В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней… Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тяжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новыми клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…
Очень часто для того,чтобы жить,мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения… Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого… Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему…
Понравился сайт?Поделись с друзьями!
Статистика ВК сообщества "Страна героев, Боевая Русь, Сергей Бадюк"
Не забывайте подписываться в группу!
5 687
471176-ое место по числу подписчиков
27.68%
33.73%
сегодня 0 (0.00%)
за неделю -2 (-0.04%)
за месяц -8 (-0.14%)
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
37 ПОЛЕЗНЫХ МАЗЕЙ ДЛЯ СПОРТСМЕНА, КОТОРЫЕ МОЖНО КУПИТЬ В АПТЕКЕ
Любой вид спорта, а особенно контактный, вносит в нашу жизнь как положительные моменты так и к сожалению отрицательные, которыми являются различного рода травмы.
Пришло время расширить представление обывателей, что втирать, и чем мазать ушибы, растяжения, вывихи, и тд.
Хотим рассказать чем еще можно пользоваться кроме Фастума, Троксевазина, Капсикама и сравнительно недавно появившейся на рынке Тайской мази, которая имеет якобы чудодейственные свойства, и которую как говорят, Тайские бойцы не только втирают, но и нюхают, а иногда и пьют, видимо поэтому так хорошо и дерутся.
Одни мази греют, другие имеют эффект охлаждения, так какую и когда использовать? Об этом более подробно в нашей статье, но перед этим не забудьте добавить список себе на стену.
В комплексе средств восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются различные мази (чаще разогревающие), гели и кремы.
Воздействие их на ткани обусловлено свойствами входящих в них ингредиентов. Так, одни мази вызывают резкую гиперемию тканей (финалгол, гимнастогал, эфкамон и др.), другие снимают отек, воспаление (лазонил, хирудоид, гепариновая и др.).
Возникающие при травмах отеки и боль являются следствием поражения мелких сосудов, гипоксии тканей и увеличения проницаемости капилляров. При этом ухудшается кровообращение (нарушены, как правило, кровооток и питание тканей и соответственно их регенерация).
Применение мазей, гелей и кремов направлено на анальгезию (обезболивание), уменьшение отеков и гематомы, раздражения тканей, воспаления, ускорение резорбции, улучшение микроциркуляции (кровотока), стимуляцию регенерации тканей (тканевого роста). При острой травме не показаны сильно раздражающие, гиперемирующие мази.
Рекомендуется применять мази, оказывающие анальгезирующее и противовоспалительное действие (т. е. те, в состав которых входят анастетики, гепарин, растительные экстракты, антиревматические средства и т. д.).
При свежих травмах мази не втирают, чтобы не вызвать гиперемию тканей, а используют гели, которые обладают лучшей резорбтивной (всасывательной) способностью и охлаждающим действием.
В стадии реабилитации после травмы назначаются мази и кремы, улучшающие микроциркуляцию в тканях. При хронических заболеваниях (бурейте, тендовагините и др.) применяются препараты противовоспалительного действия, в состав которых входят йод и другие ингредиенты.
1. "Апизартрон" содержит пчелиный яд апитоксин (в 1 г мази яд однолетней пчелы), 10 % метилсалицилата и 1 % горчичного эфирного масла. Он показан при миозите, радикулите, ушибах, невралгии и др. На болезненное место наносят 2–3 г мази и спустя 1–2 мин (при появлении покалывания, пощипывания) втирают. Затем делают массаж, который повторяют 2–3 раза в сутки. Чувствительность к препарату может быть повышенной, поэтому массаж с ним следует начинать с малой дозы (до 1 г). Если она переносится хорошо, ее увеличивают.
2. "Вирапиy" содержит 0,15 мг пчелиного яда в 1 г мази. Он применяется при ушибах, радикулите, артрите, миозите и других заболеваниях. Мазь в количестве 2–5 г накладывают на больную область и проводят массаж в течение 5–10 мин. Випросал содержит яд гюрзы, камфору, салициловую кислоту, пихтовое масло, парафин, глицерин, вазелин и применяется при ишиасе, радикулите, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и проводят массаж.
3. "Випратокс" содержит яд разных змей, метилсалицилат, камфору и основу для линимента. Он применяется при миозите, периартрите, артрите, повреждениях сумочно-связочного аппарата, ушибах и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж.
4. "Метил салицилат" оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, применяется в чистом виде и в смеси с хлороформом и жирными маслами при радикулите, миозите, люмбаго и др.
5. "Навталгин" – анальгезирующая эмульсия, в которую входят: анальгин, метилсалицилат и нефть нафталанска эмульгатор, смесь жирных кислот кашалотового жира, вода дистиллированная.
6. "Бальзам Санитас” содержит: метилсалицилат, масло мелисовое или эвкалиптовое, скипидар, камфору, жир свиной или вазелин.
7. "Бом-Бенге" – мазь, в которую входят: ментол, метилсалицилат, вазелин. Мазь ментоловая сложнаясодержит ментол, метилсалицилат и воду дистиллированную, воск желтый, ланолин безводный.
8. "Камфоцин" – жидкость, содержащая салициловую кислоту, масло касторовое, масло трепентиновое очищенное (скипидар), метилсалицилат, камфору, настойку перца.
9. "Капситрин": настойка стручкового перца, настойка зверобоя, мыло зеленое, раствор аммиака – 20- процентный, спирт этиловый – 60-процентный. Линимент сложноперцовый: настойка стручкового перца, мыло зеленое, вода дистиллированная, спирт этиловый 96-процентный, спирт нашатырный. .
10. "Линимент перцово-камфорный": настойка стручкового перца и спирта камфорного. Навталгин, бальзам “Санитас”, Бом-Бенге, ментоловая сложная мазь, камфоцин, капситрин, линименты сложно-перцовый и перцово-камфорный применяются для растирания болезненных мест при люмбаго, невралгии, миозите, радикулите, ушибах и т. п.
11. "Мазь тигровая" содержит масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, камфору, ментол, парафин, вазелин. Применяется при радикулите, ишиасе, мигрени, невралгии, миозите, люмбаго и др.
12. "Никофлекс – спортивный крем", который содержит активные вещества: капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и др. На болезненное место наносят 1–3 г крема и делают массаж. При искариациях на коже этот крем применять нельзя.
13. "Гимнастогал" включает: Н-4, гидрокси-3-метокси бензол-8-метил-транс-б-нониловой кислоты амида, бензоловый эфир никотиновой кислоты, мазевую основу. Мазь применяется при ушибах, растяжениях сутмочно-связочного аппарата, люмбаго, бронхите (смазывают грудную клетку), радикулите, артрите, миозите и др. На болезненное место наносят 1–2 г мази и делают массаж Мазь обладает сильным тепловым эффектом. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой.
14. "Гепариновая мазь" быстро рассасывает инфильтраты, отеки, оказывает сосудорасширяющее и противовоспалительное действие. Применяется при тромбофлебите, лимфостазе, варикозном расширении вен, инфильтратах и других воспалительных процессах. Из тюбика выдавливают 3–5 см мази, осторожно втирают или накладывают повязку.
15. "Гепароид" включает 6000 усл. ед. гепарина в 30 г мази. Применяется при воспалительных процессах, язвах голени, венозном отеке, ушибах и др. На больное место наносят мазь и фиксируют повязкой.
16. "Эфкамон" включает: камфору, масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, ментол, метилсалицилаг и др. Обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и др. На болезненный участок накладывают 1–3 г мази и делают массаж.
17. "Репарил-гель" содержит конский каштан, гепарин, эфирсалициловые кислоты, которые усиливают обезболивающий эффект. Быстро всасывается через кожу, действует охлаждающе, снимает чувсто тяжести, отек, уменьшает боль, обладает противовоспалительным и регенеративным действием. Применяется при воспалении вен, лимфостазе, отеках, воспалительных процессах. На место повреждения накладывают гель и фиксируют повязкой. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток.
18. "Пикарил-линимент" содержит хлороформ, метилсалицилат, бензилникотин и др. Применяется при радикулите, различных травмах опорно-двигательного аппарата, миозите, люмбаго и др. На болезненный участок накладывают 3–5 мл линемента и делают массаж. При ссадинах пикарил применять нельзя!
19. "Реоневрол" содержит метилсалицилат, камфору и другие компоненты. Применяется при ишиасе, миозите, радикулите, неврите и др. На болезненный участок накладывают мазь и делают массаж.
20. "Никовен" содержит гепариноид, бензилникотин и другие активные вещества. Применяется при венозном расширении вен, гематомах, ушибах, растяжениях и др. На болезненный участок наносят мазь, затем делают массаж
или накладывают повязку.
21. "Никодан" содержит гепарин и другие активные компоненты. Применяется при ревматизме, болях в мышцах, хроническом бронхите, растяжении сумочно-связочного аппарата суставов и др. На болезненный участок наносят немного мази (обязательно проверив чувствительность кожи к ней), а затем делают массаж или накладывают повязку.
22. "Анестезирующая жидкость" содержит ментол, новокаин, анестезин, спирт. Применяется при радикулите, миозите, растяжениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах и др. На болезненный участок наносят немного жидкости и втирают ее.
23. "Финалгон" содержит 2,5 % бутоксиэтилового эфира никотиновой кислоты и 0,4 % ванилиламида. Применяется при растяжениях мышц и сумочно-связочного аппарата суставов, радикулите, миозите, люмбаго, межреберной невралгии, бронхите и т. д. На болезненный участок наносят небольшое количество мази и легко втирают (можно сделать и массаж). Мазь не должна попадать на ссадины и слизистые. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой с мылом.
24. "Венорутон-гель" применяется при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках и т. п. Содержит активные растительные компоненты и спирт. Оказывает обезболивающее действие, снимает чувство напряжения в мышцах, обладает охлаждающим эффектом. Многократно в течение суток гель накладывают на травмированный участок и фиксируют повязкой. Не следует применять тепловые процедуры!
25. "Пульмотин" содержит камфору, тимол и другие компоненты. Применяется при бронхите, гриппе, простудных заболеваниях легких. Небольшое количество мази накладывают на грудную клетку, затем делают массаж (2– 3 раза в сутки).
26. "Элакур" – мазь, которая включает капсацин, метил-салицилат, пропилникотинат и другие компоненты. Оказывает антиревматическое действие, вызывает гиперемию кожи после проведенного массажа. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, артрите, миогелозе.На больное место наносят мазь и делают массаж.
27. "Капсодерма"– мазь, в состав которой входит капсацин, камфора и другие компоненты. Вызывает сильную гиперемию. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, ревматоидном артрите, мышечных болях, бурейте, растяжениях и др. На болезненный участок накладывают немного мази и делают массаж. При искариациях на коже применять нельзя!
28. "Лидокаин" содержит лидокаин и другие компоненты. Применяется при ушибах, растяжениях, люмбаго, миозите. На болезненный участок накладывают мазь и втирают. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток.
29. "Нео-капсидерм" включает камфору, различные масла и другие активные компоненты. Применяют при повреждениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах, люмбаго, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж.
30. "Рихтофит-спорт" включает лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Массаж с этим кремом способствует расслаблению мышц, регенерации кожи, ускорению процессов заживления небольших повреждений и воспалений. Применяется при миозите, миалгии, судорогах мышц, ушибах, растяжениях и др. Крем накладывают на болезненный участок и втирают.
31. Массажное масло “Весима” содержит различные растительные ингредиенты. “Весима” имеет несколько видов: Е, М, К, Н, У, I применение которых различно (при заболеваниях, травмах, для обезболивания и пр.). Небольшое количество масла наливают на массируемый участок и делают массаж.
32. "Мелливенон" содержит хлороформ, пчелиный яд и другие ингредиенты. Применяется при мышечных болях, периартрите, люмбаго, миозите, остеохондрозе, различных артритах, бурейте и др. На болезненный участок накладывают немного мази (так как она вызывает сильное прогревание, гиперемию тканей) и делают массаж. Необходимо избегать попадания мази на слизистые, ссадины! После массажа надо вымыть руки горячей водой с мылом.
С "мел-ливеноном" применяют ультразвук. Перклузонсодержит клофезон и клофекзамид гидрохлорида. Обладает анальгезирующим эффектом. Применяется при флебите, тромбофлебите, ушибах, растяжениях, люмбаго и др. Мазь накладывают на болезненный
участок и фиксируют повязкой или делают массаж.
33. "Миотон" содержит лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие, усиливает кровоток в массируемых тканях, снимает утомление в мышцах и др. Выделяют несколько видов этого крема.
34. "Миотон-А" применяется после тренировочных занятий, обладает гиперемирующим (разогревающим) эффектом, расслабляет мышцы. При проведении восстановительного массажа крем втирают в мышцы.
35. "Миотон-В" и "миотон-С" применяют перед тренировочным занятием или соревнованияем. Они обладают разогревающим действием, применяются при травмах мышц, сухожилий, различных воспалительных процессах и т. д. Необходимо избегать попадания этих кремов на слизистые, искариации!
36. "Реймон-гель" содержит активные ингредиенты: этафенамит, флуфенаминовую кислоту и др. Применяется при мышечных болях ревматического характера, люмбаго,. периартрите, ишиасе, ушибах, растяжениях и др. На травмированный (болезненный) участок накладывают гель и фиксируют повязкой.
37. "Троксевазин-гель" содержит активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, обеспечивает быструю резорбцию. Применяется при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме и пр. Гель накладывают на поврежденный участок и фиксируют повязкой.
И не могли не написать: Обязательно перед применением необходима консультация с врачом!
Любой вид спорта, а особенно контактный, вносит в нашу жизнь как положительные моменты так и к сожалению отрицательные, которыми являются различного рода травмы.
Пришло время расширить представление обывателей, что втирать, и чем мазать ушибы, растяжения, вывихи, и тд.
Хотим рассказать чем еще можно пользоваться кроме Фастума, Троксевазина, Капсикама и сравнительно недавно появившейся на рынке Тайской мази, которая имеет якобы чудодейственные свойства, и которую как говорят, Тайские бойцы не только втирают, но и нюхают, а иногда и пьют, видимо поэтому так хорошо и дерутся.
Одни мази греют, другие имеют эффект охлаждения, так какую и когда использовать? Об этом более подробно в нашей статье, но перед этим не забудьте добавить список себе на стену.
В комплексе средств восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются различные мази (чаще разогревающие), гели и кремы.
Воздействие их на ткани обусловлено свойствами входящих в них ингредиентов. Так, одни мази вызывают резкую гиперемию тканей (финалгол, гимнастогал, эфкамон и др.), другие снимают отек, воспаление (лазонил, хирудоид, гепариновая и др.).
Возникающие при травмах отеки и боль являются следствием поражения мелких сосудов, гипоксии тканей и увеличения проницаемости капилляров. При этом ухудшается кровообращение (нарушены, как правило, кровооток и питание тканей и соответственно их регенерация).
Применение мазей, гелей и кремов направлено на анальгезию (обезболивание), уменьшение отеков и гематомы, раздражения тканей, воспаления, ускорение резорбции, улучшение микроциркуляции (кровотока), стимуляцию регенерации тканей (тканевого роста). При острой травме не показаны сильно раздражающие, гиперемирующие мази.
Рекомендуется применять мази, оказывающие анальгезирующее и противовоспалительное действие (т. е. те, в состав которых входят анастетики, гепарин, растительные экстракты, антиревматические средства и т. д.).
При свежих травмах мази не втирают, чтобы не вызвать гиперемию тканей, а используют гели, которые обладают лучшей резорбтивной (всасывательной) способностью и охлаждающим действием.
В стадии реабилитации после травмы назначаются мази и кремы, улучшающие микроциркуляцию в тканях. При хронических заболеваниях (бурейте, тендовагините и др.) применяются препараты противовоспалительного действия, в состав которых входят йод и другие ингредиенты.
1. "Апизартрон" содержит пчелиный яд апитоксин (в 1 г мази яд однолетней пчелы), 10 % метилсалицилата и 1 % горчичного эфирного масла. Он показан при миозите, радикулите, ушибах, невралгии и др. На болезненное место наносят 2–3 г мази и спустя 1–2 мин (при появлении покалывания, пощипывания) втирают. Затем делают массаж, который повторяют 2–3 раза в сутки. Чувствительность к препарату может быть повышенной, поэтому массаж с ним следует начинать с малой дозы (до 1 г). Если она переносится хорошо, ее увеличивают.
2. "Вирапиy" содержит 0,15 мг пчелиного яда в 1 г мази. Он применяется при ушибах, радикулите, артрите, миозите и других заболеваниях. Мазь в количестве 2–5 г накладывают на больную область и проводят массаж в течение 5–10 мин. Випросал содержит яд гюрзы, камфору, салициловую кислоту, пихтовое масло, парафин, глицерин, вазелин и применяется при ишиасе, радикулите, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и проводят массаж.
3. "Випратокс" содержит яд разных змей, метилсалицилат, камфору и основу для линимента. Он применяется при миозите, периартрите, артрите, повреждениях сумочно-связочного аппарата, ушибах и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж.
4. "Метил салицилат" оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, применяется в чистом виде и в смеси с хлороформом и жирными маслами при радикулите, миозите, люмбаго и др.
5. "Навталгин" – анальгезирующая эмульсия, в которую входят: анальгин, метилсалицилат и нефть нафталанска эмульгатор, смесь жирных кислот кашалотового жира, вода дистиллированная.
6. "Бальзам Санитас” содержит: метилсалицилат, масло мелисовое или эвкалиптовое, скипидар, камфору, жир свиной или вазелин.
7. "Бом-Бенге" – мазь, в которую входят: ментол, метилсалицилат, вазелин. Мазь ментоловая сложнаясодержит ментол, метилсалицилат и воду дистиллированную, воск желтый, ланолин безводный.
8. "Камфоцин" – жидкость, содержащая салициловую кислоту, масло касторовое, масло трепентиновое очищенное (скипидар), метилсалицилат, камфору, настойку перца.
9. "Капситрин": настойка стручкового перца, настойка зверобоя, мыло зеленое, раствор аммиака – 20- процентный, спирт этиловый – 60-процентный. Линимент сложноперцовый: настойка стручкового перца, мыло зеленое, вода дистиллированная, спирт этиловый 96-процентный, спирт нашатырный. .
10. "Линимент перцово-камфорный": настойка стручкового перца и спирта камфорного. Навталгин, бальзам “Санитас”, Бом-Бенге, ментоловая сложная мазь, камфоцин, капситрин, линименты сложно-перцовый и перцово-камфорный применяются для растирания болезненных мест при люмбаго, невралгии, миозите, радикулите, ушибах и т. п.
11. "Мазь тигровая" содержит масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, камфору, ментол, парафин, вазелин. Применяется при радикулите, ишиасе, мигрени, невралгии, миозите, люмбаго и др.
12. "Никофлекс – спортивный крем", который содержит активные вещества: капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и др. На болезненное место наносят 1–3 г крема и делают массаж. При искариациях на коже этот крем применять нельзя.
13. "Гимнастогал" включает: Н-4, гидрокси-3-метокси бензол-8-метил-транс-б-нониловой кислоты амида, бензоловый эфир никотиновой кислоты, мазевую основу. Мазь применяется при ушибах, растяжениях сутмочно-связочного аппарата, люмбаго, бронхите (смазывают грудную клетку), радикулите, артрите, миозите и др. На болезненное место наносят 1–2 г мази и делают массаж Мазь обладает сильным тепловым эффектом. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой.
14. "Гепариновая мазь" быстро рассасывает инфильтраты, отеки, оказывает сосудорасширяющее и противовоспалительное действие. Применяется при тромбофлебите, лимфостазе, варикозном расширении вен, инфильтратах и других воспалительных процессах. Из тюбика выдавливают 3–5 см мази, осторожно втирают или накладывают повязку.
15. "Гепароид" включает 6000 усл. ед. гепарина в 30 г мази. Применяется при воспалительных процессах, язвах голени, венозном отеке, ушибах и др. На больное место наносят мазь и фиксируют повязкой.
16. "Эфкамон" включает: камфору, масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, ментол, метилсалицилаг и др. Обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и др. На болезненный участок накладывают 1–3 г мази и делают массаж.
17. "Репарил-гель" содержит конский каштан, гепарин, эфирсалициловые кислоты, которые усиливают обезболивающий эффект. Быстро всасывается через кожу, действует охлаждающе, снимает чувсто тяжести, отек, уменьшает боль, обладает противовоспалительным и регенеративным действием. Применяется при воспалении вен, лимфостазе, отеках, воспалительных процессах. На место повреждения накладывают гель и фиксируют повязкой. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток.
18. "Пикарил-линимент" содержит хлороформ, метилсалицилат, бензилникотин и др. Применяется при радикулите, различных травмах опорно-двигательного аппарата, миозите, люмбаго и др. На болезненный участок накладывают 3–5 мл линемента и делают массаж. При ссадинах пикарил применять нельзя!
19. "Реоневрол" содержит метилсалицилат, камфору и другие компоненты. Применяется при ишиасе, миозите, радикулите, неврите и др. На болезненный участок накладывают мазь и делают массаж.
20. "Никовен" содержит гепариноид, бензилникотин и другие активные вещества. Применяется при венозном расширении вен, гематомах, ушибах, растяжениях и др. На болезненный участок наносят мазь, затем делают массаж
или накладывают повязку.
21. "Никодан" содержит гепарин и другие активные компоненты. Применяется при ревматизме, болях в мышцах, хроническом бронхите, растяжении сумочно-связочного аппарата суставов и др. На болезненный участок наносят немного мази (обязательно проверив чувствительность кожи к ней), а затем делают массаж или накладывают повязку.
22. "Анестезирующая жидкость" содержит ментол, новокаин, анестезин, спирт. Применяется при радикулите, миозите, растяжениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах и др. На болезненный участок наносят немного жидкости и втирают ее.
23. "Финалгон" содержит 2,5 % бутоксиэтилового эфира никотиновой кислоты и 0,4 % ванилиламида. Применяется при растяжениях мышц и сумочно-связочного аппарата суставов, радикулите, миозите, люмбаго, межреберной невралгии, бронхите и т. д. На болезненный участок наносят небольшое количество мази и легко втирают (можно сделать и массаж). Мазь не должна попадать на ссадины и слизистые. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой с мылом.
24. "Венорутон-гель" применяется при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках и т. п. Содержит активные растительные компоненты и спирт. Оказывает обезболивающее действие, снимает чувство напряжения в мышцах, обладает охлаждающим эффектом. Многократно в течение суток гель накладывают на травмированный участок и фиксируют повязкой. Не следует применять тепловые процедуры!
25. "Пульмотин" содержит камфору, тимол и другие компоненты. Применяется при бронхите, гриппе, простудных заболеваниях легких. Небольшое количество мази накладывают на грудную клетку, затем делают массаж (2– 3 раза в сутки).
26. "Элакур" – мазь, которая включает капсацин, метил-салицилат, пропилникотинат и другие компоненты. Оказывает антиревматическое действие, вызывает гиперемию кожи после проведенного массажа. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, артрите, миогелозе.На больное место наносят мазь и делают массаж.
27. "Капсодерма"– мазь, в состав которой входит капсацин, камфора и другие компоненты. Вызывает сильную гиперемию. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, ревматоидном артрите, мышечных болях, бурейте, растяжениях и др. На болезненный участок накладывают немного мази и делают массаж. При искариациях на коже применять нельзя!
28. "Лидокаин" содержит лидокаин и другие компоненты. Применяется при ушибах, растяжениях, люмбаго, миозите. На болезненный участок накладывают мазь и втирают. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток.
29. "Нео-капсидерм" включает камфору, различные масла и другие активные компоненты. Применяют при повреждениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах, люмбаго, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж.
30. "Рихтофит-спорт" включает лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Массаж с этим кремом способствует расслаблению мышц, регенерации кожи, ускорению процессов заживления небольших повреждений и воспалений. Применяется при миозите, миалгии, судорогах мышц, ушибах, растяжениях и др. Крем накладывают на болезненный участок и втирают.
31. Массажное масло “Весима” содержит различные растительные ингредиенты. “Весима” имеет несколько видов: Е, М, К, Н, У, I применение которых различно (при заболеваниях, травмах, для обезболивания и пр.). Небольшое количество масла наливают на массируемый участок и делают массаж.
32. "Мелливенон" содержит хлороформ, пчелиный яд и другие ингредиенты. Применяется при мышечных болях, периартрите, люмбаго, миозите, остеохондрозе, различных артритах, бурейте и др. На болезненный участок накладывают немного мази (так как она вызывает сильное прогревание, гиперемию тканей) и делают массаж. Необходимо избегать попадания мази на слизистые, ссадины! После массажа надо вымыть руки горячей водой с мылом.
С "мел-ливеноном" применяют ультразвук. Перклузонсодержит клофезон и клофекзамид гидрохлорида. Обладает анальгезирующим эффектом. Применяется при флебите, тромбофлебите, ушибах, растяжениях, люмбаго и др. Мазь накладывают на болезненный
участок и фиксируют повязкой или делают массаж.
33. "Миотон" содержит лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие, усиливает кровоток в массируемых тканях, снимает утомление в мышцах и др. Выделяют несколько видов этого крема.
34. "Миотон-А" применяется после тренировочных занятий, обладает гиперемирующим (разогревающим) эффектом, расслабляет мышцы. При проведении восстановительного массажа крем втирают в мышцы.
35. "Миотон-В" и "миотон-С" применяют перед тренировочным занятием или соревнованияем. Они обладают разогревающим действием, применяются при травмах мышц, сухожилий, различных воспалительных процессах и т. д. Необходимо избегать попадания этих кремов на слизистые, искариации!
36. "Реймон-гель" содержит активные ингредиенты: этафенамит, флуфенаминовую кислоту и др. Применяется при мышечных болях ревматического характера, люмбаго,. периартрите, ишиасе, ушибах, растяжениях и др. На травмированный (болезненный) участок накладывают гель и фиксируют повязкой.
37. "Троксевазин-гель" содержит активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, обеспечивает быструю резорбцию. Применяется при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме и пр. Гель накладывают на поврежденный участок и фиксируют повязкой.
И не могли не написать: Обязательно перед применением необходима консультация с врачом!
Русские могут казаться недалекими, нахальными или даже глупыми людьми, но остается только молиться тем, кто встанет у них на пути.
Уинстон Черчилль
Уинстон Черчилль
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА САМООБОРОНЫ
Написаны тысячи книг по самообороне и рукопашному бою,сняты тысячи и тысячи фильмов,обучающих видео.Однако,даже будучи чемпионом мира,не факт,что вы победите в уличной драке.
Я считаю,каждый мужчина должен знать основные правила:
1)Лучший бой тот,который не начался.
2)До последнего избегайте драки.
3)В большинстве случаев можно все уладить миром.
4)Старайтесь не реагировать на провокации.
5)Никогда не начинайте конфликт первым.
А если драки все же не избежать?Тогда:
1)Если чувствуете,что драки не избежать - бейте первым.
2)Никаких одиночных ударов,даже если имеете нокаутирующий.Только серии.Пока соперник не перехочет продолжать поединок.
3)Забудьте советы в обучающих видео,бить открытой ладонью.Только кулаками!
4)Удары наносите только в голову.Удары в корпус малоэффективны.
5)Не вступайте в рукопашный бой с вооруженным человеком.
6)Тычки оппонента головой вам в лицо,прихватывание за затылок,касание вашего лица руками,пощечина - это 100% ваш повод ударить в ответ.
7)Бейтесь,как в последний раз.
ВСЕ ЭТИ ПРАВИЛА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ САМООБОРОНЫ.
ПОМНИТЕ О ПОСЛЕДСТВИЯХ,КОТОРЫЕ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ.
ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
ВСЕМ ДОБРА И МИРА.
Написаны тысячи книг по самообороне и рукопашному бою,сняты тысячи и тысячи фильмов,обучающих видео.Однако,даже будучи чемпионом мира,не факт,что вы победите в уличной драке.
Я считаю,каждый мужчина должен знать основные правила:
1)Лучший бой тот,который не начался.
2)До последнего избегайте драки.
3)В большинстве случаев можно все уладить миром.
4)Старайтесь не реагировать на провокации.
5)Никогда не начинайте конфликт первым.
А если драки все же не избежать?Тогда:
1)Если чувствуете,что драки не избежать - бейте первым.
2)Никаких одиночных ударов,даже если имеете нокаутирующий.Только серии.Пока соперник не перехочет продолжать поединок.
3)Забудьте советы в обучающих видео,бить открытой ладонью.Только кулаками!
4)Удары наносите только в голову.Удары в корпус малоэффективны.
5)Не вступайте в рукопашный бой с вооруженным человеком.
6)Тычки оппонента головой вам в лицо,прихватывание за затылок,касание вашего лица руками,пощечина - это 100% ваш повод ударить в ответ.
7)Бейтесь,как в последний раз.
ВСЕ ЭТИ ПРАВИЛА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ САМООБОРОНЫ.
ПОМНИТЕ О ПОСЛЕДСТВИЯХ,КОТОРЫЕ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ.
ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
ВСЕМ ДОБРА И МИРА.
Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.
Годы правления, Русских царей и Российских императоров. Самый полный список!
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 1. КИЕВСКАЯ РУСЬ
862-879 Рюрик Новгородский
879-912 Олег Вещий
912-946 Игорь Старый
946-972 Святослав I
972-980 Ярополк Святославич
980-1015 Владимир I Святославич Красное Солнышко
1015-1015 Святополк I Ярополкович Окаянный
1015-1017 Ярослав Владимирович Мудрый
1017-1019 Святополк I Ярополкович Окаянный 2-е правление;
1019-1024 Ярослав Владимирович Мудрый 2-е правление;
1024-1036 Ярослав Владимирович Мудрый
Мстислав Владимирович Совместное правление;
1036-1054 Ярослав Владимирович Мудрый
1054-1068 Изяслав Ярославич
1068-1069 Всеслав Брячиславич Полоцкий
1069-1073 Изяслав Ярославич 2-е правление;
1073-1076 Святослав II Ярославич
1076-1076 Всеволод I Ярославич
1077-1078 Изяслав Ярославич 3-е правление;
1078-1093 Всеволод I Ярославич 2-е правление;
1093-1113 Святополк II Изяславич
1113-1125 Владимир II Всеволодович Мономах
1125-1132 Мстислав Владимирович Великий
1132-1139 Ярополк Владимирович
1139-1139 Вячеслав Владимирович
1139-1146 Всеволод II Ольгович
1146-1146 Игорь Ольгович
1146-1149 Изяслав Мстиславич
1149-1150 Юрий Владимирович Долгорукий
1150-1150 Вячеслав Владимирович 2-е правление;
1150-1150 Изяслав Мстиславич 2-е правление;
1150-1150 Юрий Владимирович Долгорукий 2-е правление;
1151-1154 Изяслав Мстиславич 3-е правление;
1154-1154 Ростислав Мстиславич
1155-1155 Изяслав Давыдович
1155-1157 Юрий Владимирович Долгорукий 3-е правление;
1157-1159 Изяслав Давыдович 2-е правление;
1159-1159 Ростислав Мстиславич 2-е правление;
1159-1160 Изяслав Давыдович 3-е правление;
1160-1168 Ростислав Мстиславич 3-е правление;
1168-1169 Мстислав Изяславич
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 2. ВЛАДИМИРО-СУЗДАЛЬСКАЯ РУСЬ
1169-1174 Андрей Юрьевич Суздальский
1174-1174 Ярополк Ростиславич
1174-1176 Михалко Юрьевич
1176-1212 Всеволод III Юрьевич Большое Гнездо
1212-1216 Юрий Всеволодович
1216-1218 Константин Всеволодович Добрый
1218-1238 Юрий Всеволодович 2-правление;
1238-1246 Ярослав Всеволодович
1246-1248 Святослав Всеволодович
1248-1248 Михаил Ярославич Хоробрит
1248-1252 Андрей Ярославич
1252-1263 Александр Ярославич Невский
1264-1272 Ярослав Ярославич
1272-1276 Василий Ярославич
1276-1281 Дмитрий Александрович
1281-1283 Андрей Александрович
1283-1294 Дмитрий Александрович 2-е правление;
1294-1304 Андрей Александрович 2-е правление;
1304-1318 Михаил Ярославич Тверской
1319-1322 Юрий Даниилович
1322-1326 Дмитрий Михайлович Грозные Очи
1326-1327 Александр Михайлович Тверской
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 3. МОСКОВСКАЯ РУСЬ
1328-1341 Иван I Даниилович Калита
1341-1353 Симеон Иванович Гордый
1353-1359 Иван II Иванович Милостивый
1359-1363 Дмитрий Константинович Суздальский
1363-1389 Дмитрий Иванович Донской
1389-1425 Василий I Дмитриевич
1425-1433 Василий II Васильевич
1433-1434 Юрий Дмитриевич Звенигородский
1434-1462 Василий II Васильевич Темный
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 4. ЦЕНТРАЛИЗОВАННОЕ ГОСУДАРСТВО
1462-1505 Иван III Васильевич
1505-1533 Василий III Иванович
1533-1584 Иван IV Васильевич Грозный
1584-1598 Федор Иванович Конец династии Рюриковичей;
1598-1605 Борис Федорович Годунов
1605-1605 Федор Борисович Годунов
1605-1606 Лжедмитрий I Смутное время;
1606-1610 Василий IV Шуйский
1610-1613 Семибоярщина
1613-1645 Михаил Федорович Романов 1-й царь династии Романовых;
1645-1676 Алексей Михайлович Романов Тишайший
1676-1682 Федор Алексеевич Романов
1682-1696 Иван V Алексеевич Романов
Петр I Совместное правление, до 1687 года – фактическое правление их сестры Софьи;
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 5. РОССИЙСКАЯ ИМПЕРИЯ
1696-1725 Петр I Алексеевич с 1721 года – император;
1725-1727 Екатерина I Алексеевна
1727-1730 Петр II Алексеевич
1730-1740 Анна Ивановна
1740-1741 Иван VI Антонович Правительница – мать Анна Леопольдовна;
1741-1761 Елизавета Петровна
1761-1762 Петр III Федорович Родоначальник Гольштейн-Готторпской линии;
1762-1796 Екатерина II Алексеевна
1796-1801 Павел I Петрович
1801-1825 Александр I Павлович
1825-1855 Николай I Павлович
1855-1881 Александр II Николаевич
1881-1894 Александр III Александрович
1894-1917 Николай II Александрович
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 1. КИЕВСКАЯ РУСЬ
862-879 Рюрик Новгородский
879-912 Олег Вещий
912-946 Игорь Старый
946-972 Святослав I
972-980 Ярополк Святославич
980-1015 Владимир I Святославич Красное Солнышко
1015-1015 Святополк I Ярополкович Окаянный
1015-1017 Ярослав Владимирович Мудрый
1017-1019 Святополк I Ярополкович Окаянный 2-е правление;
1019-1024 Ярослав Владимирович Мудрый 2-е правление;
1024-1036 Ярослав Владимирович Мудрый
Мстислав Владимирович Совместное правление;
1036-1054 Ярослав Владимирович Мудрый
1054-1068 Изяслав Ярославич
1068-1069 Всеслав Брячиславич Полоцкий
1069-1073 Изяслав Ярославич 2-е правление;
1073-1076 Святослав II Ярославич
1076-1076 Всеволод I Ярославич
1077-1078 Изяслав Ярославич 3-е правление;
1078-1093 Всеволод I Ярославич 2-е правление;
1093-1113 Святополк II Изяславич
1113-1125 Владимир II Всеволодович Мономах
1125-1132 Мстислав Владимирович Великий
1132-1139 Ярополк Владимирович
1139-1139 Вячеслав Владимирович
1139-1146 Всеволод II Ольгович
1146-1146 Игорь Ольгович
1146-1149 Изяслав Мстиславич
1149-1150 Юрий Владимирович Долгорукий
1150-1150 Вячеслав Владимирович 2-е правление;
1150-1150 Изяслав Мстиславич 2-е правление;
1150-1150 Юрий Владимирович Долгорукий 2-е правление;
1151-1154 Изяслав Мстиславич 3-е правление;
1154-1154 Ростислав Мстиславич
1155-1155 Изяслав Давыдович
1155-1157 Юрий Владимирович Долгорукий 3-е правление;
1157-1159 Изяслав Давыдович 2-е правление;
1159-1159 Ростислав Мстиславич 2-е правление;
1159-1160 Изяслав Давыдович 3-е правление;
1160-1168 Ростислав Мстиславич 3-е правление;
1168-1169 Мстислав Изяславич
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 2. ВЛАДИМИРО-СУЗДАЛЬСКАЯ РУСЬ
1169-1174 Андрей Юрьевич Суздальский
1174-1174 Ярополк Ростиславич
1174-1176 Михалко Юрьевич
1176-1212 Всеволод III Юрьевич Большое Гнездо
1212-1216 Юрий Всеволодович
1216-1218 Константин Всеволодович Добрый
1218-1238 Юрий Всеволодович 2-правление;
1238-1246 Ярослав Всеволодович
1246-1248 Святослав Всеволодович
1248-1248 Михаил Ярославич Хоробрит
1248-1252 Андрей Ярославич
1252-1263 Александр Ярославич Невский
1264-1272 Ярослав Ярославич
1272-1276 Василий Ярославич
1276-1281 Дмитрий Александрович
1281-1283 Андрей Александрович
1283-1294 Дмитрий Александрович 2-е правление;
1294-1304 Андрей Александрович 2-е правление;
1304-1318 Михаил Ярославич Тверской
1319-1322 Юрий Даниилович
1322-1326 Дмитрий Михайлович Грозные Очи
1326-1327 Александр Михайлович Тверской
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 3. МОСКОВСКАЯ РУСЬ
1328-1341 Иван I Даниилович Калита
1341-1353 Симеон Иванович Гордый
1353-1359 Иван II Иванович Милостивый
1359-1363 Дмитрий Константинович Суздальский
1363-1389 Дмитрий Иванович Донской
1389-1425 Василий I Дмитриевич
1425-1433 Василий II Васильевич
1433-1434 Юрий Дмитриевич Звенигородский
1434-1462 Василий II Васильевич Темный
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 4. ЦЕНТРАЛИЗОВАННОЕ ГОСУДАРСТВО
1462-1505 Иван III Васильевич
1505-1533 Василий III Иванович
1533-1584 Иван IV Васильевич Грозный
1584-1598 Федор Иванович Конец династии Рюриковичей;
1598-1605 Борис Федорович Годунов
1605-1605 Федор Борисович Годунов
1605-1606 Лжедмитрий I Смутное время;
1606-1610 Василий IV Шуйский
1610-1613 Семибоярщина
1613-1645 Михаил Федорович Романов 1-й царь династии Романовых;
1645-1676 Алексей Михайлович Романов Тишайший
1676-1682 Федор Алексеевич Романов
1682-1696 Иван V Алексеевич Романов
Петр I Совместное правление, до 1687 года – фактическое правление их сестры Софьи;
ГОДЫ ПРАВЛЕНИЯ 5. РОССИЙСКАЯ ИМПЕРИЯ
1696-1725 Петр I Алексеевич с 1721 года – император;
1725-1727 Екатерина I Алексеевна
1727-1730 Петр II Алексеевич
1730-1740 Анна Ивановна
1740-1741 Иван VI Антонович Правительница – мать Анна Леопольдовна;
1741-1761 Елизавета Петровна
1761-1762 Петр III Федорович Родоначальник Гольштейн-Готторпской линии;
1762-1796 Екатерина II Алексеевна
1796-1801 Павел I Петрович
1801-1825 Александр I Павлович
1825-1855 Николай I Павлович
1855-1881 Александр II Николаевич
1881-1894 Александр III Александрович
1894-1917 Николай II Александрович
