Статистика ВК сообщества "ТОНУС-КЛУБ"

Все массово переходят и снова возвращаются ВК!
А мы давно здесь

Что бы ни случилось: всегда нужно заботиться о себе и своем здоровье! Поэтому Тонус Клуб всегда готов помочь в этом

#тонусклуб #фитнес #толькодляженщин #безмужчин #похудение

Фитнес VS Тонус Клуб

В этом посте мы расскажем про преимущества Тонус Клуб от обычного фитнеса Если ты их уже знаешь — ставь лайк и пиши комментарий, что бы ты хотела добавить от себя!

1. Тонус Клуб предназначен ТОЛЬКО для женщин. У нас занимается исключительно женская аудитория, доступ мужчинам недоступен. Это удобно для тех женщин, кто стесняется заниматься в общих залах обычного фитнес-клуба: там приходиться делить пространство.

2. В ТОНУС КЛУБ тебя ждут уникальные тренажёры, которых ты не найдёшь в обычном фитнес-клубе. Тренажёры предназначены специально для оздоровления и похудения, не нанесут никакого вреда при правильном использовании.

3. В Тонус Клубе ты всегда находишься под присмотром инструктора, который может подправить положение на тренажерах и объяснить/показать, как правильно на них заниматься, а также подсказать комплекс, направленный на исключение индивидуальной проблемы. В обычном фитнесе за инструктора нужно доплачивать, в Тонус Клуб он входит в абонемент

4. В Тонус Клуб постоянно проходят праздники, мы дарим скидки нашим клиенткам, а также у нас складывается своя непередаваемая атмосфера, где клиентки находят подруг, чего не скажешь про обычный фитнес-клуб.

5. Возраст клиенток может превышать 40 и 60 лет: мы направлены на все возраста.

#тонусклуб #фитнес

ТОП-5 ВОПРОСОВ ОТ КЛИЕНТОВ НА ПЕРВОМ ЗАНЯТИИ

Как часто нужно ходить, чтобы был результат в сбросе веса?
2-3 раза в неделю, с поддержанием правильного питания, дадут Вам результаты уже в течение месяца.

Можно ли делать массаж на внутренней стороне бедра? (врачи говорят, что нельзя)
Можно! Массаж на внутренней стороне бедра нельзя делать вакуумный, а на роликовом тренажере идёт лимфодренажный.

Можно ли заниматься на тонусных столах, если есть грыжа в позвоночнике?
Можно! За счёт того, что столы поделены на подвижную и не подвижную часть, создаёт плавные движения, благодаря чему идёт минимальная нагрузка на позвоночник и на суставы.

Каких результатов можно добиться, занимаясь на тонусных столах?
Можно заметно избавиться от лишнего веса, избавиться от целлюлита, привести мышцы в тонус и улучшить общее состояние организма, повысить упругость и эластичность мышц, сформировать мышечный корсет.

Что такое баротренажер и как он работает?
Это кардио-тренажёр, встроенный в капсулу. В капсуле создаётся пониженное давление. Когда происходит движение и вакуум одновременно, тренажёр помогает в самое короткое время избавиться от лишних сантиметров в области живота, ягодиц и ног.

Чем процедура прессотерапии может помочь в похудении ?
Сеанс лифмодреннажного массажа способствует выведению лишней жидкости, а вместе с ней шлаков и токсинов из организма . Разгоняет лимфу, способствует похудению и корректирует силуэт фигуры. Как правило, первые 10 кг лишнего веса - это вода.

Спасибо за ваши отзывы и за добрые слова, которые вы говорите в адрес наших клубов

Ваша обратная связь мотивирует, заряжает и заставляет нас быть ещё лучше! На видео — клиентка [club66594433|ТОНУС-КЛУБ Пермь на ул.Куйбышева, 95б].

Последний месяц лета - чему стоить уделить внимание в спорте?

Август - уже не такой жаркий месяц, почти все возвращаются с отпусков домой и начинают готовиться к новому учебному году и к осени. Значит, это последний летний месяц, когда можно посвятить время себе и своему телу так, чтобы по-настоящему расслабиться и прийти в себя после летних каникул.

Для релакса как никогда поможет аппарат прессотерапии - на него мы и обратим наше внимание. Даже если вы захотите провести интенсивную тренировку на других тренажерах, прессотерапия всегда поможет вам правильно завершить тренировку, расслабиться и уйти домой довольной.

Аппарат для прессотерапии Ballancer представляет собой специальный многокамерный корсет (лимфоштаны или лимфокуртка), в который дозами нагнетается сжатый воздух. Система прессотерапии Ballancer использует принцип дифференциального давления, последовательно нагнетаемого в заданном режиме в изолированных пневмокамерах специального компрессионного снаряжения. В результате происходит своего рода выжимающий массаж – последовательное волнообразное воздействие на ткани, активно стимулирующее движение лимфы и венозное кровообращение.

Аппарат за несколько сеансов избавит вас от целлюлита, поправит состояние при варикозном расширении вен, снимет отеки, а также поможет расслабиться

#тонусклуб #прессотерапия

ЗАВТРА, 21 июня, в 11:00 проведём прямой эфир с нутрициологом! Присоединяйтесь или смотрите в записи ❣️

У нас хорошие новости! ТОНУС-КЛУБ открывает представительство в Казахстане 🇰🇿

Смотрите наш прямой эфир на тему «Как совместить упражнения на тренажерах ТОНУС КЛУБ и питание, чтобы достигнуть максимального эффекта» с нутрициологом Алёной Денисовой

Смотрим видео-упражнение на тонусном столе №2! Этот тонусный стол предназначен для мышц живота и пресса, а также укрепляет поясничный отдел позвоночника. Делитесь в комментариях - любите на нем заниматься?

#тонусклуб #тонусныестолы #упражнения #тренажеры

Упражнения на тонусном столе! Жми и занимайся

#тонусклуб #тонусныйстол #тренировка #упражнения