Статистика ВК сообщества "JUST FIT Центр здоровой спины,осанки АРХАНГЕЛЬСК"

Dream Team [id53911599|@justfit_team] ️️️
Жаль, на фото мы не в полном составе. Но когда-нибудь мы обязательно соберемся все вместе

Коротко о том, как прошел наш пляжный девичник и фотодень на море ️

Огромная благодарность всем девочкам, кто помогал организовывать и принимал участие в этом прекрасном дне! Мы уже давно с вами как одна большая спортивная семья [id53911599|@justfit_team]!

Хотим поделится радостью
Сегодня мы отмечаем День Рождения нашего прекрасного и талантливого главного тренера Светланы!🥳

Светлана!
Коллектив студии Just Fit от всей души поздравляет тебя с этим волшебным днем!!!🤩

Пусть любовь, тепло и счастье будут всегда с тобой!
Пусть каждый день будет наполнен тысячами возможностей!
Желаем тебе новых достижений, побед и успехов в любом деле!🤩

И пусть твой Свет всегда заряжает нас и дарит нам энергию, здоровые и красивые тела!!!

Спасибо за твою внимательность и неравнодушность к каждому!
Спасибо за те чудеса, которые ты творишь с нами!
Спасибо, что постоянно выискиваешь для нас самые новые и эффективные методики, всегда думаешь, как сделать нас еще прекраснее!
Спасибо за такую любовь к своему делу и самоотдачу!
Спасибо, что вдохновляешь и веришь в каждого из нас!!!

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!🥳

Завершился уже 5 курс TWERK с нуля для новичков в мини-группе, и вчера у наших красоток был просто попоТРЯСающий выпускной!

Видеосъемки с проф.видеографом, фотосессия, тортик, поздравления, куча эмоций и радости, девчачья теплая компания

Надеемся, такие выпускные будут нашей постоянной традицией, это целый мини-праздник, девчачий рай и отдушина посреди рабочих будней!

Будем очень рады, если именно ТЫ тоже присоединишься в нашу дружную команду и начнешь танцевать! Оно того стоит!

Скоро будем готовы показать вам итоговое видео. Ждете?

Направление, которое нужно обязательно попробовать! И особенно новичкам

Сразу оговоримся -наш Аэро Стретчинг очень отличается от подобных занятий в других студиях +максимально адаптирован для новичков.

Поэтому лучше один раз попробовать, чем сразу говорить, что гамаки - это не для вас или вы уже где-то пробовали их и не зашло.

Есть заблуждение, что если вы пришли на тренировку в гамаках - вы должны сразу обладать отличной гибкостью🤔
⠀
НЕТ! Для выполнения базовых упражнений вам не нужна сверх-растяжка и какие-то умения.

Более того, если ваш уровень новичок, и вы уже кучу времени не были на тренировках или засиделись дома - вам как раз нужно начинать именно с гамаков!

Во время выполнения упражнений гамак легко поддерживает вас, словно личный тренер, снимает лишнюю нагрузку с суставов, позволяет МЯГКО проработать все тело.
⠀
Вы делаете ровно столько, сколько получается на данный момент, сами регулируете нагрузку и ОБУЧАЕТЕ свое тело. Ни больше, ни меньше🏻

И с каждой тренировкой прогресс будет все лучше и лучше, вы это очень быстро заметите

ОГРОМНЕЙШИЙ ПЛЮС️
Если вы ходите на АэроСтретчинг, тренажерный зал вам уже НЕ нужен❌

Потому что на АэроСтретчинге можно погнаться за всеми зайцами (гибкость, рельеф, сила, осанка, растяжка, подтянутое тело, красивая попа) и поймать ВСЕХ!

При этом не нужно тягать железо, поднимать тяжести, убивать колени и спину. Вся работа идет с собственным весом. Поэтому, если у вас остеохондроз, протрузии, грыжи, сколиоз и т.п. - вам тем более сюда!

По мнению врачей остеопатов - это самая оптимальная нагрузка без вреда и последствий для здоровья

Всего 1 тренировка - а такое количество пользы для тела и позитива для тебя! Чувствуются даже те мышцы, про существование которых и не подозреваешь)
А тело приобретает красивые "балетные" формы без перекаченности.
За это мы все и обожаем гамаки️

Приходите, попробуйте сами Кстати, в конце занятия вас будут ждать ооочень приятные кайфуши в гамаке

Все занятия адаптированы для новичков, тренер всегда рядом, помогает и поправляет.

С ПН по ПТ 19:15
ВТ и ЧТ 18:00

О наличии свободных мест узнавайте заранее, написав нам сообщение или +7900-911-7475
️
До встречи на занятиях!

У нас занимаются такие талантливые детки!

Сегодня была сложная акробатика на гамаке, но эта малышка спустя пару попыток уже смогла сделать этот не простой элемент.

Гордимся нашими ученицами!️

Дорогие девочки!
Хотим поделится радостью
Сегодня мы отмечаем День Рождения нашего прекрасного и талантливого ведущего тренера!!!🥳

Светлана!
Коллектив студии Justfit от всей души поздравляет тебя с этим волшебным днем!!!🤩

Пусть любовь, тепло и счастье будут всегда с тобой!
Пусть каждый день будет наполнен тысячами возможностей!!!
Желаем тебе новых достижений, побед и успехов в любом деле!!!🤩

И пусть твой Свет всегда заряжает нас и дарит нам новую энергию и здоровые, красивые тела!!!

Спасибо, что вдохновляешь и веришь в каждого из нас!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!🥳

Такой красивый элемент сделали с Анютой на #акробатике на гамаках

Эти красотки завершили сегодня курс TWERK с 0
Поздравляем девочек! Вы большие умнички! Гордимся вами!

Следующий курс начнется со 2 апреля и будет состять уже из 10занятий.

Новички очень приветствуются!
Кто с нами зажигать?

Наш загородный SPA weekend тур 2-3 июня завершился просто потрясающе!

Очень повезло с погодой - тепло, солнечно, а вечером первого дня был просто великолепной красоты закат! Давно такого не видели)

Каждый день у нас были тренировки по здоровой спине, красивой осанке, растяжке и гибкости с главным тренером студии, кинезиотерапевтом Светланой. И опять чудесным тренировочным образом у девчонок перестала болеть спина и мучить давние проблемы с телом всего за такой короткий промежуток времени
А кому-то Светлана помогла индивидуально убрать давние мучащие боли прямо на туре (подробнее, какой методикой владеет Светлана и чем может вам оперативно помочь смотрите здесь justfitt.tilda.ws/magic )

Мастер-классы по нейрографике и арт-терапии тоже сотворили чудеса и поменяли взгляд на тревожащие ситуации, решили сложные проблемы без психологов и изливания души незнакомому человеку.

SPA процедуры, бассейн с минеральной водой, сауна. Вкусное 3х разовое питание, прогулки по солнечному цветущему лесу, развлекательная программа - все это дало такую мощную перезагрузку, что для многих эта поездка стала лучшим решением, как провести выходные.

Жаль только, что мест не хватило на всех желающих поехать с нами. Но это повод организовать для вас следующий тур!
Оставайтесь на связи

#justfit_team #эффективнаярастяжка #растяжкаархангельск #стретчингархангельск #свадьбаархангельск #мамочкиархангельска #архангельск #северодвинск #паратов #танцы #танцыархангельск #сафу #плкн #маникюрархангельск #ногтиархангельск #маникюр29 #ногти29 #фортбоярд29 #прическиархангельск #беломорье #беломорье29 [club199762940|Санаторий «Беломорье»] #макияжархангельск #йогаархангельск #визажистархангельск #детиархангельск #невестаархангельск #фотографархангельск #тортархангельск #сгму #стилистархангельск #шпагатархангельск #мамыархангельск