ПОСТАНОВКА ГОЛОСА ДЛЯ РЕЧИ И ПЕНИЯ
3 секрета постановки голоса от Федора Шаляпина
Друзья! Хочу поделиться тремя секретами голоса, которыми в свое время владел Федор Шаляпин и Юрий Левитан. Сегодня эти секреты, возможно неосознанно, используют многие настоящие звезды :)
Про эти секреты мне рассказал питерский ученый-исследователь Владимир Багрунов. Воспользуйтесь ими, и с каждым днем ваш голос будет звучать все лучше и лучше!
Секреты крайне просты, и поэтому действенны:
анатомический. Подтяните живот. Откройте второй рот.
физиологический. Используйте малое дыхание.
психический. Одухотворяйте звук воображением и чувством.
Теперь чуть подробнее.
1. ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ
Да, подтяните живот, как в армии! :)
Когда вы подтягиваете живот, у вас нет проблем с дыханием.
Орган, который регулирует дыхание – диафрагма. Это мышечная перегородка между грудью и животом. И если живот выпячивается, диафрагма опускается вниз и теряет свой тонус.
Голос в таком случае звучит вяло, слабо, быстро устает, в нем нет объема и опоры. При подтянутом животе, диафрагма поднимается вверх, и находится в тонусе! Это снимает нагрузку с горла, увеличивает силу и выносливость вашего голоса.
Есть вопросы? Нет вопросов? Сядьте ровно, подтяните живот!
ОТКРЫТЫЙ ВТОРОЙ РОТ
Второй рот – это образное название пространства, за корнем языка. От мягкого неба до гортани. Представьте, что у вас есть еще и второй рот! И удерживайте его открытым.
Чтобы выработать навык открытия второго рта, есть несколько упражнений. Например, одно из упражнений - фраза «ГАГА ГОГУ ГЭГУГЫ». Гага – это девушка. Гога – мужчина. Гэгугы – какое-то странное действие :)
Попробуйте просто ритмично и энергично произносить эту фразу. Как песню. При этом, «Г» должно звучать звонко!
В этом случае, ваш второй рот открывается еще шире, и голос становится еще более свободным, объемным и глубоким!
Да, и живот подтяните, не забыли еще? :)
2. МАЛОЕ ДЫХАНИЕ
Второй рот – это образное название пространства, за корнем языка. От мягкого неба до гортани. Представьте, что у вас есть еще и второй рот. И удерживайте его открытым.
Чтобы выработать навык открытия второго рта, есть несколько упражнений. Например, одно из упражнений - фраза «ГАГА ГОГУ ГЭГУГЫ». Гага – это девушка. Гога – мужчина. Гэгугы – какое-то странное действие :)
Попробуйте просто ритмично и энергично произносить эту фразу. Как песню. При этом, «Г» должно звучать звонко!
В этом случае, ваш второй рот открывается еще шире, и голос становится еще более свободным, объемным и глубоким. Да, и живот подтяните, не забыли еще? :)
3. ОДУХОТВОРЯЙТЕ ЗВУК ВООБРАЖЕНИЕМ И ЧУВСТВОМ
Даже когда вы просто поете «ААА-УУУ-УУУ-ААА» на одной ноте, вообразите, что в этот момент вы выступаете в огромном зале, и тысячи людей слушают вас с большим удовольствием :)
Или может быть в этот момент вы отдыхаете где-нибудь на необитаемом острове, на берегу океана, и поете для себя.
Просто представьте любую картину или ситуацию, чтобы внутри у вас появилось какое-нибудь чувство, эмоция или ощущение. Не важно какое, но на данном этапе лучше позитивное :)
Хотя и негатив (гнев, агрессию, обиду, тоску, уныние) считается полезным выбрасывать через звучание голоса. Поэтому многие русские народные песни печальные, грустные. Когда их поешь, душа очищается. И после пения, внутри появляется радость!
Но на данном этапе, когда вы занимаетесь постановкой голоса, лучше использовать позитивные ощущения :)
И пойте любые последовательности гласных. Или сразу песни! Подключая воображение и чувство! Внутри при этом вы остаетесь спокойны, но при помощи воображения, создаете своего клона, который переживает разные эмоции.
Вот здесь я не уверен, что это правильный для всех путь, но так по крайней мере делал Федор Шаляпин – он сам писал об этом в своей книге «Маска и Душа» :) Поэтому, попробуйте, и если вам понравится, занимайтесь таким образом.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГОЛОСА 
Что такое дикция? 
