Статистика ВК сообщества "Лечение сколиоза, грыжи. Инверстреч тренажер."

Продолжаю обучать врачей 49 поликлиники.

Это будет злобный пост из 10 пунктов:
Соизмеримо популяризации тренажера, появляются диванные эксперты, которым лень пролистать дальше третьего поста / они не были на занятиях и начинают что то сами фантазировать или стесняются что то спросить напрямую , отвечаю:
1) Сертификат и диплом, что я врач - в альбомах, тренажер применяется в гос. мед. учреждениях. Этого уже достаточно , чтобы не перечислять пункты ниже.
2) Это не гиперэкстензия. Я могу 20 аналогов картинками показать: от пилатесных бочек до просто 2 палок куда то приколоченных, конкретно такой комплекс упражнений, кроме, как на моем тренажере, не сделать. Сборно - разборности, такой конструкции и удобства у чего либо еще, также - нет. Раз есть патент ( № с191441) - могу считать себя изобретателем, хотите оспорить - велком в роспатент и росреестр.
3) Смысл в балансе: вытяжение позвоночника, растяжка мышц и связок и тренировка спины при необходимости. + упражнения , помимо тренажера, для большего эффекта. + нюансы, помимо лфк. Если Вы не в курсе , из чего состоит комплекс или не видите полную картину определенного пациента, не надо писать дичь людям, считая себя экспертом.
4) Клиновидные позвонки или спина бифида до нуля градусов не исправить и я об этом нигде и не говорил.
5) 30 градусов за 7 занятий я не убираю, для этого нужны месяцы + , но это реально, но пункт 6:
6) Операция на позвоночнике дает 90% вероятность, что Вы выпрямитесь по градусам.
Обычное лфк в поликлинике и массажи 1%
Мой тренажер - 10% - 90% в зависимости от возраста, сложности и частоты занятий ( месяцы + самостоятельно каждый день). Но не 100%, в мире такой технологии еще нет. Что уйдет дискомфорт и визуально станете лучше - это да, это гарантирую 99%.
7) Лучше технологии , чем тренажер, для уменьшения перекоса таза - нет. Если с пунктом 6 еще можно спорить. с этим пунктом - бесполезно.
Не выпрямив таз - позвоночник не выровняется или будете ходить. как башня, диагонально.
8) Сосчитайте бухгалтера, цены на металл и шлифовку рабочими 60ти метров трубы. Корсет стоит 60 000 и каждые 2 года делается заново , 10 сеансов массажа 20 000. 1 сеанс мануалки 4 000. Цена тренажера - копейки.
9) Если хватит не тренажера или он не применим - дам просто упражнения, отзыв номер 67 , к примеру.
10) Андрей Дмитриевич , а можно ли убрать реберный горб/ у меня грыжа? - листаю переписку, писали еще 3 года назад, горба еще не было, грыжи не было, можно было все исправить намного быстрее. Поздравляю, чем Вы занимались все это время - непонятно. Давайте вообще в 50 лет ко мне придем и с 10ю фотографиями кт , мрт и заключений специалистов или так и будем просто наблюдать, пока тренажер не будет в 100 поликлиниках и в группе 1500 постов.

Подытоживаю: приходите на одно занятие, я Вас осматриваю, пробуете упражнения, понимаете , как все работает, нужна ли , помимо тренажера, стелька / мануалка и тд, обдумываете, и вот уже тогда принимаете решение, нужен ли Вам тренажер дома.
Дистанционные - дистанционно

По вопросам сотрудничества / обучению / семинарам и тд - пишите в лс.

Пациент 9 лет. Пришел на консультацию с жалобами на осанку. При себе имел дорогущие стельки просто от плоскостопия и пытался делать упражнения на всеми любимый * мышечный корсет*, которые , естественно , ему никак не помогли.

При моем осмотре внешне заметен перекос таза. Перекос таза бывает из за двух основных причин : чисто дисбаланс мыщц или мышцы + ротация таза / проблемы с тб / вальгус стопы / анатомическая разница костей ног и тд. При простейшей субьективной оценке было выявлено : перекос таза не уходит при тесте Адамса , левая пятка дальше правой просто лежа , вытянув ноги вверх также , левое колено выше согнув ноги и тд. При этом вальгус левой стопы на стороне , где итак таз выше , что нетипично. ( т. е. , если выровнять вальгус левой стопы , таз будет еще выше).
( Как смотреть перекос есть в постах ниже. Что спина не будет ровной , если перекошен таз , также в постах ниже). Я предположил , что проблема не только в мышцах , но и в разнице длины самих костей ног. ( есть варианты , когда ноги по костям одинаковые , но при этом пятка будет дальше или колено выше, тут чисто опыт).

И , о чудо , мама нашла , где делают обзорную рентгенограмму нижних конечностей. Они ее сделали : бедренная кость на 0,6 см левая длиннее правой , левая голень на 0,4 см длиннее правой + разный угол бедренных костей относительно тб.

Вывод : 1) я был прав , а чтобы убедиться , прав я или нет , нужно делать обзорную рентгенограмму нижних конечностей , но никак не рентген поясницы , как советует 99% ортопедов. ( ну или я не прав , я тупой и что то не понимаю , велком в лс , обьясните мне).
2) носить нужно разновысокую стельку , чтобы правая нога вставала на возвышение и таз выравнивался. Для этого был сделан оптический топограф , чтобы подобрать правильную высоту стельки. ( цифра 3). Но никак не стельки чисто от плоскостопия.
3) эту стельку придется носить очень долго , так как выровнять таз , если проблема в мышцах , еще хоть как то возможно , то длину костей изменить практически нереально. ( будем искать хорошего травматолога , специфический массаж , вытяжки и тд).
4) от того , что Вы крутите велосипедики ногами в своих поликлиниках и от того , что бедро стало мощнее , перекос таза не уйдет.нужен специфический массаж на нижние конечности , а не , опять таки , поглаживания спины в поликлинике 10 раз. В идеале заниматься на тренажере 50% + специфическая гимнастика 50 % , которую также даю я. Дальше смотрим в динамике.

39 лет. До/после ровно за год.

Занималась на Инверстреч тренажере ( он везде в группе , просмотрите фотоальбомы) каждый день.

Про взаимодействие : напишите в личку , я расскажу что как. Есть очный / дистанционный вариант ( транспортная компания доставит). Занимаюсь не только сколиозом , также можно уточнить : болит там то / хочу массаж и тд.

-10 градусов за 2 минуты

А теперь серьезнее , никогда не делайте рентген лежа.

1) поясничные позвонки крепятся к крестцу ( часть таза). При перекосе таза , исходное положение поясничного отдела будет под наклоном
2) у нас очень много мышц , которые соединяют два соседних позвонка между собой. Сила гравитации давит на нас , а они удерживают позвоночный столб. Мы не прыгаем на 20 метров вверх , как на луне , но и не разваливаемся на кубики, за это отвечают эти мышцы

Лежа сила гравитации действует по другому , мышцы расслабляются , положение таза и позвоночника более ровное , но это НЕ ДАЕТ ОБЬЕКТИВНОЙ КАРТИНЫ РЕАЛЬНОГО УГЛА ИСКРИВЛЕНИЯ.

Часть 1 ( больше 10 фото в пост не помещается)

82 градуса , носит корсет. ( фото для понимания смысла упражнений , не в до / после)

Моя задача обучить упражнениям , которые пациент будет делать дальше дома самостоятельно. Я применяю комплекс гимнастики на моем тренажере ( приобретается и тд через меня) ( это основа ) ( вытяжение позвоночника , растяжка мышц и связок торса , грудной клетки , таза и бедер , силовые при необходимости) , а также ...

Часть 2 ... а также упражнения без тренажера для большего эффекта на определенный отдел , в данном случае - грудной( дополнение) ( шведская стенка , йога , силовые на слабые группы мышц, позы коррекции)

Это для примера , что Вас ждет на занятиях. В целом , все выучивается за несколько визитов и дальше сами, ( тк сколиоз не лечится за 10 дней , это месяцы плюс и то , везет не всем ) , но есть и те , кому нравится ходить просто с какой то переодичностью. Женщины худеют на 5+ киллограмм , детей лет до 10 можно исправить очень быстро или просто для коррекции / проверки правильности выполнения.

+еще несколько довольных.

Работаем в обычном режиме.
Петербург, Консультативно Диагностический Центр Педиатрического Университета, ул. Александра - Матросова,22.

Кто хотел дистанционно , могу дистанционно.

Типичный пример ( 2 из 3 ко мне такие приходят)
Невозможно иметь ровную спину , если перекошен таз.

Фото 1 слева. Исходная ситуация : таз выше справа. Возвращаем взгляд в ровное положение , получаем сколиоз поясничного отдела. ( + отклонение от вертикальной оси , (левее идеально вертикальной линии стоим) + дисбаланс мышц , проблемы с шеей, тазобедренными и тд)

В данном случае 0 градусов будет , если человек будет жить , как башня , диагонально. Но так жить нереально , поэтому угол искривления будет.

Ноль градусов при перекошенном тазе иметь практически нереально : поясничные позвонки не могут стоять вертикально вверх относительно опоры - крестца ( сросшиеся позвонки, фото 2) . Поясничные позвонки не могут опираться на пустоту с одной стороны.

Основная причина перекоса - нарушение тонуса мышц ( мышц очень много , фото 2, приблизить картинку, если надо) , ( одни укорачиваются, спазм, другие , наоборот, растягиваются). Из за чего? - банально , стоим переместив вес туловища на одну ногу годами , сидим нога на ногу годами , фехтование , бег/ шорт трек по кругу в одну сторону и тд.
Неосновная причина - вальгус одной стопы при нормальной второй , проблемы с тб суставами, ротация бедра и колена и тд , те разница в длине опоры , на которую опирается таз. И также , проблемы с мышцами , но уже вторично.

Что не надо делать? - не надо крутить велосипедики ногами в поликлинике. От того , что бедра стали мощнее , спазм , условной , грушевидной мышцы от бедра до крестца не уйдет , перекос остается , сколиоз не уменьшится.
Массажи , физио и все остальное только на спину- бесполезно , дуга останется из за перекоса таза. ( да и в целом сколиоз останется , чтобы исправить спину нужны месяцы + , Вы не ходите на массаж 100 сеансов подряд). Основа гимнастика - ее Вы делаете каждый день дома.
корсет Шено : будет адски натерать и опять таки , вытягивать в диагональ , (фото 2). Дети не выдерживают боль , не носят как положено , корсет не выполняет свою функцию.

Что бывает обычно?
- сколиоз не уменьшается , к 25 + годам протрузии/ грыжи ( почему - пост где то в группе ниже)
- проблемы в интимной жизне ( тонус мышц, все зажато) , проблемы с деторождением
- боль в колене/ тазобедренном суставе / пояснице
- нарушение походки

Что делать?
-1) занятия на Инверстреч тренажере ( тк он лучше всего помогает , тк при висе вниз таз фиксируется на подушке и тянется сразу несколько групп мышц за одно упражнение )+ специфическая полуйога , чтобы вернуть таз обратно быстрее , которую также даю я . Мышцы становятся снова одинаковыми по длине и по силе , тазвозвращается в ровное положение , следовательно , уменьшается сколиоз , тк исхолное положение поясницы становится более вертикально.
-2) разновысокая или разновысокая + супинатор от вальгуса стелька плюс пункт 1 с попытками уменьшить высоту этой стельки со временем , если проблема только с мышцами.
-3) следить за свои положением туловища в пространстве в течении дня.
-4) также работа со спиной , шеей. Опорно двигательный аппарат , это единое целое , от макушки до пятки.

Всем солнца

Пост из серии развиваемся ( есть еще серия + 1 довольный )

Провел школу здоровья в 49ой поликлинике в Шушарах.

Минус 10 сутулостей

Сколиоз из 16 градусов в 3 градуса по топографу за 7 месяцев.

Отзыв в отзывах.

Его же стопы по плантографу в моем 1ом комментарии , там тоже все лучше , начал на обе равномерно опираться