ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ
Из чего состоит подготовка в родам
Откуда берется тревога
Что делать
Можно сказать, что подготовка к родам состоит из трех основных «частей». Первое — это физическая подготовка. Принятие своего тела, своевременное наблюдение у врача, анализы и выполнение рекомендаций — все это важно на каждом этапе беременности. Но не только это. Важна системная забота о себе: гулять на свежем воздухе, заниматься творчеством, расслабляться и так далее. Это полезно и для физического, и для эмоционального здоровья будущей мамы.
Дыхательные упражнения и йога помогут вам научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
Вторая важная составляющая — это знания и представления о родах. Недостаток достоверной информаци, множество суеверий и «страшилок» — частая причина повышенной тревоги во время беременности.
Признаки начала родов, как проходит каждый родовой период и как себя в них вести — много полезных знаний дают на занятиях для беременных. Когда вы понимаете, что происходит, и реагируете спокойнее.
Третья составляющая психологической подготовки — эмоциональная. Здесь огромную роль играет поддержка семьи. А при желании можно обратиться к пренатальному психологу.
Количество постов 2 272
Частота постов 72 часа 1 минута
ER
3.22
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Друзья! Нашей компании Plitex исполнилось 20 лет!
.
Знали ли мы в 2001 году, что все получится именно так? Что мечта двух женщин, двух любящих матерей, сможет зажечь столько сердец? Что спустя 20 лет наша команда станет большой семьей, а тысячи родителей доверят первые сны своих детей матрасам Plitex и постельному белью Perina?️
.
Конечно, не знали. Но надеялись — и очень старались. Все эти годы каждый день мы задаем себе вопрос: я горжусь тем, что делаю? И только если ответ «да», можно продолжать идти вперед. Вперед, к следующему вопросу: а что я могу сделать лучше?
.
Сегодня в компании Plitex трудится более 100 человек. И все мы хотим сказать вам, нашим покупателям, родителям чудесных малышей, спасибо. Спасибо за доверие, за диалог и помощь в создании лучших детских ортопедических матрасов , за возможность стать частью вашей жизни.
.
Растут ваши детки и Plitex растет вместе с ними! Впереди еще столько всего, давайте проведем это время вместе. С днем рождения нас!
.
.
#plitex #perina #детские матрасы #плитекс #перина
.
Знали ли мы в 2001 году, что все получится именно так? Что мечта двух женщин, двух любящих матерей, сможет зажечь столько сердец? Что спустя 20 лет наша команда станет большой семьей, а тысячи родителей доверят первые сны своих детей матрасам Plitex и постельному белью Perina?️
.
Конечно, не знали. Но надеялись — и очень старались. Все эти годы каждый день мы задаем себе вопрос: я горжусь тем, что делаю? И только если ответ «да», можно продолжать идти вперед. Вперед, к следующему вопросу: а что я могу сделать лучше?
.
Сегодня в компании Plitex трудится более 100 человек. И все мы хотим сказать вам, нашим покупателям, родителям чудесных малышей, спасибо. Спасибо за доверие, за диалог и помощь в создании лучших детских ортопедических матрасов , за возможность стать частью вашей жизни.
.
Растут ваши детки и Plitex растет вместе с ними! Впереди еще столько всего, давайте проведем это время вместе. С днем рождения нас!
.
.
#plitex #perina #детские матрасы #плитекс #перина
Любимый комплект теперь в новом виде — для круглых и овальных кроваток! Это Perina Бамбино, который так любят наши покупатели
Специальная форма подушки и одеяло с закругленными углами.
Классическое качество Perina Бамбино: натуральный сатин, природные оттенки, надежный пошив.
Стильные и абсолютно натуральные вшитые плюшевые игрушки займут малыша после пробуждения.
Практичный дизайн: составной бампер допускает разные варианты сочетания, он подойдет как для круглой, так и для овальной кровати. Вдобавок бампер со съемными чехлами
Пододеяльник на молнии, простыня на резинке. Все, чтобы малышу было поудобнее, а родителям попроще.
Комплект в наличии (в двух расцветках!) ⬇️⬇️⬇️
Специальная форма подушки и одеяло с закругленными углами.
Классическое качество Perina Бамбино: натуральный сатин, природные оттенки, надежный пошив.
Стильные и абсолютно натуральные вшитые плюшевые игрушки займут малыша после пробуждения.
Практичный дизайн: составной бампер допускает разные варианты сочетания, он подойдет как для круглой, так и для овальной кровати. Вдобавок бампер со съемными чехлами
Пододеяльник на молнии, простыня на резинке. Все, чтобы малышу было поудобнее, а родителям попроще.
Комплект в наличии (в двух расцветках!) ⬇️⬇️⬇️
Мы постоянно придумываем свежие комплекты, разрабатываем дизайны и регулярно рассказываем вам о новинках. Но ведь есть такие наборы Perina, которые с нами уже много лет. Они тоже меняются, чуть дорабатываются, но остаются узнаваемыми и любимыми.
У кого уже есть наш комплект Perina Венеция Лапушки? У него несколько расцветок, сегодня давайте познакомимся с обновленной салатовой моделью.
Сатин — ткань из натурального хлопка. Гладкая, после стирки остается как новая. Принт хорошо держит цвет.
Продуманные детали: простыня на резинке, бортики со съемными чехлами (еще и составные, чтобы удобнее комбинировать), пододеяльник на молнии.
Комплект из 6 предметов, так что вам не придется подбирать одеяло и подушку отдельно. А на смену у нас всегда найдутся интересные наборы из 3-4 предметов
Комплект для детской кроватки со спальным местом 120х60 см. Добавили красивую упаковку, которая подойдет для подарка.
В наличии в сети Акушерство ⬇️⬇️
У кого уже есть наш комплект Perina Венеция Лапушки? У него несколько расцветок, сегодня давайте познакомимся с обновленной салатовой моделью.
Сатин — ткань из натурального хлопка. Гладкая, после стирки остается как новая. Принт хорошо держит цвет.
Продуманные детали: простыня на резинке, бортики со съемными чехлами (еще и составные, чтобы удобнее комбинировать), пододеяльник на молнии.
Комплект из 6 предметов, так что вам не придется подбирать одеяло и подушку отдельно. А на смену у нас всегда найдутся интересные наборы из 3-4 предметов
Комплект для детской кроватки со спальным местом 120х60 см. Добавили красивую упаковку, которая подойдет для подарка.
В наличии в сети Акушерство ⬇️⬇️
Встречайте нашу новинку Полотенце с капюшоном Коала от Perina
Полотенце, с которым и тепло, и уютно, а еще и интересно! Мягкое, натуральное, а на капюшоне красуется милый объемный зверек.
Натуральный хлопок micro cotton — очень приятный на ощупь. Махровая ткань остается мягкой после стирки и хорошо впитывает воду.
Полотенце большое, 95х95 см. Добавили капюшон, и он не просто красивый, но и удобный — внутренняя часть отделана мягкой трикотажной тканью из натурального хлопка, а с обратной стороны есть аккуратная петелька, чтобы повесить полотенце на крючок после использования.
Еще мы подумали, что полотенце может стать приятным подарком к приближающимся праздникам. Так что добавили упаковку с бантиком.
Полотенце Perina Коала в наличии ⬇️⬇️⬇️
Полотенце, с которым и тепло, и уютно, а еще и интересно! Мягкое, натуральное, а на капюшоне красуется милый объемный зверек.
Натуральный хлопок micro cotton — очень приятный на ощупь. Махровая ткань остается мягкой после стирки и хорошо впитывает воду.
Полотенце большое, 95х95 см. Добавили капюшон, и он не просто красивый, но и удобный — внутренняя часть отделана мягкой трикотажной тканью из натурального хлопка, а с обратной стороны есть аккуратная петелька, чтобы повесить полотенце на крючок после использования.
Еще мы подумали, что полотенце может стать приятным подарком к приближающимся праздникам. Так что добавили упаковку с бантиком.
Полотенце Perina Коала в наличии ⬇️⬇️⬇️
Ищете экологичный матрас без кокосовой койры?
У нас есть специальное предложение — новая серия с натуральным льном
Лен обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. В таком матрасе не образуются бактерии, вы обезопасите ребенка от аллергии.
Льняной наполнитель хорошо впитывает влагу и быстро сохнет. Нити льна прочные и упругие, это гарантирует правильное положение детского позвоночника.
Лен менее жесткий, чем кокосовая койра, при этом эффективно поддерживает позвоночник новорожденного в правильном положении.
В серии три модели, рассчитанные на спальное место 120х60 см. Общие свойства: двусторонние матрасы с разной степенью жесткости сторон, безопасные проверенные материалы. Съемный чехол на молнии по трем сторонам. В составе чехла тоже натуральный лен.
Матрасы скоро в наличии! Следите за новостями
У нас есть специальное предложение — новая серия с натуральным льном
Лен обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. В таком матрасе не образуются бактерии, вы обезопасите ребенка от аллергии.
Льняной наполнитель хорошо впитывает влагу и быстро сохнет. Нити льна прочные и упругие, это гарантирует правильное положение детского позвоночника.
Лен менее жесткий, чем кокосовая койра, при этом эффективно поддерживает позвоночник новорожденного в правильном положении.
В серии три модели, рассчитанные на спальное место 120х60 см. Общие свойства: двусторонние матрасы с разной степенью жесткости сторон, безопасные проверенные материалы. Съемный чехол на молнии по трем сторонам. В составе чехла тоже натуральный лен.
Матрасы скоро в наличии! Следите за новостями
Еще одна новинка уже в продаже! Комплект Perina с двусторонними бортиками — Toys Зверюшки в песочном цвете.
️ На спальное место 120х60.
️ Натуральный хлопок (сатин ТС300 + чехлы бортиков мягкий Eco Soft Cotton)
️ Песочный оттенок природный, успокаивает плюс подойдет почти в любой интерьер.
️ Бортики составные + двусторонние (разное окрашивание с каждой стороны, на фото это видно). Бортики можно чередовать, переворачивать, комбинировать и переставлять/убирать. Свобода творчества и практичность :)
️ Комплектация 6 предметов: простыня на резинке, наволочка, подушка, пододеяльник на молнии, одеяло, бортики со съемными чехлами.
Комплект уже в наличии в сети Акушерство ⬇⬇⬇
️ На спальное место 120х60.
️ Натуральный хлопок (сатин ТС300 + чехлы бортиков мягкий Eco Soft Cotton)
️ Песочный оттенок природный, успокаивает плюс подойдет почти в любой интерьер.
️ Бортики составные + двусторонние (разное окрашивание с каждой стороны, на фото это видно). Бортики можно чередовать, переворачивать, комбинировать и переставлять/убирать. Свобода творчества и практичность :)
️ Комплектация 6 предметов: простыня на резинке, наволочка, подушка, пододеяльник на молнии, одеяло, бортики со съемными чехлами.
Комплект уже в наличии в сети Акушерство ⬇⬇⬇
Мы считаем, что детский постельный комплект — это не что-то одно: красивые рюши, или быстро сохнущая ткань, или крепкие завязки и так далее. Это все вместе и еще немного
Хороший детский набор впишется в ваш интерьер, станет его гармоничной частью или даже изюминкой. Он не доставит вам проблем в уходе, а малышу подарит комфорт и развлечение — например, можно разглядывать красивый узор на пододеяльнике.
С такими мыслями мы разрабатывали и этот комплект — Perina LITTLE FOREST. Он есть в двух расцветках и уже готов поселиться у вас дома
Постельное белье из нежного сатина. Цвета спокойные, не будут отвлекать малыша перед сном. А днем можно рассматривать аппликацию на бортике.
Есть в этой модели и кое-что новенькое — декоративная подушка с рюшами. Подробнее смотрите на фото. А приобрести комплект можно в сети Акушерство
Хороший детский набор впишется в ваш интерьер, станет его гармоничной частью или даже изюминкой. Он не доставит вам проблем в уходе, а малышу подарит комфорт и развлечение — например, можно разглядывать красивый узор на пододеяльнике.
С такими мыслями мы разрабатывали и этот комплект — Perina LITTLE FOREST. Он есть в двух расцветках и уже готов поселиться у вас дома
Постельное белье из нежного сатина. Цвета спокойные, не будут отвлекать малыша перед сном. А днем можно рассматривать аппликацию на бортике.
Есть в этой модели и кое-что новенькое — декоративная подушка с рюшами. Подробнее смотрите на фото. А приобрести комплект можно в сети Акушерство
Кто-то весной делает новую прическу, а мы решили выпустить любимый комплект в новом дизайне:) Сатиновый набор Perina Три друга — что изменилось, а что осталось прежним?
Изменения затронули бортики и балдахин. Обновленный дизайн на фото
️ А вот качество Perina осталось прежним: комплект из сатин ( хлопок)
️ Стойкий цвет. Секрет в способе окрашивания ( при реактивном окрашивании цвет связывается с каждой ниткой).
️ Практичные детали: комбинированный составной бампер со съемными чехлами, простыня на резинке, пододеяльник на молнии.
️ Упаковку сделали такой, чтобы и нести удобно, и в подарок смотрелось хорошо.
Комплект есть в составе 3, 4 и 7 предметов. Скоро в наличии! Подробности и адреса магазинов — на нашем сайте ⬇⬇⬇
Изменения затронули бортики и балдахин. Обновленный дизайн на фото
️ А вот качество Perina осталось прежним: комплект из сатин ( хлопок)
️ Стойкий цвет. Секрет в способе окрашивания ( при реактивном окрашивании цвет связывается с каждой ниткой).
️ Практичные детали: комбинированный составной бампер со съемными чехлами, простыня на резинке, пододеяльник на молнии.
️ Упаковку сделали такой, чтобы и нести удобно, и в подарок смотрелось хорошо.
Комплект есть в составе 3, 4 и 7 предметов. Скоро в наличии! Подробности и адреса магазинов — на нашем сайте ⬇⬇⬇
Сегодня герои дня — легкие двусторонние пледы Perinа Пока они в наличии, налетайте! А мы расскажем, почему эти пледы нам так нравятся:
❣ Во-первых, своей универсальностью. УДобный размер 110х80 см и разные варианты использования (на прогулке вечером, для пеленания, как летнее одеяло).
❣ Практичностью: натуральный хлопок по внешним сторонам нежный и долго прослужит. Это Eco Soft Cotton, ткань, которая отличается мягкостью и нежностью (при этом отлично переживет стирку при 40 градусах).
❣ Внешним видом. Разные варианты расцветки и узора (на фото). Сам плед двусторонний — более светлый с одной стороны и поярче с другой. Выбирайте под настроение
В наличии по ссылке ⬇️⬇️⬇️
❣ Во-первых, своей универсальностью. УДобный размер 110х80 см и разные варианты использования (на прогулке вечером, для пеленания, как летнее одеяло).
❣ Практичностью: натуральный хлопок по внешним сторонам нежный и долго прослужит. Это Eco Soft Cotton, ткань, которая отличается мягкостью и нежностью (при этом отлично переживет стирку при 40 градусах).
❣ Внешним видом. Разные варианты расцветки и узора (на фото). Сам плед двусторонний — более светлый с одной стороны и поярче с другой. Выбирайте под настроение
В наличии по ссылке ⬇️⬇️⬇️