Статистика ВК сообщества "Випассана, как ее преподаёт С.Н.Гоенка"

Что на самом деле значит почитать Будду? Прочитайте, как это объяснил Гоенка-джи.

Истинное почитание Будды происходит только тогда, когда мы практикуем следующее:

Воздержание от убийства.

Воздержание от воровства.

Воздержание от неправильного сексуального поведения.

Воздержание от лжи, злословия, клеветы, грубых и пустых разговоров.
Воздержание от употребления интоксикантов.

Воздержание от торговли оружием, алкоголем, ядами, мясом и животными.

Воздержание от злобных мыслей, мыслей, полных страсти и гнева.

Внимательность к естественному, нормальному дыханию.

Осознавание физических ощущений, возникающих как результат загрязнений ума.

Постижение непостоянной природы феномена ума-материи на в основе физических ощущений.

Понимание на собственном опыте того, что все ощущения, какими бы приятными они ни были, непостоянны по своей природе и в конечном счете являются страданием.

Чувство разочарования в свободном потоке приятных, тонких вибраций по всему телу, осознание того, что наслаждение ими отвратительно, ужасно и продлевает вращение колеса страданий.

Понимание на собственном опыте того, что понятие "Я", "мое", "моя душа" в феномене ума-материи (который возникает как результат причинно-следственных связей) является иллюзией.

Понимание на собственном опыте того, что двери органов чувств и их объекты непостоянны, являются причиной страдания и лишены всякой сущности.

Полная объективность по отношению к влечению, отвращению и заблуждению, как следствие осознания того, что двери органов чувств и их объекты непостоянны, являются причиной страдания и лишены какой-либо сущности.

Искоренение старого запаса санкхар путем сохранения уравновешенности и предотвращения образования новых санкхар путем наблюдения изменчивой природы ощущений в теле.

Вести жизнь сати (осознанности) и сампаджанньи (постоянного глубокого понимания непостоянства) в любых ситуациях, таких как стояние, сидение, ходьба, еда, купание, сон, бодрствование и т. д.

Понимание на собственном опыте пути и плода стадий «входящего в поток», «однажды возвращающегося», «не возвращающегося» и «полностью просветленного» после действительного переживания стадии входящего в поток, через непрестанную практику сати и сампаджанньи.

Вести жизнь, полную любящей доброты, сострадания, сочувственной радости и святой отрешенности, и непрестанно работать на благо всех существ.

Dear Friends in Dhamma,

we hope this finds you and your families and friends happy and healthy.

We are facing difficult times. Russia is at war. Peace and harmony in the outside world is breaking down. Important now is that peace and harmony are not breaking down within you.

The war is beyond your control but inner peace is something that you can achieve, something that is within your control.

Continue calming down your mind, continue facing reality within yourself - and then share this by giving mettā.

This is the only way which will lead to happiness, which will defeat the negative forces surrounding us.

With all our mettā,

Jurgen and Ella Mae

Дорогие друзья в Дхамме,

мы надеемся, что вы, ваши семьи и друзья счастливы и здоровы.

Мы переживаем трудные времена. Россия находится в состоянии войны. Мир и гармония во внешнем мире разрушаются. Сейчас важно, чтобы мир и гармония не разрушались внутри вас.

Война находится вне вашего контроля, но внутренний мир - это то, чего вы можете достичь, то, что находится под вашим контролем.

Продолжайте успокаивать свой ум, продолжайте сталкиваться с реальностью внутри себя - и затем делитесь этим, давая mettā.

Это единственный путь, который приведет к счастью, который победит негативные силы, окружающие нас.

Со всей нашей меттой,

Юрген и Элла Мэй

Здравствуйте друзья!

Информация о весенних курсах в Беларуси. Будет 3 десятидневных курса, регистрация открыта:

1. 06.04 - 17.04 (анкета)
2. 17.04 - 28.04 (анкета)
3. 28.04 - 09.05 (анкета)

На все курсы не хватает служащих. На 2 и 3 курс еще много свободных мест.

Поезд «Ласточка» едет до Минска 6,5 часов, стоимость билета 2 597 рублей в один конец.

Если вы или ваши знакомые хотели бы пройти курс, приглашаем вас посетить курсы в Беларуси.

В центре Дхамма Дуллабха запланирован рабочий период c 18 по 28 августа.

Если вы хотите помочь сделать центр ещё лучше, — приезжайте!
Служение — это ценная часть вашей практики. Кроме этого, во время служения у вас будет возможность для медитации.

Перечень необходимых работ на ближайшее время

Строительно-ремонтные работы:
— ремонт санузлов: демонтаж, заливка основания под плитку, гидроизоляция, работы по укладке плитки, плотнические работы, монтаж душевых кабин,
— монтаже естественной вентиляции в мужском корпусе,
— покраска крыш, мелкой ремонт и прочее.

Мы ищем профессиональных рабочих по ремонту санузлов, работа оплачивается.
Подробности +7(977)9785370 Сергей.

Хозяйственные работы (стирка и уборка)
Озеленение участка и уборка территории
Помощь в приготовлении еды для других служащих.

Все желающие старые студенты могут приехать в центр, работа найдётся как для мужчин, так и для женщин.

Контакты для связи:
+79259128056 — Антон, Алёна
+79779785370 — Сергей.

Друзья, 16 мая состоится однодневный курс випассаны.

Участие в однодневных курсах поможет укрепить вашу практику и поддерживать её ежедневно!

Пожалуйста, не забудьте взять с собой вегетарианский обед, а также свою чашку/бутылочку для воды/чая.

Дата и время курса:
16 мая (воскресенье), с 10:00 до 18:00.
Курс начнётся ровно в 10:00, просьба не опаздывать и приходить с 9:30.

Место проведения: йога-центр «Экаграта».
Адрес: Невский пр., д.141 (проход через открытую калитку во двор, справа в глубине двора на первом этаже дверь с вывеской «Экаграта»). 10 минут от ст. м. «Пл. Александра Невского», 18 минут от ст.м. «Пл.Восстания».

Регистрация – vk.cc/4HoTyt
Отмена участия – vk.cc/4Hi7ZM