Статистика ВК сообщества "Институт Психологии в Социальной Сфере"

8 утренних ритуалов счастливых пар

1. Смотрите друг другу в глаза
Даже зрительный контакт во время классической чистки зубов подарит вам приятное ощущение на день.

2. Обнимайтесь
Уходя на работу, обязательно обнимите вторую половину.

3. Старайтесь вставать в одно и то же время
«Начало дня - самое ценное для отношений время» – утверждает психотерапевт.

4. Вместе завтракайте
Наслаждайтесь общением, даже если у нас всего 15 минут.

5. Целуйте друг друга на прощание
Важно "продемонстрировать" свою любовь перед расставанием. Партнеру важно ощущать, что вы думаете о нем, перед тем как уйти из дома.

6. Утром не пользуйтесь гаджетами
Поговорите о том, чем собираетесь заниматься в течение дня, или обсудите новости.

7. Поровну делите утренние дела
Командная работа по утрам укрепит отношения и даст ощущение близости на весь день.

8. Улыбайтесь, даже если устали
Утренние часы часто бывают напряженными. Пары со стажем улыбаются друг другу, перед тем как уйти из дома, и успевают переброситься парой фраз.

Что даёт результат в Жизни, в Бизнесе, на Работе или даже в хобби?

Конечно здесь несколько составляющих, но основные это инструменты, которыми ты пользуешься и Психология.

И Важно осознать, что 100% Результат, гды бы вы не хотели получить этот результат - это 20% Инструменты и 80% Психология.

Когда-нибудь задавались вопросом: почему при одинаковых возможностях, у одного ничего не получается, а другой растёт и развивается за что бы он не взялся?

Что я вкладываю в понятие Психологии в данном контексте: внутреннее намерение меняться. Психология - это постоянная работа над собой, своим внутренним состоянием, установками (вбитыми с детства), барьерами, страхами, сопротивлением ко всему новому.

Чаще всего люди сдаются даже не начав, потому что их жизненный опыт не позволяет представить картину, где все получается. Ведь есть убеждение - «Не все так просто». И это выражение можно сказать с точностью до наоборот - «Все просто». И даже само выражение очень простое.

С чем бы я не сталкивался в жизни, везде нужна Психология. Даже когда ты сталкиваешься с трудностями, сложностями, непониманием окружения и даже близких. Нужно остановиться и поразмыслить 🤔 для чего это даётся.

Я твёрдо убеждён в том, что все в жизни : события; люди; пни, в которые мы везъжаем; возможности; все приходит не просто так. Разобраться во всем сразу не получится, это путь длинною в жизнь и он может быть удивительным и прекрасным, если ты осознанно на все это смотришь

Когда ты думаешь, что все идёт по плану, вселенная закручивает гайки с непреодолимой силой. И это происходит не для того, чтобы тебя сломать, а для того, чтобы подготовить к тому, что ты действительно хочешь.

Со мной на протяжении двух месяцев творилась непонятная хрень, не мог понять что происходит, за что не возьмёшься, въезжаешь в пень.

То что мой проект накрылся, который готовился практически год, про это я уже молчу))) получали лицензию, ввалили кучу денег, сил, энергии и времени, подготовили обучающую платформу для Сетевиков и тут все пошло по одному месту, в связи с блокировкой Инсты. А это был бы хороший проект, который бы помог многим создать входящий поток в свой Бизнес и помог бы донести до людей суть бизнеса и включить людей в нормальную, адекватную работу и вывести на совершенно новый Уровень.

Подумал: ну ладно, хрен с ним, будем раскачивать Вк, но в связи с переходом огромного количества людей в эту соцсеть, с рекламным кабинетном тоже начали происходить не совсем хорошие вещи. Конкретный перегруз и рост цены на рекламу. Так бывает всегда.

Короче, все пошло по одному месту…

Итак, что же было два месяца?

Конкретный депресняк! Когда я слышал от людей: «У меня депрессия», я на самом деле не мог понять, что в этот момент происходит с человеком. О чем он думает, что в его голове, в каком он настроении, что с ним вообще происходит?

Что происходило со мной, я не пожелаю и врагу! Это никчемное состояние, при котором ты просто ничего не можешь делать. Совершенно ослаблен, нет сил ни на что. Конкретная усталость и сонливость, не понимаешь зачем просыпаешься и зачем что-то делать… Нет сил, энергии. Даже обычный поход в магазин превращался в каторгу. Это просто трэш, уставал просто от того, что сделал несколько шагов. Словами описать это состояние сложно, для того, чтобы осознать это состояние, нужно в нем быть…

Я это пишу не для того, чтобы поныть и пожаловаться, а для того, чтобы сказать о том, что я знаю что нужно делать для того, чтобы выйти из депресняка и в прямом смысле этого слова - начать жить.

Были ли у вас депрессии и как вы из этого состояния себя вывели?