Статистика ВК сообщества "Студия Идеал"

КАК КРИОЛИПОЛИЗ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ?

Под воздействием вакуума в манипулу втягивается и фиксируется жировая складка, которая в дальнейшем подвергается охлаждению

Под действием низкой температуры запускается процесс естественного разрушения жировых клеток, которые в дальнейшем выводятся из организма
⠀
При этом внутренние органы и сосуды не пострадают, все безопасно
⠀
Если не хочешь изнурять себя диетами и мучить физическими нагрузками, криолиполиз идеальный вариант для похудения

Хочется сладкого и при этом сохранить результат после проведенных процедур? Лови рецепт! Сохрани себе и отправь подругам

МУССОВЫЕ ТРАЙФЛЫ 🥰
Нежный воздушный мусс, ягодный конфитюр и хрустящая гранола

Ингредиенты:

Конфитюр:
- ягоды 300 гр (клубника и малина);
- крахмал кукурузный 15 гр;
- подсластитель 5 гр

Мусс:
- сливки 33% 100гр;
- мягкий творог 0% 200 гр;
- подсластитель 10 гр;
- желатин быстрорастворимый 3 гр;
- вода 30 гр

Хрустящий слой:
- гранола 50 гр

Приготовление:
Конфитюр: ягоды измельчить в блендере, переложить в сотейник, добавить крахмал и подсластитель. Постоянно помешивая варить до загустения ( примерно 5 минут). Переложить в тарелку и у брать в холодильник на 40-50 минут
Для трайфлов использовать 1/3 конфитюра

Мусс: желатин залить водой и оставить набухать. Охлажденные сливки взбить до мягких пиков, добавить мягкий творог и подсластитель. Желатин растопить в микроволновке (минут 10), немного остудить и добавить к смеси

Сборка: Слоями выложить мусс, конфитюр и гранолу
Убрать в холодильник минимум на 2-3 часа
Украсить по желанию

Попробуй, это очень вкусно!

Сладкий и полезный чиа пудинг на завтрак

Сохрани себе и отправь подругам. С таким завтраком ты получишь порцию сладкого и не испортишь фигуру

Ингредиенты:
- 250 мл кокосового молока иил фермерского кефира
- 3 ст ложки семян чиа
- 1 ч.л. меда- по желанию
- 100 гр любых ягод

Приготовление:
В молоко добавить семена чиа, мед и перемешать. Отправить в холодильник на 15-20 минут ( можно на ночь, так даже лучше)
Ягоды взбить блендером, размять вилкой или просто нарезать на небольшие кусочки

Достать из холодильника загустевший пудинг, семена должны хорошо разбухнуть. Сверху на пудинг поместить ягодную массу и украсить по желанию
Приятного аппетита

Убираем лишние жировые отложения и качаем мышцы для красивого рельефа

5⃣ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

1. Начинай свой день с не менее, чем 20 граммов белка на завтрак.
2. Включи в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые.
3. Откажись от поздних перекусов.
4. Приступайте к еде, начиная с употребления овощей. Салат и овощной суп утоляют чувство голода при минимуме калорий.
5. На завтрак ешь миндаль и тыквенные семечки с овсянкой, хлопьями или йогуртом. В обед — бобовые и/или цельнозерновые продукты. На ужин — много листовой зелени.

Сохраняй пост себе и отправляй подругам

5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ

ВОДНЫЙ БАЛАНС
чистая вода вымывает из организма токсины, которые могут стать причиной высыпаний

ЧИСТОЕ ПИТАНИЕ
вредная пища негативно влияет на кожу. Желательно употреблять больше овощей, добавить в рацион полезные соки

ТЩАТЕЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ПЕРЕД СНОМ
каждый вечер нужно уделять внимание умыванию, удалять все остатки макияжа и загрязнения

ЗДОРОВЫЙ СОН
ночью кожа восстанавливается в 2 раза быстрее, чем днем. Здоровый и полноценный сон- важный шаг на пути к красивой коже

КРЕМ С SPF
Защита от ультрафиолета- основной приоритет в уходе за кожей лица круглый год. УФ-лучи солнца ускоряют старение и появление пигментных пятен

Сохрани полезные привычки и отправь подругам! Сохраните молодость и красотку кожу надолго вместе

1 ПРОЦЕДУРА=8 ПОЛНОЦЕННЫМ ТРЕНИРОВКАМ В ЗАЛЕ

Спешу сообщить, что я с июля в студии "Идеал" появится новая процедура по коррекции тела на аппарате EMSCULPT
Аппарат разработан для быстрой коррекции тела без физических нагрузок

Во время процедуры одновременно сжигается жир и прорабатываются мышцы в стимулируемой зоне

Коррекция тела на аппарате EMSCULPT- единственная в мире запатентованная процедура, которая по результату сравнивается с хирургическим вмешательством!

Уже представила свое тело после курса процедур?

Дорогие гости нашей Студии Идеал. Мастера парикмахеры предлагают спектр услуг для здоровья и красоты Ваших волос: причёски и укладки, биозавивки и кератиновое выпрямление волос, плетение афрокос. Также мужские и женские стрижки.

Для новых клиентов Студии Идеал стоимость мужской модельной стрижки 400 рублей!! При записи по телефону 89114016801.

Предлагаем Вам посетить наш салон по адресу Антикайнена 10 вход со двора.

КАК ПИТЬ ВОДУ, чтобы РАЗРУШИТЬ ЖИР

Без воды замедляются важнейшие обменные процессы в организме, в том числе и энергетические, способствующие расщеплению жира - липолизу

Чтобы похудеть, нужно выпивать ежедневно 1,5-2 л чистой воды и употреблять пищу, которая содержит много воды: овощи и фрукты, супы, молоко и кисломолочные продукты

После выпитого стакана воды пропадает чувство голода и желание чем-нибудь перекусить
Худеть нужно с помощью чистой отфильтрованной или бутилированной воды, она не навредит организму

Придерживаясь водной диеты не забывай о том, что во всем надо знать меру. Жесткая диета на одной воде может сильно навредить здоровью 🧐

При употреблении воды в большом количестве из организма вымываются кальций и другие вещества, которые необходимы для поддержания нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем

Отправь тому, кто не пьет воду в чистом виде или пьет, но недостаточно 🏻

Успей записаться по старой цене!
Любая техника на ваш выбор!
Стоимость 5000 рублей.