Дорогие мои, я нахожусь сейчас в очень глубинной трансформации.
И мне это нравится :)
Впервые я смотрю в это спокойно, пожалуй, за многие годы работы над собой.
Каждая трансформация, переоценка, пересборка, так скажем, обычно происходит с очень сильными внутренними переживаниями. Это связано с тем, что на уровне личности начинают проявляться все новые и новые возможности и понимание: «А как я ещё могу».
Выход на новый уровень обычно всегда происходит со скрежетом. Это и есть встреча с силой, о которой так много пишут в разных источниках.
Поэтому многим из нас так непросто, когда «выталкивает» из состояния стабильности.
Для меня нестабильность - норма, в силу структуры психики и личности.
Весь мой пройденный путь-это про отсутствие стабильности и я научилась адаптироваться, выстраивать опору и искать возможности.
Заметила однажды, что когда стабильно, мне становится внутри непонятно, и я обучала и продолжаю обучать себя находить в стабильности радость тоже. И такое бывает.
Интуиция в периоды нестабильности нарабатывается с большой скоростью.
Для внутренней работы необходим ресурс: энергетический, временной, финансовый.
Это важно учесть при выборе развиваться в этом ключе, исследовать, изучать себя.
Основная проблема, которую я наблюдаю у практикующих-отсутствие ясности цели и задач. Зачем и для чего? Что за этим развитием?
Отсюда отсутствие мотивации.
Желание бросить на полпути и жить по-прежнему.
Для того, чтобы войти в свою силу, первоначально важно определить то, ради чего.
Увидеть себя в том состоянии, которое первично. И сделать шаг ️
Обнимаю
Статистика ВК сообщества "Светлана Салихьянова | Психолог"
Семейная системная психология wa.me/79273164367
Количество постов 4 325
Частота постов 260 часов 45 минут
ER
12.79
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
В непростые времена все истории внутри нас, будто оптом, пытаются выйти наружу.
Проявиться, прожиться нами.
Это может выражаться через бессилие, агрессию, непонятные импульсы к действию, повышенную тревожность….
Если верно с этим справляться, то можно энергию эту направить в нужное русло.
Отношения в такие периоды могут напоминать у кого-то «поле боя», а кто-то из тревожности ныряет в отношения «не с теми». Параллельно с этим есть союзы, которые крепнут. И есть отношения, из которых в такие времена складывается крепкий союз.
Все это не только наши личные процессы, но и коллективные, которые мы можем преодолеть только в том, случае, когда встречаемся с собой и Богом внутри.
И идём вперёд из честного контакта с собой, с другими.
Тогда в будущем меньше придётся разбирать того, что сделано на горячую руку сейчас.
Что может помочь в такие моменты: понимание того, что все, что происходит с вами сейчас-процесс адаптации к тому, что происходит.
Проявиться, прожиться нами.
Это может выражаться через бессилие, агрессию, непонятные импульсы к действию, повышенную тревожность….
Если верно с этим справляться, то можно энергию эту направить в нужное русло.
Отношения в такие периоды могут напоминать у кого-то «поле боя», а кто-то из тревожности ныряет в отношения «не с теми». Параллельно с этим есть союзы, которые крепнут. И есть отношения, из которых в такие времена складывается крепкий союз.
Все это не только наши личные процессы, но и коллективные, которые мы можем преодолеть только в том, случае, когда встречаемся с собой и Богом внутри.
И идём вперёд из честного контакта с собой, с другими.
Тогда в будущем меньше придётся разбирать того, что сделано на горячую руку сейчас.
Что может помочь в такие моменты: понимание того, что все, что происходит с вами сейчас-процесс адаптации к тому, что происходит.
Сталкиваюсь в жизни и в работе с невыдерживанием большого количества информации, которое со всех сторон проникает в нашу жизнь.
Соц сети, новости, общение с людьми вокруг.
В нашей жизни за день происходит столько событий, сколько не происходило у наших предков в течении их жизни.
Тревога, которая возникает-как следствие больших процессов и внутренних, с которыми не каждый из нас может справиться.
Если понимать, как этот механизм перестроить в свою пользу, можно выйти в более расслабленное состояние. Хотя бы, обрести больше устойчивости.
Есть мысль запустить длительную групповую работу в виде сообщества. Пока думается, на год: такого рода живое поле поддержки.
Для кого такой формат подойдёт:
️Если Вы устали от неясности, не выдерживаете неопределённость.
️Если у Вас Состояние внутренней тревоги, много мыслей и мало действий.
️Нет ощущения, что живете себя и свою жизнь.
️Нет целей. Либо они есть, но нет ясности, как к ним придти.
️Вас волнуют события вокруг и Вы никак не можете «собраться».
Напишите, пожалуйста, здесь в комментариях, либо в личном сообщении.
Так я увижу, насколько данная тема актуальна.
️Условие в таком процессе-желание изменений, вклад в виде внимания к себе и работа в безопасном групповом поле.
Как результат - изменения во всех сферах жизни, так как затрагивать мы будем их все.
Ясность и понимание куда двигаться дальше.
Обретение опор и смыслов.
Понимание как при всех условиях жизни, оставаться в здравом уме и теле.
Предварительно: конец сентября-начало Октября.
Соц сети, новости, общение с людьми вокруг.
В нашей жизни за день происходит столько событий, сколько не происходило у наших предков в течении их жизни.
Тревога, которая возникает-как следствие больших процессов и внутренних, с которыми не каждый из нас может справиться.
Если понимать, как этот механизм перестроить в свою пользу, можно выйти в более расслабленное состояние. Хотя бы, обрести больше устойчивости.
Есть мысль запустить длительную групповую работу в виде сообщества. Пока думается, на год: такого рода живое поле поддержки.
Для кого такой формат подойдёт:
️Если Вы устали от неясности, не выдерживаете неопределённость.
️Если у Вас Состояние внутренней тревоги, много мыслей и мало действий.
️Нет ощущения, что живете себя и свою жизнь.
️Нет целей. Либо они есть, но нет ясности, как к ним придти.
️Вас волнуют события вокруг и Вы никак не можете «собраться».
Напишите, пожалуйста, здесь в комментариях, либо в личном сообщении.
Так я увижу, насколько данная тема актуальна.
️Условие в таком процессе-желание изменений, вклад в виде внимания к себе и работа в безопасном групповом поле.
Как результат - изменения во всех сферах жизни, так как затрагивать мы будем их все.
Ясность и понимание куда двигаться дальше.
Обретение опор и смыслов.
Понимание как при всех условиях жизни, оставаться в здравом уме и теле.
Предварительно: конец сентября-начало Октября.
Приглашаю на двухнедельный интенсив "Мой счастливый Новый год -2022"
Пока мы находимся в ожидании, что кто-то другой придет и изменит нашу жизнь, мы лишь теряем время и энергию.
🥳На интенсиве "Мой счастливый Новый год 2022" мы развернемся к мечтам и целям, которые есть на уровнях глубинных.
Через работу с метафорическими картами, Вы сможете запустить движение в то самое важное, о чем давно мечтали на самом деле.
Мы сами творим свою реальность. И об этом наш интенсив.
Маг и волшебник это не тот, кто колдует и делает различные ритуалы. Хотя этого никто не исключает.
Магия и Волшебство - это сотворение своей реальности.
Это про умение брать ответственность за результаты в жизни и создание их своим состоянием и действиями.
Интенсив пройдет с 15 по 29 декабря.
Каждая участница будет получать от меня метафорические карты и обратную связь.
Интенсив будет проходить в закрытой группе ВК (будут высылаться карты, моя обратная связь и, по желанию, отчеты в виде комментариев)
Стоимость 5000 рублей.
Записывайтесь, пожалуйста у Эльвиры 8 987 255 73 11
Пока мы находимся в ожидании, что кто-то другой придет и изменит нашу жизнь, мы лишь теряем время и энергию.
🥳На интенсиве "Мой счастливый Новый год 2022" мы развернемся к мечтам и целям, которые есть на уровнях глубинных.
Через работу с метафорическими картами, Вы сможете запустить движение в то самое важное, о чем давно мечтали на самом деле.
Мы сами творим свою реальность. И об этом наш интенсив.
Маг и волшебник это не тот, кто колдует и делает различные ритуалы. Хотя этого никто не исключает.
Магия и Волшебство - это сотворение своей реальности.
Это про умение брать ответственность за результаты в жизни и создание их своим состоянием и действиями.
Интенсив пройдет с 15 по 29 декабря.
Каждая участница будет получать от меня метафорические карты и обратную связь.
Интенсив будет проходить в закрытой группе ВК (будут высылаться карты, моя обратная связь и, по желанию, отчеты в виде комментариев)
Стоимость 5000 рублей.
Записывайтесь, пожалуйста у Эльвиры 8 987 255 73 11
Первое и единственное, что нужно знать о проблеме отношений – это то, что такой проблемы не существует. Вообще. Все, что люди принимают за проблемы в отношениях, не более чем проявления их собственного внутреннего неблагополучия, складывающегося из сотен и тысяч нерешенных психологических проблем.
В процессе общения двух людей их проблемы начинают резонировать друг с другом и в итоге сплетаются в огромный разноцветный узел до тех пор, пока его масса не станет критической для кого-то из партнеров.
Человек не может построить с кем-либо отношения более здоровые, чем его отношения с самим собой. Если в отношениях возникли проблемы, бессмысленно надеяться, что вы сможете изменить партнера или научиться им управлять.
Единственное, на что можно и нужно надеяться, – это разобраться в себе и решить свои собственные проблемы, и вот это уже действительно реальная задача, которая точно так или иначе решит проблемы в отношениях. Но у такой стратегии есть один важный побочный эффект: скорее всего на каком-то этапе ваши старые отношения развалятся и уступят место чему-то такому, чего вы не могли себе представить в самых смелых мечтах.
Андрей Юдин
В процессе общения двух людей их проблемы начинают резонировать друг с другом и в итоге сплетаются в огромный разноцветный узел до тех пор, пока его масса не станет критической для кого-то из партнеров.
Человек не может построить с кем-либо отношения более здоровые, чем его отношения с самим собой. Если в отношениях возникли проблемы, бессмысленно надеяться, что вы сможете изменить партнера или научиться им управлять.
Единственное, на что можно и нужно надеяться, – это разобраться в себе и решить свои собственные проблемы, и вот это уже действительно реальная задача, которая точно так или иначе решит проблемы в отношениях. Но у такой стратегии есть один важный побочный эффект: скорее всего на каком-то этапе ваши старые отношения развалятся и уступят место чему-то такому, чего вы не могли себе представить в самых смелых мечтах.
Андрей Юдин
С учетом того, что сейчас происходит во всем мире, нам, людям, как я вижу, приходится учиться взрослеть.
Быстрое взросление - решение многих вопросов, с которыми мы встретились.
Взрослый человек видит перспективу, понимает ответственность за свои действия, мысли.
Сейчас, как никогда, каждый из нас своим состоянием наполняет то самое тонкое, невидимое поле и мир отражает общий, коллективный процесс.
Он начался не год назад и не два, и даже не десять лет назад.
Начался он намного раньше.
Изучая законы природы, мироздания, квантовую метафизику, можно менять своё восприятие, состояние, и, тем самым, наполнять пространство новыми смыслами, любовью и светом.
Этого сейчас очень не хватает в мире.
Быстрое взросление - решение многих вопросов, с которыми мы встретились.
Взрослый человек видит перспективу, понимает ответственность за свои действия, мысли.
Сейчас, как никогда, каждый из нас своим состоянием наполняет то самое тонкое, невидимое поле и мир отражает общий, коллективный процесс.
Он начался не год назад и не два, и даже не десять лет назад.
Начался он намного раньше.
Изучая законы природы, мироздания, квантовую метафизику, можно менять своё восприятие, состояние, и, тем самым, наполнять пространство новыми смыслами, любовью и светом.
Этого сейчас очень не хватает в мире.