Статистика ВК сообщества "Травы и их Польза."

Доброго времени суток друзья!
Хочу с вами поделиться волшебными свойствами чудо гриба, а именно ЧАГИ.
Польза этого от регулярного употребления заключается в положительном воздействии на нервную систему, тонизирующем эффекте, надежной защите от разрастания раковых
клеток, выведении вредных веществ, включая тяжелые металлы, нормализации работы ЖКТ. Его рекомендуют для лечения стоматологических проблем (стоматита, пародонтоза), нарушений сна,
депрессии, полипов и гастритов. Грибной напиток омолаживает организм, нормализуя работу эндокринной системы.
Из основных полезных свойств чаги выделяют следующие:
регулирование уровня сахара в крови;
повышение сопротивляемости к инфекциям;
нормализация микрофлоры кишечника;
устранение воспалительных процессов;
быстрое заживление ран;
укрепление сосудистых стенок;
ускорение обновления кровяного состава;
нормализация работы дыхательной системы;
стабилизация давления (артериального и кровяного).
Различные настои и отвары из чаги являются отличной профилактикой многих опасных заболеваний. Они эффективно защищают от возникновения псориаза, цирроза, патологических изменений слизистой желудка, поражений молочных желез, воспалений в почках, а также повышения давления.
На заметку Чага – полезный продукт для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса. Благодаря содержанию аминокислот, минералов и органических кислот ускоряется
метаболизм. Средство с грибом помогает бороться с ожирением и является профилактикой недуга. Напиток для похудения готовится на основе грибного настоя
и прополиса. Употребляя его каждый день по утрам, и правильно питаясь, уже через 2 недели можно почувствовать заметные улучшения.
#лес #пп #лечение #лекарственныетравы #прогулка #прогулкаполесу #свежийвоздух #похудение #фитнес #фиточай #спорт #отвар #фото #фотограф #фотоприроды #пейзаж #чага #лечебныйчай #дарылеса #грибник #грибы #береза #красота #здоровье #силаприроды #леснаясказка

Доброго времени суток
По мимо пользы тоав хотим с вами поделится мега полезгыми продуктами которые всем доступны
Авокадо:
У плода огромное количество преимуществ, что делает его почти незаменимым продуктом. Так, авокадо:
содержит много калия;
служит источником полезных жиров;
богато клетчаткой и полезно для диетического питания;
снижает уровень холестерина и триглицеридов;
ускоряет усвояемость питательных веществ;
насыщено антиоксидантами;
повышает сексуальное влечение.
Питательные вещества в авокадо 
калорийность авокадо на 100 г — 160 ккал;
вода — 72 г;
жиры — от 14,66 г;
белки — 2 г;
углеводы — 8,53 г.
Содержание витаминов в авокадо (% от дневной нормы) 
витамин К — 26%;
фолиевая кислота — 20%;
витамин С — 17%;
витамин В5 — 14%;
витамин В6 — 13%;
витамин Е — 10%;
калий — 14%.
Калорийность авокадо
Калорийность авокадо — 160 калорий / 100 г. Учитывайте, что вес одного среднего плода без косточки и кожуры — 180-200 г. Несмотря на высокую питательную ценность, авокадо считают диетическим продуктом из-за высокого содержания ненасыщенных жирных кислот (омега-кислот). Они снижают уровень холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эти жиры необходимо добавлять в полноценный рацион, если вы придерживаетесь правильного питания. При употреблении с достаточным количеством клетчатки, которая также есть в авокадо, они продлевают чувство сытости.
#силатрав #травник #травыроссии #травы #цветы #травянрйсбор #чай #фитотерапия #фиточай #диета #худеемправильно #пп #зож #красота #здоровоепитание #здоровье #авокадо #фрукты #овощи #готовимвместе #еда #eat #foodbloggers #blogger #food #summer #sun #кулинария #завтрак #подпишись

Всем доброго времени суток
Хочется поделиться с вами полезной информацией о полезных свойствах растения "Хвощ полевой"
Благодаря своему химическому составу хвощ полевой способен оказывать благоприятные целебные свойства на человеческий организм:
кровоочистительное;
противовоспалительное;
кровоостанавливающее;
антибактериальное;
ранозаживляющее;
противоглистное;
мочегонное;
общеукрепляющее;
тонизирующее;
отхаркивающее;
иммуностимулирующее.
В традиционной медицине он широко применяется при лечении различных заболеваний:
Патологии пищеварительной системы. Хвощ назначают в дополнение к основному лечению при панкреатите, холецистите, язве и гастрите. Он эффективно борется с диареей различного происхождения. Его добавляют наряду с другими травами при приготовлении противоглистных сборов и препаратов. Винно-хвощевая настойка способно избавить от доброкачественных новообразований в печени и желудке, восстанавливает организм после тяжелых отправлений.
Болезни со стороны мочевыделительной системы человека. Хвощ нормализует количество белка в моче, оказывает положительное влияние при лечении цистита. Активно используется для профилактики и лечения мочекаменной болезни, устраняет отеки, вызванные сердечной и почечной недостаточностью.
Проблемы с дыхательной системой. Положительный лечебный эффект наблюдается при применении хвоща у больных, страдающих бронхиальным кашлем. Также его настои используют при любых простудных заболеваниях.
Хвощ помогает решить проблему с лишним весом. Средства на основе хвоща оказывают положительное влияние на обменные процессы, а также на водно-солевой состав организма, что способствует быстрому избавлению от ненавистных лишних килограммов.
Косметология. Активно хвощ применяется в косметологии для лечения кожных проблем и восстановления поврежденной структуры волос.
Статья несёт в себе только информационный характер.
По вопросам применения лучше проконсультироваться у своего лечущего врача.
Всем здоровья!
#силатрав #свежийвоздух #дарылеса #здоровье #пп #красота #здоровье #спорт #народнаямедицина #похудение #лес #прогулка #прогулкаполесу #польза #фиточай #отвар #фотограф #фотоприроды #пейзаж #хвощ #растение #леснаясказка #травы #дача

ПОЧЕМУ ТРАВЫ ЛЕЧАТ ЧАСТЬ 3:Клетчатка - распространённый полисахарид, из которого состоит клеточная оболочка растений. Некоторые виды клетчатки легко усваиваются человеческим организмом (как углеводы).
Клетчатка нормализует стул, положительно сказывается на состоянии микрофлоры кишечника, способствует синтезу витамина В12 и ряда других, нормализует работу печени.
Диета, богатая растительной клетчаткой, способствует снижению уровня холестерина. Клетчатка в большом количестве содержится практически во всех растениях - например, в злаковых.
Кумарины - группа соединений, производных орто-оксикоричной кислоты, распространённых в растениях. Кумарины могут оказывать спазмолитическое, фотосенсибилизирующее, сосудоукрепляющее, мочегонное, антикоагулянтное действие. Многие кумарины - довольно токсичные вещества, требующие осторожного применения. Кумарины разной структуры выявлены в дягиле, конском каштане, тысячелистнике и других растениях.
Настойка конского каштана на спирту »»»>
Пектины - это полимеризованные сахаристые вещества, напоминающие слизи. Пектины набухают в воде, образуя особые, коллоидные растворы. Пектины могут адсорбировать в кишечнике токсины, а также снижать уровень холестерина в крови. Пектинами богаты фрукты - яблоки, груши, абрикосы, а также плоды шиповника, земляники, смородины.
Коллоидные растворы - это вообще отдельная тема! Продукты совсем другого порядка и качества.
Сапонины - это безазотистые вещества, находящиеся в виде гликозидов. Особенностями сапонинов является высокая поверхностная активность - их водные растворы при взбалтывании легко образуют пену, а при введении в кровь они приводят к гемолизу - разрушению красных кровяных телец. Для многих сапонинов характерно отхаркивающее, мочегонное, адаптогенное, бактерицидное, сосудоукрепляющее, гипотензивное действие. Примеры сапонин содержащих растений - мыльнянка, первоцвет, астрагал.(продолжение в комент-ах🏼🏼🏼).#травы #сборытрав #лечениетравами #альтернативноелечение #силаприроды #отвары #польза #пользадляжизни #чаи #полезныечаи #лечениеволос #лечимболезнь #альтернативноелечение #дарприроды #травяныечаи #экомедицина #длядетей #дляздоровья

Ревень кислые и полезные палочки 🤤
В лечебных целях растение применяется не только в традиционной, но и в народной медицине. Ревень является прекрасным профилактическим средством при авитаминозе, анемии и цинге. Помимо этого, ревень способен препятствовать развитию пневмонии и повышает иммунитет к различным вирусным заболеваниям. Крайне положительно он влияет на работу сердечно-сосудистой системы, не допуская возникновения сердечных приступов или ишемических инсультов.
Для женщин
Для организма женщин ревень особенно полезен:
Благодаря высокой концентрации витамина Е улучшается общее состояние организма, ногтей и кожи. Уменьшается выпадение волос, усиливается их рост.
Настойки из кореньев обладают спазмолитическим эффектом, что весьма актуально для девушек с болезненным менструальным циклом.
Обладает прекрасными отбеливающими свойствами, что позволяет использовать растение для удаления пигментных пятен и веснушек.
Помимо этого, является мощным антиоксидантом, что способствует активизации процесса омоложения женского организма.
Для мужчин
Для мужчин употребление этого растения полезно в следующих случаях:
Наличие сердечно-сосудистых заболеваний – улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина, расширяет сосуды.
Частое употребление табачной и алкогольной продукции – нейтрализует негативное влияние на организм, способствует выведению токсинов, уменьшает похмельный синдром.
Всем здоровья
#силатрав
#травы #травянрйсбор #огород #кореньревня #отвар #пп #здоровье #польза #фитнес #правильноепитание #зож #фото #фотограф #еда #food

ПОЧЕМУ ТРАВЫ ЛЕЧАТ?ЧАСТЬ 2 Чтобы эта информация была полезна, должно быть уточнено - гликозиды алкалоидов, или сердечные гликозиды, или приведено конкретное название гликозида - тогда будет ясно, что именно присутствует в растении.
Например, «гликозид алкалоида Х» - значит, в растении есть алкалоид Х, но не в свободном виде, а связанный с каким-то углеводным остатком.
Горечи - это безазотистые вещества разной химической природы, у которых есть общее свойство - они горькие на вкус и способны возбуждать аппетит и улучшать пищеварение.
Некоторые из них также имеют бактерицидные, глистогонные, противовоспалительные, успокаивающие, общеукрепляющее и даже противоопухолевое действие.
Горечи содержатся в таких растениях, как золототысячник, полынь, пижма, одуванчик, хмель, вахта, цикорий.
9 лучших экстрактов против Паразитов »»»»
Дубильные вещества (танины) - это группа безазотистых веществ, которые оказывают вяжущее действие. Они способны связываться с белками на поверхности слизистых оболочек и кожи, создавая своеобразный защитный барьер. В истории эти вещества издавна использовались для дубления кож, откуда и произошло название.
Танины содержатся в дубе, лещине, кровохлёбке, бадане, калгане и других растениях. Они оказывают противовоспалительное, кровоостанавливающее действие. Танины используются для лечения ран, геморроя, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Вот например настойка Калгана, сделали на спирту »»»»
Жирные масла - это жидкие или затвердевающие жирные вещества, состоящие из смеси т.н. жирных кислот. Жирные масла, в отличие от эфирных масел, не испаряются, и оставляют жирное пятно при нанесении на бумагу, которое не исчезает со временем.
Жирные масла получают из технических и лекарственных растений (кукуруза, оливки, подсолнечник, лён, миндаль). Кроме широкого применения жирных масел в косметике, они могут использоваться как слабительные средства, а также для снижения холестерина и для снабжения организма незаменимыми жирными кислотами (так называемый витамин F).
Поборка некоторых масел (миндаля, абрикоса, виноградной косточки, ним, жожоба, рисовых отрубей)продолжение в след.посте🏼)#травы #силатрав #лечимсятравами #дарприроды

ПОЧЕМУ ТРАВЫ ЛЕЧАТ?ЧАСТЬ 1
В природной аптеке есть средства от всех болезней. Лекарственные травы издавна помогают нам укреплять здоровье и нередко приходят на смену синтетическим лекарствам в борьбе с самыми серьёзными недугами.
Биологическое действие растений определяется сложным комплексом активных и сопутствующих веществ, которые содержатся в растительном сырье. Эти вещества по химической природе принято разделять на несколько групп.
Алкалоиды - это сложные азотосодержащие вещества, которые обычно проявляют разнообразное, как правило, сильное биологическое действие. На сегодняшний день количество изученных алкалоидов перевалило далеко за 1000. Сюда относятся многие ядовитые и сильнодействующие вещества - атропин, никотин, хинин, морфин и др.
Содержание алкалоидов в растениях обычно ничтожно - от долей процента до 1-2% (за редкими исключениями). Алкалоиды, в тех или иных количествах, содержатся в тысячах известных растений - среди них чистотел, красавка, белена, ландыш, все виды аконита, болиголов пятнистый, снотворный мак, кофейное дерево и многие другие растения. Применение сырья, содержащего алкалоиды, требует особой аккуратности и точности приготовления и дозирования. Антрахиноны - это сложные вещества, в основе которых лежит антрахинон, содержащиеся в таких растениях как сенна александрийская, крушина, жостер, алоэ, и оказывающие раздражающее действие на кишечник. Чаще всего они имеют выраженное слабительное действие. Некоторые антрахиноны в форме гликозидов (связанные с углеводным остатком) имеют яркую окраску желтых и красных оттенков, и ранее использовались в качестве природных красителей.
Гликозиды - это очень распространенная, условная группа веществ, которые есть в каждом растении. По сути, это молекулы, состоящие из остатков сахаров (фруктозы, глюкозы и др.), связанных с любой не углеводной молекулой - это может быть алкалоид, антрахинон, кумарин и др.
На практике, если говорят, что растение содержит «гликозиды», то это не говорит нам ни о чем конкретном. Чтобы эта информация была полезна (продолжение в след посте🏼). #травы #пользатрав #лечимсятравами #лечимсятравамиисеменами #природныйдар

Начиная данный блог хочется всем пожелать здравия! Именно здравия ,так как смыслом этого слова является не только физическое состояние ,а в целом сохраняется гармония души и тела!В наше время ,когда современные технологии захватили весь мир ,люди совершенно забыли о матушке-природе ,о ее дарах ,особенно о том ,какую пользу несут-Лекарственные травы !Они много столетий использовались в народной медицине. И польза, которую приносили лекарственные травы, была огромной, так как лечить травами можно было практически любые заболевания.

Независимо от появления новейших технологий, лечение травами остаётся актуально и в наше время, так как данное направление проверено временем и не приносит вред здоровью за счёт натуральных свойств, при правильном использовании. Здесь мы рассмотрим лекарственные растения, которые приносят максимальную пользу ,от каких заболеваний используются и непосредственно рецепты приготовления отваров#силатрав #природныйдар #пользаотприроды #травы #здоровье #нашевсе #назадвпрошлое #кистокам #здоровьеикрасота

Гранат и гранатовые корки .
Плод содержит большое количество полезных компонентов. Среди них аминокислоты, клетчатка, органические соединения и дубильные вещества. Также, в составе есть антоцианы, которые обеспечивают гранату такой приятный цвет.

На долю дубильных веществ, приходится около 35% от состава питательных компонентов. В корке присутствуют природные антиоксиданты – полифенолы. Они улучшают жировой обмен, полезны для сердечно-сосудистой системы, кожного покрова, способствуют быстрому заживлению открытых ран. Кожура плода считается его околоплодником и целебные свойства обусловлены ее химическим составом:

Витамины:

Провитамин А (0,03 мг)
Витамин А (5 мкг)
Витамин В1 (40 мкг)
Витамин В2 (10 мкг)
Витамин В5 (0,5 мг)
Витамин В6 (0,5 мг)
Витамин В9 (18 мкг)
Витамин С (6 мг)
Витамин Е (4 мг)
Витамин РР (0,5 гм)
Микроэлементы:
Железо (1,0 мг). Компоненты гранатовой кожуры активно борются с воспалениями, инфекциями различных штаммов патогенных микроорганизмов.

Усиление защитных свойств иммунной системы, особенно, в период активности вирусных заболеваний.

Улучшение работы почек и мочевыделительной системы. Ткани органов насыщаются кислородом, активнее выводятся токсические вещества.

Нормализует стул при диарее, не допуская обезвоживания, сохраняя питательные компоненты в кишечнике.

Благоприятно влияет на работу поджелудочной железы, снижая высокий уровень холестерина.

Полезно применение при нарушении оттока желчи. Целебные компоненты гранатовых корок улучшают деятельность желчевыводящих путей.

Корка яркого фрукта полезна при атеросклерозе, укрепляя стенки сосудов, разрушая атеросклеротические бляшки.

Разжижает кровь, что особенно полезно при сгущении эритроцитов и повышенном гемоглобине.

Подавляет активность атипичных клеток, снижая риск возникновения онкологического процесса.

Обладает мощным ранозаживляющим эффектом, стимулируя регенеративные свойства эпидермиса на уровне клеток.

Активно борется с глистными инвазиями и другими паразитарными микроорганизмами.☝🏼(далее в комент-ах)

#здоровье #пп #лечимсядома #гранат #фрукты #красота #здоровье #травы #чаи #правильноепитание #рецепты #лечение #природа #дарыприроды #еда #фитнес #спорт #силатрав #россия #ягоды #гранатовыйсок

Всем доброго времени суток
Друзья! Наверное каждый из вас любит это вкусное и ароматное растение.
Которое можно добавлять от чаев и лимонадов до кулинарных блюд.
Применение мяты целесообразно при заболеваниях и паталогиях таких, как:
неврологии: мигрени и других головных болях, бессоннице, стрессах, тревожных ощущениях, неврозах, синдроме хронической усталости;
кардиологии: гипертонии;
оториноларингологии: простуде, насморке, фарингите, ангине, бронхите;
стоматологии: кариесе, стоматите, гингивите, неприятном запахе изо рта;
гастроэнтерологии: тошноте, гастрите, метеоризме, диарее, желчнокаменной болезни;
гинекологии: менструальных болях, скудных или обильных менструациях.
И многих других заболеваниях.
Мята обладает следующими полезными свойствами:
седативное;
болеутоляющее;
антисептическое;
противовоспалительное;
жаропонижающее;
иммуностимулирующее;
сосудорасширяющее;
тонизирующее;
освежающее;
нормализует работу пищеварительной системы;
усиливает аппетит;
очищает печень;
охлаждающее;
улучшает работу мозга;
моче- , желче- и ветрогонное;
антиоксидантное.
Польза и лечебные свойства мяты многочисленны, но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний с которыми необходимо ознакомится.
Противопоказания к приему :
артериальная гипотония;
непереносимость мяты, склонность к аллергии;
изжога, повышенная кислотность желудка;
варикоз (мята расслабляет сосуды);
сонливость;
проблемы с зачатием или бесплодие;
дети до 3 лет (ментол способен угнетать дыхание).
Важно! Пост несет ознакомительный характер, перед применением обязательно проконсультироваться у специалиста.
Всем добра и здоровья
#чай #напиток #правильноепитание #травянойсбор #фитнес #готовимдома #фиточай #спорт #здоровье #пп #красота #мята #лечение #травы #силатрав #лимонад #еда #чаймятой #foodbloggers #foodday #foody #foodblogger
#растение #природароссии #весна #фотограф #фотоприроды #пейзаж #россия #повар