrition
![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
У нас не завышены цены на спортивное питание,все очень доступно.
#спортивноепитание#протеин#фитнес#спорт#тренировки#фитнесклуб #фитнес #ironworld#fit#scitecnutrition
Киндер шоколад помните? А теперь он есть и у нас в ПП варианте в Фитнес клубе «Корона» и тренажёрном зале «Железный Мир» 🥹![😍](https://vk.com/images/emoji/D83DDE0D.png)
![😍](https://vk.com/images/emoji/D83DDE0D.png)
Последнее время столько всего интересного появляется,не успеваем выкладывать))Новинки и снова в наличии любимые fit kit!Ждем всех на тренировки и пробовать новые вкусняшки🤤![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
Практика йоги - это отличный способ эмоциональной разрядки и эффективный инструмент для работы со своим телом и настроением.
Занятие йогой:
• позволяет бороться со стрессовыми состояниями
• повышает гибкость позвоночника
• развивает физическую силу
• улучшает подвижность суставов
• учит управлять дыханием
• способствует оздоровлению и омолаживанию организма
• учит справляться с негативными эмоциями
Воронцова Наталия-
дипломированный преподаватель Хатха-йоги, международный сертификат Йога Альянса, 5 лет личной практики.
Практика для любого уровня подготовки.
В ПОНЕДЕЛЬНИК 4 июля бесплатное занятие!
Приглашаем всех🧘♀️
в расписании йога будет по понедельникам 20:00 и пятница 10:00
#фитнес#спорт#тренировки#тренажерныйзал #йога#групповые занятия#спорт #хатхайога
Занятие йогой:
• позволяет бороться со стрессовыми состояниями
• повышает гибкость позвоночника
• развивает физическую силу
• улучшает подвижность суставов
• учит управлять дыханием
• способствует оздоровлению и омолаживанию организма
• учит справляться с негативными эмоциями
Воронцова Наталия-
дипломированный преподаватель Хатха-йоги, международный сертификат Йога Альянса, 5 лет личной практики.
Практика для любого уровня подготовки.
В ПОНЕДЕЛЬНИК 4 июля бесплатное занятие!
Приглашаем всех🧘♀️
в расписании йога будет по понедельникам 20:00 и пятница 10:00
#фитнес#спорт#тренировки#тренажерныйзал #йога#групповые занятия#спорт #хатхайога
РАСПИСАНИЕ ИЮНЬ,есть некоторые изменения,обратите внимание!
Все лето зал групповых занятий работает для вас,чтобы вы на пляже чувствовали себя настоящими королевами![👑](https://vk.com/images/emoji/D83DDC51.png)
Все лето зал групповых занятий работает для вас,чтобы вы на пляже чувствовали себя настоящими королевами
![👑](https://vk.com/images/emoji/D83DDC51.png)
Людмила в отпуске с 18-31 августа,в связи с этим изменив в расписании на этот период!