Статистика ВК сообщества "Женские секреты"

Мы смотрели множество фильмов про машину времени, и сейчас с учетом технологий, видео и фото - мы можем вернуться в прошлое, только изменить в нем ничего не можем. а Вы когда-нибудь задумывались, что бы Вы сказали себе 10, 15, 20 лет назад и что могло бы измениться в Вашей жизни?

Тебе понадобиться всего 3 вещи, чтобы носочки засверкали чистотой и свежестью

Хозяйственное мыло + полиэтиленовый пакет + микроволновка 🏻

1 шаг: Намылить носки хоз. мылом (лучше кокосовым)

2 шаг: Положить мокрыми намыленными в обычный полиэтиленовый пакет (не завязывать) и поместить в микроволновку. Включить на 3 минуты. Прошла минута, ещё включить на 3 минуты.

3 шаг: Переложить носки из пакета в стиралку и запустить быструю стирку (15 минут).

4 шаг: Достать и наслаждаться результатом

P.S: Носки, которые были в носке всего день, станут как новые. А столетней давности, станут чистыми

30 лучших корейских фильмов, которые стоит посмотреть

Шедевры корейского кинематографа: от военных драм до триллеров, криминальных боевиков и мелодрам.

1. Мятная конфета (драма, 1999г)
2. Остров (драма, 2000г)
3. Объединённая зона безопасности (драма, триллер, боевик, 2000г)
4. Плохой парень (драма, 2001г)
5. Сочувствие господину Месть (криминальная драма, 2002г)
6. Дорога к дому (драма, 2002г)
7. История двух сестёр (ужасы, мистический триллер, 2003г)
8. Весна, лето, осень, зима… и снова весна (драма, мелодрама, 2003г)
9. Олдбой (детективный триллер, драма, 2003г)
10. Воспоминания об убийстве (детективный триллер, драма, 2003г)
11. Пустой дом (драма, мелодрама, 2004г)
12. 38‑я параллель (военная драма, 2004г)
13. Горечь и сладость (драма, боевик, 2005г)
14. Вторжение динозавра (фантастическая драма, 2006г)
15. Преследователя (триллер, боевик, 2008г)
16. Хороший, плохой, долбанутый (комедийный вестерн, 2008г)
17. Мать (детективная драма, триллер, 2009г)
18. Робинзон на Луне (драма, мелодрама, 2009г)
19. Поэзия (драма, 2010г)
20. Человек из ниоткуда (драма, боевик, 2010г)
21. Я видел дьявола (драма, триллер, 2010г)
22. Всегда (драма, мелодрама, 2011г)
23. Прямо сейчас, а не после (мелодрама, 2015г)
24. Поезд в Пусан (боевик, триллер, ужасы, 2016г)
25. Сеть (драма, 2016г)
26. Служанка (драма, триллер, 2016г)
27. Ты сам и твоё (драма, 2016г)
28. Вопль (мистический триллер, 2016г)
29. Пылающий (драма, 2018г)
30. Паразиты (триллер, комедийная драма, 2019г)

Приятного просмотра

Копеечное аптечное средство спасёт сухую кожу рук 🤚

Называется «Жидкость для рук»

Не пугайтесь аммиака в составе. Средство быстро заживляет мелкие трёшники, ранки.

Ручки становятся невероятно мягкими и бархатистыми 🥰

Один раз попробуете, и уже не сможете расстаться с ним

6 привычек, которые укрепляют отношения. Проверено наукой

1️⃣ Интересоваться делами партнёра

Узнавать, что происходит в повседневной жизни партнёра, о чём он думает, полезно для отношений. Начинать можно с простого «Как прошёл твой день?». Но ещё более глубокую связь формируют периодические разговоры о мыслях, чувствах, страхах и так далее.

2️⃣ При ссоре объяснять, а не обвинять

Психологи обычно советуют при ссорах использовать не «ты‑послания», а «я‑послания». То есть говорить не о том, что человек сделал не так, а о том, как это заставило вас себя чувствовать.

Например, если партнёр частенько опаздывает, лучше не набрасываться на него с фразой «Ты вечно задерживаешься, потому что тебе на меня наплевать».

Продуктивнее объяснить: «Когда ты задерживаешься, я расстраиваюсь, мне кажется, что наши договорённости недостаточно важны для тебя» или «Я злюсь, когда кого‑то жду, потому что идёт время, которое можно было потратить на что‑то полезное».

3️⃣ Держаться за руки.

В одном из исследований замужних женщин легонько били током. Этот момент им предлагали переживать самостоятельно, держа за руку незнакомца или мужа. Когда рядом был супруг, стресс от шока был ниже, а эффект от этого был сравним с обезболивающим препаратом. Это подтвердило сканирование мозга. При этом чем счастливее была пара, тем больший положительный эффект оказывало прикосновение.

То есть рукопожатие буквально позволяет разделять чувства, быть вместе в горе и в радости.

4️⃣ Делать друг другу приятные вещи.

Это могут быть сообщения с комплиментами в течение дня, небольшие подарки, ритуалы в виде поцелуя на прощание — всё то, что многие считают сентиментальными излишествами.

5️⃣ Вместе исследовать новое.

Получение нового опыта помогает освежить отношения. Это может быть особенно важно для партнёров, которые находятся вместе давно и чувствуют, как их начинает поглощать рутина.

6️⃣ Быть благодарными друг другу.

И проявлять эту благодарность. В череде будней легко забыть, за что вы когда‑то полюбили человека и как много он делает для вас. Поэтому полезно для отношений каждый день напоминать об этом себе и говорить спасибо партнёру.

Ничего сверхъестественного, всё завязано на внимании и заботе 🥰

8 ошибок в организации пространства на кухне, которые отнимают у вас время

Раскладывать всё по ящикам до того, как избавились от лишнего

Перед тем как глобально реорганизовывать свою кухню или покупать новые органайзеры, проведите уборку. Избавьтесь от просроченных продуктов, сломанной техники, ненужных вещей. Иначе вы потратите время зря, распределяя то, что будет лишь занимать место и мешать вам.

Хранить на кухне вещи, которым там не место

Конечно, решётки для барбекю или формочки для новогоднего печенья связаны с готовкой и вроде бы должны храниться на кухне. Но если вы используете их пару раз в год, всё остальное время они просто мешают, попадаясь вам под руку и отнимая лишние минуты. Подобную сезонную и праздничную утварь лучше держать отдельно, например на верхней полке шкафа или в дальнем ящике.

Думать в первую очередь о красоте, а не о функциональности

Всем хочется, чтобы дома было красиво и уютно, но на кухне не стоит начинать с декора. Сначала решите, как разместить всё так, чтобы вам было удобно. Не думайте, где повесите свою коллекцию винтажных тарелок или куда поставите большой стационарный миксер, чтобы он смотрелся эффектно. В таком желании нет ничего плохого, просто лучше оставить это на потом, иначе ваша кухня будет неудобной для повседневного использования.

Распределять вещи, исходя из их размеров

Старайтесь выбирать место для кастрюль, ножей и других кухонных предметов в зависимости от того, в какой части кухни вы ими пользуетесь, а не того, куда они поместятся. Например, разделочная доска может идеально умещаться в шкафчик над плитой, но если вы используете доску на другом конце кухни, значит, организация пространства не особенно эффективна.

Попробуйте другой подход — разделите кухню на функциональные зоны, а потом распределите по этим зонам продукты и инструменты. Допустим, вы добавляете специи во время готовки, тогда стоит поискать для них органайзер, который можно разместить рядом с плитой.

Использовать громоздкие ёмкости для хранения

Крупы, специи и другие продукты удобно хранить в стеклянных банках или жестяных контейнерах. Если у них одинаковый дизайн, кухня к тому же выглядит более аккуратной. Но подумайте, экономят ли ёмкости место или они заполнены не целиком и только занимают его. Не покупайте набор красивых контейнеров, если они не упрощают вам жизнь.

Держать ящик для мелочей

У многих на кухне есть ящик, где лежат ручки, открывалки и прочие мелкие предметы, которые периодически нужны в процессе готовки. Но если у вас небольшая кухня и каждый сантиметр пространства на вес золота, имеет смысл занять этот ящик чем-то другим, а мелочи из него распределить по другим местам.

Сохранять всю тару

Контейнеры от еды навынос, стеклянные бутылки, сумки и пакеты — всё это нужные вещи, особенно если вы стараетесь вести экологичный образ жизни и меньше использовать одноразовую тару. Но будьте реалистом: вряд ли вам действительно нужно всё, что у вас накопилось. Оставьте то, чем регулярно пользуетесь, а остальное сдайте в переработку или предложите друзьям.

Не подгонять полки под свои надобности

Наверняка вам приходилось ставить какие-то вещи на бок или с трудом заталкивать их, потому что иначе они не умещались на полку. Но полки можно — и нужно — регулировать, передвигая вверх или вниз. Это решит множество организационных проблем.

Как быстро укрепить ногти

Крепкие, гладкие, блестящие ногти — показатель общего здоровья.

Чаще всего они теряют прочность из-за нехватки питательных веществ, контакта с агрессивными химическими веществами, нервного перенапряжения и стрессов, некоторых заболеваний.

Основные витамины и микроэлементы, которые делают ногти более прочными и здоровыми:

1. Биотин.

Где содержится:
субпродукты, особенно печень;
яичный желток (отварной);
кисломолочные продукты — йогурт, творог, сметана;
лосось;
миндаль.

2. Витамин В9.

Где содержится:
листовая зелень, особенно шпинат;
клубника, чёрная смородина, цитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфруты;
бобовые — горох, фасоль, чечевица;
орехи — миндаль, лесной, грецкий, кешью;
морепродукты — устрицы, моллюски, мидии;
авокадо.

3. Витамин В12.

Где содержится:
печень, особенно говяжья;
жирная рыба — лосось, форель;
говядина;
куриные яйца.

4. Железо.

Где содержится:
мясо и рыба;
печень и прочие субпродукты — почки, сердечки, коровье вымя;
шпинат, капуста и другие зелёные листовые овощи;
брокколи;
фасоль и чечевица;
куриные яйца;
орехи и семечки;
сухофрукты.

5. Магний.

Где содержится:
цельнозерновые хлеб и каши;
шпинат, капуста и другие зелёные листовые овощи;
орехи — миндаль, кешью, арахис;
киноа.

6. Жирные кислоты омега-3.

Где содержится:
жирная рыба — лосось, форель, скумбрия, тунец, сардина;
грецкие орехи;
яйца;
семена чиа;
льняное масло.

7. Витамин С.

Где содержится:
киви;
цитрусовые — апельсины, мандарины;
клубника;
чёрная смородина;
сладкий красный перец;
зелёные овощи — капуста, шпинат, огурцы;
зелень — петрушка и укроп;
помидоры.

8. Цинк.

Где содержится:
животные белки — мясо (особенно говядина), птица, рыба, яйца;
бобовые — соя, нут, чёрные бобы;
орехи — в частности, миндаль и кешью.

Как снаружи укрепить ногти в домашних условиях:

Используйте масляные ванночки

Подойдёт любое базовое масло — оливковое, кокосовое, жожоба, зародышей пшеницы, касторовое. Подогрейте его на водяной бане до температуры тела и опустите в масло кончики пальцев на 5–10 минут. Затем выньте и промокните салфеткой. Не досуха: пусть немного масла останется на кутикуле и ногтях. Повторяйте каждый день в течение полутора-двух недель. Такие курсы стоит проводить раз в 2–3 месяца.

Делайте масляный массаж

Массаж участка в нижней части ногтей, где находится ногтевая матрица, улучшает её кровоснабжение. А значит, повышает шансы, что будущий ноготь вырастет крепким и здоровым. Массаж можно совмещать с масляными ванночками (разотрите ногти после того, как промокнёте их салфеткой) или делать как самостоятельный элемент ухода (капните чуть любимого базового масла на кутикулу и втирайте его, пока не впитается).

Втирайте в ногти пчелиный воск

Воск полирует ногтевую пластину и создаёт на ней тонкую плёнку, которая не даёт испаряться влаге. Втирайте размягчённый воск в ногти (или кутикулу и отросшую часть, если носите лак) каждый вечер в течение полутора-двух недель.

Самые модные сумки 2022 года: 7 практичных и красивых вариантов🏻

1️⃣ Сумка в стиле макраме.

Сумки, выполненные в технике макраме, многие самостоятельно мастерили в детстве. А теперь, чтобы быть в тренде, можно подобрать для себя уже готовый аксессуар в похожем стиле, вязанный из толстых нитей или ротанга. Также стоит присмотреться к моделям с бахромой и другими элементами из пряжи.

2️⃣ Маленькая и яркая сумка.

Дизайнеры называют эти мини-сумки идеальными спутниками для вечеринки. Внутрь вряд ли уместится что-то помимо смартфона, зато свою роль яркого акцента в образе они сыграют на отлично. Приковывающие внимание цвета — одно из главных требований. Самые трендовые сейчас — насыщенный зелёный, розовый и искрящийся голубой.

3️⃣ Сумка в винтажном стиле.

Небольшие сумки прямоугольной формы, которые носили в нулевых, переживают очередную волну популярности. Можно выудить из шкафа уже имеющуюся модель прошлых лет или подыскать что-то новое в магазинах. Желательно подбирать аксессуар с логотипом любого модного дома, с приметным узором или ручкой-цепью.

4️⃣ Сумка в форме полумесяца.

Несмотря на название, необязательно выбирать каркасную сумку в виде убывающей Луны. Подойдёт также аксессуар мягкой полукруглой формы. Что касается цветов, то особых требований к ним не выдвигается. А вот на материал стоит обратить внимание и выбрать модель из искусственной кожи с тиснением под крокодила или лаковым финишем.

5️⃣ Сумка размера XL.

Практичная, удобная и невероятно вместительная сумка. Самыми актуальными считаются прямоугольные модели наподобие шопера, а также аксессуары трапециевидной формы с тонкими ручками, похожие на корзинку. Цвета в тренде яркие и сочные — выбирайте такие, чтобы ваш «баул» точно привлёк внимание.

6️⃣ Сумка с металлическим декором.

Крупная фурнитура серебристого цвета поможет выглядеть оригинальнее даже самой классической модели. Декором могут служить массивные цепи, подвески, молнии с крупными лапками. Если боитесь выглядеть слишком вызывающе, для начала приобретите аксессуар с цепью вместо ремешка. И в тренд попадёте, и будете чувствовать себя комфортно.

7️⃣ Сумка-цилиндр.

Сумку необычной формы с жёсткими стенками и дном можно назвать какой угодно, но только не скучной. Несмотря на небольшой размер, она довольно объёмная и с лёгкостью уместит все необходимые каждый день вещи. Более классическая версия сумки-цилиндра не имеет каркаса и закрывается на затягивающийся шнурок сверху.

Лето - время заряжаться витаминами

Ловите рецепт вкуснейшего смузи из дыни и банана

Ингредиенты:

- Дыня 200–250 г
- Бананы 2 штуки
- Натуральный йогурт 150 мл
- Мёд 1 ст. ложка
- Молотая корица 1 щепотка

Приготовление:

1․Нарежьте дыню и бананы кусочками.
2․Взбейте все ингредиенты в блендере.
3. Наслаждайтесь прекрасным вкусом смузи.

Приятного аппетита

Пятый сезон «Мира Дикого Запада» станет финальным

На HBO завершился четвёртый сезон «Мира Дикого Запада», который стал хорошей работой над ошибками. Крутой сюжетный поворот в конце явно намекает, что создатели подготовили сцену для грандиозного финала — который мы, впрочем, можем и не увидеть.

В интервью с изданием The Wrap одна из создателей сериала Лиза Джой подтвердила, что «Мир Дикого Запада» должен завершиться на пятом сезоне. Это планировалось с самого начала работы над проектом. По задумке авторов, действие должно завершиться так же, как началось — в сеттинге Дикого Запада.

Но есть проблема: HBO пока не заказал продолжение. Ранее канал продлевал сериал на следующий сезон ещё до конца выхода предыдущего. Редакторы издания Gizmodo обратились к HBO за комментариями, но пока не получили ответа.

А вы любите этот сериал?