Статистика ВК сообщества "Серия изданий «РЫБАЛКА-GROUP»"

Друзья, кто начинал с бамбуковых удочек? Много таких?

А вот есть до сих пор такие места! И это прекрасно!

Самодельный воблер из пластиковой крышки. Как вам?

Знакомые всё лица! Ставьте лайк замечательному актеру и человеку!!!

Уха с дымком, такая прелесть,
Да на природе в котелке

Доброе, солнечное, еще пока морозное утро! По крайней мере у нас в Питере ))) Друзья бабуле лайк ))) PS не Питер 🤣🤣🤣

С Новым годом, с новым сезоном!
Наше от нас не уйдёт!

Прекрасная Марья Ивановна попалась на сазанью снасть ☝

Только ради таких красивых рассветов стоит поехать на рыбалку

Чем полезна щука?

В мясе щуки много веществ, которые помогают бороться с бактериальными инфекциями. Поэтому для профилактики гриппа и простуды почаще готовьте эту рыбу.

Щука богата белком. В отличие от мясного белка, который переваривается в среднем около 6 часов, рыбному достаточно всего 2 часов.

Щука очень питательна, но жира в ней мало: всего 2-3%.

В мясе щуки есть незаменимые аминокислоты. Метионин обеспечивает нормальный обмен веществ, активизирует действие гормонов, витаминов и ферментов. Триптофан преобразуется в организме человека в серотонин («гормон радости») и мелатонин («гормон сна»), тем самым спасая нас от депрессии, бессонницы и плохого настроения. Лизин необходим для синтеза мышечных волокон и роста. Поэтому щука – необходимый продукт для детского питания.

Витамин В в щуке превращает углеводы в энергию и необходим для нормальной работы нервной системы и мышц.

Щука богата калием. Этот микроэлемент снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует давление. Соли калия вытесняют натрий, который удерживает жидкость, и таким образом выводят из организма лишнюю воду, ликвидируют отеки и нормализуют давление.