Статистика ВК сообщества "Аглая Датешидзе. Любовь, развитие, творчество"

О БЫСТРЫХ УДОВОЛЬСТВИЯХ
⠀
Если человек хочет похудеть, природа говорит ему о том, что для этого нужно время, осознанность и усилия. Но если он хочет сделать это быстро и желательно прямо сейчас, то современная цивилизация предлагает ему пластическую хирургию и липосакцию. И никто не говорит человеку, что он в этот момент уподобляется трехлетнему ребенку, который хочет конфету для удовлетворения сиюминутных желаний и не думает о последствиях.
⠀
Если человек хочет расширить сознание, практики предлагают много путей для этого. Медитацию, созерцание и осознание себя. Но если человек хочет сделать это быстро, желательно прямо сейчас, то современная фармакология предлагает ему много химических средств для этого. И никто не говорит, что это расширение сознания, не заработанное своими силами, сначала поднимает тебя высоко, а потом роняет очень глубоко. Никто не говорит, что такая стимуляция больше забирает, чем дает.
⠀
Если человек хочет приехать куда-то быстро, биология говорит о том, что полная акклиматизация происходит за три недели. Но современная цивилизация предлагает автомобиль, поезд и самолет. А работодатели — двухнедельный отпуск. И это значит, что можно доехать куда-то физически, но не ощутить полного присутствия там, потому что просто не успеешь.
⠀
Если человек хочет близких отношений, психология говорит о том, что важен преконтакт и время для того, чтобы узнать друг друга. Нужно много безопасности. Постепенно формирующаяся интимность и уважение, чтобы случилась настоящая близость. Но современная культура предлагает социальные сети без интимности и защищенности, где отдельный человек обесценивается. Быстрый секс и отношения без обязательств. Но никто не предупреждает, что это может дать только временное удовлетворение, но не дает счастья.
⠀
У всего быстрого есть свои последствия. У быстрых углеводов, быстрых стимуляторов, быстрых знакомств и быстрых изменений. Они могут дать быстрый результат, но заберут больше, чем дадут.
⠀
Настоящее счастье может прийти маленькими шагами, превращая количество в качество. И в один момент ты обнаруживаешь себя живущим в своей мечте. Приходится сделать что-то. Взять ответственность или отпустить контроль. Осознать или, наоборот, перестать думать. Прожить и прочувствовать. Выйти за пределы своей зоны комфорта. Тогда это будет твое, заслуженное и ясное.
⠀
Тогда не будет страха, что твое счастье уйдет от тебя по неизвестным причинам, потому что ты будешь знать каждую ступеньку к нему. Тогда оно будет по-настоящему своим.
⠀
Аглая Датешидзе

ПЛАТИТЬ СОБОЙ
⠀
Если человек в отношениях начинает «платить» собой, делать больше чем хочет, ждать отдачи, жертвовать, снимать с себя последнее — чаще всего это не признак большой любви или преданности, но признак приближениям к детской травме и созависимым отношениям.
⠀
Это память того, как этот человек, будучи ребенком, не мог получить любовь просто так и начинал платить собой, своим телом, желаниями или эмоциями, чтобы заслужить любовь, потому что у детей нет ничего кроме их самих. Нечем платить, кроме себя. И это очень грустно.
⠀
Ведь любовь дается бесплатно, только не все об этом знают.
⠀
Аглая Датешидзе

ЕСЛИ ТЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЮТ...
⠀
Если тебя обесценивают, это значит, что:
⠀
- ты ценный – ведь обесценить можно только ценное;
⠀
- от тебя хотят отдалиться, а так просто – невозможно;
⠀
- тебя хотят купить задешево и готовят почву, как на бирже;
⠀
- за твой счет самоутверждаются;
⠀
- тебе не хотят платить и не хотят благодарить;
⠀
- твою ценность сложно вынести и переварить чьему-то слабому сознанию;
⠀
- кто-то сравнивает и понимает, что проигрывает;
⠀
- кто-то не хочет меняться, встретив тебя;
⠀
- кто-то не хочет чувствовать боль от расставания, разочарования, сравнения, приближения, отдаления, открытого сердца и всего прочего, что бывает в отношениях;
⠀
- тобой затронуты.
⠀
И в любом случае, это не значит, что ты не ценный. Всё что угодно, кроме. Обесценить можно только ценное.
⠀
Аглая Датешидзе

СВОБОДЕН ТОТ, КТО НАУЧИЛСЯ ВОВРЕМЯ ПРЕДАВАТЬ
⠀
Жить своей жизнью человек может, если он в том числе научился вовремя предавать. Все говорят: «Выбери себя», но мало кто говорит, что этот выбор часто сочетается с невыбором кого-то другого. Ситуативным невыбором детей, друзей, близких, коллег, которые в этот момент хотят, нуждаются и тянут руки, а потом будут злы, недовольны и очень обижены.
⠀
С некоторыми из них получится прояснить отношения, а с некоторыми — нет. Придется выдерживать это «нет» и отпускать это «нет», что тоже окажется вкладом в хорошее самочувствие. Если вы видите человека свободного, легкого, имеющего достаток, то это значит, что у него налажен процесс предательства как выбора себя. А также у него всё хорошо с отвращением. Там, где другие кинутся принимать, спасать и вязнуть, он скажет «нет» и скорчит гримасу отвращения. У него не будет красных бессонных глаз, вывернутых пустых карманов, толпы претендующих на имущество родственников и вины перед ними. Он пойдет в свою жизнь. Это выглядит некрасиво и ненадежно. И вот парадокс: многие хотят быть надежными, но в то же время выбирать себя. А так одновременно не получится. Выбор себя может быть болезненным для другого, и этот другой назовет тебя предателем. Умение выдержать свой выбор и свое предательство — путь к свободе.
⠀
Аглая Датешидзе

О БЛАГОДАРНОСТИ МУЖЧИНАМ
⠀
Я до сих пор слышу от своей матери, что главная ее ошибка в жизни — это брак с моим отцом. Тот союз, в результате которого я появилась на свет... Конечно, кроме меня там появилось (вернее, ПРОявилось) еще много разного, ибо ничто так не взбалтывает муть со дна, как человеческие отношения. Такова была стартовая точка моей биографии.
⠀
Один мудрый человек сказал, что, когда в пересохшее русло души начинает поступать долгожданная вода любви, первыми всплывают грязь и палки, а потом уже всё остальное. За тридцать шесть лет река перенесла тонны грязи, палок и даже бревен, ибо дочери обиженных матерей отправляются в мир с багажом вины, претензий и ожиданий.
⠀
Не могу сказать, что меня окончательно отпустило, но сейчас вижу, что зрелая женщина, способная позаботиться о себе, за многое благодарна мужчинам. Даже не за многое, а практически за всё.
⠀
Благодарна, потому что начинает видеть их яснее, забрав себе свое, женское. Перестав искать мать и отца снаружи, она сама умеет сделать себе хорошо, вкусно и весело. И конечно же, всегда может выбрать уединение, в котором еще масса внутренних дел. И тогда в жизни появляется пространство для воздуха, игры и глубокой радостной благодарности. За то, что они есть, и за то, что они другие. Что своими ясными проявлениями они могут показать, где еще стоит смягчиться, не теряя своей сути.
⠀
За твердость... Любящую физическую твердость внутри женского тела, с ощущением которой ничто не сравнится. И за внешнюю твердость, вокруг которой можно танцевать, как волна у бетонных ног пирса, уходящего далеко в море. А иногда и бушевать...
⠀
За присутствие рядом в сложностях и уход подальше, когда невыносимо. Чтобы не сломаться. Ибо от сломанного человека кому лучше?
⠀
За сопротивление и взлом женского мозга в попытках помочь выключить контроль. О, как мастерски они это делают!
⠀
За возможность побыть дурой. Как я это люблю!
⠀
За женское состояние, открытое и уязвимое, в котором грудная клетка распахивается и происходит настоящий оргазм сердца.
⠀
За логику, которая под сухостью скрывает мудрость.
За готовность быть рядом и ждать, пока очевидное станет ясным для всех.
За предсказуемую непредсказуемость. Уходы, приходы, скуку.
⠀
За то, что они упорно не хотят делать лишнее. Забывают годовщины и дни рождения.
За любовь в той форме, в которой они готовы ее дарить: забота, ласка или грубое слово, приводящее в чувство.
За желание защитить женщину от нее же, любимой.
⠀
За руки, которые набирают силу, как только женщина перестает командовать.
За руки... О-о-о-о, это отдельный космос. За возможность быть в руках, а также снизу, сверху и с закрытыми глазами. Вверх тормашками...
⠀
За возможность ничего не соображать.
За отважную попытку если не понять, то хотя бы принять и выдержать женщину рядом.
⠀
Женщина начинает любить мужчин, как другую страну. Или даже другую планету, где всё вроде бы так, да не так.
⠀
Становится ясно, что подложкой любого действия является любовь. А желание быть соединенным ничем не вытравишь, потому что только в контакте между людьми происходит что-то настоящее.
⠀
Пусть этому мешают страхи и сдувает с пути ледяной ветер прошлого опыта, но все-таки что-то заставляет идти вперед и навстречу. С благодарностью.
⠀
А тридцать шесть лет не такой большой срок. Всё только начинается.
⠀
Аглая Датешидзе

ЕСЛИ Я ЖИВАЯ, ТО Я НЕ МОГУ
⠀
Если я живая, то я не могу. Не могу много. Два-три часа в день работать могу, потом устаю, утомляюсь, перестаю чувствовать. Пару глубоких встреч за день могу. Или даже одну очень глубокую — и всё. А потом надо переварить, записать, усвоить. Потом мне достаточно.
⠀
Я не могу иметь много вещей. Они просто не влезают в сознание. Забываются, теряются, лежат мертвым грузом. И еще не могу много дел. Если не сосредотачиваться или не вникать — могу. А вот если вникнуть, внимание сужается и расширяется одновременно, сосредотачиваясь на объекте.
⠀
Если я чувствую, то я не могу есть, пить, нюхать что попало. Читать, смотреть или слушать. Если я чувствую, то выбираю. И чем дальше, тем более тщательно.
⠀
Не могу много отношений. Немного и глубоко — да. Много и по верхам не могу. Я от этого ломаюсь. Что-то нежное во мне превращается в натруженную мозоль. Не могу глубоко с малознакомыми. Столько еще нужно пройти вместе, чтобы понимать, как им доверять. Где в их душе ямочки, ложбинки или тайные закоулки, а где в моей. Не могу невовремя, с купюрами, на один раз, как попало или халявно. Если оно так, тогда зачем?
⠀
Если включаю сарказм, цинизм, бесчувственность, терпение и вторую космическую скорость, тогда могу легко. Тоннами, толпами, километрами, пачками или даже целыми странами. Проглатывать, пролистывать, проходить победным маршем. Главное, не начать чувствовать.
⠀
Если я профессионал, играю роль, работаю по схеме, не включаюсь собой, тогда могу. Могу, но не хочу. Не хочу настолько, что получается, как будто уже и не могу.
⠀
Открытая сердцем, способная меняться, ранимая, я замечаю много естественных ограничений. Разрешая себе быть живой, мягкой, теплой, чувствительной, замечаю свою конечность и уязвимость. Уязвимый конечен, и мыслящий себя неуязвимым конечен. Чувствительный конечен, и бесчувственный также конечен.
⠀
И если итог один и тот же, из всего предложенного и опробованного выбираю чувствовать. Иначе зачем?
⠀
Аглая Датешидзе

ПРО ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ВАС НЕ ПРИНИМАЮТ
⠀
Есть люди, которые никогда вас не примут, что бы вы ни делали. Ни в ваших достижениях, ни в вашей любви, ни тем более в ваших провалах. Даже если вы вывернетесь наизнанку и принесете им на тарелочке свое сердце, они всё равно отвернутся и займутся своими делами.
⠀
Не потому, что вы недостаточно хороши, а потому, что они не способны принять. Не могут так растянуть свое представление о жизни. Не могут стать мягче. Не могут увидеть. Просто не могут и всё тут. Это их личные сложности.
⠀
К сожалению, часто таким людьми являются родители. Вроде бы их не выбирают. По крайней мере, сознательно. И со временем родители всё менее гибки в своих суждениях. А потом, после родителей, следующими негибкими людьми оказываются супруги. Причем в тех же местах. Их вы их уже сами выбираете, чтобы все-таки дожать, объяснить, заслужить, согнуть, убедить, понравиться. Если на одном любимом человеке не получилось, на другом обязательно надо отыграться!
⠀
Вот так и сходится гора с горой. Находит один негнущийся фрагмент души на другой и срастается в кровопролитной схватке мнений.
⠀
Если можно объяснить, то, конечно, хорошо бы объяснить. Если возможно смягчиться, не теряя себя, можно и смягчиться.
⠀
Но скорее всего, придется оплакать невозможность контакта с этим человеком в этом месте и таким образом. Вот реально оплакать горючими слезами. Без шуток, без притворного понимания, без масок просветления, а по-человечески с соплями, криками и скрежетом зубов.
⠀
А еще хорошо бы понять, что, если ваши решения, мысли и черты характера кого-то не устраивают, значит, вы точно идете по своей дороге. И точно вы — это вы. Вы отличаетесь, занимаете отдельное место и транслируете свое мнение. И рано или поздно можно перестать ломиться в закрытую дверь, открыв соседнюю, за которой, может быть, и нет такого накала борьбы, но зато можно жить спокойно.
⠀
Мирная жизнь, которая зачастую является не меньшим испытанием. Потому что там не надо стучать, гнуть и доказывать. Там всё так, как вам надо. А можно просто жить, дышать и развиваться не через борьбу, а через диалог. И это настоящий вызов.
⠀
А там, глядишь, проще будет принимать чужое неприятие себя.
⠀
Аглая Датешидзе

ПРО РАССТАВАНИЕ
⠀
Незрелая женщина, женщина-ребенок, при расставании скажет мужчине, что он не справился. Не оправдал ее ожидания. Что он не такой, как ей нужно, и поэтому она отвергает его. Что он будет низведен до статуса простого знакомого или в крайнем случае приятеля. Она будет зла и обижена, не давая другому человеку возможности вырасти и надежды на изменение. Она оставит его с чувством вины и стыда, не беря ответственность за свою часть отношений.
⠀
Зрелая женщина скажет мужчине, что он такой, как он есть, и она такая, как она есть. И что такие, как они есть, они не могут быть сейчас вместе. Или же могут быть только друзьями (коллегами, просто знакомыми, случайными любовниками, отдельными людьми или кем-то еще). Она скажет ему, что возможно, если они оба изменятся, они смогут встретиться снова в любом качестве. Она даст ему поддержку и надежду на изменение. Она заберет себе свое и отправится дальше с легким сердцем по собственному пути, понимая, что никто ей ничего не должен, равно как и она никому ничего не должна.
⠀
Аглая Датешидзе

НЕ НУЖНО ЧЕРЕЗ МЕНЯ УЧИТЬСЯ, ЛЕЧИТЬСЯ ИЛИ ХОДИТЬ К БОГУ!
⠀
Пожалуйста, не нужно через меня учиться, лечится или ходить к Богу! Не нужно во мне тонуть. Не живи мной, живи СО мной: гуляй, спи, ужинай, гладь вечерами по затылку...
⠀
Не прозревай через меня, не прогрессируй, не осознавай, не просветляйся! Не надо на мне тренироваться. Говори со мной нежно, обнимай, играй за столом, тихо гуляй по парку за руку...
⠀
Не приглашай через меня в свою жизнь огромное, неизмеримое, большое, глобальное! Пригласи простое, человеческое, обозримое.
А когда справишься, выпьешь до дна, выскажешь, насмотришься, долюбишь, выдержишь, дотанцуешь, тогда, возможно, мы пойдём к Богу вместе по парку за руку. А может быть ещё просто так погуляем :)))
⠀
Аглая Датешидзе

ВИДЯТ ТОЛЬКО ЗРЯЧИЕ
⠀
Однажды, только выбравшись из крутого семейного замеса и еще не начав терапию, я рассказала своему первому тогдашнему бойфренду всю правду. И об отвержении, и об эмоциональном насилии, и о растлении с подачи близких родственников, и о сумасшествии, и о всяком другом, чего навидалась за свои двадцать лет... Так прямо всё и вывалила, как понимала. С фактами, явками и паролями. Я помню, что тогда он плакал, кричал, обнимал меня, ходил из угла в угол и даже утром положил в багажник своей синей «копейки» топор, чтобы после двенадцатичасовой рабочей смены пойти всех убивать. Не дошел, конечно. Но это был первый и, наверное, единственный мужчина, который был готов за меня убить. И мне этого было уже достаточно. А что же было потом?
⠀
А потом он заявился с работы вечером и объявил мне, что я всё это придумала. Так и сказал: «Мне кажется, что всё ты врешь. Ну не может быть такого! Не может! Слишком это всё ужасно». А через неделю и вовсе заявил, что нам надо расстаться и ему милее кто-то чистый, невинный и психически здоровый, кого он прямо завтра с легкостью на улице встретит. Тогда я была скорее удивлена. Ну как я могла такое придумать? И зачем? Как можно вообще придумать такое?!
⠀
А и правда! Порой нет ничего более невероятного, чудовищного, но вместе с тем обыденного, чем правда. Нарочно не придумаешь. А человеческая психика так хочет жить, и желательно спокойно, что незаметно половиной правды пренебрегает. Переделывает, подправляет, забывает, обезболивает... Невыносимо быть перманентным свидетелем чужих страданий. Сложно и опасно. Можно развалиться на куски. Такое может выдержать только специально обученный человек, да и то за деньги раз в неделю. А обычные люди не могут. Не мо-гут!
⠀
Я тогда даже не обиделась, ибо хорошо понимала, в чем разница между его обычным спокойным миром и миром моим, как будто бы фантастическим, где неведомые силы творят беззаконие и предателем может оказаться самый близкий.
⠀
К чему это я? Да к тому, что те, кто не верят, не видят, не слышат и активно не знают, — они всё это не со зла. У них просто сил нет услышать. И если орать им в самое ухо благом матом, то сил не прибавится. Слышат только слышащие, а видят только зрячие. Те, у кого достаточно силы. Это больно, но это так.
⠀
Аглая Датешидзе