КАК ВЫЙТИ ИЗ СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ?
Обычно люди попадают в созависимые отношения, просто потому что не умеют выстраивать здоровые отношения.
️Если вы чувствуете себя несчастными без партнера, скорее всего, вы зависимы от него. И вам кажется, что в нем есть что-то такое, без чего вы просто не можете жить. Это иллюзия вашего сознания 🤦🏻
Чтобы выйти из созависимости, нужно:
1️⃣ Понять, что вы в ловушке своего сознания, и все, за что вы цепляетесь в партнере, есть в вас самих
2️⃣ Понять, где вы ведёте себя, как ребёнок, и изменить поведение
3️⃣ Если сами не справляетесь, обратиться к специалисту
Запись на консультацию - в Лс 🏻
Количество постов 80
Частота постов 39 часов 29 минут
ER
6.50
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
🤔 В состоянии стресса мы принимаем странные, неэффективные и разрушающие нашу жизнь решения, хотя, казалось бы, просто пытаемся решить сложившиеся проблемы?
Почему это случается и что с этим делать - в записи прямого эфира психолога Олега Леконцева 🏻
Поделитесь этим видео с коллегами, а также всеми, кто потерял веру в себя, морально устал, запутался или впал в панику
Почему это случается и что с этим делать - в записи прямого эфира психолога Олега Леконцева 🏻
Поделитесь этим видео с коллегами, а также всеми, кто потерял веру в себя, морально устал, запутался или впал в панику
Коллеги, хочу также поделиться с вами презентацией нашей экосистемы «НОРМА»
Это запись трансляции, поэтому, к сожалению, качество видео не самое хорошее, зато в нем много интересного и полезного для работы психолога, так что очень рекомендую! 🏻
Это запись трансляции, поэтому, к сожалению, качество видео не самое хорошее, зато в нем много интересного и полезного для работы психолога, так что очень рекомендую! 🏻
НЕ МОГУ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА СЕБЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ?
Вспомните, кто вас научил тому, что сначала деньги нужно тратить на других и только в последнюю очередь - на себя? На самом деле, это психологическая проблема, с которой сложно разобраться самостоятельно.
Хотите ее решить? Записывайте на консультацию - в лс 🏻
Вспомните, кто вас научил тому, что сначала деньги нужно тратить на других и только в последнюю очередь - на себя? На самом деле, это психологическая проблема, с которой сложно разобраться самостоятельно.
Хотите ее решить? Записывайте на консультацию - в лс 🏻
В этот прекрасный день…
Сегодня исполнился 1️⃣ год с момента образования психологического проекта НОРМА.
5 июня 2021 года состоялось первое собрание партнеров проекта, и началось!
Мы сделали НОРМУ, чтобы улучшать качество жизни людей и повышать уровень образования и качество работы практических психологов. Для этого у нас есть и силы и компетенции.
Наши индивидуальные идеи начали сплавляться в единую концепцию. Да, все мы практические психологи с многочасовой практикой, и всё же, каждый из нас обладает своими углубленными познаниями из других предметных областей: этологии, эволюционной биологии, философии, нейрофизиологии, теории игр, теории мышления и др.
Все знания и навыки, которые мы генерируем как психологи на стыке этих наук, открывают для нас и для всех, кто заинтересован в профессиональном росте и личном развитии, новые перспективы и возможности для достижения желаемых целей в любых областях жизни.
Всё, что происходило до этого дня в профессии, сейчас стало другим.
Мы стали рассматривать жизнь человека не только как биологический процесс, продолжающийся от его рождения до смерти, но и как путь его самореализации и нравственных изысканий, поисков любви, счастья и смысла жизни.
Совместно, мы определили принципы нашего проекта (и, наверное, жизни в целом).
Создание пространства мыследеятельности
Основной постулат проекта НОРМА: мысли и давай мыслить другим. Дискуссии и обсуждения (иногда весьма эмоциональные) стали настоящим мотором для развития проекта.
Сотрудничество в сообществе
При всех наших различиях, мы научились работать совместно и сотрудничество у нас хорошо получается. К этому же мы призываем других участников проекта.
Создание знания
Мы все - практические специалисты. Практики создают знания, проверяя или используя гипотезы, или теории.
Трансфер знаний
Приняв решение не только лечить душевные раны клиентов, которые к нам обращаются, но и обучать специалистов, которые хотят перенять наши эффективные методы практической психологии, мы стараемся детально раскрывать механизмы нашей работы
заинтересованным в этом людям.
Развитие компетенций
Помогайте развиваться другим и развивайтесь сами. Жадничать - не наш стиль. Если мы можем чему-то вас научить и чем-то помочь в профессии, мы обязательно это сделаем!
Продуктивный результат
Если говорить совсем простым языком - мы хотим вас учить так, чтобы вы смогли осуществлять трансфер знаний и учить своих последователей нашему методу.
Персональный эффект для каждого
В нашем проекте каждый найдет свой смысл: кто-то изменит свою жизнь с помощью психологов нашего центра НОРМА, кто-то повысит свой уровень профессиональных знаний с помощью наших авторских методик работы с личной историей и поведением человека.
Но, это ещё не всё! Этого нам показалось недостаточным!
Чтобы стать более эффективными, мы разделили сферы деятельности.
Так появились Центр Практической Психологии НОРМА и Школа НОРМА.
Центр Практической Психологии Норма взял на себя нелёгки труд по работе с клиентами: занимаемся психологической реабилитацией созданием продуктивной деятельности, которая ведет к реализации задуманных планов.
Получается очень хорошо и быстро.
Основные направления нашей работы:
- Создаем продуктивной деятельности для текущего контекста;
- Проектируем и сопровождаем развитие процесса личностного роста;
- Решаем локальные психологические проблемы;
- Проектируем и психологически редактируем сложные системы и взаимоотношения: распутываем сложные узлы взаимоотношений и ставим поведение и недоброжелателей на место;
- Формируем новые знания для трансфера коллегам и ученикам.
Успехи проекта НОРМА за 1 год
Школа Практической Психологии Норма стартовала весьма неплохо. Обозначив себе 3 основных задачи (гносеологическую, образовательную и практически - прикладную), мы энергично взялись за их практическое воплощение.
Развиваясь по принципам проекта, всего за 1 год мы смогли создать три обучающих курса, логически объединенных в единый обучающий блок, который были встречены как психологами, так и любителями практической психологии с большим энтузиазмом.
Логика обучения была понятна и хорошо воспринималась теми, кто решил обогатить свой инструментарий или расширить кругозор в области практической психологии. Наше детище оказалось не только весьма требовательным к своим «родителям» в части времени и интеллектуальных усилий, но и весьма благодарным в части отдачи от аудитории и развитии компетенций профессионального сообщества, которое к тому времени только начало формироваться.
Создание экоситемы НОРМА
Активное и заинтересованное в психотехнологиях НОРМЫ сообщество профессиональных практических психологов и людей, которые стремятся качественно изменить свою жизнь, и натолкнуло нас на идею расширить наш проект до полноценной психологической экосистемы под тем же названием.
В результате родилась экосистема НОРМА, которая улучшит жизнь не только тем, кто «лечится» и учится, но и тем, кто уже работает психологом или просто интересуется нашей сферой знаний.
Итак, приветствуйте:
Психологическая экосистема Норма! (Не прошло и года). В которую входят:
ЦПП Норма
ШПП Норма
Бизнес-сопровождение психолога (Личный помощник, Маркетинг и продвижение и др.)
Псидосуг
Подробнее о новом проекте мы расскажем на встрече, посвященной нашему дню рождения.
В пятницу, 10 июня 2022 года
Адрес: м. Цветной бульвар, Первый Волконский переулок дом 10, Зал 9
️ Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА
Кроме презентации, вы услышите и увидите партнеров Нормы с их полезными выступлениями.
И - вишенка на торте - мастеркласс по работе с поведением. Новое в практике работы (из очень очень свежего).
Будьте в Норме, приходите в Норму!
Сегодня исполнился 1️⃣ год с момента образования психологического проекта НОРМА.
5 июня 2021 года состоялось первое собрание партнеров проекта, и началось!
Мы сделали НОРМУ, чтобы улучшать качество жизни людей и повышать уровень образования и качество работы практических психологов. Для этого у нас есть и силы и компетенции.
Наши индивидуальные идеи начали сплавляться в единую концепцию. Да, все мы практические психологи с многочасовой практикой, и всё же, каждый из нас обладает своими углубленными познаниями из других предметных областей: этологии, эволюционной биологии, философии, нейрофизиологии, теории игр, теории мышления и др.
Все знания и навыки, которые мы генерируем как психологи на стыке этих наук, открывают для нас и для всех, кто заинтересован в профессиональном росте и личном развитии, новые перспективы и возможности для достижения желаемых целей в любых областях жизни.
Всё, что происходило до этого дня в профессии, сейчас стало другим.
Мы стали рассматривать жизнь человека не только как биологический процесс, продолжающийся от его рождения до смерти, но и как путь его самореализации и нравственных изысканий, поисков любви, счастья и смысла жизни.
Совместно, мы определили принципы нашего проекта (и, наверное, жизни в целом).
Создание пространства мыследеятельности
Основной постулат проекта НОРМА: мысли и давай мыслить другим. Дискуссии и обсуждения (иногда весьма эмоциональные) стали настоящим мотором для развития проекта.
Сотрудничество в сообществе
При всех наших различиях, мы научились работать совместно и сотрудничество у нас хорошо получается. К этому же мы призываем других участников проекта.
Создание знания
Мы все - практические специалисты. Практики создают знания, проверяя или используя гипотезы, или теории.
Трансфер знаний
Приняв решение не только лечить душевные раны клиентов, которые к нам обращаются, но и обучать специалистов, которые хотят перенять наши эффективные методы практической психологии, мы стараемся детально раскрывать механизмы нашей работы
заинтересованным в этом людям.
Развитие компетенций
Помогайте развиваться другим и развивайтесь сами. Жадничать - не наш стиль. Если мы можем чему-то вас научить и чем-то помочь в профессии, мы обязательно это сделаем!
Продуктивный результат
Если говорить совсем простым языком - мы хотим вас учить так, чтобы вы смогли осуществлять трансфер знаний и учить своих последователей нашему методу.
Персональный эффект для каждого
В нашем проекте каждый найдет свой смысл: кто-то изменит свою жизнь с помощью психологов нашего центра НОРМА, кто-то повысит свой уровень профессиональных знаний с помощью наших авторских методик работы с личной историей и поведением человека.
Но, это ещё не всё! Этого нам показалось недостаточным!
Чтобы стать более эффективными, мы разделили сферы деятельности.
Так появились Центр Практической Психологии НОРМА и Школа НОРМА.
Центр Практической Психологии Норма взял на себя нелёгки труд по работе с клиентами: занимаемся психологической реабилитацией созданием продуктивной деятельности, которая ведет к реализации задуманных планов.
Получается очень хорошо и быстро.
Основные направления нашей работы:
- Создаем продуктивной деятельности для текущего контекста;
- Проектируем и сопровождаем развитие процесса личностного роста;
- Решаем локальные психологические проблемы;
- Проектируем и психологически редактируем сложные системы и взаимоотношения: распутываем сложные узлы взаимоотношений и ставим поведение и недоброжелателей на место;
- Формируем новые знания для трансфера коллегам и ученикам.
Успехи проекта НОРМА за 1 год
Школа Практической Психологии Норма стартовала весьма неплохо. Обозначив себе 3 основных задачи (гносеологическую, образовательную и практически - прикладную), мы энергично взялись за их практическое воплощение.
Развиваясь по принципам проекта, всего за 1 год мы смогли создать три обучающих курса, логически объединенных в единый обучающий блок, который были встречены как психологами, так и любителями практической психологии с большим энтузиазмом.
Логика обучения была понятна и хорошо воспринималась теми, кто решил обогатить свой инструментарий или расширить кругозор в области практической психологии. Наше детище оказалось не только весьма требовательным к своим «родителям» в части времени и интеллектуальных усилий, но и весьма благодарным в части отдачи от аудитории и развитии компетенций профессионального сообщества, которое к тому времени только начало формироваться.
Создание экоситемы НОРМА
Активное и заинтересованное в психотехнологиях НОРМЫ сообщество профессиональных практических психологов и людей, которые стремятся качественно изменить свою жизнь, и натолкнуло нас на идею расширить наш проект до полноценной психологической экосистемы под тем же названием.
В результате родилась экосистема НОРМА, которая улучшит жизнь не только тем, кто «лечится» и учится, но и тем, кто уже работает психологом или просто интересуется нашей сферой знаний.
Итак, приветствуйте:
Психологическая экосистема Норма! (Не прошло и года). В которую входят:
ЦПП Норма
ШПП Норма
Бизнес-сопровождение психолога (Личный помощник, Маркетинг и продвижение и др.)
Псидосуг
Подробнее о новом проекте мы расскажем на встрече, посвященной нашему дню рождения.
В пятницу, 10 июня 2022 года
Адрес: м. Цветной бульвар, Первый Волконский переулок дом 10, Зал 9
️ Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА
Кроме презентации, вы услышите и увидите партнеров Нормы с их полезными выступлениями.
И - вишенка на торте - мастеркласс по работе с поведением. Новое в практике работы (из очень очень свежего).
Будьте в Норме, приходите в Норму!
️🩹Как пережить текущие кризисы и подготовиться к будущим стрессам? Что делать, если ваша нервная система не вывозит, и в любой стрессовой ситуации вас несёт куда-то не туда?
Смотрите в записи прямого эфира вечерней приемной Олега Леконцева 🏻
Поделитесь этим видео с коллегами и всеми, кто интересуется психологией
Смотрите в записи прямого эфира вечерней приемной Олега Леконцева 🏻
Поделитесь этим видео с коллегами и всеми, кто интересуется психологией
КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО?
Что делать, если вы никак не можете забыть бывшего партнера?
1️⃣ Загрузить себя работой или любой другой деятельностью
2️⃣ Общаться с друзьями как можно чаще
3️⃣ Найти новую любовь
Запись на консультацию - в Лс 🏻
#психосоматика #психосоматикаболезней #психотерапияонлайн #психотерапия #психотерапевтмосква #психотерапиямосква #лечениедепрессии #паническиеатаки #психологияотношений #депрессияпсихолог #изменамужа #психологмосква #психологмоскваонлайн #психологонлайн #психотерапевт #тревожноерасстройство #страхсмерти #ревность #созависимыеотношения #абьюзивныеотношения #психологияуспеха
Что делать, если вы никак не можете забыть бывшего партнера?
1️⃣ Загрузить себя работой или любой другой деятельностью
2️⃣ Общаться с друзьями как можно чаще
3️⃣ Найти новую любовь
Запись на консультацию - в Лс 🏻
#психосоматика #психосоматикаболезней #психотерапияонлайн #психотерапия #психотерапевтмосква #психотерапиямосква #лечениедепрессии #паническиеатаки #психологияотношений #депрессияпсихолог #изменамужа #психологмосква #психологмоскваонлайн #психологонлайн #психотерапевт #тревожноерасстройство #страхсмерти #ревность #созависимыеотношения #абьюзивныеотношения #психологияуспеха
Чем больше ожиданий, тем больше разочарований. Когда мы общаемся, нам кажется, что мы говорим про одно и то же. Но, к сожалению, это не так.
Подробнее о когнитивных искажениях в коммуникации - в лекции Ивана Колосова 🏻
Поделитесь этим видео с коллегами и всеми, кто интересуется психологией
Подробнее о когнитивных искажениях в коммуникации - в лекции Ивана Колосова 🏻
Поделитесь этим видео с коллегами и всеми, кто интересуется психологией
🤔 Почему люди едут по встречке, толкаются в метро и обманывают друг друга? Потому что это выгодно. Это одна из биологических стратегий.
Можно ли подружить различные биологические стратегии с рефлексией? Ответы в лекции Марата Фазылова 🏻
Поделитесь этим видео с коллегами и всеми, кто интересуется психологией.
Можно ли подружить различные биологические стратегии с рефлексией? Ответы в лекции Марата Фазылова 🏻
Поделитесь этим видео с коллегами и всеми, кто интересуется психологией.
🤔 КАК ПЕРЕСТАТЬ ПРИТЯГИВАТЬ НЕ ТЕХ ПАРТНЕРОВ?
Вы просили рассказать, что делать, чтобы не «притягивать» неправильных партнеров 🏻 Все очень просто! Для начала - самому вылечиться от травм, а затем научиться слышать и понимать партнера, ориентироваться на его поступки, а не слова 🏻
Запись на консультацию - в лс 🏻
Вы просили рассказать, что делать, чтобы не «притягивать» неправильных партнеров 🏻 Все очень просто! Для начала - самому вылечиться от травм, а затем научиться слышать и понимать партнера, ориентироваться на его поступки, а не слова 🏻
Запись на консультацию - в лс 🏻