Статистика ВК сообщества "Поликлиника Отрадное и Поликлиника Митино"

Существует ли профилактика менопаузы?

Менопауза рано или поздно настигает любую женщину. Ее нельзя предотвратить, но можно помочь организму пройти через это бессимптомно и без осложнений.

Основой профилактики менопаузы является ведение здорового образа жизни.

Здоровая пища, сбалансированная по витаминам и минералам, 🥑🥗 регулярные физические упражнения, 🤸 соблюдение режима сна – все это позволит оставаться здоровой и активной даже при изменении гормонального фона.

Диета и физические упражнения помогают не допустить отложение жира на животе, а значит снижают риск развития сердечно-сосудистых патологий.
Отказ от продуктов, содержащих много сахара, уменьшает перепады настроения.
Силовые упражнения и йога способствуют увеличению прочности костей и являются профилактикой остеопороза. В дополнение, врачами могут назначаться витамин Д и кальций.
Гормональные изменения в менопаузе часто сопровождаются проблемами с полноценным отдыхом ночью. Выработанный заранее режим сна позволит избежать трудностей с засыпанием. Дополнительно можно изучить методики релаксации (глубокое дыхание и т.п.).

Своевременная забота о себе даст вам возможность быть здоровой и активной в период менопаузы и после нее. Специалисты нашей клиники подскажут ответы на оставшиеся вопросы.

Записывайтесь на консультацию. Вся информация на нашем сайте.

#polyclin#менопауза #климакс #женскоездоровье #гинекология #здоровье #красота#здоровьеженщины #зож#менопаузаблизко #менопаузаифитнес#менопаузаиостеопороз

Когда лучше идти к гинекологу?

О том, что гинеколога нужно посещать не менее 1 раза в год знают все. Но в какой день цикла осмотр будет наиболее информативен? 🤔

Гинекологи советуют записываться на прием в первой половине цикла, примерно на 8-12 день от начала месячных. В этот период результаты исследования будут наиболее точными.

Конечно, если вы беременны🤰 или приходите на послеродовый осмотр, учитывать день цикла не нужно. К таким же ситуациям относится необходимость в экстренной медицинской помощи при возникновении сильных кровотечений, сопровождающихся болью.

Если вы хотите знать больше – читайте на нашем сайте что происходит с маткой во время месячных и почему в это время не ходят гинекологу.
На сайте можно записаться на прием к гинекологу и на УЗИ. Ссылка там.

#polyclin, #гинеколог, #гинекология, #узи, #беременность, #здоровье, #женскоездоровье, #гинекологмосква

Дерматовенеролог

Дерматовенеролог занимается диагностикой и лечением болезней кожи, ногтей, волос, слизистых и инфекций, передаваемых половым путем.
К такому специалисту следует обратиться:

Если появилась сыпь, зуд и необычные выделения из половых органов.
Отмечаются изменения пигментации, шелушения, язвы, гнойнички и другие дефекты кожи, слизистых, ногтей.

Заболевания кожи и ее производных, а также слизистых оболочек часто являются проявлениями патологии внутренних органов и систем. Их причинами могут быть бактерии, вирусы, грибы и паразиты.

На приеме дерматовенеролог не только проведет осмотр, но и выполнит забор материала для исследования. Своевременно проведенное лечение позволит избежать многих серьезных осложнений и вернуть качество жизни.

Как подготовиться к приему и как будет происходить осмотр читайте на нашем сайте. Запись на прием вы найдете там же. Переходите по ссылке ниже.

#polyclin, #дерматовенеролог,  #дерматолог, #венеролог, #болезникожи, #здоровье, #анализы, #лечение

Кариес молочных зубов

Важность сохранения здоровья молочных зубов сложно переоценить.🦷 Поражение их кариесом приводит не только к очагу хронической инфекции в организме, но и их ранней потере. А если молочные зубы выпадут слишком рано, то оставшиеся зубы сместятся и не оставят места для прорезывания постоянных.

Основными причинами раннего кариеса является неправильное питание и недостаточный гигиенический уход. Регулярное наблюдение у стоматолога с года является наиболее эффективным способом сохранить здоровую улыбку ребенку на всю жизнь.

Кариес обязательно необходимо лечить. Обращение на ранних стадиях, позволит сделать это безболезненно и быстро. Очень эффективным средством для профилактики порчи постоянных зубов является герметизация фиссур у детей.

О признаках кариеса, а также о всех методах его профилактики и лечения читайте в статье на сайте клиники.

Переходите по ссылке ниже и записывайтесь на осмотр и лечение в удобное для вас время.

#polyclin, #кариесмолочныхзубов, #детскийстоматолог, #детскаястоматология, #детскиезубы,  #лечениемолочныхзубов, #молочныезубы

Гастроскопия под наркозом

Гастроскопия используется для диагностики заболеваний гортани, пищевода и желудка. Она помогает врачу установить диагноз. Иногда используется с лечебной целью:

для остановки кровотечения,
введения лекарств,
удаления полипов и инородных тел.

Как проводится: мягкая гибкая трубка с видеокамерой вводится  через рот в желудок и начальные отделы кишечника. Это то еще удовольствие.
Чтобы избавить от массы негативных ощущений и облегчить работу врача в нашей клинике используется анестезия. Человек погружается в глубокий непродолжительный сон путем внутривенной инъекции.

Для наркоза используются легкие и безопасные препараты, поэтому после гастроскопии вы сразу вернетесь к обычной жизни.

Процедура занимает 10-15 минут. После пробуждения вы не ощутите особых последствий наркоза. Единственное – не стоит садиться за руль в этот день.

О нюансах подготовки и проведения процедуры читайте на нашем сайте.

Ответим на все вопросы. Пишите в комментариях или директ.
А вы проходили через гастроскопию?

#polyclin#gastroscopy #гастроскопиявосне #гастроэнтерологи #желудок #кровотечение #эндоскопист #эндоскопиямосква #язва #гастроскопия #здоровье

Сертификат на медицинские услуги

Вот так выглядят подарочные сертификаты, позволяющие важным для Вас людям получить медицинские услуги в нашей клинике.🧧
Мы выпустили подарочные сертификаты на суммы:

3 000 руб;
5 000 руб;
10 000 руб.

Ими можно оплатить любую медицинскую услугу либо ее часть. Сделать это можно сразу либо в течение 12 месяцев со дня приобретения. Для оформления сертификата нужно обратиться на ресепшн клиники.

Подарите своим близким заботу, а о здоровье побеспокоимся мы!
Подробную информацию о правилах использования сертификатов читайте на сайте нашей клиники. Ссылка ниже.

Заинтересовались?
#polyclin#сертификат #подарок #подарочныйсертификат #оплата #запись #акции #здоровье

Мелекаева Светлана Бердыевна

Мелекаева Светлана Бердыевна – врач УЗИ-диагностики нашей клиники. В профессии 22 года.

Владеет всеми методиками ультразвукового исследования у детей с 5 лет и взрослых. Постоянно повышает свою квалификацию: участвуют в международных конференциях, симпозиумах, семинарах.

Специализируется на УЗИ:

внутренних органов малого таза (в том числе трансвагинальное УЗИ малого таза);
почек и забрюшинного пространства;
молочной железы;
щитовидной железы;
лимфатических узлов;
беременных на всех сроках;🤰
мягких тканей.

Мелекаева Светлана Бердыевна внимательна к деталям, доброжелательна. Всегда готова подробно пояснить, ответить на все ваши вопросы.

Для записи к ней переходите на сайт нашей клиники, заполняйте онлайн форму и звоните по телефонам, указанным там.

Оставляйте комментарии и пишите в директ.

#polyclin#врачузи #узи #врач #записатьсянаузи #здоровье #беременность #узималоготаза #узибрюшнойполости #узищитовиднойжелезы #узипочек

Правда и мифы о сахарном диабете

Сегодня развеем мифы и откроем правду о сахарном диабете.☝

Миф 1: Если ни у кого в моей семье нет сахарного диабета, я тоже не заболею.
Горькая правда: Наличие у близких родственников диабета повышает риск ее возникновения у вас. Но, к сожалению, в обратном порядке это не работает.

Миф 2: Диабет развивается из-за избыточной массы тела.
Правда: Избыточный вес увеличивает риск возникновения заболевания. Однако у многих людей с ожирением нет и никогда не будет сахарного диабета.

Миф 3: Если есть много сахара – заболеешь сахарным диабетом
Правда: Употребление сахара не вызывает диабет. Однако и злоупотреблять им все же не стоит, так как это ведет к избыточному весу, который действительно увеличивает риск болезни.

Миф 4: Если у меня сахарный диабет, я больше никогда не смогу есть сладости.
Правда: Сладости повышают глюкозу крови больше, чем другие продукты. Однако они не запрещены для людей с сахарным диабетом. В небольшом количестве, вместо других углеводов из рациона, их можно есть по особым случаям.

Если у вас остались сомнения, делитесь ими со специалистами нашей клиники.

Запись к эндокринологам возможна на сайте и через директ. Ссылка ниже.

#polyclin #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарный #ожирение #инсулин #сахарныйдиабетлечение #сахарныйдиабетмифы #сахарныйдиабетправда #сахаркрови #гипергликемия #глюкоза

Что что такое зоб и как его лечат?

Зоб — это увеличение щитовидной железы. Частой причиной зоба является недостаток йода в рационе. Заболеванию больше подвержены женщины и люди старше 40 лет.

Симптомы могут быть не всегда и самые разнообразные:

⏺признаки гипотиреоза (увеличения веса, сухость кожи, повышенная утомляемость, сонливость и др.);
⏺признаки гипертиреоза (потеря веса, тремор, учащенное сердцебиение, повышенная потливость);
⏺признаки нарушения проходимости дыхательных путей (затруднение глотания, кашель, охриплость).

Лечение зависит от вида зоба, а также симптомов и осложнений, вызванных им. Небольшие по размеру, беспроблемные зобы обычно не требуют лечения. Их наблюдают на регулярных осмотрах у эндокринолога.

В других случаях назначается лекарственная или радиойодтерапия. Иногда прибегают и к оперативному лечению (при затруднении дыхания, глотания, подозрении на рак, наличии узлов железы).

Для своевременной диагностики заболеваний щитовидной железы записывайтесь на профилактический осмотр к эндокринологам нашей клиники.

Телефоны, формы для онлайн записи вы найдете на нашем сайте. Ссылка ниже.

А Вы давно были у эндокринолога?

#polyclin#зоб #щитовидка #щитовиднаяжелеза#гипотиреоз#гипертиреоз  #эндокринология#щитовиднаяжелезалечение #лечениещитовидки

«Счастливый малыш» от 0 до 1 года

Счастливый малыш – здоровый малыш!   Первый год жизни ребенка – очень ответственный период в его жизни. Это время наиболее интенсивного физического и психического развития.

Участие в программе «Счастливый малыш» от 0 до 1 года» позволит выявить нарушения в состоянии здоровья ребенка на ранней стадии. В этот период организм только развивается, поэтому отклонения легче поддаются коррекции.

Сейчас годовая программа стоит  57700 рублей вместо  71325 рублей. Она включает в себя:

Консультации специалистов: педиатра, травматолога-ортопеда, детского хирурга, невролога, офтальмолога, ЛОР-врача.
Инструментальная диагностика: ЭКГ, УЗИ сердца, брюшной полости, головного мозга, тазобедренных суставов.
Лабораторные исследования крови и мочи.

Подробнее обо всех медицинских услугах вы найдете, перейдя по ссылке ниже:

#polyclin, #mitino_center, #l_stom, #b_stom, #best-stom, #ребенку1, #развитиеребенка, #новорожденный, #продетей, #ребенкумесяц, #ребенок, #ребенокгода, #ребенок, #ребеноксчастлив