Статистика ВК сообщества "Студия фитнеса и растяжки Новокузнецк"

ВНИМАНИЕ РОЗЫГРЫШ

В преддверии майских праздников мы решили сделать подарок

ДАРИМ АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ!🤗

Для участия в розыгрыше необходимо:
быть участником группы ВК ВАУФИТНЕС;
в комментарии под постом поставить "+" и КЛУБ в который хотите абонемент;
обязательно сделать репост данной записи себе на страницу.

️Победителя объявим 04.05. при помощи генератора случайных чисел.

Желаем Всем удачи и отличного настроения! ️

Сегодня День Рождения нашего основателя, вдохновителя и супер идейного человека @fit.woman
⠀
Пусть вас окружают только доброжелательные люди, дарят свет и улыбки! 🥰

От всей команды ВАУФИТНЕС огромное спасибо за время, силы, ресурсы, неиссякаемую энергию, которые вы отдаёте нам

Ваш креатив и работоспособность мотивируют весь наш коллектив! Желаем крепкого здоровья, успехов и блестящих результатов во всех начинаниях!

Мы вас любим, уважаем и безмерно ценим!
⠀
С днём рождения!

ТЕПЕРЬ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!

Тренировка #СТРИПДЭНСЛАЙТ с [id200218750|Екатериной]

Это невероятная смесь чувственности, грации и немножко флирта
⠀
Энтузиастов, 16А - понедельник в 20:00
Дружбы, 39 - среда в 20:00

#СТРИПДЭНСЛАЙТ - это сочетание современной хореографии, стрейтчинга и сексуальной пластики. Главная задача раскрепощение, чтобы каждая влюблялась в себя и в то что она делает.
Это про знакомство со своим телом, чувствовать и понимать его.
Это про уверенность в себя, про твоё внутреннее состояние и ощущение.

Тренировка для начинающих, поэтому вы не будете чувствовать себя неловко, если что-то не умеете
Мы всему научим!

Также напоминаем вам про скидку 50% на разовое посещение другого нашего фитнес-клуба.

Разовое посещение, стоит - 400 р., но так как вы уже имеете нашу клубную карту, мы дарим вам скидку 50%, поэтому данная услуга обойдется вам в 200 р.

До встречи! ️

В честь Дня Рождения Клуба ВАУФИТНЕС на Энтузиастов хотим признаться Вам в Любви!
Вы просто ВАУ и Вы просто КОСМОС!
Спасибо, что выбираете нас!

Дарим Вам ПРОМО Абонементы!
Только 5 дней с 7 по 11 июня!
Во всех студиях!

Абонемент #ПРОСТОВАУ
На 2 месяца - 4400 рублей
+депозит на 300 рублей на протеин или батончики🤩

Абонемент #ПРОСТОКОСМОС
На 4 месяца - 8 500 рублей
+депозит на 500 рублей на протеин или батончики

20 дней на активацию
услуга Пауза возможна 1 раз!

Так же принимаем поздравления!

У нас отличная новость!

В нашей студии появилось НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ 🤩

СТЕП - это тренировка с несложными движениями для начального уровня подготовки. Способствует снижению веса, улучшает кардиовыносливость и укрепляет мышцы ног. Способствует сжиганию большого количества калорий

️Попасть на тренировку можно только по предварительной записи!

❣️Эксклюзивно в студии на Дружбы, 39

Для записи пиши в личные сообщения
Ждём на тренировки 🏻

Мы разбиваем страхи, мифы и комплексы! Фитнес необходим всем, для здоровья, красоты и уверенности в себе!

А в ВАУФИТНЕС, ещё и по доступной цене от 990₽ в месяц!

Не откладывайте заботу о себе и своём здоровье, приходите в ВАУФИТНЕС и достигайте своих целей легко!

Запишитесь на первое бесплатное посещение прямо сейчас через direct или звони +7(3843)602-776 и +7(3843)601-503

Гармония… координация между телом, умом и духом… гибкость и эластичность… это все про ПИЛАТЕС🤍

Открываем запись в мини-группы ПИЛАТЕС с Марией Усольцевой

Пилатес - это методика, направленная на улучшение качества движения, благодаря которой можно развить силу, координацию, выносливость и гибкость без болей и надрывов. Подойдёт для любого возраста и уровня подготовки.

️мини-группа до 7 человек
️в студии на Дружбы, 39
️понедельник/среда/пятница в 10:00
️старт занятий 16 мая
️8 занятий 4400 руб.

Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО

Забронируй своё место в группе

Hecлoжнaя pacтяжкa вceгo тeлa для «дepeвянныx».

Источник: [club181983731|BIOHACK | Биохакинг]

МИР ТРУД ВАУ Фитнес в МАЕ выгоден!

ТОЛЬКО 1-6 мая приобретайте ПРОМО Абонементы в ВАУФИТНЕС с ВЫГОДОЙ 25%!

Если вы давно ждали лучшей цены, то сейчас самое время приобрести абонемент!

МирТрудВау 2 (безлимит на 60 дней) ВСЕГО 4425 р. (вместо 5900 р.)

МирТрудВау 4 (безлимит на 120 дней) ВСЕГО 8850 р. (вместо 11800 р.)

- услуга "пауза" возможна 1 раз на срок не более 20 дней;
- активация в течении 15 дней со дня покупки.

Количество ограниченно!

🤩Покупайте абонементы для себя и в подарок!
⛱Проведите лето с ПОЛЬЗОЙ !

Ha фoнe имeющиxcя нaучныx дaнныx o физиoлoгии чeлoвeкa дoгмa o тoм, чтo пить вoду вo вpeмя пpиeмa пищи — вpeднo, выглядит пo мeньшeй мepe нeoбocнoвaннo.
⠀
Учитывaя, чтo мнoгиe xимичecкиe peaкции, пpoиcxoдящиe пpи учacтии пищeвapитeльныx фepмeнтoв, нa caмoм дeлe кaк paз нaoбopoт нуждaютcя в вoдe. Coбcтвeннo гoвopя, из вoды cocтoят и cлюнa, и жeлудoчный coк, кoтopыe пpи учacтии pядa фepмeнтoв и пocлeдoвaтeльныx пpoцeccoв paзpушaют пищу для ee дaльнeйшeгo пepeвapивaния и вcacывaния в кишeчникe.
⠀
Ecли кpaткo и в кaчecтвe ocнoвнoгo вывoдa: пeйтe вoду кoгдa xoтитe: дo eды, cpaзу пocлe, вo вpeмя, нeпocpeдcтвeннo пepeд eдoй. Coблюдaйтe paзумную мepу, нe вливaйтe пo литpу и бoлee вoды, oнa пpocтo нe будeт уcпeвaть уxoдить из жeлудкa, нo нa киcлoтнocть и пищeвapeниe этo cущecтвeннo влиять нe будeт.
⠀
A чeм вы зaпивaeтe eду?

Источник: [club59884460|ЗОЖНИК]