Статистика ВК сообщества "Школа йоги Спб Семинары Аэройога обучение"

Аэройога Семинар

Ассистирование в асанах – Семинар-практикум Санкт-Петербурге 9-10 апреля. Йога студия Владимирская.

Практический двухдневный семинар для преподавателей Аэройоги
16 часов теории и практики, парная работа, супервизия.

Заявки, вопросы Ватсап: +79818818849 Елена

#аэройога #семинар #йогавгамаках #семинар #йога #инструкторйога #йогафлоу #yoga #йогаспб #йогастудияВладимирская

Есть страдание, а есть проживание чувств. Страдание - это когда мыслительные стратегии гоняют одни и те же мысли о страхах, тревогах, сомнениях, обидах, претензиях, вине, переживаниях. Не понимая сути страдания, выйти из него невозможно. Обсудим эту тему на Мастер-классе "Страдать или не страдать"
в студии йоги Владимирская 3 мая в 18:30. Продолжительность 2 часа. стоимость 1500 руб
Записаться можно по тел +7 981 881 8849 или на сайте aeroyoga.studio Адрес: С-Петербург, Большая Московская 1-3

#стресс #обиды #чувства #страх #тревога #питер #спб #медитации #петербург #семинар #мастеркласс

День йоги

21 июня Международный день йоги (International Yoga Day)
День йоги — это счастливая возможность встретиться, вместе попрактиковать, посидеть на коврике и полетать в гамаках

Йога студия Владимирская
Санкт-Петербург, Большая Московская 1-3, +7 981 881 8849

Запись онлайн на сайте Аэройога Клуба
10:00 Йога
11:00 Аэройога
Анна
11:00 Мама и Малыш
Дарья
Большой зал
16:00 Детская аэройога
Юлия
17:00 Аэройога
Анна Штром
18:00 Аэройога
Олег
19:00 Аэройога
Елена
Малый зал
16:00 Йога
Анна Штром
17:00 Йога
Олег
18:00 Йога
Елена

Ватсап +79818818849

#деньйоги #йога #йогафлоу #йогаспб #йогастудиявладимирская #хатхайога #питер #аэройога #йогавгамаках #аэростретчинг #йогастудия #здоровье

Зачастую мы не замечаем, как меняем позу на более комфортную, нанося при этом вред нашей спине. Первым сигналом о том, что ваша поза является неправильной, должно стать появление дискомфорта. Это может быть онемение конечностей, покалывание, вызванное нарушением циркуляции крови, головные боли. Очень часто приводит к смещению крестцовых и тазовых костей, что вызывает проблемы с работой нервов и сосудов.

#аштангайога #пранаяма #виньясайога #йога #йогафлоу #йогаспб #йогастудиявладимирская #хатхайога #питер #аэройога

17 и 18 мая семинар Глеба Мамаева в Санкт-Петербурге.

17 мая (вт) Хануманасана (продольный шпагат)

15:30-18:00 Теория
В теоретическом блоке мы разберем основные анатомические особенности хануманасаны и подводящих к ней асан. Травма безопасность и эффективные методы освоения с точки зрения биомеханики
19-21:30 Практика.
Практика будет направлена как на общее развитие гибкости, так и на развитие силы.
На этом занятии мы будем осваивать подводящие асаны готовящие к выполнению хануманасаны и саму хануманасану. Класс построен с использованием отработанных эффективных техник вытяжкения на базе научных знаний об анатомии, физиологии и биомеханики.

18 мая 19:00-21:30. Хатха йога и медитация. Практика

Класс будет направлен на развитие силы, гибкости, баланса и концентрации ума. Занятие построено с использованием отработанных эффективных техник на базе научных знаний об анатомии, физиологии и биомеханики. Класс будет включать элементы пранаямы и буддистской медитации.

Место проведения: уютный зал в самом центре Петербурга по адресу улица Большая Московская 1-3 (через дорогу от метро Владимирская) Аэройога СПБ

Стоимость:
• одно любое занятие 2000
• два занятия 3400
• всё вместе 4500

Занятия будут интересны как практикующим, так и преподавателям.
Запись и подробности +7 911 749 5178

Эндометриоз - йога для снятия болей

Основная проблема эндометриоза – хроническая тазовая боль. Снять неприятные ощущения можно различными методами, и один из них – регулярная практика йоги. Когда нужна йога при эндометриозе? При эндометриозе практически нет ограничений на занятия йогой, наиболее эффективны занятия в гамаках - аэройога

#эндометриоз #йогаприэндометриозе #йога #йогастудияВладимирская #йогадляженщин #аэройога #йогавгамаках #женскаяйога #йогаспб

Концерт-медитация «Голос Любви» Перукуа

9 июня 2022 «Голос Любви» — уникальный концерт-медитация (с элементами практик семинара) легендарной Перукуа в ДК Ленсовета, в Санкт-Петербурге. - Если вы соберетесь послушать Перукуа, приготовьтесь к путешествию, которое вы не забудете никогда
Чак Тейлор - журналист/музыкальный критик, Биллборд

"Уникальность этого вечера в том, что, благодаря медитативной практике, которую я специально приготовила для этой программы, мы заглянем за вуаль мыслей, эмоций, переживаний о любви…

Мы проживем это невероятно красивое чувство вместе, в своем теле, в прямых переживаниях этого дара. Дара любви, дара того, что значит быть по-настоящему живым человеком, живой женщиной!

Это ощутимое изобилие любви наполнит каждую из нас радостью, счастьем, состоянием торжества жизни и благодарности ей за право жить здесь и сейчас."

~ Перукуа.

Почувствуй настоящую любовь, ощути её в своём теле, в целительной медитации, вместе с голосом и практиками Перукуа!

Выбирайте лучшие места от от 1400 рублей на сайте Перукуа:
peruquoiscom/ru/spb/

Начало 9 июня в 19:00.
Окончание в 22:00.
18+

#перукуа #peruquois #stickyjammusic
#концерт #медитация #музыкадлядуши #музыкойдышим #пролюбовь #гармония #дкленсовета #санктпетербург #livemusic #goodtimes #soul #beauty #worldmusic #ethno #jazz #lounge #love #goodmusic #perukua #peruquois

ФЕЙСФИТНЕС
Наше тело - уникальная система, и каждая часть общается со всеми остальными, влияет на них. Мышцы лица соседствуют с шеей, продолжаются в области грудной клетки, а далее цепочки мышц тянутся аж со стоп. И если где-то в цепочках мышц возникает напряжение или бездействие, мышцы спазмируются и вся система видоизменяются. Замечали, что люди с правильной осанкой выглядят привлекательнее? Подсознательно оценивая внешность, мы отмечаем, что именно осанка придаёт уверенности, значимости и конечно, молодости.
Ухаживая за кожей лица, мы очищаем ее, снабжаем полезными веществами из косметики. Но нужно понимать, что основное питание кожа получает изнутри. Приток кислорода, отток лимфы от тканей лица осуществляется через шейный отдел. Положение позвоночника в шейном отделе с течением жизни меняется. Зажимы в плечевом и шейном отделе ведут к нарушению нормальной циркуляции жидкости и питательных веществ, ткани лица тяжелеют и начинают опускаться.
Состояние шейного отдела также напрямую влияет на работу лицевых мышц. Напряженные и спазмированные мышцы не дают полноценно работать нервным волокнам и начинается выборочный процесс атрофии мышц, позже - деформация овала лица и птоз тканей.
На наших занятиях йогой и аэройогой мы постоянно касаемся темы осанки и работаем с мышцами, которые ее формируют.
Предлагаем вам изучить тему, которая касается мышц лица и побеседовать со специалистом, который ежедневно помогает женщинам формировать правильные контуры, ухаживать за лицом с помощью правильного массажа и многое другое.
Косметолог с медицинским образованием Инара Нурисламова [id221352|@inarochka] в нашей студии с мастер классом по фейсфитнесу в четверг 2 июня в 18:30. Запись в расписании
aeroyoga.studio

#facefit #фейсфитнес #aeroyoga #aerialyoga #aeroyogastyle #семейнаяйогаспб #студиявладимирская @aeroyogastudiospb

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА ЙОГИ В ГАМАКАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Занятия йогой в гамаках для детей терапевтические, уникальные и целебные!
Сенсорное познание, и исследование движения в разных измерениях, улучшая координацию, концентрацию, сосредоточенность, уверенность в себе, социальные навыки и многое другое! Проприоцепция на земле, в воздухе и внутри ткани.

Детям так весело, что они не понимают терапевтической ценности и обучения, которое происходит!

#детскаяйога #йогадлядетей #йогаспб #йога #йогавгамаках #йогастудияВладимирская #школайоги #аэройогаобучение

Виды пранаямы

Пранаяма – учение о дыхании, важная составляющая занятий йогой. Научиться правильно дышать не менее значимо, чем освоить асаны. С дыханием организм наполняется энергией, которую нужно направить в верном направлении.

#аштангайога #пранаяма #виньясайога #йога #йогафлоу #йогаспб #йогастудиявладимирская #хатхайога #питер #аэройога