Статистика ВК сообщества "Доставка подгузников. Казань"

Сон - почему нельзя оставлять детей проплакаться?

Нейрофизиологи сейчас знают, что пережитое детьми гораздо более значимо, чем мы могли бы себе предположить. При рождении ребенка только 15% его нейронных связей сформированы. Это простейшие связи, позволяющие выживать, но остальные 85% в основном складываются в первые 3 года, и они складываются на основе опыта ребенка.

Когда врачи и психологи говорят о тех или иных расстройствах у ребенка, часто упоминают широкий спектр расстройств, связанных с "потерей привязанности к матери".
В частности, в контексте таких расстройств и даются советы подходить на плач ребенка, а не оставлять его проплакаться, или применять методы "контролируемого плача".

Дети познают мир через то, как окружающие их люди (родители, братья, сестры) реагируют на них. Это касается и сна. Согласно исследованиям дети учатся успокаиваться, когда их успокаивают. А не когда их оставляют плакать до полного истощения.

☝ Дети, формирующиеся в положительных эмоциях и высоком уровне окситоцина начинают проявлять характеристики "уверенного и любимого" ребенка, дети же, которых оставляют плакать, игнорируют, лишают общения, озлобленно реагируют на их проявления эмоций, плач, вырастая, проявляют характеристики "неуверенного, нелюбимого" ребенка, а потом подростка, и позже взрослого. Характеристики "неуверенности" включают в себя асоциальное поведение, агрессию, неспособность к длительным любовным отношениям, душевные болезни и неспособность справляться со стрессом

Часто задают вопрос - а какова альтернатива? Учитывая имеющиеся исследования, физиологические и психологические потребности ребенка, мы должны принять необходимость некоторых принципов для себя.
Можно попробовать метод шипения=похлопывания, но если он не работает, то можно взять стул, и сесть рядом с ребенком, положив на него руку, чтобы он чувствовал от вас постоянное успокоение (особенно до возраста, когда ребенок познает постоянство объекта, в 6-8 мес).
Если ребенок перевозбужден, не может заснуть, и никакие методы не работают - просто будьте рядом с ним, чтобы он вас чувствовал. Если вам тяжело, делайте это по очереди с папой.
Главный принцип - не оставляйте ребенка, потому что психологически дети усваивают реакцию. Если вам повезло и у вас ребенок, который готов засыпать, и вы не требуетесь ему в комнате... отлично, но все другие дети всего лишь хотят, чтобы их потребности были удовлетворены, и они общаются с нами, как умеют. Даже если ваш ребенок плачет, и вы рядом, он знает, что вы с ним. Что его слышат
Источник: mnogodetok. ru

7 мифов о детском сне, которые вы могли увидеть на форумах или услышать от бабушек

Миф 1 . Малыш не спит, потому что недостаточно сыт. Нужно кормить.
Сон человека формирует не в желудке, а в головном мозге. Поэтому малыш продолжает плохо спать, когда мама начинает кормить на засыпание и при пробуждениях ночью. В итоге ребенок понимает, что уснуть он может только с помощью еды и никак иначе. Формируется привычка, от которой потом сложно уйти.

Миф 2 . Молоко не питательное - добавляй каши, тогда ребенок будет лучше спать.
Питательность и жирность молока никак не влияют на привычку ребенка спать только на груди. И вводя прикорм раньше времени или добавляя кашу в бутылочку, вы не наладите сон малыша.

Миф 3 . Ребенок не спит, потому что недостаточно устал. Нужно как его сильнее утомить.
Если ребенка переутомить, при укладывании он будет плакать и дольше засыпать, спать прерывистым поверхностным сном. А если малыш перегуливает регулярно, в его организме повышается уровень кортизола.
И когда ребенок переутомляется изо дня в день, его организм вымещает фазу глубокого сна, малыш начинает спать только поверхностно. Что приводит к коротким дневным снам, частым слезам, слишком ранним пробуждениям и часовым укладываниям.

Миф 4. Ребенку не подходит раннее укладывание/ранний подъем, так как он «жаворонок/сова.» Поэтому лучше смириться и подождать, когда он перерастет проблемы со сном.
Только после 12 лет у детей начинает формироваться склонность быть . А если ваш ребенок засыпает и встает поздно, то, скорее всего, вы адаптировали режим малыша под себя. Но это не значит, что для ребенка такой распорядок физиологичен.

Миф 5 . В плохом сне виноваты зубы и скачки роста.
Зубы действительно могут нарушить сон ребенка. Но острую боль дети обычно испытывают в момент прорезывания, который длится не более 3-7 дней. Зубы никак не влияют на сон ребенка, если проблемы со сном уже не один месяц.
Скачки развития случаются часто в первые годы жизни малыша. Они влияют на сон ребенка, когда он осваивает новые навыки.

Миф 6. Ребенка нужно приучать спать при шуме.
Малыша не надо специально приучать спать при шуме, особенно, если он плохо спит.
Нужно учитывать потребности малыша для его возраста и делать все возможное, чтобы он лучше спал.
То же самое касается сна ребенка при свете. До 2 месяцев малыш может спать в освещенной комнате. Но, заставляя ребенка спать при свете после 2 месяцев, мы не даем вырабатываться гормону сна мелатонину.

Миф 7 . Ребенку обязательно необходим сон в коляске на свежем воздухе.
Если малыш спокойно засыпает в коляске, то в этом нет ничего плохого. Но сон в коляске не является необходимостью. Кроме того, не все дети спят в коляске.
Если это ваш случай, не нужно специально приучать кроху спать в коляске — укладывайте его тем способом, который ему комфортен.

8 способов использования НОВЫХ гелей #Prettyskin !
⠀
Многие из вас думают, что гель можно и нужно использовать только на кожу тела и лица, верно?
⠀
Но это совсем не так и мы вам сейчас расскажем о нём то, что вы не знали!
⠀
Итак, вот способы, которые проверены годами на нас и главное – действенны:
1. Увлажняющее средство для тела;
2. Восстанавливающая маска для лица;
3. Увлажняющая маска для волос;
4. Тонизирующий гель для ног и стоп;
5. Снятие раздражения после укуса насекомых;
6. Средство после загара;
7. Заживляющее средство после бритья;
8. Идеальная основа для автозагара!
⠀
Признавайтесь, не знали об этом ?))

Мультифункциональный гель для лица и тела с авокадо "PRETTYSKIN" 300 мл.
ЦЕНА 420 ₽

Мультифункциональный гель для лица и тела с алоэ вера "PRETTYSKIN" 300 мл.
ЦЕНА 420 ₽

Мультифункциональный гель для лица и тела с муцином улитки и 24К золотом "PRETTYSKIN" 300
ЦЕНА 420 ₽

Мультифункциональный гель для лица и тела с экстрактом арбуза «PRETTYSKIN», 300 мл
ЦЕНА 420 ₽

Радость от теплой погоды могут омрачать насекомые, которые активизировались и не дают спокойно провести время на улице и природе.

Поэтому самое время позаботится о защите наших деток. Не всем подходят средства продаваемые на полках магазина. В связи с этим напоминаем вам о народных средствах защиты.

Можжевельник.

Подходит для уютных посиделок у костра. Достаточно кинуть в него пару веточек или пару капель можжевелового масла и дым отпугнет комаров и мошек.

Ванилин.

Очень эффективное средство от насекомых, особенно хорошо помогает от мошек. Применение возможно несколькими способами:

Нанесения порошка на кожу;

Смешать 1 грамм ванилина и 10 грамм детского крема, наносим на кожу;

Смешать пакетик ванилина с небольшим количеством воды и спреем распределить на теле.

Эфирные масла.

Они помогут отбить естественный запах тела. Можно использовать гвоздику, анис, апельсин, герань, лаванда, кедр, мята, тимьян, чайное дерево. 7-8 капель любого из них смешивают с одной столовой ложкой растительного масла и распределяют по коже.

Лимон и эвкалипт.

Считается самой лучшей защитой от комаров. Необходимо смешать 10 мл. эвкалиптового масла с соком одного лимона и нанести на открытые участки тела.

Герань и лаванда.

Смешивается 1 литр воды с 30 каплями лаванды и 30 каплями герани, хорошо встряхнуть. Наносить на кожу каждый час.

Гвоздика.

Это средство отличное, но мало приятное. Хотя все по разному относятся к запахам. 5 грамм специй залить стаканом воды и кипятить 15 минут. Смешать раствор с одеколоном 1 к 1 и наносить на кожу.

Базилик и полынь.

Подойдет для тех кто не любит чем то мазаться. Достаточно взять с собой веточку базилика или полыни и комары будут облетать вас стороной.

Не забываем, что народные средства от комаров защищают не более 2 часов. Поэтому в этом интервале средство обновляем

А чем вы защищаете своего ребёнка от насекомых?

Все знают, что детям полезно развивать мелкую моторику. Но не все знают, как это работает и зачем это нужно

Есть множество всем известных вариантов развития мелкой моторики – перебирание крупы, нанизывание бусин, игры со шнурками, работа с пластилином, пальчиковые игры. Но есть менее очевидные, но не менее полезные идеи для такой активности

Нарисуйте акварелью на кафеле в ванной монстров, и пусть малыш уничтожит их водой из пульверизатора. Поручайте детям опрыскивать цветы под вашим присмотром.
Умение вырезать из бумаги значительно прогрессирует, если держать рисунок не в руках, а на бельевой прищепке.
Пусть ребенок сам чистит себе мандарины, бананы и, при наличии безопасной овощечистки, яблоки и груши.
Поместите в пакет с «клипером» прозрачный гель для волос и туда же выдавите из тюбика несколько разноцветных красок. Закройте пакет, положите на ровную поверхность, и дайте маленькому возможность смешивать пальчиками субстанции внутри по его усмотрению.
Насыпьте на поднос с бортиками кукурузную муку или мелкую крупу и предложите малышу рисовать по ней пальцами.
Кулинарные щипцы или безопасный пластиковый пинцет может увлечь ребенка надолго – стоит только сложить в одну емкость цветные помпоны/кубики льда/бусины и попросить малыша переложить все в другую.
Закрепите спагетти на основании из пластилина и поручите малышу нанизывать не него бусины или широкие макаронины.
Предложите малышу рисовать каплями с помощью пипетки – разведите в нескольких емкостях пищевые красители в воде и дайте несколько видов бумаги – от акварельной до салфеток.
Когда лепите из пластилина, не бойтесь экспериментировать с цветными перьями, бусинами и веточками.
Не забывайте о пальчиковых куклах.
Кроме бумаги, используйте для аппликаций картон и обложки старых журналов – в этом случае ребенок будет тратить больше сил и ловкости, чтобы преодолевать сопротивление более плотной бумаги.
Давайте малышу самому заводить часы, игрушки и другие механизмы в доме.
Не забывайте привлекать наследника, когда нужно вымесить и раскатать тесто.
Рвать старые газеты на мелкие кусочки или полоски может быть очень весело.
Куча банок и крышек разного диаметра – основа для игры «найди пару».
Есть китайскими палочками с детства? Почему бы нет.

Важные темы перед рождением малыша.
Медовым стоило бы назвать месяц после рождения малыша.

Ведь что может быть слаще первых дней знакомства с тем, кого так долго ждали?

Увы, реальность добавляет свою ложку дёгтя и устраивает родителям проверку на прочность. Мы ждём, что партнёр будет вести себя определённым образом, а он поступает совсем по-другому.

Чтобы ничто не мешало наслаждаться первым месяцем жизни малышей, будущим мамам и папам стоит заранее обсудить много моментов 🏻

Отпуск. Возможно, вашей паре будет удобнее, если декрет возьмёт на себя отец, а мама вернётся к работе. Или папа возьмёт оплачиваемый отпуск на пару недель, чтобы разделить радость появления крохи и бытовые обязанности.

Выписка из роддома. Одни мамы хотят приехать домой и побыть в тишине. Другие ждут счастливую толпу родственников с цветами, шарами и музыкой. Обговорите, как пройдёт этот памятный день в вашей семье.

Приём гостей. У всех разное видение того, как и когда организовывать приезд родственников и друзей. В первое время вам возможно будет не до подготовки угощений и уборок. Договоритесь друг с другом, а потом и с близкими.

Домашние обязанности и забота о малыше. Что будет на маме, а что – на папе? Будут ли помогать бабушки и дедушки? Нужна ли няня? Служба клининга?

Распределение бюджета. Что понадобится малышу и вам на первые полгода и даже год? Сколько денег на это необходимо? Возможно, один из вас считает, что ребёнку нужно всё лучшее, а другой – за разумные траты.

Его Величество Сон. Будет ли вставать к малышу папа или его рабочий график совсем не подходит для ночных подъёмов? Обсудите, как партнёр относится ко сну с младенцем, приставным кроваткам Возможно всем удобнее было бы спать какое-то время раздельно.

Воспитание. Это включает в себя и религиозные моменты, и прививки, и совместный досуг – огромное множество вещей, которые важны для вас.

Однозначно возникнут вопросы, которые вы не успели обсудить «на берегу». Поверьте, вы справитесь. Будьте внимательны друг к другу. Каждый малыш заслуживает семью, где царят любовь и взаимопонимание

Предлагаем начать неделю со слов благодарности нашим близким в помощи с малышами.

ИГРЫ ДЛЯ ВЫПЛЕСКА ЭМОЦИЙ

Абсолютно у всех бывает так, что сильные эмоции захватывают, и держать их внутри себя становится крайне тяжело. Более того, сдерживать уже возникшие эмоции вредно для здоровья! Ведь отрицание собственных эмоций приводит к отрицанию проблем, из-за которых эти эмоции возникают, а значит решение этих проблем замедляется.

Поэтому мы предлагаем Вам несколько гуманных способов “выпускания пара” для вашего ребёнка

Упрямая подушка – эта игра хорошо подходит для маленьких каприз и вредин. Подготовьте подушку. Расскажите малышу, что в нее вселились капризы и детские упрямки. Это именно они заставляют его порой вести себя плохо. Предложите ребенку прогнать их. Малыш должен очень сильно бить кулаками в подушку. Ваша задача его подбадривать. Когда ребенок начнет уставать, остановите его и предложите послушать, все ли капризы и упрямки ушли. Если он скажет, что нет, то игра продолжается. Если да, то похвалите его за то, что он смог их прогнать.

Брыкание – ребенок ложится на спину на ковер. Ноги свободно раскинуты. Медленно он начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличивается сила и скорость брыкания. На каждый удар ногой ребенок говорит «Нет», увеличивая интенсивность удара. Чтобы малыш не стеснялся, лучше выполнять это упражнение вместе с ним.

Ураган – сядьте на ковер напротив своего ребенка. Он должен очень сильно на вас дуть. Вы делаете вид, что не можете справиться с потоками воздуха и падаете на пол. Затем он должен, наоборот, втягивать в себя воздух, а вы постепенно поднимаетесь. Эту игру очень любят маленькие дети, она их веселит и помогает ощутить свою значимость. Будет интересно, если в игре будут участвовать все члены семьи. Чем комичнее вы будете падать и подниматься, тем больше удовольствия получит малыш!

Знаете ли вы, что существуют продукты, которые помогают лучше заснуть?

Когда у вас грудничок, вопрос, чем кормить, остро не стоит. Но с введением прикорма родители порой раздумывают буквально над каждой ложкой. Хочется, чтобы питание было максимально здоровым, способствовало гармоничному развитию малыша, помогало здоровому сну и восстановлению.

Мы хотим рассказать, какие продукты помогут вам в этом.

🥛Молоко. Будет полезно и взрослым. Оно насыщено кальцием и магнием и помогает нормализовать циклы сна. Однако помните, что многие врачи не рекомендуют давать молоко детям до 1,5 лет.

Морская рыба богата Омега-3 кислотами, которые повышают выработку мелатонина - гормона сна.

Кисломолочные продукты: кефир, творог или йогурт. Кальций и витамин B6 которые содержатся в них, превращают серотонин в мелатонин. Это также помогает организму крохи регулировать сон.

Не стоит бояться каш на ужин. Многие родители считают, что они долго перевариваются и мешают деткам уснуть. На самом деле зерновые богаты витамином B6 и триптофаном, помогающим здоровому сну. И уж точно каша будет лучше усваиваться, чем бутерброд.

Не цитрусовые фрукты. Обратите внимание на печёные яблоки и груши. Бананы и киви содержат много магния - природного релаксанта.

А теперь о продуктах, которых следует избегать перед сном:

🏼‍♀Продукты, вызывающие газообразование: капуста и бобовые.

🏼‍♀Цитрусовые, жареная и острая пища - могут раздражать пищевод.

🏼‍♀Мороженое, шоколад и сладости - замедляют процесс пищеварения и дают много энергии, оказывая возбуждающий эффект.

🏼‍♀Чай, кофе и газированные напитки также нежелательно тонизируют перед сном.

Недостаток калорий ведёт к беспокойному сну, кроха будет просыпаться от голода. Переизбыток ведет к тому, что организм во время сна будет тратить энергию не на восстановление, а на переваривание пищи.

Поэтому ужин должен быть питательным, но в меру сытным. А чтобы малыш не проголодался и не проснулся покушать ночью, можно покормить его непосредственно перед началом подготовки ко сну.

Что вы предпочитаете есть перед сном? Какие ваши любимые рецепты ужинов?

С появлением малыша количество вещей в поездку увеличилось в 4 раза!
Теперь путешествие на дачу выглядит как небольшой переезд 🧺
У вас так же?

Замораживаем овощи на зиму🥦

Все полезные вещества в быстро охлажденных продуктах сохраняются почти полностью, а в дальнейшем их можно смело использовать для любой кулинарной обработки и готовить на его основе всевозможные блюда

Небольшая подсказка – как и любое замораживаемое сырье, овощи и фрукты можно морозить лишь однократно!
Поэтому заранее определитесь, какие порции понадобятся вам в дальнейшем для использования и, исходя из этого, подберите емкости соответствующего объема. Это могут быть пластиковые контейнеры из наборов одноразовой посуды, специальные многоразовые контейнеры для заморозки продуктов, полиэтиленовые пакеты (с ZIP-клипсой закрытия или обычные), вакуумные пакеты. Важно, чтобы тара в любом случае была чистой, сухой и могла герметично закрываться.

🥗 Как заморозить овощную смесь на зиму.

Вам понадобятся: любые овощи на ваш вкус в произвольном соотношении – мы даем примерный состав смеси, который можно смело варьировать.

Приготовление.
Зелень вымойте, тщательно обсушите, измельчите.
Лук-порей вымойте, обсушите, порежьте колечками.
Морковь вымойте, натрите на крупной терке.
Перец сладкий вымойте, обсушите, удалите центральные белые перегородки, мелко нарежьте.
Томаты вымойте, обсушите, нарежьте дольками.
Все сложите в большую емкость и тщательно перемешайте. Разложите готовую овощную смесь по чистым сухим контейнерам или пакетам, герметично укупорьте и отправьте с морозильную камеру.

Как заморозить суповые смеси на зиму.

Таким образом удобно готовить смеси, если в вашей семье предпочитают определенные супы (борщ, рисово-овощной и др.) по проверенным семейным рецептам. Здесь вы можете действовать самостоятельно, меняя количество и состав овощей и круп.
Вам понадобятся: любые овощи, крупы, зелень.
Приготовление.
Овощи вымойте, обсушите, измельчите.
Приготовьте из них быструю зажарку – на сковороде с растительным маслом и специями без крышки, постоянно помешивая. Остудите заготовку.
Крупу отварите, остудите.
Смешайте подготовленные овощи и крупы в нужных пропорциях и замораживайте в порционных пакетах, предварительно выдержав их для охлаждения 1-2 часа в холодильнике.

Подобным образом можно замораживать и другие заготовки-полуфабрикаты с овощами, например, фаршированный перец