Статистика ВК сообщества "White Belts Mafia BJJ"

Пулл в закрытый гард и атака!
Абсолютно необходимые знания для белых (и не только) поясов в очередном уроке от Caio Terra
CAIO TERRA - PULLING CLOSED GUARD
CAIO TERRA - PULLING CLOSED GUARD SHOOTING THE HIPS UP
CAIO TERRA - ARMLOCK WHEN PULLING CLOSED GUARD AND OPPONENT INSISTS ON HOLDING THE GI
CAIO TERRA - DOUBLE ANKLE SWEEP FROM GUARD PULL
#caioterra_bjf #bjf_basic #bjf_base #техниеи_за_200

По иронии судьбы, стрелок, смертельно ранивший Леандро Ло вчера в Сан-Паулу Henrique Otávio Oliveira Velozo был не только офицером полиции, но и БЖЖ ПРАКТИКОМ. Вошел, бл.. в историю джиу-джитсу.
"Подозреваемый задержан"(с) У здания Полиции собралась толпа народа "требующая правосудия". Наши ребята побывали на месте скопления народа и сняли происходящее вокруг полицейского участка. Сбюжет- скоро на #bjjfreaks_TV
#bjj_news

Если с вашим треугольником что-то не так, попробуйте настройки "треугольника для коротконогих людей" от Caio Terra -!
1 BREAKING THE POSTURE TO BELT GRIP
2 BELT GRIP TO TRIANGLE
3 TRIANGLE FINISH FROM BELT GRIP SET UP - TRIANGLE FOR SHORT LEGGED PEOPLE
4 BELT GRIP TRIANGLE SET UP AND FINISH (TRIANGLE FINISH FOR SHORT LEGGED PEOPLE)
5 DOUBLE UNDER COUNTER TO TRIANGLE FINISH
Больше БЕСПЛАТНЫХ уроков и семинаров от Кайо Терра Смотри по тегу #caioterra_bjf
#техники_за_200

🥁Три базовых эскейпа из маунта, которые должен знать каждый белый пояс!
⏯Brandon Mccaghren - The First 3 Mount Escapes You Need To Know in BJJ
#bjf_basic #техники_за_200 #bjf_base

🖐🏻Пять сабмишенов из сайда, которые должен знать каждый белый пояс, от Маркоса Тиноко.
⏯Marcos Tinoco - 5 Submissions From Side Control (Every White Belt) MUST Know
#техники_за_200

Прекрасные настройки уверенного рычага локтя! Белым поясам обязательно к просмотру!
Michael McInally - Top Lock Arm Bar No Gi
#bjf_base #bjf_basic #техники_за_200

Должен знать каждый белый пояс!
Проход нислайсом. Чо, Как, куда, нафига?
BJJ Kneeslice pass, how to cut throught their guard like butter
#техники_за_200 #bjf_base #bjf_basic

🏻Как законрить Лэг драг грамотно, с наименьшими потерями и с наибольшими выгодами для контратаки! Подборка последовательных уроков в закладке #GalvaoJJ
1 Rolando Samson teaches Counter the Leg Drag
2 Rolando Samson teaches Counter the Leg Drag Part 2
3 Dominique Bell teaches Leg Drag Counter Back Take
4 Rolando Samson teaches Come Up From the Leg Drag Defense
#техники_за_200

Порция базовых атак из закрытого гарда!
🏻Thomas Vander Eecken - High Guard Attacks, Closed guard v 2.0 , nowhere to escape
🏻Thomas Vander Eecken - Holy Trinity, Triangle - armbar - triangle, they are ALL connected
🏻Thomas Vander Eecken - Straight Armbar, this BJJ submission is everywhere
🏻Thomas Vander Eecken - Omoplata o Plomo (BJJ sweep or a submission)
#bjf_basic #bjf_base #техники_за_200

Babybolo - базовая техника, которая пригодится новичкам при освоении беримболо
⏯Gezary Matuda - THE BASIC BERIMBOLO TECHNIQUE YOU NEED TO LEARN
#техники_за_200 #bjf_ликбез