Статистика ВК сообщества "онлайн-йога с Адитья из Индии"

Время рассказов - один человек, живущий в старой деревне, говорит, что когда-то он жил в очень старой деревне. Он был в очень примитивном состоянии - ни современного оборудования, ни электричества, ни водопровода. В доме был красивый колодец с очень пресной водой, очень чистый. Когда в город подали электричество, колодец закрыли, надеясь, что в случае необходимости его снова откроют.

Пятнадцать лет спустя, просто из любопытства, этот человек открыл колодец, просто чтобы посмотреть, в каком он состоянии. Это был один из самых старых колодцев в этом районе, и он никогда не пересыхал. Когда все остальные колодцы высохли, весь город пришел пить из них.

Когда поэт заглянул внутрь, там было совершенно сухо. Он не смог найти этому объяснения, поэтому обратился к специалистам. Они сказали, что если вы перестанете набирать воду из колодца, рано или поздно он высохнет, потому что ручьи, которые снабжают его водой, заблокированы. Затем вода постепенно испаряется и колодец пересыхает.

Каждый день колодец должен делить воду - тогда поток продолжается, и всегда поступает новая вода. То же самое и с человеческой энергией. Каждый человек - это кладезь энергии. Любовь означает, что вы позволяете кому-то черпать из вас энергию. Не скупитесь, иначе скоро вы почувствуете, что сохнете. Тогда вы станете напряженными, и вокруг вас образуется сухость. Вы боитесь делиться, потому что думаете, что если поделитесь, то станете еще суше. Вы попали в замкнутый круг.

Вся логика неверна. Когда вы чувствуете, что высыхаете, поделитесь. Поймай любого незнакомца, ведь на самом деле все мы чужие. Некоторых незнакомцев вы знаете несколько лет, некоторых - несколько месяцев, некоторых - несколько дней, некоторых вы только что встретили, но все вы незнакомы. Даже ваш муж, с которым вы прожили много лет, - чужой. Два незнакомца, живущие вместе, постепенно узнают что-то друг о друге, но это все.

Беги и делись с кем угодно, но никогда не будь злым. Я смотрел; ты становишься немного злым. А любить себя можно только тогда, когда ты влюблен. На самом деле, когда ты кому-то нравишься, только тогда ты сможешь полюбить себя. Любые отношения - это зеркало; они раскрывают вам вашу личность. Любые отношения открывают вам нечто из вашего внутреннего сердца, чего вы раньше не знали. Человек - это такая бесконечность, что нужны тысячи отношений - отец, мать, брат, сестра, муж, жена, друг.

Требуются тысячи типов отношений, чтобы раскрыть вас со всех сторон, со всех сторон вашего существа, чтобы вы узнали все свои лица. Даже тогда все, что вы знаете о себе, будет меньше, чем вы есть на самом деле. Он никогда не может быть больше, чем вы, и он никогда не может быть равным вам, потому что вы настолько бесконечны, что все зеркала мира не могут полностью отразить вас. Что-то всегда останется неуловимым.

Делитесь больше и позвольте вашей щедрости быть вашим единственным благодетелем. Быть скупцом - значит быть грешником. Это мое определение грешника. Мы здесь на такое короткое время; зачем быть скрягой? Делитесь, и все, что вы даете, давайте всем своим сердцем, и многое придет автоматически.

Мой дорогой ученик и друг
Сегодня мы будем выполнять повторение мантры Ом (Омкар), узнаем её преимущества и как это делать правильно.

Звук Ом.Сначала мы должны понять, что это такое? Конечно мы можем изучать звук Ом подобно доктору наук много лет, но всё равно не сможем понять Ом. Я же буду обсуждать основное, а затем дам вам возможность практиковать его, практикуя его в своей жизни, вы войдете в медитацию. Медитации нельзя научиться, ее можно только узнать на практике. Я только дам вам знания, а если вы будете практиковать, вы достигнете своего внутреннего покоя, своей самореализации.
Ом - это единственный звук, из которого исходят различные формы, слова и звуки.
Пример - вы берете почву, добавляете к ней воды и делаете из нее ведро, элементарная почва была основой, если вы разобьете это почвенное ведро, то останется только почва.
То же самое происходит, когда мы говорим, мы говорим с помощью языка, губ, слюны, воздуха, ума. Мы делаем разные формы слов, и вы понимаете, что звук или слова связаны с умом, поэтому вы можете их сделать. А основной и самый чистый звук - это Ом. Тогда после всех видов слов - плохих, хороших, сладких, в конце концов, что остаётся, только Ом. Точно так же, как вы делали ведро из земли, и когда оно разбилось, что осталось ? Только основа - Ом.
Это означает, что Ом - это нетронутое слово, звук, вы соприкасаетесь с Ом и создаете разные слова. Если в этой вселенной есть хоть одно слово, которое не затронуто, то это Ом.
Точно так же, звуки природы - звук от реки, шум ветра образуют чистый неприкосновенный звук Ом. Поэтому, когда мы сидим рядом с рекой, деревом и слушаем их, это тоже даёт расслабление уму.
Точно так же, когда мы хлопаем, звук хлопка заставит вас думать о чем-то, потому что основа этого звука также Ом.
Один и тот же Ом исходит изнутри, и из нашего ума, и из наших мыслей, мы создаем звук, разные слова из него. Но основное - это Ом.
Теперь сосредоточьтесь, если мы каким-то образом уберем свои мысли, облекая их в слова, тогда единственные слова, которые будут исходить из наших голосовых связок - это Ом.

Теперь поймите меня, весь мир молится, разные баджаны, молитвы, разные песни, чтобы угодить Богу. Кто-то говорит на хинди, кто-то на русском, кто-то на английском, кто-то только издает какой-то шум, а кто-то делает что-то еще. И если мы возьмем все эти разные звуки вместе, то они будут звучать как
Ом.
Это означает, что чернила, которыми мы пишем совершенно разные слова, на всех разных языках, в конце концов остаются именно этими чернилами. Все слова, всё ведическое знание, всё знание мира, вселенной приходит в этом одном слове Ом. Звук под землей, в середине земли и над землей, миллионы вселенных, основой всего является звук - Ом.
Я надеюсь, что вы в состоянии понять то, что я пытаюсь вам объяснить, только чистый ум сможет прикоснуться к глубокой мысли этой статьи.
Теперь мы знаем, что самая чистая форма звука - это Ом.
Так почему же я должен повторять его? Все это говорят? Но почему же?
Просто потому, что каждое слово, которое мы говорим, имеет некий отпечаток наших мыслей, ума, от мыслей некоторое чувство, от каждого чувства, какие-то эмоции, от эмоции, реакции и от реакции, действие. Может быть, это не видно, но остановись на мгновение и прислушайся к себе, и подумай, так ли это или нет ?
Это можно пронаблюдать, как если кто-то говорит вам, что вы прекрасный человек, вы становитесь счастливым, и если кто-то говорит вам, что вы глупый, вы расстраиваитесь.

Каждый звук идет в ухо, из уха в ум, в уме создаются нейронные связи, химические вещества для этих слов, и вы это чувствуете.
Легко понять, что у нас есть наш отпечаток ( клише) на каждое слово, только Ом - это слово, которое не имеет печати, означает, что это слово есть чистейшая форма звуков и слов.
Теперь вы, может быть, сможете что-то понять.
Например, если каким-то образом вы сможете соединиться с этой чистейшей формой слова, то автоматически вы станете такими же чистыми. Это может случиться по своей душе, по милости гуру, по милости Бога, если вы прикоснетесь к чему-то чистому в форме слова (звука), тогда тоже станете такими же чистыми.

Так в чем же заключается ваша проблема? В том, что ум работает на огромной скорости, не давая нам отдохнуть и расслабиться, чтоб вернуться к нашей истинной природе души, к нашей самой чистой форме. Ом же сотрет эти мысли, Ом остановит скорость бега ума. И если, практикуя его, вы на 1 секунду достигнете своего внутреннего покоя, это даст расслабление миллионов сна, в 100 раз больше счастья самого большого счастья, которое вы когда-либо чувствовали.
Тогда автоматически ваш ум остановится и станет контролируемым, уравновешенным. Вы сможете понять свою собственную природу, сможете почувствовать настоящую энергию своей души, сможете прожить 100% своей жизни.
Ом - это слово связанное с миром (покоем). Подумайте об этом, если вы способны понять то, что я говорю, вы начнете наслаждаться этим, это милость моего гуру (учителя), это нектар, вы сможете подключиться к божественной энергии, идущей из моего сердца в этой статье.
Ом связан с покоем, покой - это самое большое желание ума, потому что наш ум перегружен мыслями, привязанностями, бессмыслицами, действиями, которые не хотим делать, и не способностью делать то, что на самом деле хотим делать. Мы не проживаем жизнь на 100% . Каждое слово имеет отпечаток какого-то эго, какой-то энергии.
Ом же - самый чистый звук. На нем нет отпечатка какого-либо человека, титула, религии или эмоции. Он чист для всех, для всех живых существ, от самых бедных до самых богатых, от самых слабых до самых сильных, от самого потерянного человека до самого мудрого человека, у всех есть равный и одинаковый Ом.
Повторяя Ом, человек входит в свой внутренний мир и затем он может достичь встречи с самим собой, самореализации. От повторения Ом можно достичь внутреннего покоя, но конечно внутренний покой ещё будет зависеть от вашего качества и количества повторений, от вашего образа жизни, от вашей пищи.
Итак, каковы же преимущества повторения Ом?
Как уже было сказано, прежде всего это успокоение вашего ума, потому что это работа на всех чакрах вашего тела, это очищение от всей плохой энергии.
Звук Ом способствует познанию своей истинной природы, пребыванию в удовлетворенном состоянии.
Потому что, когда мы повторяем Ом, мы прикасаемся к покою, а в нашей жизни мы никогда не чувствуем его, только иногда во сне, но находятся ли люди в мире во сне ? Нет. Ум перегружен.
Поэтому, когда мы ежедневно соединяемся с ОМ, с помощью милости гуру, мы можем чувствовать и жить в этом моменте покоя во время повторения. И когда мы выходим из этого момента, мы остаемся в нем, потому что, если вы прикоснулись с чем-то чистым, вы уже не можете быть другим, вы становитесь им (покоем). Разве мы не есть то, что мы практикуем?
Наша практика становится нашими привычками, и теперь мы ничем не отличаемся от того, чему научились.
И что же мы знаем сейчас ? Какой же этот мир жесткий?
Ешьте, зарабатывайте, играйте, спите, убивайте, бейте, обнимайте, целуйте и т. д. Разве что-нибудь заставляет вас соприкасаться к своему внутреннему миру? Ничего не делая, вы достигнете внутреннего осознания ?
Как работает Ом? Так же как вы пишете много вещей мелом на доске и потом с помощью тряпки, снова вытираете эту доску.
То же самое, когда мы повторяем Ом, вибрация перезагружает нашу энергию, чакры. Мы очищаем доску нашего ума и достигаем душевного покоя.
Наша доска ума переполнена записями многих учителей этого мира. Теперь состояние ума таково, что он запутался в прошлом, не в состоянии понять настоящее, боится будущего и не в состоянии очистить доску прошлого. Повторение Ом - это работа над перезагрузкой, очищением поверхности доски.
Как же повторять Ом ?
Лучше, когда солнце встает, и на закате,
2 раза в день, можете повторять перед выходом на работу, после занятий йогой и после работы, перед сном или когда у вас есть свободное время
Во время моих занятий я также делаю повторение Ом перед началом занятия, чтобы во время занятий ум чувствовал себя чистым, как новая доска.
Когда ещё поём Ом ? Прежде чем что-то делать, прежде чем начать работать, вы сидя на своем стуле, можете повторит его несколько раз.
Или когда вы чувствуете, что жизнь полностью потеряна, или когда вы чувствуете себя одиноким, или когда вы хотите почувствовать Бога внутри себя, ощутить свой внутренний мир.

Как правильно петь?
Сядьте прямо, убедитесь, что ваш позвоночник выпрямлен, если вы не в состоянии сидеть, вы можете лечь на кровать, и медленно закройте глаза, закройте их очень осторожно, некоторые люди также не в состоянии закрыть глаза, так как много в них боли, стресса, напряжения. Поэтому убедитесь, что вы осторожно закрываете глаза и вдыхаете мягко, не глубоко, а нормально, мягко. Потом на выдохе говорим Оммммм. Снова вдох и Омммм. Вдох и Омммм.

Хотите душевного покоя, что бы почувствовать то, что я написал выше?
Попробуйте эту практику только 5 минут утром и вечером. А через 48 дней приходите и напишите свой опыт. Через 7 дней вы почувствуете разные уровени понимания окружающего мира.
Намасте, пожалуйста, поделитесь этим постом с друзьями. Мой учитель по йоге всегда добавляет повторение Ом в свой урок йоги тоже. Все, что вы можете дать этому миру, отдайте ему с любовью и чистым сердцем. Намасте.

Одиночество исчезает, когда вы находите свое истинное «я» в себе и других. Окружите себя людьми, которые делают вас счастливыми, сначала найдите это счастье внутри себя, потому что другие тоже ищут вас.

«Анджанейасана».
В чем глубокий смысл этой позы? -Согласно одной легенде, Анджана, мать Ханумана, супергероя эпоса Рамаяна, была йогиней и членом племени Банар. Она жила в лесах, выполняя «тапас» (один из пяти «ниям», обрядов, которые мы находим в «Йога-сутрах» Патанджали). «Тапас» означает «жгучее усилие» и включает в себя строгий контроль ума, тела и чувств. Выполняя эту мощную позу, мы отдаем дань уважения ей, ее усилиям и силе в овладении ею. Другая легенда гласит, что Анджанея (тогда известный как Хануман) был воплощением Господа Шивы. Когда он был маленьким ребенком, он был очарован тем, что, по его мнению, было светящимся фруктом в небе (но вместо этого было солнцем). Когда он, наконец, добрался до плода, чтобы съесть его, его убил Сурья, бог солнца. Затем Анджанея был возвращен к жизни Брахмой, который дал ему новое имя Хануман. Согласно этой второй легенде, эта поза на самом деле напоминает Анджанею, маленького ребенка, который тянется к небу, чтобы попытаться поймать светящийся плод.
Когда мы делаем эту позу, мы чтим женскую силу и выражаем способность человека прыгать и достигать того, чего он / она желает: если у вас есть стремление, вы МОЖЕТЕ достичь этого с уверенностью в себе, решимостью, страстью . Попробуйте, НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, и вы получите свою награду.

доброе утро.
В понедельник мы собираемся провести самое доступное занятие в 10:00 по московскому времени. занятие будет длиться 1 час, стоимость всего 200 руб. так что напишите мне, если вы свободны, поделитесь с друзьями.
намасте

Доброе утро прекрасные души. так как у всех есть желание заниматься йогой, иногда мы можем себе это позволить, поэтому я начал заниматься йогой по самой доступной цене только каждое воскресенье в 10:00. Московское время.
стоит всего 200 руб. урок будет длиться один час. так что находите время каждое воскресенье, чтобы соединиться с йогой. поделиться с друзьями и семьей. намасте

Шишковидная железа~
Шишковидная железа — одна из величайших тайн, скрытых от нас. Секрет не в том, что железа существует, секрет в ее функции. Студентам-медикам говорят, что это искривленный орган, но это не так...
Шишковидная железа — это наш третий глаз, это орган, с помощью которого мы мечтаем и воображаем, и как только он активирован, это также орган, который соединяет нас с другими измерениями реальности, то есть: он позволяет нам видеть существ других измерений помимо позволяют нам совершать астральные путешествия (покидать наше физическое тело, чтобы путешествовать с нашим эфирным телом), развивать экстрасенсорные способности, такие как ясновидение или телепатия, и даже возможность путешествовать во времени...
Нетрудно понять, почему это секрет, ответ находится в Церкви. Как существовала церковь? быть монополией религии: посещение мессы - это единственный способ, которым нам было показано, чтобы соединиться с Божественным планом, но на самом деле Храм для достижения Божественной связи находится внутри каждого из нас ...
Ананас или шишковидная железа имеет несколько значений. Для католической религии это означает Силу Бога; для масонства — видение циклопа; в египетской традиции он известен как глаз Гора, также в сакральной геометрии мы можем видеть, что глаз Гора точно соответствует всем структурам мозга и в азиатском мире как третий глаз или центр ясновидения и интуиция...
В первоначальной терминологии она известна как «Дверь Рая», и даже французский философ Декарт предположил, что шишковидная железа была тем, что соединяло тело с душой или содержало ее. определил его как «Место души». Его предложение возникает из-за того, что шишковидная железа не дублируется в теле на двусторонней основе, а также считалось (ошибочно), что это исключительно для людей ...
Гормон мелатонин, вырабатываемый шишковидной железой, дефицит которого вызван бессонницей и депрессией, присутствует в некоторых продуктах, таких как овес, кукуруза, помидоры, картофель, орехи, рис и вишня. В древних храмах шумеров и вавилонян у нас было поклонение шишковидной железе и даже в ватикане мы можем увидеть памятник, который у них есть в виде ананаса или шишковидной железы, также портированной картофелем, а на стенах пирамид находятся иероглифы.
Секретное вещество шишковидной железы, называемое ДМТ (диметилтриптамин), также известное как духовная молекула, которая любопытным образом высвобождается в фазе быстрого движения глаз, когда мы спим, отвечает за визуализацию образов во сне. Когда света нет, шишковидная железа вырабатывает мелатонин из серотонина.
Он связан с регулированием циклов бодрствования и сна и служит для противодействия эффектам синдрома разницы часовых поясов (джетлаг)...
ДМТ настолько силен, что может переносить человеческое сознание через путешествия во времени и измерения. В непосредственном состоянии перед смертью вырабатывается много ДМТ, поэтому вам приписывают способность входить в сознание в более высокие измерения. Достигает мистических или межпространственных состояний, является самым сильным галлюциногенным или энтеогенным веществом, встречающимся в дикой природе, во всех растениях и животных (в большей или меньшей концентрации), он оказывает глубокое воздействие на сознание).
Медитация предлагает портал для практики и развития вашего сознания соединения и способностей в более высоких измерениях бытия, что мы бы назвали сверхъестественным в наши дни.
Что мы скоро вспомним.
Работайте над овладением храмом Божественного Духа Разума и Тела внутри вас.~~
Храмкузов

Пранаяма - это точная наука. Это четвертая Анга или часть Аштанга Йоги.
- Регуляция дыхания или контроль праны. Остановка вдоха и выдоха, которая следует после обеспечения устойчивости сиденья позы, асаны. Так определяется пранаяма в Йога-сутрах Патанджали, глава

Шваса означает вдох, а Прасваса означает выдох. Внешнее дыхание - проявление Праны, жизненной силы. Дыхание похоже на электричество - это грубая прана. Дыхание - это стхула, грубое, прана - это сукшма, тонкое. Контролируя это дыхание, вы можете контролировать тонкую Прану внутри. Контроль над праной означает контроль над умом.
Ум не может действовать без помощи праны. вибрации праны только вызывают мысли в уме. Это прана движет ум. Это пранаита приводит ум в движение. Это сукшма прана, или психическая прана, которая тесно связана между собой.
Это дыхание составляет основной маховик двигателя. Как другие колеса останавливаются, когда водитель останавливает маховик, так и другие органы перестают работать, когда йог останавливает дыхание.
Если вы можете управлять маховиком, вы легко можете управлять другими колесами. Точно так же, если вы можете контролировать внешнее дыхание, вы легко можете контролировать внутреннюю жизненную силу, Прану. Процесс, с помощью которого прана регулируется регуляцией внешнего дыхания, называется пранаямой.

Подобно тому, как ювелир удаляет примеси золота, нагревая его в горячей духовке, сильно дует в дыхательную трубку, так что изучающий йогу удаляет загрязнения тела и индрий (чувств), вдыхая легкие, то есть практикуя пранаяма.
Основная цель пранаямы - объединить прану с апаной и принять объединенное
Пранапана медленно приближается к голове. Результатом или плодом пранаямы является удгхата или пробуждающая спящая (энергия) Кундалини.

Йога помогает нам, потому что тело состоит из 5 элементов, а в йоге мы практикуем, чтобы контролировать и активировать наши элементы, мы исцеляем и поднимаем вашу энергию.

доброе утро. Среда 6:30 по московскому времени. занятия йогой, заинтересованные друзья пишут мне. не интересно, поделись с друзьями это скромная просьба.