ПЛАН ПРОСТЕЙШИХ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК НА ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Забирайте пост себе и строго следуйте плану, результаты удивят!
Статистика ВК сообщества "Красота и здоровье с NL"
Все про снижение веса, восстановления здоровья путём питания
Количество постов 76
Частота постов 140 часов 11 минут
ER
2.30
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Я НЕ ТАКАЯ КАК ВСЕ!⠀
⠀
Кто-то прямо в лицо смеется, говоря, что я в секте! Другие обсуждают за спиной. Третьи искренне и по доброму не понимают, что я делаю в NL…⠀
⠀
Меня это нисколько не задевает. Потому что в моей голове другие мысли:⠀
⠀
🔘Я не навязываю свое мнение⠀
🔘Я не обращаю внимание на критику⠀
🔘Мне все равно, что говорят за спиной⠀
🔘Я живу в свое удовольствие и получаю хороший доход⠀
🔘Я не агитирую всех уволиться и бежать в NL⠀
🔘Я уважаю каждую профессию⠀
🔘Если вы счастливы на своей работе и довольны своим доходом - я только рада за вас⠀
🔘 Я транслирую вам то, что можно жить лучше, чем было раньше. Для меня так сложилось в NL.⠀
⠀
И я уверена, что здесь сложится у каждого, кто попробует работать в моей команде!⠀
Приходи!
⠀
Кто-то прямо в лицо смеется, говоря, что я в секте! Другие обсуждают за спиной. Третьи искренне и по доброму не понимают, что я делаю в NL…⠀
⠀
Меня это нисколько не задевает. Потому что в моей голове другие мысли:⠀
⠀
🔘Я не навязываю свое мнение⠀
🔘Я не обращаю внимание на критику⠀
🔘Мне все равно, что говорят за спиной⠀
🔘Я живу в свое удовольствие и получаю хороший доход⠀
🔘Я не агитирую всех уволиться и бежать в NL⠀
🔘Я уважаю каждую профессию⠀
🔘Если вы счастливы на своей работе и довольны своим доходом - я только рада за вас⠀
🔘 Я транслирую вам то, что можно жить лучше, чем было раньше. Для меня так сложилось в NL.⠀
⠀
И я уверена, что здесь сложится у каждого, кто попробует работать в моей команде!⠀
Приходи!
🔝 Топ-7 поводов начать принимать коллаген уже сейчас:
▪ для профилактики после 25 лет (а кому-то и раньше, по назначению врача);
▪ если у вас сухие, тусклые, ломкие волосы, слоящиеся ногти, повышенное выпадение волос;
▪ если кожа потеряла упругость (морщинки, целлюлит, растяжки, постакне, рубцы);
▪ если занимаетесь спортом, танцами или хотя бы пробежкой;
▪ если стройнеете (он ускоряет обменные процессы);
▪ проблемы с костно-суставной системой, необходимо восстановление после травм;
▪ после операций (коллаген восстанавливает кожный покров и рубцы быстрее затягиваются).
В одной порции Collagen formula:
▫5000 мг коллагена,
▫250 мг серы (метилсульфонилметан),
▫30 мг витамина С.
⠀
У него уже специально подобранный состав с хорошей биодоступностью, удобная упаковка, гарантированный результат и он очень вкусный как вишнёвый 🥤 сок!
Цена 1440 руб.
*Для заказа Коллагена просто напишите мне
помогу с оформлением .*
▪ для профилактики после 25 лет (а кому-то и раньше, по назначению врача);
▪ если у вас сухие, тусклые, ломкие волосы, слоящиеся ногти, повышенное выпадение волос;
▪ если кожа потеряла упругость (морщинки, целлюлит, растяжки, постакне, рубцы);
▪ если занимаетесь спортом, танцами или хотя бы пробежкой;
▪ если стройнеете (он ускоряет обменные процессы);
▪ проблемы с костно-суставной системой, необходимо восстановление после травм;
▪ после операций (коллаген восстанавливает кожный покров и рубцы быстрее затягиваются).
В одной порции Collagen formula:
▫5000 мг коллагена,
▫250 мг серы (метилсульфонилметан),
▫30 мг витамина С.
⠀
У него уже специально подобранный состав с хорошей биодоступностью, удобная упаковка, гарантированный результат и он очень вкусный как вишнёвый 🥤 сок!
Цена 1440 руб.
*Для заказа Коллагена просто напишите мне
![📩](https://vk.com/images/emoji/D83DDCE9.png)
🟡Отёки 🟢
это аномальное накопление жидкости в определенных тканях организма. Скопление жидкости происходит при её выделении из мелких кровеносных сосудов близлежащие ткани.
1. идем к врачу - терапевту, кардиологу, нефрологу и выясняем ОТКУДА отёки, делаем все нужные обследования (узи анализы и так далее) причин как минимум должно быть 10 (сердце, почки, вены, печень гормоны, аллергия, беременность, онко и т.д.
2. Выполняем все рекомендации врача - лекарства и питание в том числе (вычищаем питание, убираем погрешности: может присутствует алкоголь, рыба соленая или мало едите белка).
Разберём ТРИ вида отёков ⤵
1. Если отеки СЕРДЕЧНЫЕ 🧡 укрепляем сердечно-сосудистую систему: добавляем программу БАД кардио формула, омега-3, коллаген - итак 2 курса подряд в течение двух месяцев. На 5-7 день должны пройти отеки. Коллаген два раза в месяц до полугода. Пьём коктейли Энерджи диет.
2. Если отеки ПОЧЕЧНЫЕ - регулируем суточную норму воды, пьем Энерджи диет, пьём чай Водолей на постоянной основе, пока отеки не пройдут. Противопоказания чая водолей - беременность повышен. давление, заболевания сердечно-сосудистой системы, нельзя пить вечером. Добавляем курс детокс 4 шага - раз в полгода.
Драйн симптоматически по необходимости. Но не совмещаем его с детоксом, потому что у них схожие свойства.
3. если отеки от недостатка БЕЛКА (люди пухли от голода в военное время или в больницах - алиментарная дистрофия, недобор белков питания, то включаем белок в рацион (протеиновые коктейли, Энерджи диет).
это аномальное накопление жидкости в определенных тканях организма. Скопление жидкости происходит при её выделении из мелких кровеносных сосудов близлежащие ткани.
1. идем к врачу - терапевту, кардиологу, нефрологу и выясняем ОТКУДА отёки, делаем все нужные обследования (узи анализы и так далее) причин как минимум должно быть 10 (сердце, почки, вены, печень гормоны, аллергия, беременность, онко и т.д.
2. Выполняем все рекомендации врача - лекарства и питание в том числе (вычищаем питание, убираем погрешности: может присутствует алкоголь, рыба соленая или мало едите белка).
Разберём ТРИ вида отёков ⤵
1. Если отеки СЕРДЕЧНЫЕ 🧡 укрепляем сердечно-сосудистую систему: добавляем программу БАД кардио формула, омега-3, коллаген - итак 2 курса подряд в течение двух месяцев. На 5-7 день должны пройти отеки. Коллаген два раза в месяц до полугода. Пьём коктейли Энерджи диет.
2. Если отеки ПОЧЕЧНЫЕ - регулируем суточную норму воды, пьем Энерджи диет, пьём чай Водолей на постоянной основе, пока отеки не пройдут. Противопоказания чая водолей - беременность повышен. давление, заболевания сердечно-сосудистой системы, нельзя пить вечером. Добавляем курс детокс 4 шага - раз в полгода.
Драйн симптоматически по необходимости. Но не совмещаем его с детоксом, потому что у них схожие свойства.
3. если отеки от недостатка БЕЛКА (люди пухли от голода в военное время или в больницах - алиментарная дистрофия, недобор белков питания, то включаем белок в рацион (протеиновые коктейли, Энерджи диет).
ВАС ТОЖЕ ЛЮБИТ СОЛНЦЕ И ВЫ ХОДИТЕ В КОНОПУШКАХ ПОЛГОДА?)
Be Loved. Be Sun: встречайте лимитированную серию солнцезащитных кремов Be loved SPF 50
Хорошая новость: лето обязательно будет!
Скорее кладите в свои корзины самую необходимую новинку к открытию сезона поездок на море, дач и пикников – лимитированную серию солнцезащитных кремов для лица и тела Be Loved с высоким фактором защиты SPF 50
Мы создали два стойких солнцезащитных средства, в которых комплекс химических и натуральных фильтров совместно с витаминами С и Е, а также различными маслами, образуют безопасную и эффективную защиту для кожи любого типа
Солнцезащитные средства Be Loved SPF 50: с заботой о тебе!
Цена 690 р за крем для лица
Цена 890 р за крем для тела
Be Loved. Be Sun: встречайте лимитированную серию солнцезащитных кремов Be loved SPF 50
![☀](https://vk.com/images/emoji/2600.png)
Хорошая новость: лето обязательно будет!
Скорее кладите в свои корзины самую необходимую новинку к открытию сезона поездок на море, дач и пикников – лимитированную серию солнцезащитных кремов для лица и тела Be Loved с высоким фактором защиты SPF 50
![🏜](https://vk.com/images/emoji/D83CDFDC.png)
Мы создали два стойких солнцезащитных средства, в которых комплекс химических и натуральных фильтров совместно с витаминами С и Е, а также различными маслами, образуют безопасную и эффективную защиту для кожи любого типа
![😌](https://vk.com/images/emoji/D83DDE0C.png)
Солнцезащитные средства Be Loved SPF 50: с заботой о тебе!
![💛](https://vk.com/images/emoji/D83DDC9B.png)
Цена 690 р за крем для лица
Цена 890 р за крем для тела
КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 3d slim
Без аналогов
НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компонентах) Комплексное решение (Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету лёгкой и приятной) Собственная разработка nl international результат за 20 дней применения! Кейс для похудения от #nl #EnergySlim
Прогpaммa зaдейcтвyет вcе oснoвные меxaнизмы cнижения веca:
⠀
вывoдит лишнюю жидкocть,
стимyлиpует обменные пpoцеccы и жиpocжигaние,
пoмoгает кoнтpoлиpoвaть аппетит и cпocoбcтвyет пoдтяжке фигуpы.
⠀ ХУДЕЕМ НА 5-9 КГ![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
3 пpocтыx шагa!
⠀
Шаг 1
DrainEffect. Дpениpyющий нaпитoк
- Bывoдит лишнюю жидкoсть
- Устpaняет oтеки
- Уменьшaет объемы
Дaет cтaрт прoцесcy эффективнoгo пoхyдения
⠀
Шaг 2 🦋
FoodControl. Haтуpальный пpoдyкт для кoнтpoля aппетита
- Пoмoгaет легкo кoнтpoлиpoвaть аппетит
- Фopмиpует пpaвильные пищевые пpивычки
Пoзвoляет сoкpaтить paзмеp пoрции нa 30-50%
⠀
Шaг 3
NO YO-YO. Плocкий живoт
- Cпocoбcтвует пoдтяжке cилyэтa: пoддеpживaет упpугocть мышц и кoжи
- Пpепятствyет oбрaзoвaнию нoвыx жиpoвыx oтлoжений
- Пoмoгает закрепить дocтигнyтые pезyльтaты
За покупкой обращайтесь в лс
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![♻](https://vk.com/images/emoji/267B.png)
Прогpaммa зaдейcтвyет вcе oснoвные меxaнизмы cнижения веca:
⠀
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
![🔹](https://vk.com/images/emoji/D83DDD39.png)
⠀ ХУДЕЕМ НА 5-9 КГ
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![🎯](https://vk.com/images/emoji/D83CDFAF.png)
⠀
![▶](https://vk.com/images/emoji/25B6.png)
![☘](https://vk.com/images/emoji/2618.png)
DrainEffect. Дpениpyющий нaпитoк
- Bывoдит лишнюю жидкoсть
- Устpaняет oтеки
- Уменьшaет объемы
Дaет cтaрт прoцесcy эффективнoгo пoхyдения
⠀
![▶](https://vk.com/images/emoji/25B6.png)
FoodControl. Haтуpальный пpoдyкт для кoнтpoля aппетита
- Пoмoгaет легкo кoнтpoлиpoвaть аппетит
- Фopмиpует пpaвильные пищевые пpивычки
Пoзвoляет сoкpaтить paзмеp пoрции нa 30-50%
⠀
![▶](https://vk.com/images/emoji/25B6.png)
![🌺](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3A.png)
NO YO-YO. Плocкий живoт
- Cпocoбcтвует пoдтяжке cилyэтa: пoддеpживaет упpугocть мышц и кoжи
- Пpепятствyет oбрaзoвaнию нoвыx жиpoвыx oтлoжений
- Пoмoгает закрепить дocтигнyтые pезyльтaты
За покупкой обращайтесь в лс
Нужны ли БАДы?
Мне 39 лет. Я питаюсь такими же продуктами из супермаркетов, что и большинство. Проблемы экологии, стабилизаторы, консерваторы и многие другие факторы снижают качество продуктов питания, и мы с вами получаем продукты уже с недостатотком нутриентов. Те же овощи выращены трудолюбивым китайцем и им же щедро политы нитратами.
БАДы от НЛ – это мощные оздоравливающие средства и оптимизаторы питания, прежде всего необходимые для улучшения качественного состава пищи.
И я точно знаю, что мои здоровье и внешний вид целиком и полностью зависят от питания. А я еще вдобавок пью свои витамины)
Мне 39 лет. Я питаюсь такими же продуктами из супермаркетов, что и большинство. Проблемы экологии, стабилизаторы, консерваторы и многие другие факторы снижают качество продуктов питания, и мы с вами получаем продукты уже с недостатотком нутриентов. Те же овощи выращены трудолюбивым китайцем и им же щедро политы нитратами.
БАДы от НЛ – это мощные оздоравливающие средства и оптимизаторы питания, прежде всего необходимые для улучшения качественного состава пищи.
И я точно знаю, что мои здоровье и внешний вид целиком и полностью зависят от питания. А я еще вдобавок пью свои витамины)
Специальное предложение для лентяев!
⠀
Как похудеть, не прилагая усилий
⠀
Знакомо
- Считать калории
- ограничивать себя в любимых продуктах
- терпеть голод
- не есть после 18-00
- заставлять себя глотать те продукты которые ненавидишь.
⠀⠀
Из 62 в 50 размер.
⠀
Результат моего мужа
Андрей был отхончиком. Его старшие брат и сестра были малоежками в детстве. На радость родителям самый последний ребёнок послушно открывал рот и жевал всё, что клали.
«Я всегда был таким» говорил он про свой вес.
Я расскажу о программе «Баланс», которую он использовал. Она не напрягает и даёт результат:
⠀
🥑ЗАВТРАК: Белковое блюдо + гарнир.
⠀
ПЕРЕКУС: Любой вкус Energy diet
⠀
🥑ОБЕД: Белковое блюдо + 1/2 порции гарнира + овощной салат.
⠀
ПЕРЕКУС: Любой вкус Energy diet.
⠀
🥑УЖИН: Белковое блюдо + овощной салат
⠀
Сладкое на ночь уже не захочется.
НЯ на таком питании Андрей скинул вес около 10 кг где-то за 1,5 недели. И он не возвращается до сих пор. Помним, да?
Осознанно. Сам. Без моих напоминаний. Следовал рациону, сел на программу, добавил физнагрузки и всё.
50-й размер. За две недели.
Что он делал?
Понял, что в здоровом теле здоровый дух. Это база - сбалансированное питание, ежедневная активность и самое главное принять решение. Для себя самого. Не для меня надо скинуть вес, а для себя.
Каждое утро пробежка перед работой, фитнес-зал три раза в неделю и как минимум два приема коктейля Энерджи диет.
⠀
Есть ещё программа Start. Она идёт 5 дней и это для тех кто хочет быстро стартануть по весу.
⠀
Для тех кто хочет прям бомбический
результат, есть программа Slim. Описывать ее не буду, кого заинтересует, пишите мне в коментах или Лс
⠀
⠀
Как похудеть, не прилагая усилий
![⁉](https://vk.com/images/emoji/2049.png)
⠀
Знакомо
![❓](https://vk.com/images/emoji/2753.png)
- Считать калории
- ограничивать себя в любимых продуктах
- терпеть голод
- не есть после 18-00
- заставлять себя глотать те продукты которые ненавидишь.
⠀⠀
Из 62 в 50 размер.
⠀
Результат моего мужа
Андрей был отхончиком. Его старшие брат и сестра были малоежками в детстве. На радость родителям самый последний ребёнок послушно открывал рот и жевал всё, что клали.
«Я всегда был таким» говорил он про свой вес.
Я расскажу о программе «Баланс», которую он использовал. Она не напрягает и даёт результат:
⠀
🥑ЗАВТРАК: Белковое блюдо + гарнир.
⠀
![🍏](https://vk.com/images/emoji/D83CDF4F.png)
⠀
🥑ОБЕД: Белковое блюдо + 1/2 порции гарнира + овощной салат.
⠀
![🍏](https://vk.com/images/emoji/D83CDF4F.png)
⠀
🥑УЖИН: Белковое блюдо + овощной салат
⠀
Сладкое на ночь уже не захочется.
НЯ на таком питании Андрей скинул вес около 10 кг где-то за 1,5 недели. И он не возвращается до сих пор. Помним, да?
Осознанно. Сам. Без моих напоминаний. Следовал рациону, сел на программу, добавил физнагрузки и всё.
50-й размер. За две недели.
![🔷](https://vk.com/images/emoji/D83DDD37.png)
Понял, что в здоровом теле здоровый дух. Это база - сбалансированное питание, ежедневная активность и самое главное принять решение. Для себя самого. Не для меня надо скинуть вес, а для себя.
![🔷](https://vk.com/images/emoji/D83DDD37.png)
⠀
Есть ещё программа Start. Она идёт 5 дней и это для тех кто хочет быстро стартануть по весу.
⠀
Для тех кто хочет прям бомбический
![💣](https://vk.com/images/emoji/D83DDCA3.png)
⠀
Баночки коктейлей дешевле ![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
Из-за курса доллара Энерджи диет брать выгодно. 2100₽ вместо 2300₽
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ?
Функциональное питание - идеально сбалансированный продукт, в котором собрано все, что необходимо для правильной работы организма.
В одной порции Энерджи Диет![👇](https://vk.com/images/emoji/D83DDC47.png)
Белки:
▪️18 аминокислот (включая все незаменимые)
▪️сочетание животных и растительных белков, необходимых для строительства клеток мышечной ткани
Результат - сильные мышцы, эффект насыщения!
Жиры - ненасыщенные жирные кислоты.
Результат - гладкая кожа, красивые волосы!
Углеводы - баланс быстрых и медленных углеводов.
Результат - заряд энергии на несколько часов!
Ферменты - комплекс ферментов High Digestibility для комфортного усвоения.
Результат - чувство легкости!
Витамины - 12 основных витаминов, в том числе витамины группы В, витамин Е, витамин А
Результат - хорошее самочувствие, естественную защиту от болезней, здоровый внешний вид, замедление процессов старения!
Минералы - 11 минералов, в том числе кальций и фосфор, магний и железо, йод, селен и цинк.
Результат - прочные кости и зубы, крепкие нервы, хорошая память, аппетит и жизненный тонус, умственная активность, нейтрализация токсинов, вывод холестерина
Для заказа в личку
️
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
![🔥](https://vk.com/images/emoji/D83DDD25.png)
Из-за курса доллара Энерджи диет брать выгодно. 2100₽ вместо 2300₽
ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРДЖИ ДИЕТ?
Функциональное питание - идеально сбалансированный продукт, в котором собрано все, что необходимо для правильной работы организма.
В одной порции Энерджи Диет
![👇](https://vk.com/images/emoji/D83DDC47.png)
![📌](https://vk.com/images/emoji/D83DDCCC.png)
▪️18 аминокислот (включая все незаменимые)
▪️сочетание животных и растительных белков, необходимых для строительства клеток мышечной ткани
Результат - сильные мышцы, эффект насыщения!
![📌](https://vk.com/images/emoji/D83DDCCC.png)
Результат - гладкая кожа, красивые волосы!
![📌](https://vk.com/images/emoji/D83DDCCC.png)
Результат - заряд энергии на несколько часов!
![📌](https://vk.com/images/emoji/D83DDCCC.png)
Результат - чувство легкости!
![📌](https://vk.com/images/emoji/D83DDCCC.png)
Результат - хорошее самочувствие, естественную защиту от болезней, здоровый внешний вид, замедление процессов старения!
![📌](https://vk.com/images/emoji/D83DDCCC.png)
Результат - прочные кости и зубы, крепкие нервы, хорошая память, аппетит и жизненный тонус, умственная активность, нейтрализация токсинов, вывод холестерина
Для заказа в личку
![✍](https://vk.com/images/emoji/270D.png)