Статистика ВК сообщества "СК "Геркулес" | Тренажёрный зал | Фитнес | Миасс"

Зарядил парней на участие в Открытом турнире Челябинской области по классическому жиму лëжа. Челябинск. ФПР (IPF).

У Серëги это был первый старт после долгого перерыва и он установил личный рекорд🏻. Ну, а мы с Романычем были далеки от пиковой формы, но всë равно приняли бой, опыт - дело полезное🤝🏻. Нарабатываем опыт командных выступлений, чтобы наш город Миасс был минимум в тройке призëров. Заняли 4-ое командное место, проиграв 4 очка ребятам из Екатеринбурга. Но, не беда, к следующему старту уже выйдем на максимальные обороты и установим новые личные рекорды. Так что держите кулачки и присоединяйтесь к нашей спортивной команде [club75961700|СК "ГЕРКУЛЕС"] ☺.
Но, немного цифр🏻.

КЛАССИЧЕСКИЙ ЖИМ ЛËЖА:
Мужчины:
Категория до 83кг:
7 место. [id47203570|Сергей Дьяков] (с.в. - 81,4 кг.; жим - 115 кг.). 3 видео.
Категория до 93кг.
5 место. [id205231171|Александр Трепаков] (с.в. - 83,9 кг.; жим - 135 кг.). 1 видео.
8 место. [id28164687|Роман Голиченков] (с.в. - 86,9 кг. жим - 120 кг.). 2 видео.

4 командное место среди мужчин (26 очков).

Тренер бойцов: [id205231171|Александр Трепаков]

Желаю нашей команде дальнейших спортивных успехов и благодарю парней за то, что ездят отстаивать честь города Миасса и честь нашего [club75961700|СК "ГЕРКУЛЕС"] на областных турнирах🏻.
Всем силы духа, друзья.

29 января.

Сгоняли с парнями на Открытый чемпионат Челябинской области по классическому троеборью, посвящëнный памяти тренера высшей категории, МСМК Мороза А.А.
Магнитогорск. ФПР.

Отличные были соревнования. Парни понюхали пороху в троеборье и отлично показали себя. Наметили планы на будущее и будем работать. Так что ждите новых рекордов от нас.
Но, немного итогов🥦:

КЛАССИЧЕСКОЕ ТРОЕБОРЬЕ.
Категория до 83кг.:
🥉3 место. [id205231171|Александр Трепаков] (185 - 140 - 210 | 535). 1-3 видео.
4 место. [id530009378|Ярослав Зинченко] (105 - 85 - 125 | 315). 7-9 видео.
Категория до 105кг.:
4 место. [id402746375|Рамис Аюпов] (165 - 132,5 - 190 | 487,5). 4-6 видео.

Тренер бойцов: [id205231171|Александр Трепаков]

Бойцам железного спорта желаю не останавливаться на достигнутом и всегда стремиться к новым высотам с желанием и рвением, как в первый раз. Лишь постоянство и упорство рождает в нас чемпионов.

Присоединяйся к нам в [club75961700|СК "ГЕРКУЛЕС"] и начинай свой спортивный путь.
Всем силы духа, друзья.

21.05.2022.

Поздравляем нашего юного атлета Циплухина Ярослава с успешным выступлением на открытом Чемпионате ЮУрГУ по классическому троеборью и классическому жиму лëжа. Челябинск. ФПР (IPF).

П: 50 - 55 - 60
Ж: 30 - 32,5 - 35
Т: 60 - 65 - 70
Сумма: 165. Собственный вес: 53.

1 место среди юношей по классическому троеборью и классическому жиму лëжа в категории до 53кг.

Ярославу всего 11 лет и это были его первые соревнования, так что желаем ему дальнейших успехов в данном виде спорта.

Выкладываем лучшие попытки спортсмена.

Тренер Ярослава: [id205231171|Александр Трепаков] .

05 февраля.

Снова съездили на турнир, в данный раз это был открытый чемпионат города Челябинска по классическому жиму лëжа. Челябинск. ФПР (IPF).

Хороший выдался турнир. Все ребята молодцы, будем улучшать форму дальше и вернëмся за победами - это дело наживное. Если вы видели "войну бесконечности", то не зря прожили свою жизнь, помните об этом🤣.
Но, немного итогов:

КЛАССИЧЕСКИЙ ЖИМ ЛËЖА.
Категория до 83кг.:
4 место. [id205231171|Александр Трепаков] (142,5). 1 видео.
Категория до 93кг.:
4 место. [id28164687|Роман Голиченков] (110). 3 видео.
Категория до 105кг.:
4 место. [id65383543|Руслан Чунтыжев] (115). 2 видео.

Тренер бойцов: [id205231171|Александр Трепаков]

Бойцам железного спорта желаю не останавливаться на достигнутом и всегда стремиться к новым высотам с желанием и рвением, как в первый раз. Лишь постоянство и упорство рождает в нас чемпионов.

Присоединяйся к нам в [club75961700|СК "ГЕРКУЛЕС"] и начинай свой спортивный путь.
Всем силы духа, друзья.

22.05.2022.

Поздравляем нашего атлета [id65383543|Чунтыжева Руслана] с успешным выступлением на открытом Чемпионате ЮУрГУ по классическому троеборью и классическому жиму лëжа. Челябинск. ФПР (IPF).

П: 100
Ж: 120 - 125 - 130
Т: 170 - 180 - 190
Сумма: 420. Собственный вес: 97.

1 место среди мужчин по классическому троеборью и классическому жиму лëжа в категории до 105кг.

Дебют Руслана в классическом троеборье и, весьма успешный. Недочëты доработаем. Спортсмен улучшил личный рекорд в жиме лëжа, чем остался очень доволен.

Желаем Руслану дальнейших успехов в данном виде спорта.

Выкладываем лучшие попытки нашего атлета.

Тренер Руслана: [id205231171|Александр Трепаков] .

🥇26.12.2021🥇.
Приняли участие в отличном турнире по классическому жиму лёжа в Златоусте. НАП.

Узнали про возрождение замечательных соревнований за месяц и, не долго думая, решили ехать и показывать отличные результаты. Все молодцы и каждый выложился на 100%, так что мы гордимся вами, наши орлы.
Не забываем, что чемпионское братство тренируется в [club75961700|СК "ГЕРКУЛЕС"] , так что если хочешь быть чемпионом, то дуй к нам.
А теперь к итогам☺.

КЛАССИЧЕСКИЙ ЖИМ ЛËЖА:
Мужчины:
Категория до 67,5кг:
🥇1 место. [id539371745|Дмитрий Варганов] (с.в. - 62,5 кг.; жим - 110 кг.). (3 видео).
Категория до 82,5кг:
🥇1 место. [id205231171|Александр Трепаков] (с.в. - 81,2 кг.; жим - 140 кг.). (1 видео).
4 место. [id530009378|Ярослав Зинченко] (с.в. - 80 кг.; жим - 82,5 кг.). (4 видео).
Категория до 100кг:
🥈2 место. [id402746375|Рамис Аюпов] (с.в. - 99,8 кг.; жим - 130 кг.). (2 видео).
Абсолютное первенство:
3 место. [id205231171|Александр Трепаков] (94,7 очков Wilks).

НАРОДНЫЙ ЖИМ ЛËЖА (абсолютка):
🥉3 место. [id539371745|Дмитрий Варганов] - 62,5 кг. на 26 повторений. (5 видео).
4 место. [id205231171|Александр Трепаков] - 82,5 кг. на 22 повторения. (6 видео).
7 место. [id402746375|Рамис Аюпов] - 100 кг. на 13 повторений. (7 видео).

Тренер бойцов: [id205231171|Александр Трепаков]

Бойцам железного спорта желаю не останавливаться на достигнутом и всегда стремиться к новым высотам с желанием и рвением, как в первый раз. Лишь постоянство и упорство рождает в нас чемпионов.

Присоединяйся к нам в [club75961700|СК "ГЕРКУЛЕС"] и начинай свой спортивный путь.
Всем силы духа, друзья.

22.05.2022.

Поздравляем нашего атлета [id43606113|Антона Мальцева] с успешным выступлением на открытом Чемпионате ЮУрГУ по классическому троеборью и классическому жиму лëжа. Челябинск. ФПР (IPF).

П: 145 - 150 - 155
Ж: 125 - (130) - 130
Т: 180 - 190 - 195
Сумма: 480. Собственный вес: 89.

1 место среди мужчин по классическому троеборью и 2 место по классическому жиму лëжа в категории до 93кг.

Антон выступал впервые и с ходу выполнил 1 взрослый разряд. Также установил личные рекорды в приседе и становой тяге.

Желаем Антону дальнейших побед в данном виде спорта.

Выкладываем лучшие попытки спортсмена.

Тренер Антона: [id723088799|Сергей Трепаков] .

21-22.05.2022.

Сгоняли с парнями на открытый Чемпионат ЮУрГУ по классическому троеборью и классическому жиму лëжа. Челябинск. ФПР (IPF).

Ребята достойно выступили, если учитывать что для них это первые соревнования по троеборью. Каждый спортсмен установил личные рекорды и продолжит совершенствовать своë мастерство, чтобы выйти на новый уровень силового развития.
Но, немного цифр:

ЮНОШИ.
КЛАССИЧЕСКОЕ ТРОЕБОРЬЕ.
Категория до 53кг.
1 место. Циплухин Ярослав. (60 - 35 - 70 | 165).

КЛАССИЧЕСКИЙ ЖИМ ЛËЖА.
Категория до 53кг.
1 место. Циплухин Ярослав. (35).

МУЖЧИНЫ.
КЛАССИЧЕСКОЕ ТРОЕБОРЬЕ.
Категория до 83кг.
🥇1 место. [id205231171|Александр Трепаков]. (205 - 147,5 - 230 | 582,5).
Категория до 93кг.
🥇1 место. Мальцев Антон. (155 - 130 - 195 | 480).
Категория до 105кг.
🥇1 место. [id65383543|Руслан Чунтыжев]. (100 - 130 - 190 | 420).
АБСОЛЮТНОЕ ПЕРВЕНСТВО.
🥇1 место. [id205231171|Александр Трепаков]. (582,5 | 394,6 Wilks).

КЛАССИЧЕСКИЙ ЖИМ ЛËЖА.
Категория до 83кг.
🥇1 место. [id205231171|Александр Трепаков]. (147,5).
Категория до 93кг.
🥈2 место. Мальцев Антон. (130).
Категория до 105кг.
🥇1 место. [id65383543|Руслан Чунтыжев]. (130).
АБСОЛЮТНОЕ ПЕРВЕНСТВО.
🥈2 место. [id205231171|Александр Трепаков]. (147,5 | 99,92 Wilks).

Поздравляем всех атлетов [club75961700|СК "Геркулес"] с отличным выступлением и желаем им дальнейших успехов и побед.

Тренер Ярослава и Руслана: [id205231171|Александр Трепаков].
Тренер Антона: [id723088799|Сергей Трепаков].

Бойцам железного спорта желаю не останавливаться на достигнутом и всегда стремиться к новым высотам с желанием и рвением, как в первый раз. Лишь постоянство и упорство рождает в нас чемпионов.

Присоединяйся к нам в [club75961700|СК "Геркулес"] и начинай свой спортивный путь.
Всем силы духа, друзья.

Тренер [id205231171|Александр Трепаков] побудет здесь, пока ты не притащишь свою задницу на тренировки🤣.