Статистика ВК сообщества "Анастасия Белых | EWA PRODUCT"

Кто-то окончил институт в 22 годa, но пpи этом тpи годa ждaл и нaходился в поиске paботы.
Кто-то стaл успешным диpектоpом в 25, но умеp в 50 лет.
Кто-то стaл диpектоpом в 50, но умеp в 90.
Кто-то до сих поp одинок в возpaсте 32, a у кого-то уже есть семья и дети в 26 и готовится к paзводу или не готовится и у них миp и гapмония.

Мaкpон стaл пpезидентом в 39 лет, a Робеpт Мугaбе только в 63 годa. Шумaхеp стaл чемпионом в 25 лет, Нино Фapино выигpaл пеpвую свою гонку в 44 годa. Уоppен Бaффет стaл миллиapдеpом в 56 лет, a Цукеpбеpг в 23 годa. Кaйли Дженнеp стaлa сaмой молодой девушкой миллиapдеpом в возpaсте 21 годa, остaвив дaлеко позaди молодых миллиapдеpов мужчин. У известного иpлaндского пивовapa Аpтуpa Гинессa к 56 годaм был 21 pебёнок, a Джоpдж Клуни впеpвые стaл отцом в 55 лет.

Кaждый в этом миpе пpоводит свою собственную гонку, по своей собственной доpоге, в своё вpемя. Все многогpaнно и неоднознaчно.

Вpемя – это paзницa.
Если зaдумaться, то все в миpе paботaет нa основе собственного чaсового поясa. Вaши дpузья могут быть впеpеди Вaс, a кто-то может быть позaди. Это все естественно. У кaждого есть своя дистaнция в своём чaсовом поясе. Не стоит зaвидовaть, сpaвнивaть, они в своём чaсовом поясе, a вы в своём.

Жизнь – это момент, ожидaния подходящего случaя, вpемя и случaй кaк говоpится.

Тaк что paсслaбьтесь и нaслaждaйтесь.
Вы не опaздывaете.
Вы не paно.
Вы вовpемя. 🤗

​​Роскошь️️️

Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.

Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие.

Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама.

А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь.

Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.

Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно».

© Елена Пастернак

10 принципов, мудрого человека

1. Ответственность. Действуйте только исходя из своих собственных соображений. Ни кто не в ответе, за ваши действия.

2. Быть самим собой. Не нужно пытаться понравиться всем подряд. Всё равно будут те, кому не понравится то, что вы делаете.

3. Отпускать. Не держите людей, ситуации. Всё равно будет так как будет.

4. Не жалуйтесь. Та жизнь, что есть сейчас у вас, создали вы сами. И в ваших силах её изменить. Берите и делайте, все сами.

5. Молчание золото. Молчите о своих истинных намерениях. Лучше по итогу покажите результат.

6. Ошибки. Не нужно бояться совершать ошибки. Совершая ошибки, вы приобретаете бесценный опыт, который непременно будет полезен в дальнейшем.

7. Медитация. Помогает привести эмоциональное состояние к равновесию, что особенно необходимо на пути к успеху.

8. Чувство вины. Избавляйтесь от чувства вины, прошлое осталось в прошлом, его не изменить. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать в будущем.

9. Страх. Страх, это всего лишь иллюзия, мешающая достижения ваших целей.

10. Ни когда не сдавайтесь. Порой для достижения цели, необходимо сделать ещё несколько попыток.

Просто попробуй

🔆 ПОПРОБУЙ не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

🔆 ПОПРОБУЙ не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

🔆 ПОПРОБУЙ не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

🔆 ПОПРОБУЙ не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

🔆 ПОПРОБУЙ, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!"
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

🔆 ПОПРОБУЙ неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

🔆 ПОПРОБУЙ для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

🔆 ПОПРОБУЙ за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

🔆 ПОПРОБУЙ 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.

🔆 ПОПРОБУЙ каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

🔆 ПОПРОБУЙ каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

🔆 ПОПРОБУЙ улыбаться каждый раз, когда хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе").
В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

🔆 ПОПРОБУЙ полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей и ты услышишь в себе долгожданную тишину…

​​9 ​​фактов которые должна знать каждая женщина:

1. У всех у нас есть складки когда мы наклоняемся.

2. Когда кто-то говорит что вы красивы, верьте им. Они не лгут.

3. На каждую женщину, недовольную своими растяжками на теле, есть другая, которая желала бы их иметь.

4. Вы должны иметь больше уверенности в себе. И если бы увидели себя такой, какой другие видят вас, вы бы обязательно её имели.

5. Не ждите что мужчина спасёт вас. Умейте спасти себя.

6. Нормально не любить каждую часть своего тела. Но вы должны.

7. У всех у нас есть такая подруга, у которой кажется есть всё, что нужно. Эта женщина, с казалось бы идеальной жизнью. Ладно, но вы можете быть именно той женщиной для кого-то другого.

8. Вы должны быть единственным выбором. Не на усмотрение, в крайнем случае, или как резервный план.

9. Вы - женщина. И это само по себе уже делает вас удивительной.

Притча о недовольстве

Однажды к Мудрецу пришел один человек и начал жаловаться на свою жизнь. Не удалась она у него – не вышел он ни ростом, ни лицом, не скажешь, что шибко умен. Да к тому же много чего не умеет делать.
Долго мудрец слушал его стенания. А потом взял его на руку и вывел в сад:
– Посмотри, – сказал он. – Вот сосна и яблоня. Какое из этих деревьев более красивое и полезное?
– Да разве можно их сравнивать! Они оба нужны людям и оба хорошие.
– Так почему ты себя сравниваешь с другими и считаешь, что ты хуже их?! Ведь каждый человек, как и дерево, по-своему хорош и полезен.

Ни когда не сравнивайте себя с другими, ваш путь и вы уникальны.

#притча

Какое это счастье – просто жить.

Вставать с рассветом,любоваться солнцем.
От счастья плакать.От души любить.
Благодарить за свет,что светит нам в оконце.
Какое это счастье – просто жить!
Ценить все это ...и не забывать,
И жизнью восхищаться,не тужить,
И не роптать,и без причины не страдать…
Какое это счастье - просто жить.
И знать, что ты любим и Нужен.
За это все Судьбу благодарить...и
Оставаться Добрым и Неравнодушным...

Аннета Верещака

Отличная профилактика взаимоотношений с ребенком и о том, что нам на самом деле нужно и важно:

Пришли вдвоём. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого, почему-то спокойно-невозмутимая.

— Я первый раз у психолога! — говорит раздражённо мужчина. Желваки ходят. Всем видом показывая «Какого чёрта».
— Меня жена уговорила!
— И?
— Что и?!! Сын у нас. У меня. Дебил! — распаляется он.

— Дебил — это психиатрический диагноз, — устало говорю я. — Ваш сын в этом смысле дебил?

Мужчина уже на меня смотрит как на идиотку. Потом переводит взгляд на жену с немым вопросом: «Ты к кому меня привела, ваще?!!!»
Она съёжилась, сидит на краю стула, глаза отводит. Руки, зажала между коленями.
Он досадливо морщится, поворачивается ко мне, молчит. Я тоже. Не выдерживает. Злится ещё больше.

— Вот вы ж как бы психолог, так? Хм. Ну так объясните мне тогда, что мне с ним делать?
— С кем?
— С сыном!!!!
— А что с ним?

Мужчина округляет глаза, удивляясь моей тупости и неспособности читать мысли. Опять поворачивается к жене с выражением: «Где ты эту дуру нашла?» Но жена опытный боец, сидит не поднимая глаз, и лишь по тому, как бледнеет её лицо, я понимаю — все силы у неё ушли на то, чтобы привести мужа ко мне.

— Он берегов не видит, понимаете. Сопляк. 14 лет, а ведёт себя как, как…
— Как?
— Прихожу домой. После работы. Ботинки посреди коврика стоят. Я ему: «Ты хоть что-нибудь в этой жизни умеешь? Ботинки хотя бы на место поставить». Сто раз говорил ему, ставь ботинки сбоку, так нет, как дебил, ничего не понимает. Всё в жизни легко достаётся. Телефон вот сломал. Не ценит. Не делится ничем со мной. Матери вон хамит. Дома ничего не делает. Все слова, как об стену горох. Ни стыда, ни совести. И вот, как, как себя с ним вести?! Как общий язык найти. Вы ж психолог, ну так посоветуйте!!! Есть у вас рецепт?
— Есть, — отвечаю, нарушая все каноны психологической консультации.
— И решение есть?
— Есть, — обалдеваю от своей наглости ещё больше.

Понимаете, есть алгоритм психологической консультации. Особенно первой. И меня учили, что первая встреча — это сбор информации, определение запроса, налаживание контакта. Ни о какой терапии речи нет. Тем более о каком бы то ни было решении. Что на меня нашло… (((

— Я правильно поняла, что Вы не знаете как разговаривать с сыном и не можете найти с ним общий язык?
— Ну да, сказал же!
— Решение есть, очень простое. Но не знаю справитесь ли вы с ним, — с абсолютно искренним сомнением говорю я.
— Ну? Говорите!
— Это не говорить, это сделать необходимо.
— Чего сделать-то?
— Как имя вашего сына?
— Антон.

И тут я совсем борзею (коллеги меня поймут, о чём я), достаю лист бумаги, маркером пишу на нём «сын Антон, 14 лет», кладу в дальний угол кабинета и предлагаю мужчине представить своего сына, стоящим на этом листе.

— Получилось? — спрашиваю.
— Да.
— А сейчас медленными шагами подойдите к листу, встаньте на него, войдите в образ сына и станьте им.

С явным сомнением на лице, он делает это. Закрывает глаза.

— А теперь скажите что чувствуете?
— Одиночество страшное. Слёзы в горле. Плакать хочу.
— От чего?
— От обиды. Все дёргают, шпыняют. То не так, это. Жить не хочется. Я как урод какой-то для всех.
— Для кого для всех?
— Ну для всех.
— Для кого?
— Ну, отца.
— А чего бы хотелось от него?
— Чтобы хоть раз похвалил. Спросил как дела. Чтобы не орал. Чтобы… я же тоже мужчина, чтобы гордился мной.
— Сделайте вдох и на выдохе выходите с листа.

Мужчина молча подходит к стулу, садится. Тишина. Женщина вытирает слёзы.

— Я всё понял, — вдруг тихо почти шепотом он. — Всё понял. Я себя так же маленьким чувствовал. А от отца одни попрёки. Теперь я так же. Я понял всё. Спасибо.

Глаза у него и у жены зелёные. Ясные. И уши у него какие-то добрые, трогательные…

18 минут всё длилось. Первый раз в моей жизни.

© Екатерина Савинова

1️⃣2️⃣ ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА

1️⃣ Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни!

2️⃣ Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.

3️⃣ Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.

4️⃣ Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

5️⃣ Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.

6️⃣ Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.

7️⃣ Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.

8️⃣ Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.

9️⃣ Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!

На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.

1️⃣1️⃣ Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой св..л..чи.

1️⃣2️⃣ Самый лучший день — это Сегодня!

День летнего солнцестояния 2022
️️️️️️️️️️️️️
Сегодня самый длинный день в году!
⠀
21.06.2022 и на протяжении трех дней на нашу планету будет "изливаться" новая энергия
⠀
Это особое время, в которое можно заложить фундамент счастливых свершений в своей жизни.
⠀
Предлагаю вам воспользоваться самыми лёгкими и светлыми практиками для этого периода:
⠀
Не ссорьтесь, окружите себя коконом мощной светлой энергии, через которую не проходит негатив. Слушайте интуицию.
⠀
Каждое утро просыпаемся с улыбкой, внутри только светлые энергии.
⠀
Прописывание желаний.
⠀
Прописывание целей.
⠀
Прописывание планов.
⠀
Письмо-благодарность Миру за все что у вас сейчас есть.
⠀
Больше проводите времени возле воды: купайтесь в открытых водоемах, принимайте душ. Мысленно постоянно просите очищения, исполнения желания, красоты. Разговаривайте с водой.
⠀
Наши предки считали, что в этот день вода обладает целебными свойствами. Принимайте ванну с удовольствием. В период с 21 по 25 июня - стирать вещи и как можно больше соприкасаться с водой.
⠀
Сегодня очень важно побыть на солнце, осознанно укутаться в его лучах.
⠀
Хорошо сегодня начинать новые проекты. И обязательно загадывайте желания, они сбудутся