Сегодня празднует свой День Рождения - Шафиков Денис
Наш тренер по боксу 🥊
Желаем тебе море улыбок, путешествий, ярких эмоций и счастливых моментов!
Пусть в жизни будут только самые нужные люди и события!
Успехов во всех начинаниях и твердой почвы под ногами!
А также желаем достижения прекрасных результатов с подопечными
С Днем Рождения
Количество постов 3 123
Частота постов 162 часа 13 минут
ER
58.08
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Дорогие наши спортсмены 🤝
Специально для Вас , мы записали интервью с Денисом Шафиковым.
Желаем Вам, стремиться к своим мечтам, целям и никогда не сдаваться и следовать положительным примерам тех у кого получилось!
Мы в Вас искренне верим!
- Добрый день Денис!
- Добрый день)! (Денис)
- Денис, расскажи пожалуйста была ли у тебя в детстве мечта стать спортсменом?
- Да, конечно! Мечта была ещё детском саду.
Я помню нас спрашивали "кем ты хочешь быть?"
И я помню как я перечислял, что хочу быть боксером, каратистом и.т.д
Вот это я отчетливо помню). (Денис)
- Как к тебе в итоге пришла мысль пойти именно в бокс?
- Такая мысль пришла ещё и к моему отцу. Мне было 7 лет, когда он привел меня в зал бокса.
Где-то год я тренировался и ушел
И в промежутке с 8 до 12 лет я пробовал разные направления, такие как : самбо, карате, цирковое направление.
И тут, в 12 лет, мой одноклассник, сосед по парте, каждый день спрашивал меня : " пошли запишемся в бокс?! когда же мы запишемся в бокс?"
Я тогда чтоб он уже от меня отстал, сказал ему: "Пойдем запишемся"
Так и начались уже серьезные мои тренировки. ( Денис)
- И как долго ты занимался боксом?
- с 12 лет я в боксе, сейчас мне 37).
До сих пор занимаюсь, просто весовая категория уже немного другая (смеётся) (Денис)
- Были такие моменты, что хотелось все бросить?
- Желание бросить было, да.
Я на эту тему с мамой разговаривал и она мне сказала " если уж пошел, то иди до конца" Поддерживала меня.
У меня тогда как будто второе дыхание открылось (Денис)
- Как считаешь, какие качества необходимы спортсмену?
- В первую очередь это характер! Без характера никуда.
Если его нет, то тебя просто сломают.
Мы когда в Америке тренировались, мы жили далеко в горах, высоко, кругом один лес.
Развлечений ни каких не было. У нас всегда были тренировки и отдых от них , это все чем мы занимались).
И очень многие спортсмены из-за этого не выдерживали, не выдерживали таких нагрузок, они уезжали с этого лагеря.
А мне хотелось зарабатывать.
Приходилось терпеть и идти дальше. ( Денис)
- Какова была твоя мотивация расскажи поподробнее?
- Я женился рано, в 20 лет, поэтому моей мотивацией были деньги.
Я понимал, что если я проиграю, то у меня боев потом либо вообще не будет, либо будут платить меньше ( Денис)
- Помнишь ли ты точное количество своих побед и поражений?
- 46 боев, 4 поражения, 2 ничьи, 20 нокаутов, 40 побед. ( Денис)
- Какой бы ты дал совет спортсменам если они столкнулись с поражением?
- Главное не падать духом!
И помнить , что у нас в жизни будут и взлёты и падения (Денис)
- Приходилось ли тебе бороться с ленью?
- нет, никогда
Я понимал, чем это будет чревато
Я помню наш тренер нас собирал и мы все вместе смотрели бои классных боксеров.
И в этих боях дрался Рой Джонс
А потом так случилось, что мы в одном зале тренировались (Денис)
- и какие были ощущения?
- это был мой кумир с детства, он мне сильно нравился, я смотрел его бои с удовольствием
А тут он рядом стоит со мной, представляете?
У меня с ним и фотография есть
- Были ли у тебя травмы?
- Да, я когда Ахилл порвал, мне долгое время запрещали тренироваться, я приходил и просто сидя бил грушу, потому что на ногах нагрузка была запрещена.
- Благодарим Денис, что поделился с нами!
P:S Друзья, у каждого из нас есть внутренняя сила ! Учитесь слышать себя и своё тело
Специально для Вас , мы записали интервью с Денисом Шафиковым.
Желаем Вам, стремиться к своим мечтам, целям и никогда не сдаваться и следовать положительным примерам тех у кого получилось!
Мы в Вас искренне верим!
- Добрый день Денис!
- Добрый день)! (Денис)
- Денис, расскажи пожалуйста была ли у тебя в детстве мечта стать спортсменом?
- Да, конечно! Мечта была ещё детском саду.
Я помню нас спрашивали "кем ты хочешь быть?"
И я помню как я перечислял, что хочу быть боксером, каратистом и.т.д
Вот это я отчетливо помню). (Денис)
- Как к тебе в итоге пришла мысль пойти именно в бокс?
- Такая мысль пришла ещё и к моему отцу. Мне было 7 лет, когда он привел меня в зал бокса.
Где-то год я тренировался и ушел
И в промежутке с 8 до 12 лет я пробовал разные направления, такие как : самбо, карате, цирковое направление.
И тут, в 12 лет, мой одноклассник, сосед по парте, каждый день спрашивал меня : " пошли запишемся в бокс?! когда же мы запишемся в бокс?"
Я тогда чтоб он уже от меня отстал, сказал ему: "Пойдем запишемся"
Так и начались уже серьезные мои тренировки. ( Денис)
- И как долго ты занимался боксом?
- с 12 лет я в боксе, сейчас мне 37).
До сих пор занимаюсь, просто весовая категория уже немного другая (смеётся) (Денис)
- Были такие моменты, что хотелось все бросить?
- Желание бросить было, да.
Я на эту тему с мамой разговаривал и она мне сказала " если уж пошел, то иди до конца" Поддерживала меня.
У меня тогда как будто второе дыхание открылось (Денис)
- Как считаешь, какие качества необходимы спортсмену?
- В первую очередь это характер! Без характера никуда.
Если его нет, то тебя просто сломают.
Мы когда в Америке тренировались, мы жили далеко в горах, высоко, кругом один лес.
Развлечений ни каких не было. У нас всегда были тренировки и отдых от них , это все чем мы занимались).
И очень многие спортсмены из-за этого не выдерживали, не выдерживали таких нагрузок, они уезжали с этого лагеря.
А мне хотелось зарабатывать.
Приходилось терпеть и идти дальше. ( Денис)
- Какова была твоя мотивация расскажи поподробнее?
- Я женился рано, в 20 лет, поэтому моей мотивацией были деньги.
Я понимал, что если я проиграю, то у меня боев потом либо вообще не будет, либо будут платить меньше ( Денис)
- Помнишь ли ты точное количество своих побед и поражений?
- 46 боев, 4 поражения, 2 ничьи, 20 нокаутов, 40 побед. ( Денис)
- Какой бы ты дал совет спортсменам если они столкнулись с поражением?
- Главное не падать духом!
И помнить , что у нас в жизни будут и взлёты и падения (Денис)
- Приходилось ли тебе бороться с ленью?
- нет, никогда
Я понимал, чем это будет чревато
Я помню наш тренер нас собирал и мы все вместе смотрели бои классных боксеров.
И в этих боях дрался Рой Джонс
А потом так случилось, что мы в одном зале тренировались (Денис)
- и какие были ощущения?
- это был мой кумир с детства, он мне сильно нравился, я смотрел его бои с удовольствием
А тут он рядом стоит со мной, представляете?
У меня с ним и фотография есть
- Были ли у тебя травмы?
- Да, я когда Ахилл порвал, мне долгое время запрещали тренироваться, я приходил и просто сидя бил грушу, потому что на ногах нагрузка была запрещена.
- Благодарим Денис, что поделился с нами!
P:S Друзья, у каждого из нас есть внутренняя сила ! Учитесь слышать себя и своё тело
Сегодня празднует свой день рождения [id159658723|Евгений Зебрин]
От всего сердца желаем тебе безграничного счастья, радостных моментов!
Пусть все задуманное сбудется
Всегда уверенно и твердо идти к намеченным целям, духовного и материального совершенствования, здоровья, прекрасных и ярких путешествий! ♂
Пусть твои подопечные всегда радуют тебя эффективными результатами
Успехов в работе!
От всего сердца желаем тебе безграничного счастья, радостных моментов!
Пусть все задуманное сбудется
Всегда уверенно и твердо идти к намеченным целям, духовного и материального совершенствования, здоровья, прекрасных и ярких путешествий! ♂
Пусть твои подопечные всегда радуют тебя эффективными результатами
Успехов в работе!
Спешим поздравить Александра Сечко с победой
В Рейтинговом бою в 4 раунда
Краснодарский край г. Горячий ключ.
Тренер Денис Шафиков
🥊Пусть соперники будут достойными…
Ведь конкурировать со слабыми – неинтересно.
Поэтому желаем Александру стать сильнейшим среди равных!
Поздравляем тренера Дениса Шафикова с успешным выступлением Александра
Желаем дальнейших Побед и Карьерного роста
В Рейтинговом бою в 4 раунда
Краснодарский край г. Горячий ключ.
Тренер Денис Шафиков
🥊Пусть соперники будут достойными…
Ведь конкурировать со слабыми – неинтересно.
Поэтому желаем Александру стать сильнейшим среди равных!
Поздравляем тренера Дениса Шафикова с успешным выступлением Александра
Желаем дальнейших Побед и Карьерного роста
Всем привет!
Знакомьтесь!
У нас новый тренер, [id7446234|Maria Filimonova] с программой "Здоровая спина"!
Что Вас ждёт на тренировках с Марией?
️Упражнения без отягощения
️Растяжка, цель которой - уменьшение мышечного напряжения и обеспечение большей свободы движения
️Дыхание как важная часть общего самочувствия
️Мобилизация суставов
️ Основа теории здоровья опорно-двигательного аппарата и достаточный набор инструментов для его поддержки
️ Индивидуальный подход
Старт 20.08 в 10:00
Тренировки: Ср - в 19:00 ; Сб - в 10:00
Место: Denis Gym
Пр.Октября 43а
Запись: +7 (908) 089-30-93
Количество мест ограничено!
Знакомьтесь!
У нас новый тренер, [id7446234|Maria Filimonova] с программой "Здоровая спина"!
Что Вас ждёт на тренировках с Марией?
️Упражнения без отягощения
️Растяжка, цель которой - уменьшение мышечного напряжения и обеспечение большей свободы движения
️Дыхание как важная часть общего самочувствия
️Мобилизация суставов
️ Основа теории здоровья опорно-двигательного аппарата и достаточный набор инструментов для его поддержки
️ Индивидуальный подход
Старт 20.08 в 10:00
Тренировки: Ср - в 19:00 ; Сб - в 10:00
Место: Denis Gym
Пр.Октября 43а
Запись: +7 (908) 089-30-93
Количество мест ограничено!
Друзья, Фитнес клуб DenisGym объявляет набор в детскую группу Бокса от 6 лет!!
До 31.05.22 первая тренировка в подарок!
Тренер детской группы Денис Даньков. Опираясь на многолетний опыт работы с детьми, умеет найти подход к каждому ребёнку, помогает детям стать :
- сильными
- здоровыми
- уверенными
- дисциплинированными
- эмоционально и физически крепкими!
Тренируемся Вторник и Четверг в 18:00 🥊
По адресу пр.Октября 43а
🤳Звони!
Тел: 8 (908) 089-30-93
До 31.05.22 первая тренировка в подарок!
Тренер детской группы Денис Даньков. Опираясь на многолетний опыт работы с детьми, умеет найти подход к каждому ребёнку, помогает детям стать :
- сильными
- здоровыми
- уверенными
- дисциплинированными
- эмоционально и физически крепкими!
Тренируемся Вторник и Четверг в 18:00 🥊
По адресу пр.Октября 43а
🤳Звони!
Тел: 8 (908) 089-30-93
Милые женщины
Примите самые искренние поздравления с чудесным весенним праздником – Международным женским днём 8 марта
Пусть сбываются все ваши надежды и мечты, пусть каждый ваш день будет озарён счастливой улыбкой,
а вместе с ароматом весенних цветов в вашу жизнь войдут радость и благополучие
Желаем Вам доброго здоровья, любви, поддержки близких.
Пусть взаимопонимание и согласие, спокойствие и радость всегда сопутствуют вам!
Примите самые искренние поздравления с чудесным весенним праздником – Международным женским днём 8 марта
Пусть сбываются все ваши надежды и мечты, пусть каждый ваш день будет озарён счастливой улыбкой,
а вместе с ароматом весенних цветов в вашу жизнь войдут радость и благополучие
Желаем Вам доброго здоровья, любви, поддержки близких.
Пусть взаимопонимание и согласие, спокойствие и радость всегда сопутствуют вам!
Нам очень нужен ещё один тренер тренажерного зала, потому что мы хотим, что бы здоровых, красивых и уверенных в себе людей стало больше!
PS: Подробности по телефону +7 (902) 863-46-10
PS: Подробности по телефону +7 (902) 863-46-10
Сегодня День Рождения у [id392918850|Anastasia Galikeeva] Спешим пожелать всех земных благ и крепкого здоровья! Продолжай оставаться профессионалом своего дела! Пусть новые вершины🧗♀️ легко покоряются, а каждый день будет успешным и плодотворным! Пусть любовью и теплом будет всегда наполнено сердце!
Дорогие друзья!
Поздравляем Вас с Майскими праздниками!
Желаем прекрасного, весеннего настроения!
Обратите, пожалуйста, внимание на изменения в режиме работы ФК в период c 1.05.21-10.05.21.
1.05, 2.05-10:00-19:00;
3,4,5,6,7-10:00-21:00;
8.05-10:00-19:00;
9.05-10:00-17:00;
10.05-10:00-21:00.
Поздравляем Вас с Майскими праздниками!
Желаем прекрасного, весеннего настроения!
Обратите, пожалуйста, внимание на изменения в режиме работы ФК в период c 1.05.21-10.05.21.
1.05, 2.05-10:00-19:00;
3,4,5,6,7-10:00-21:00;
8.05-10:00-19:00;
9.05-10:00-17:00;
10.05-10:00-21:00.