Что же такое Тантра (пульсационный) массаж, кому он будет полезен, и как массаж может быть одной из техник психологической помощи и психотерапии.
Я использую его в своей практике около 15 лет, отношусь к этому методу с большим уважением.
Если кратко, то это процедура плавного покачивания и потягивания всего тела, рук и ног, за счет чего клиент расслабляется и попадает в особое состояние погружения в себя. Массаж можно делать в разных положениях: лежа на спине, на животе, на боку. Сопровождается это все специально структурированным психотерапевтическим диалогом.
Тантра (пульсационный) массаж является мягким, но чрезвычайно эффективным методом исцеления сразу нескольких областей: телесной, душевной и духовной. Его используют для глубокой релаксации, реабилитации после травм и болезней, для психотерапевтической помощи.
Этот метод поможет:
Хотите достичь состояния глубокой релаксации;
Хотите снизить тонус хронически перенапряженных мышц;
Если замечаете у себя телесные блоки и зажимы;
Если вы активно занимаетесь спортом;
Если у вас состояние нехватки энергии, упадка;
Если вам нужна поддержка;
Если у вас есть сложные вопросы, состояние запутанности;
Хотите выяснить причины своих чувств и состояний;
Если вы в состоянии кризиса, в переходном жизненном периоде (вступление в брак, развод, рождение ребенка и т.д.) ;
Хотите чувствовать большую связь с собой;
Если вас мучают вопросы смысла жизни, вы хотите обратиться к своему бессознательному и получить от него послания.
Есть и свои противопоказания. Когда вы придете, я обязательно подробно расспрошу вас о состоянии здоровья, перенесенных заболеваниях. Массаж не делают при имеющихся на данный момент инфекционных заболеваниях, тромбофлебите, сильно выраженном варикозе, «свежих» переломах, сильно выраженной гипертонии, хронических заболеваниях в стадии обострения, сердечных заболеваниях, диабете, онкологии, эпилепсии, психических заболеваниях.
Как это выглядит на практике? Вы приходите, и некоторое время мы с вами беседуем. Знакомимся, проясняем ваши цели и задачи, пожелания к результатам курса. Договариваемся о частоте и времени сеансов.
Перед началом непосредственно работы вы формулируете какой-то насущный запрос. Затем вы ложитесь на массажную кушетку и расслабляетесь. Допустим, вы легли на живот, в закрытую позу. Что происходит дальше? Я кладу руки открытой ладонью вниз в область лопатки, настраиваюсь на вас, подстраиваюсь под ваше дыхание и начинаю потихоньку раскачивать. В этот момент очень важно поймать собственный индивидуальный ритм вашего тела. Пульсации и мелкие вибрации проходят по всему организму, активизируются иммунная и лимфатическая системы. Я перемещаю ладони по вашему телу по специальной схеме, связывая правую и левую сторону, верх и низ, движение при этом не прекращается. Я отслеживаю, где у вас в теле блоки и зажимы. Они обычно связаны с какими-то невыраженными эмоциями, чем-то, что вы сдерживаете. Вы находитесь глубоко в себе, в голове начинают возникать какие-то картины и образы, связанные с вашим запросом. Могут возникать сильные чувства, если вы ранее не допускали их до себя. И все это время мы с вами беседуем, ведем полноценную работу.
Сеанс длится около 90 минут, обычно для достижения устойчивого результата достаточно 7-10 сеансов. С собой надо взять полотенце и повязка для сна на глаза.
Для записи пишите в директ (А. Брами)
Статистика ВК сообщества "Краснодар Академия Телесных Практик"
Если ты находишься в поиске истины, то каждый день делай упражнение одно и то же, каждый день, и ты получишь здоровье и ответы.
Количество постов 39
Частота постов 1486 часов 42 минуты
ER
0.86
Нет на рекламных биржах