Статистика ВК сообщества "Долина Орехов (орехи и сухофрукты с доставкой)"

Друзья,

Совсем скоро наступит лето, а прямо сейчас Вас ждут выгодные и полезные покупки! В этот заключительный майский уикенд абсолютно всем покупателям мы дарим -25% на весь ассортимент!

Только 28-30 мая! Успей оформить заказ и получить скидку по промокоду: WELCOMESUMMER

*Скидка не суммируется с другими акциями и спецпредложениями!

Не устанем повторять, что орехи - это не просто полезное и натуральное лакомство, это полноценный компонент здорового рациона.

Ежедневно употребляя орехи Вы насыщаете организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами. Кроме этого, орехи богаты белками и жирами, но жирами исключительно ненасыщенными. Таких жиров не стоит бояться, они крайне полезны для здоровья и не нанесут вреда организму или фигуре.

Ежедневное употребление орехов полезно для профилактики и замедления многих заболеваний, для поддержания работы органов всего организма, для красоты кожи, волос и ногтей, ну и просто для хорошего настроения) Ведь орехи богаты аминокислотой, которая при попадании в организм в результате химических реакций превращается в серотонин. Заряд позитива и бодрости Вам будет обеспечен!)

#орехиспб #орехидоставка #здоровоепитание #орехидоставка #санктпетербург

-20% на все подарочные наборы до конца августа!

Успейте приобрести со скидкой подарочные наборы и порадовать полезными подарками любимых учителей и воспитателей!

#орехиспб #орехидоставка #здоровоепитание #орехидоставка #санктпетербург #полезныеподарки

Орехи - полезно есть, выгодно дарить и крайне приятно получать в подарок!)

В нашем интернет-магазине Вы можете приобрести готовые подарочные наборы из орехов и сухофруктов стоимостью от 250 рублей, а также составить любой набор исходя из Ваших собственных предпочтений!

Наборы из орехов и сухофруктов- это универсальные подарки и комплименты на любой случай!

#орехиспб #орехидоставка #здоровоепитание #орехидоставка #санктпетербург #подарки

Белки в орехах

Белок - важнейший нутриент для нашего организма. Без должного количества белковой составляющей в пище о здоровом рационе не может быть и речи, ведь дефицит белка может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы этого избежать, диетологи и нутрициологи рекомендуют включать белок в каждый прием пищи.

С этой стороны орехи заслуживают самого пристального внимания, ведь абсолютно все их разновидности содержат белок, а некоторые из них являются лидерами по содержанию этого важного нутриента среди продуктов растительного происхождения. Вот некоторые из этих орехов: арахис, миндаль, фисташки, кешью. В них содержиться более 20 г белка на 100 г продукта. Для полноты картины - здоровому взрослому человеку в сутки необходимо 100-120 г белка.

Не смотря на всю пользу, употреблять орехи каждый раз, как Вы соберетесь подкрепиться - не самая лучшая идея. Орехи - это прекрасный способ разнообразить рацион и насытить его протеинами. Попробуйте употреблять эти полезные плоды в качестве перекусов и спустя время Вы заметите положительные изменения в организме. Попробуйте также добавить их к завтраку или овощному салату, чтобы придать блюдам питательности.

Важно помнить, что всё хорошо в меру - в том числе и употребление орехов. В сутки не рекомендуется съедать более 30 г орехов, во избежание потребления лишних калорий.

#орехиспб #орехидоставка #здоровоепитание #орехидоставка #санктпетербург

Вы когда-нибудь слышали про эффект маятника в диетологии?

Замечали за собой, что открыв упаковку свежих, ароматных орешков уже через несколько минут от них не оставалось даже крошки? И не удивительно, ведь орехи - действительно вкусный и уникальный продукт, который обязательно должен присутствовать в рационе всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Однако, несмотря на всю пользу, это одновременно и очень коварный продукт. Многие предпочитают вовсе отказаться от него из-за боязни бесконтрольного переедания, которая вовсе не безосновательна. Орехами действительно лучше не злоупотреблять по ряду причин, о которых мы расскажем более подробно позже, а пока разберемся с этим "эффектом маятника".

Объясняем: орехи — это количественный продукт, употребляя который мы поштучно кладем его себе в рот. Эти повторяющиеся однотипные движения и создают тот самый "эффект маятника", вводя нас в, своего рода, состояние транса. В этом состоянии мы можем легко переесть, поскольку просто не контролируем количество съеденного.

Если в этих словах Вы узнали себя, то у нас для Вас отличная новость! Теперь Вы можете приобрести в нашем магазине орехи небольшими "порциями" по 35 г. Это и есть рекомендуемая диетологами дневная норма потребления орехов и такая фасовка позволяет четко контролировать количество съеденного и не бояться последствий переедания. Вы точно не съедите больше, чем есть в упаковке! :)

Выбирайте в каталоге любимые орехи и смело наслаждайтесь полезным перекусом в любое время!

#орехиспб #орехидоставка #здоровоепитание #орехидоставка #санктпетербург #полезныйперекус

“Принцип фисташки"

Слышали когда-нибудь? Этот принцип был открыт американским диетологом и заключается он в том, что если съесть порцию фисташек и целый день потом смотреть на оставшиеся скорлупки от них, то на подсознательном уровне мозг будет думать, что организм уже насытился. Это простое действие позволяет сократить количество потребляемых за день калорий на 18%.

На самом деле, фисташкам в диетологии придают очень большое значение не только из-за описанного выше принципа) Фисташки хорошо влияют на обмен веществ, поэтому их часто рекомендуют включить в диетический рацион питания, несмотря на их высокую калорийность. Порция фисташек, а это примерно 30 г легко поможет утолить голод. Употребление фисташек незадолго до основного приема пищи, способствует уменьшению аппетита и, соответственно, размера порции еды. Для худеющих они также будут идеальны в качестве замены вредным чипсам и сладостям.

Лучше выбирать не соленые и не жареные фисташки и употреблять их рекомендуют в качестве перекусов между основными приемами пищи.

#орехиспб #орехидоставка #здоровоепитание #санктпетербург #полезныйперекус #фисташки

Месяц скидок на сухофрукты

Друзья, весь сентябрь в нашем магазине будет действовать акция на сухофрукты! Финики, курага, изюм, чернослив и многие другие полезные вкусняшки со скидкой 20%!

Чем же не повод добавить эти чудесные, натуральные и сладкие плоды в свой рацион? Наслаждайтесь их вкусом и получайте пользу каждый день!

#здоровоепитание #полезныйперекус #сухофрукты #доставка #акция

Самое ценное, что у нас есть - это наши клиенты. Мы с трепетом относимся к каждому нашему покупателю. Все, что мы делаем - направлено на то, чтобы наша продукция принесла максимум пользы Вашему организму. Для этого мы отбираем только самые лучшие товары. Следим за их свежестью, контролируем качество на каждом этапе нашей работы.

Мы очень бережно и с заботой относимся к каждому Вашему заказу - начиная от его приемки и до конечного этапа - его доставки.

Заказывая у нас - Вы получаете не просто полезные и натуральные продукты питания, вы получаете сервис высокого уровня, включающий заботу о качестве Вашего рациона!

#купитьорехи #купитьсухофрукты #интернетмагазин

Место орехов в здоровом рационе

Орехи - это настоящая сокровищница нутриентов, необходимых нашему организму для его корректного функционирования и правильного протекания жизненных процессов. Именно поэтому их по праву можно считать идеальным компонентом здорового рациона. Богатые полезными жирами и белками, углеводами, различными витаминами и минералами, орехи - это настоящий суперфуд для здоровья всего нашего организма и они обязательно должны пристуствовать в рационе тех, кто стремиться к здоровому образу жизни.

Благодаря насыщенному витаминно-минеральному составу орехи полезны для профилактики многих заболеваний, помогают в борьбе со стрессом, улучшают здоровье сердечно-сосудистой и других систем нашего организма, положительно влияют на нервную систему. И это лишь малая часть "ореховой суперсилы", к обсуждению которой мы еще не раз вернемся)

Ставьте ️, если хотите научится правильно употреблять орехи без вреда для здоровья и фигуры, обогащая тем самым Ваш рацион максимальной пользой!

#орехиспб #орехиоптом #санктпетербург #орехидоставка #здоровоепитание