Занимаюсь стойкой не так давно , есть небольшие результаты )
Практикуй и все придет
Статистика ВК сообщества "Йога."
Уроки, техники йоги, музыка для медитации, полезные статьи. Подпишитесь!
Количество постов 22 273
Частота постов 11 часов 19 минут
ER
25.79
81.46%
18.54%
82.49%
17.51%
23.41% подписчиков от 30 до 45
83.16%
3.39%
2.62%
2.41%
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
И когда вам хорошо за 50, можно оставаться гибким и жить без боли!
Занимайтесь, и у вас все получится!!!
Занимайтесь, и у вас все получится!!!
«Мы не двигаемся не потому, что стареем, а стареем, потому перестаём двигаться. Двигаться значит сохранить молодость.»
Иcтoчник уcталocти - не в теле, a в уме. Ты мoжешь гopаздo бoльше, чем думaешь...
С помощью специальных физический можно упражнений можно выработать у себя необходимые черты характера: обращенность к людям и миру, смелость и уверенность в себе, высокую энергетику, открытость и доверие к людям, цепкое внимание к происходящему вокруг, бережность и мягкость в трудных ситуациях, где это требуется
Хатха йога один из уникальных инструментов познания и совершенствования языка тела, а значит и себя самого.
Все успешной практики 🧘♀🧘
Хатха йога один из уникальных инструментов познания и совершенствования языка тела, а значит и себя самого.
Все успешной практики 🧘♀🧘
Умение успокоить голову в балансе, пусть и на секунды, гарантирует успокоение на долгие часы в течении дня🏻
Немного работы в нижних балансах и стоек
* Не пытайтесь повторить, выполнено профессионалом
* Не пытайтесь повторить, выполнено профессионалом