Статистика ВК сообщества "Яна Катаева l Семейный психолог"

20 августа была наша свадьба. Через год после знакомства.
На свадьбу я прилетела из Китая за 2 дня до события. И через 2 недели уже снова была в Китае.
⠀
Андрей приехал ко мне на неделю, я приехала к нему на новый год, но в целом мы жили в разных странах в первый год семейной жизни.
У меня была ответственная должность в Китае, а он не мог бросить свой бизнес.
⠀
Мы много друг другу писали. И это спасало.
⠀
В конце концов ему совсем надоела такая семейная жизнь, и он попросил меня переехать к нему в Красноярск.
⠀
Для меня это означало потерю не только работы, но и профессии. Потому что в Красноярске даже близко не было работы с Китаем такого уровня, какой был мне интересен. И потому что работа с Китаем предполагает командировки.
⠀
Я очень переживала. Ведь я отдала китайскому языку и Китаю 10 лет к тому моменту. Я не знала, кто я, если не китаист. Но очень хотела быть с Андреем и верила, что как-то все сложится. Осев в Красноярске, я сразу пошла на второе высшее психологическое. Просто пошла за своим интересом.
⠀
Первые 2 года семейной жизни были трудными для меня. У Андрея проблемы в бизнесе, его сын жил с нами с пятницы вечера по понедельник утро. Я оказалась не готова к этому.
⠀
Когда меня спрашивают, бывали ли у нас семейные кризисы, я отвечаю, что первые 2 года дались мне так тяжело, что потом уже все остальное цветочки. Больше кризисов не было, только легкая флуктуация между нами. Если бы я не любила Андрея так сильно, не знаю, справились ли бы мы.
И тогда мы научились разговаривать на тяжелые темы. Это нас спасало потом не раз.
⠀
Дальше были новые проекты и города и еще дети. За проектами мужа мы переезжали 5 раз. Потом еще собаки и кошка. Мое постепенное становление как психолога и тренера. Болезнь моей мамы. Ремонты. Путешествия. Короче, жизнь.

#катаевы_начало

Наша свадьба была в деревянном тереме в лесу.
Я прилетела из Китая за 2 дня до нее. Мы целовались во всех паузах, и каждый раз, целуя меня, Андрей шептал: «Люблю тебя».
Я была счастлива, счастлива, счастлива.
⠀
Это было 18 лет назад. Андрей сделал мне предложение на 4-ом свидании.
Как я решилась? Как можно быть такой безрассудной?
⠀
Мы провели вместе всего несколько дней. Но написали друг другу сотни писем. У меня - крутая карьера в Китае. У него - бизнес с долгами в Сибири, прошлый брак и любимый сын. Если интересно, могу рассказать нашу историю знакомства? Дайте знать в комментариях.
⠀
Никаких сомнений не было. Помню ощущение, что на меня свалилась такая огромная любовь, такая сильная, у меня нет выбора, кроме как быть с ним.
⠀
Могло ли не сложиться? Конечно, могло. 🤷🏻‍♀️
⠀
Мы мало знали друг друга в быту. Я очень верила, что пока мы можем открыто разговаривать, все решим. Это по-прежнему работает. Ну и Андрей оказался удобным и приятным в совместном проживании Я сделала куда лучший выбор, чем ожидала.
⠀
Драгоценный мой мужчина. Я взрослая, сильная, но я не знаю, как жить без его любви. Все 18 лет она - мой оберег и моя живая вода.
⠀
Сегодня мы снова в деревянном тереме. Оставили детей в разных местах, а сами рванули в уединенное местечко вспоминать и праздновать.
⠀
Вы долго встречались до свадьбы? Как думаете, есть ли связь между временем отношений до свадьбы и успешностью брака?

Первые дни после 24 февраля я смотрела на людей, которые болтают по телефону, как ни в чем не бывало, ходят в магазины и рестораны, и думала: «Вы нормальные вообще? Как можно жить, будто ничего не происходит?»
⠀
Потом я словно шизофреник, раздваивалась. Одна часть меня жила обычной жизнью. Работала, пекла пироги, болтала с детьми. А другая была в ужасе и горевала. Иногда укоряла эту первую часть: «Ну как ты можешь??»
⠀
А затем произошел внутренний разворот. Я приняла небезопасность мира. Мне только казалось, что мир предсказуем и безопасен. Он никогда в истории не был таким долго.
⠀
Я приняла, что никто не гарантирует мне обычной спокойной жизни. Сегодня она есть у меня. Это не значит, что она будет завтра. Но сегодня – есть. Мне нужно жить ее хорошо. Чем она комфортней и приятней, тем лучше. Потому что я никак не могу предотвратить плохое, если оно впереди. Но у меня есть сегодняшний день.
⠀
Я не закрываю глаза на трагедию. Не отворачиваюсь от нее. Как раз наоборот: я ее вижу, и поэтому чувствую себя вправе и даже почти обязанной проживать мои дни хорошо. С чувством, с толком, с расстановкой.
⠀
Это не пир во время чумы. Это возросшая ценность простой мирной жизни.
⠀
Когда-то меня потрясло такое упражнение. Письменная практика. Садишься и пишешь: «Моя смерть приказывает мне…» И продолжаешь. Все, что приходит в голову.
⠀
Она приказывает всем примерно одно и то же. Жить полной жизнью, проявляться смело, идти к своим целям, относиться к себе по-доброму. Любить всем сердцем.
Когда выполняла практику, прочувствовала это до слез. Потом эти чувства потускнели и затерлись. И вот сейчас они снова остры.
⠀
Давайте накапливать хорошие моменты, как медведь копит жир на зиму. Будет «зима» - они будут греть. Не будет – мы проживем славную жизнь. Будет, что с теплом вспомнить в старости.
⠀
Как вы сейчас? Чувствуете вину за удовольствия? Закрываетесь от плохих новостей, «в домике»? Переживаете «раздвоение личности»?

19 лет назад. Август. Стою в зале ожидания в аэропорту Красноярска.
⠀
Обещала рассказать историю нашего с мужем знакомства.
⠀
Замечаю мужчину. Стоит, разговаривает с кем-то. С трудом отвожу от него взгляд. Непонятно, почему мне хочется на него смотреть и смотреть.
⠀
Когда пришла пора идти в самолет, сотрудница вип-зала, наша бывшая соседка, говорит: «Беги, Яна. С Андреем Катаевым полетишь». Потом мы прозвали ее «наша небесная канцелярия». Я иду к трапу и думаю: «Вот бы это оказался тот мужчина из зала». 🤪
⠀
Тут же отмахнулась от этой мысли. В Москве у меня был жених.
⠀
Подхожу к своему ряду - 4-му, как сейчас помню. И да, это как раз он. «Андрей Катаев?» - спрашиваю.
«Да. А Вы...»
⠀
Так начался наш разговор. На самом деле наши места были через одного. Но мужичок между нами, к счастью, задержался. А когда пришел, мы увлеченно разговаривали через него, и он, спасибо ему, предложил поменяться со мной.
⠀
Андрей рассказывал мне про фестиваль "Саянское Кольцо", который впервые придумал и провел в Шушенском как раз тем летом. Сейчас это самый крупный в России этно-фестиваль. Про свою жизненную философию. Я была потрясена. Впервые видела человека, которому настолько важно жить осмысленно. Который так искренне и смело ищет свои смыслы.
Я тогда работала в компании, торгующей с Китаем. Я ж была китаистом, помните? На работе я "грузила апельсины бочками". Мне не хватало смысла, цели, призвания. Андрей говорил со мной ровно о том, в чем нуждалась моя душа.
⠀
Спустя 9 месяцев, когда Андрей знакомил меня, свою невесту, с другом, тот спросил:
- Где ты нашел этого ангела?
- Как где? В небе! - сказал Андрей.
Но я пропала еще до взлета.
⠀
Когда мы прилетели, Андрей дал мне свою визитку и пошел к выходу налегке.
⠀
Я осталась ждать багаж с маминым вареньем и плакать. Увидела знакомого в толпе ожидающих багаж и спряталась за спины. Не было сил ни с кем общаться. Меня словно небо придавило.
⠀
Мы жили в разных городах. У меня был жених, Андрей был в процессе развода. Я простой менеджер по закупкам. Он крупный предприниматель и общественный деятель. Я даже мысли не допускала, что между нами что-то возможно. Поэтому, высматривая свои чемоданы, я плакала.
⠀
Что было дальше, расскажу в следующих постах.
⠀
А вы с мужем где познакомились?

Кто тут у нас именинница? Я!
⠀
Ох, что за год... Он обострил главные вопросы (жизни, Вселенной и всего такого). Заставил перетрясти свои ценности. Раскачал меня на эмоциональных американских горках. Проверил мою кукуху на адаптивность.
⠀
Я очень благодарна.
За то, что мое тело и психика справляются, и я в порядке.
За непуганный заповедник, который мы с Андреем создали между нами и в котором живем.
За мою семью и мою жизнь. Вроде в ней все время хотелось чего-то больше. И это нормально, мы так устроены. Но в этом году я не только поняла, но и прочувствовала, какую хорошую, комфортную, отвечающую моим потребностям и ценностям жизнь я себе создала. И как легко потерять ее не по своей воле. Ужасно сочувствую тем, с кем это случилось.
⠀
Книга года - "Вопросы смерти и жизни" четы Яломов. Меня очень впечатлило, как творчески они жили и как смело проявлялись. Их пример подтолкнул меня вернуться к нашей с Владимиром Леви книге. У меня нет творческих отпусков, оплаченных университетом, в красивейших местах мира, как у замечательного Ирвина. (Тут мне очень завидно, не скрою). Но и для меня возможно больше творчества, больше смелости.
⠀
Путешествие года - в деревянный дом на острове напротив острова Кижи в Карелии. Я обычно не любитель деревенской идиллии. Но это такое живописное, атмосферное место. Было очень здорово, и опыт необычный. Знаменитый деревянный погост, выплывающий в тумане на другом берегу, до сих пор перед глазами.
⠀
Фильм года - русский мини-сериал "Большая секунда". Такой прямо душевный и славный.
⠀
Семейное событие года - Славин выход в школу. Конец эпохи малышей. У меня трое школьников.
⠀
Спасибо за то, что вы читали и слушали меня на моем 43-м году! Это очень много для меня значит.

Моя материнская самоотверженность с годами снижается.
⠀
Со старшими погодками я делала кучу творческих поделок. Хотя никогда это не любила, даже в детстве. Терпеливо катала машинки и в 185-й раз играла в магазин.
Кто играл в магазин с детьми, поставьте лайк материнской солидарности.
⠀
Сейчас я вообще не делаю со Славой поделок. Я и читаю ему мало. После работы мне хочется почитать новости в тишине, посмотреть сериал. А со старшими мы читали каждый вечер до 10 и 12 лет. Моей вовлеченности в детей хватало до момента, когда они заснут.
⠀
У меня есть гипотеза, что снижение материнской самоотверженности задумано эволюцией и регулируется гормонами так же, как влюбленность.
⠀
Сколько-то лет ты проявляешь чудеса самоотречения. Ты жертвуешь своими интересами и потребностями, даже такими базовыми, как сон, и чувствуешь себя более-менее. Ты готова вникать в Монтессори, логопедические упражнения, читать в 25-й раз «Тараканище».
⠀
Потом какой-то кранчик постепенно закручивается. Ты по-прежнему заботишься о детях, любишь их, защищаешь. Но твои собственные потребности все настойчивей требуют внимания. Ты или находишь способ их удовлетворить – и становишься менее увлеченной материнством – или страдаешь.
⠀
Может быть, эволюцией так задумано, чтобы мать могла вовремя отпустить детей, дать им свободу жить своей жизнью. А может, чтобы не загнулась раньше времени.
⠀
Я не ругаю себя. Но мне жаль. Хочется дать детям больше, пока они готовы брать. Больше навыков, культурного багажа, шире кругозор.
При этом, думаю, у Славы самый надежный стиль привязанности.
⠀
Привязанность не прямо пропорциональна вложенному в человека времени. К 3-му ребенку я стала мастером эмоциональной связи. А это фундамент, это важнее книг и развиваек, я вижу это в работе с клиентами.
⠀
Надежные родители – устойчивые к неудачам, способные строить близкие отношения дети.
⠀
Завтра позову вас на тренинг «Дома хорошо», где будем повышать свою надежность и укреплять связь всех со всеми.  А пока скажите мне, замечаете снижение материнской самоотверженности?

Наступило 14 февраля. Я была в Китае. Я тогда в основном была в командировках. Уже почти полгода длилась наша переписка. Андрей поздравил меня, а я ответила: "Хороший праздник, хоть и не наш". Я имела в виду культурные традиции. Он понял: не наш с тобой, мы не влюбленные. И тогда он отчаялся и решил перестать меня мучить. Исчезнуть из моей жизни.
⠀
Вместе с тоской я чувствовала облегчение. Тайная жизнь меня страшно вымотала. О том, что он меня неправильно понял, я узнала гораздо позже.
⠀
Но в марте Андрей написал мне снова. Что он будет в Москве и хотел бы встретиться. Я подумала, он имеет право поговорить напоследок, все-таки мы прошли вместе некоторый путь, пусть и на расстоянии. Это была наша 4-я встреча, начиная со знакомства в самолете.
⠀
Пришла. Говорим о каких-то мелочах. Я не понимаю, что происходит, неужели он звал меня поболтать? И вот я говорю, что мне пора. Он достает коробочку с кольцом: «Я хочу, чтобы ты стала моей женой».
⠀
Мямлю что-то невразумительное: «Ты же меня совсем не знаешь. Ты серьезно?».
Да, он серьезно.
«Но как это возможно, даже теоретически? Ты в Красноярске, я в Китае и в Москве» - «Надо подумать».
⠀
Это какое-то безумие. Что за сумасшедший, думаю я. И мне пора, мой все-еще-жених обзвонился. И мне самой непонятно, почему я так счастлива.
⠀
Потом мы встретились на ланч у моей новой работы,  Андрей подарил мне очередной букет – первый, который я могла оставить себе. И мы разъехались: он в Красноярск, я в китайский город Иу.
⠀
Я рассталась с женихом. Ужасно мучилась. Заболела и написала стихотворение “Мама, что такое горе”. Потом выздоровела и наконец позвонила Андрею, крича: «Я люблю тебя!».
⠀
Апрель. 8 месяцев со дня знакомства. Мы встречаемся на Арбате. Тогда наконец случился первый поцелуй. А на следующий день он снова спросил меня, буду ли я его женой. И на этот раз я сказала: «Да».
⠀
Как прошли первые два года совместной жизни, напишу завтра.
⠀
А вам как делали предложение?
⠀
#катаевы_начало

"Беременна в 13" - такой ролик Мире выдал ютуб. Там девушка начала интимную жизнь с парнем, потому что он якобы угрожал ей иначе рассказать всем ее секреты.
⠀
Мы с Мирой подивились и стали обсуждать хорошие и плохие причины начать интимную жизнь. Вот, что у нас вышло навскидку.
⠀
Плохие причины:
1. Страх потерять парня. Если у нас не будет секса, он от меня уйдет.
2. Страх показаться не современной, не крутой, фригидной.
3. Сильно просит. Уступить настойчивым просьбам.
4. Шантаж
5. Все подруги уже начали, одна я осталась.
6. Алкогольное опьянение
⠀
Хорошая причина:
Я люблю его + уверена, что он любит меня + у нас серьезные отношения + я хочу начать, я готова + мы договорились о контрацепции.
Я бы добавила возраст старше 18.🤨
⠀
Первый интимный партнер играет важную роль в том, как складывается интимная жизнь дальше. Очень хочется, чтобы девушки сами относились к себе бережно и с уважением, и с парнями не соглашались на меньшее.
⠀
Какие причины стоит добавить в список плохих? И какие - хорошие, на ваш взгляд? О чем вашей маме стоило вас предупредить?

Абьюз — это не всегда побои. Тиран не проявляет себя сразу. Вырваться из абьюза действительно трудно. Давайте посмотрим на примерах из фильмов, как это бывает.
⠀
«В постели с врагом»
⠀
Здесь как по учебнику: жесткий контроль под видом заботы, «зачем тебе работать, ты не любишь наш дом?», «надень другое платье».
⠀
Вспышки гнева из-за мелочей. Никогда не знаешь, за что ещё может прилететь, например за то, что полотенца висят не так. А когда прилетит, то виновата ты, заслужила.
⠀
Ревность. В начале отношений это могут быть мягкие выяснения, а потом за один случайный взгляд можно получить удар.
⠀
«Уборщица. История матери-одиночки»
⠀
Угрозы, контроль, оскорбления, неконтролируемая агрессия, неуважение к тебе как личности, перекладывание ответственности и вины — это тоже абьюз.
⠀
Главная героиня Алекс обращается в соцслужбу за помощью, но ей как будто неловко, ведь ее не бьют, имеет ли она право вообще жаловаться?
⠀
В таких отношениях ты начинаешь не верить себе: а вдруг показалось? Постоянные качели. Отношения вытягивают все силы. Сцена, где героиня исчезает в диване, передает это ощущение полной потерянности и эмоционального дна.
⠀
«Большая маленькая ложь», Селеста и Перри
⠀
Почему от абьюзеров не уходят? Потому что абьюз не исключает любви. Перри и Селеста правда влюблены. Перри успешный, умный. Он заботливый отец, семья для него самое главное, он боготворит жену. И для Селесты в этих отношениях есть не только насилие, но и много хорошего, того, что ей дорого.
⠀
«Похороните меня за плинтусом»
⠀
Женщины тоже могут быть абьюзерами. Как это выглядит? Постоянный слив на близких своих эмоций, негодования, гнева. Все кругом виноваты, все плохие, все должны. Истерика — сами вывели. Жизнь моя зря прошла — это из-за тебя. Жесткие манипуляции, оскорбления, физическое насилие.
⠀
Изменить абьюзера невозможно. В таких отношениях надо как-то спасать себя.
А вот негативный сценарий в паре можно и нужно менять. Об этом поговорим в понедельник на вебинаре «В плену обид». Чтобы попасть на вебинар, нажмите кнопку «Зарегистрироваться», она чуть выше на странице этой группы.
⠀
Какие фильмы из этих смотрели? Какие чувства вызывают?

#7yana_кино #7yana_разбор_пары #7yana_про_абьюз