Статистика ВК сообщества "МОТИВАЦИЯ ✪ Цитаты. Книги"

Ольга Бузова

Везде разная. Старается быть стильной и в ее гардеробе действительно есть модные вещи. Вам нравится ее стиль? #стильсоветы101

УКУС КЛЕЩА. Что надо знать и помнить

Забудьте, что говорят в народе по поводу того, «как надо правильно снять клеща». Вот, к примеру, бытует мнение, что надо быстро смазать его спиртом, слюной, маслом или чем-то подобным, чтобы прекратить доступ воздуха, и тогда он сам отвалится. Это утверждение это ошибочно.

НЕ следует ждать, когда он сам отвалиться - надо срочно его удалять. Если у вас нет аптечного приспособления, то можно удалить, применив обыкновенную нитку. Удалять клеща надо обязательно с головой. Если же голову всё-таки извлечь не получилось, то извлеките её при помощи обыкновенной иглы (не забудьте иглу продезинфицировать), как бы вы удалили занозу из пальца.

НЕ надо давить клеща и НЕ следует его выбрасывать. Уберите его в какую-нибудь емкость и отвезите в лабораторию. Делать это следует в течение 3 дней, но лучше сразу же. Причина всё та же: надо обязательно узнать, является ли данный клещ разносчиком энцефалита или боррелиоза.

НЕ стоит сразу же панически бежать к врачу-инфекционисту, так как без результатов исследования он вам всё равно ничем не поможет. А результаты исследования будут готовы только через 2-3 дня. Если (не дай Бог) в насекомом найдут инфекцию, то только тогда врач назначит соответствующее лечение.

Если всё обошлось и результаты отрицательные, но через какое-то время (даже через месяц) у вас появится температура или вы заметите покраснение вокруг укуса, то НЕ игнорируйте это! Обязательно идите к врачу и непременно обратите его внимание на то, что вас кусал клещ, чтобы он смог назначить повторное обследование и соответствующее лечение.

Конечно же, запоминая все НЕ, стоит помнить хорошую русскую пословицу: «Бережённого Бог бережёт». Будьте всегда очень внимательны сами. Придя с улицы, особенно если вы гуляли с ребёнком, осмотрите всего его, его одежду, коляску.

Берегите себя и своих близких!
#клещи

Список ежедневных привычек, которые улучшат качество жизни
Что еще добавите от себя? Какие ежедневные привычки есть у вас

Ранний подъем. У вас появится больше времени на те дела, на которые раньше не хватало времени.

Зарядка с утра. Организму необходимо проснуться, а самый действенный способ сделать это – зарядка.

Умение слушать. Слушайте в два раза больше, чем говорите. Ведь не зря у нас два уха и только один рот.

Бег или ходьба 5-10 км. Делайте утренние пробежки хотя бы 3 раза в неделю. Это поможет поддерживать тело в тонусе.

Медитация. Помогает отчистить мозг от всех ненужных мыслей.

Запись планов и целей на день. Такая практика поможет вам не дрейфовать в течение дня и быть максимально эффективным.

Правильное питание и питье. Откажитесь от фастфуда, бесполезных углеводов. Включите в свой рацион больше овощей и орехов. Выпивайте не меньше 1,5 литров воды в день. А особенно выпивайте стакан воды по утрам. Это поможет запустить процесс работы организма.

Чтение книги 30 минут. Развивайтесь на протяжении всей жизни. Чтение поможет вам узнать много нового и расширить кругозор.

Ровная осанка и уверенная походка.

Визуализация перед сном.

Расчет доходов и расходов. Если вы не следите за своими финансами, то не удивляйтесь, когда на балансе окажется 0.

Общение с успешными людьми. Самое большое влияние на человека оказывает его окружение. Окружите себя единомышленниками, а также теми людьми, которые уже достигли успеха в вашей сфере.

Постоянный выход из зоны комфорта. Вам нужно постоянно бросать новые вызовы самому себе. Только так вы сможете закалить характер.

Леонардо Ди Каприо - один из тех редких случаев, когда удалось превратиться из детской звезды во взрослую звезду с большей грацией, чем кто-либо мог себе представить.

Леонардо Ди Каприо личным примером демонстрирует, что каждый уважающий себя мужчина просто обязан единожды выбрать свой индивидуальный стиль и следовать ему на протяжении всей своей жизни.

#стильсоветы101

Райан Рейнольдс

Канадский актер знаменит своим чувством юмора. Но у нас есть еще множество причин его любить. Одна из них – стиль. В нем Рейнольдс пережил настоящую эволюцию: без резких взлетов и падений, актер с годами просто выглядит все лучше.

Сегодняшний стиль Райана Рейнольдса является эталонным образчиком столь модного в последние семь – пять лет образа городского метросексуала. Чувство стиля в крови. Канадец Райан Рейнольдс, не смотря на свою извечную занятость, довольно пристально отслеживает последние тренды и веяния быстротечной моды. #стильсоветы101

Девочки, а ну-ка зацените мужчин в костюмах

#стильсоветы101

ТОВАР ДНЯ
В наличии большие размеры, #товардня

Оригинальные футболки для вашего позитивного настроения. Для тех, кто обладает отменным чувством юмора и всегда находится в приподнятом настроении, мы разработали полноценную коллекцию прикольных и оригинальных футболок, которые удивят вас не только высоким качеством, но и достойной стоимостью.

Хочешь дополнительную скидку 20% на этот товар? Пиши в сообщения группы кодовое слово "УЛЫБНИСЬ101" и оформляй заказ. Приятных покупок!

Вера Брежнева

Стиль Веры Брежневой – это сочетание комфорта и женственности. Она составляет образы на основе базовых вещей и модных трендов, получая интересные наряды. ... Стиль Веры Брежневой в повседневной жизни значительно отличается от её сценических образов. На замену ярким помпезным нарядам приходит комфортный casual, в который певица добавляет нотки особой женственности и утончённости.

#стильсоветы101

Елизавета Арзамасова — милая девушка, которая умеет выглядеть элегантно

Елизавета Арзамасова — одна из немногих современных молодых актрис, чья внешность действительно не вызывает вопросов. Нет ощущения, что девушка что-то в себе кардинально изменила. Нос, глаза, волосы — все выглядит естественно. Может поэтому она кажется такой привлекательной и милой?

#стильсоветы101

ПИЛИНГ ДЛЯ ЛИЦА. Какие виды и как действует

Любой пилинг предполагает избавление от верхнего слоя кожи. В результате мы получаем обновленное и посвежевшее лицо, но это не единственный эффект. После травмирующего воздействия на кожу, она стремится восстановиться, запускаются процессы регенерации, начинается усиленная выработка таких важных материалов молодости, как коллаген, этастин, гиалурон. Соответственно, разглаживаются морщины, а негативное воздействие нескольких последних лет исчезает как по волшебству.

Механические пилинги. Здесь действие основано на самом обычном трении. Микроскопические твердые частицы отшелушивают омертвевшие частички кожи, не проникая вглубь эпидермиса.
Скрабы для домашнего использования обычно имеют и кремообразную составляющую с полезными веществами, смягчающими кожу.

Химические пилинги. Химические пилинги в основе своей имеют щелочи или кислоты, в задачу которых входит уничтожение верхнего слоя кожи путем буквального его растворения. Клетки воспринимают это как сигнал к борьбе за выживание и начинают активно делиться.
На словах весь процесс выглядит довольно устрашающе, на деле же современная косметология разработала такие составы для проведения процедур, что риск каких-либо негативных последствий и ощущений практически сведен к нулю. Исключение составляет только глубокий пилинг, после которого следует долгий период восстановления. Но его делают исключительно на зрелой коже и очень редко.

Лазерные пилинги. Действие в данном случае обусловлено тем, что лазер может легко испарять влагу из клеток. Затем остается только убрать сухую кожу. Глубина проникновения лазера легко регулируется, поэтому с его помощью часто корректируют мелкие дефекты, когда нет необходимости обрабатывать всю кожу лица. Например, лазер очень эффективен при борьбе с постакне, шрамами, растяжками, небольшими морщинками.

#пилинг