Статистика ВК сообщества "Психолог Лариса Бандура"

Как бороться с обесцениванием? Как отвечать на обесценивание? | Обесценивание | Психология личности

Как не оглядываться на прошлое? Почему не отпускают мысли о прошлом? | Как перестать жить прошлым?

6 Признаков обесценивания в отношениях. Как понять, что вас обесценивают? | Обесценивание | Психолог

5 признаков того, что у вас есть тревожность | Как понять, что у вас повышенная тревожность? Тревога

Как жить здесь и сейчас? Как научиться жить здесь и сейчас? Осознанность | Саморазвитие | Психология

Как бороться с обесцениванием? Как отвечать на обесценивание? | Обесценивание | Психология личности

Обесценивание - очень болезненное чувство. Что делать, если другой человек обесценивает ваши чувства, достижения, мировоззрение и т. д.? Включайте видео, где вы узнаете 3 способа борьбы с обесцениванием.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

00:48 Способ 1. Отстаивайте себя и свою позицию. Особенно, если обесценивают ваши чувства. Вы имеете право на все свои чувства, даже если кому-то они не удобны.

03:16 Почему важно вовремя остановиться? Самое главное, используя первый способ, не вовлекайтесь в разговор, не доказывайте человеку часами свою позицию. Важно сказать: "Я так считаю. И точка."

03:42 Способ 2. Разорвать отношения с обесценивающим человеком. Делайте это с теми, кто наотрез отказывается вас слушать.

04:25 Способ 3. Цените себя.

05:07 Как работать с собой, чтобы в вашей жизни было меньше обесценивания? Хвалите себя, изучайте свои сильные и слабые стороны, полюбите себя. Дайте себе право быть и злым, и жадным, и эгоистичным, и неудобным, и любым, каким вы себя знаете.

06:05 Какой ещё эффективный способ бороться с обесцениванием? Приходите на психотерапию. Это поможет вам почувствовать внутреннюю гордость, вы взрастите в себе внутреннюю опору, и обесценивания в вашей жизни больше не будет!

Какой способ будете использовать на практике? Пишите в комментариях.

С вами психолог Лариса Бандура.

Как понять социопат ли я? Мать была социопатом. Кто я теперь? | Социопат | Психология личности

"Мама была социопаткой, била, была агрессивной, я до сих пор ее боюсь" - отвечаю сегодня на этот вопрос. Включайте видео!

Когда мы взаимодействуем с определенным типом людей, у нас вырабатываются определенного типа неврозы, недостатки.

В данном случае у вас может быть пассивная агрессия, т. к. мама своей агрессией подавляла вашу агрессию.

Если вы всё ещё боитесь маму, значит воронка травмы вас засосала, вы всё ещё в детской позиции.

Невротики-шизоиды
Шизоиды-пограничники

Это типы личности, в которые могут вырасти дети социопатов.

Как работает континуум:

Невротики - более здоровые люди
Пограничники
Психотики

Далее могут быть и шизоиды, и нарциссы.

Чтобы проверить себя, выработались ли у вас социопатические, психопатические черты, приходите на консультацию. С помощью диагностики мы сможем это выяснить.

С вами психолог Лариса Бандура.

Как связано сидение за компом и проблемы с отношениями? Психолог Лариса Бандура

Как совершить сепарацию от родителей? | Стратегия и план сепарации | Идентичность | Саморазвитие

Почему вам скучно? Что такое скука? Что лежит за скукой? | Что делать если скучно? Психология