Статистика ВК сообщества "Фрау Марта — Легко Вместе!"

КОНКУРС: Дарим сертификат Л'Этуаль на 3000 рублей!

Праздники закончились, но «Фрау Марта» продолжает дарить подарки! Побалуйте себя приятными покупками в популярном магазине косметики.

Для участия в конкурсе нужно:
1. Состоять в сообществе [club78832009|Жизнь в стиле «Фрау Марта»].
2. Сделать репост этой записи и не удалять его до конца конкурса.

Обратите внимание, что на момент определения победителя Ваша страница должна быть открытой!

Победитель будет определен случайным образом с помощью специального приложения среди участников, выполнивших вышеперечисленные условия. Имя победителя будет опубликовано 18 января 2022 года на стене нашего сообщества.

В конкурсе могут принимать участие все совершеннолетние жители России, имеющие реальные открытые аккаунты. В случае победы страниц, которые созданы только для участия в конкурсе, мы вправе аннулировать победу и выбрать другого победителя.

#фраумарта #конкурс #конкурсы #кукуруза #горошек #фасоль #красотаиздоровье #косметика #лэтуаль #лэтуаль_конкурс

Дарим сертификат на 3000 рублей в СберМаркет !

Попытайте удачу и получите возможность выиграть приз, который поможет подготовиться к встрече Нового года и запастись баночками «Фрау Марта» для праздничных салатов. Вы сможете заказать доставку любимых товаров прямо к себе домой!

Для участия в конкурсе нужно:
1. Состоять в сообществе [club78832009|Жизнь в стиле «Фрау Марта»].
2. Сделать репост этой записи и не удалять его до конца конкурса.

Обратите внимание, что на момент определения победителей Ваша страница должна быть открытой!

Победитель будет определен случайным образом с помощью специального приложения среди участников, выполнивших вышеперечисленные условия. Имя победителя будет опубликовано 6 декабря 2021 года.

В конкурсе могут принимать участие все совершеннолетние жители России, имеющие реальные открытые аккаунты.

#фраумарта #сбермаркет #конкурс #конкурсы #розыгрыш #кукуруза #горошек #фасоль #овощныеконсервы #консервы

Ну что, начнем сохранять идеи для НОВОГОДНЕГО СТОЛА?

Миниатюрные закуски с пикантными ОЛИВКАМИ И МАСЛИНАМИ — отличный вариант для праздника. Они сделают аппетитной и по-праздничному украсят практически любую закуску.

#фраумарта #оливки #маслины #красивоивкусно #красиваяподача #подачаблюд #fooddesign #новогодниезакуски #закускинановыйгод #закускинапраздник

Победитель конкурса [id175287991|Татьяна Гарцева] . Она получает сертификат Л'Этуаль. Поздравляем с выигрышем и просим связаться с нами через кнопку "Написать сообщение" сообществу.

Оставайтесь с нами! Вас ждут новые конкурсы!

НОВИНКА! Зеленый горошек «Фрау Марта» в стеклянной банке

«Фрау Марта» становится еще более открытой. С экологически чистых полей горошек попадает в прозрачную банку, и вы можете оценить всю красоту и качество продукта уже в супермаркете!

Зеленый горошек «Фрау Марта» производится по классической рецептуре из отборного сырья высшего сорта, выращенного на собственных полях в экологически чистом южном регионе Республики Белоруссия.

Для изготовления консервированного горошка по ГОСТ мы используем горошек мозговых сортов, а бережная технология производства позволяет максимально сохранить вкус и пользу свежих зерен.

Стеклянная банка обеспечивает 100% сохранность и безопасность продукта, при этом демонстрирует его уникальность и непревзойденное качество, которое вы обязательно оцените.

Встречайте на полках магазинов в своем городе!

#фраумарта #горошек #зеленыйгорошек #консервированныйгорошек #консервы #консервация #овощнаяконсервация #вкусныеовощи

КАК ПИТАТЬСЯ ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ?

Питание при простуде отличается от привычного рациона. В период болезни необходимо питание, которое легко усваивается, но при этом будет калорийным. Существуют продукты, которые помогут чувствовать себя лучше во время простуды:

КУРИНЫЙ БУЛЬОН
Настоящий микс полезных веществ. В нем много белка, витаминов и минералов. Он калориен, а значит, дает энергию, его легко можно выпить из кружки и не вставать с постели. В курице и бульоне из нее содержится вещество карнозин, обладающее противовоспалительными свойствами: именно то, что нужно!

ЧЕСНОК
Его действительно можно считать полезным для борьбы с простудой. Он обладает противобактериальными и противовирусными свойствами, что показано в ходе лабораторных исследований.

ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
Фрукты и ягоды, богатые витамином С, — это не только цитрусовые, но и, например, киви, шиповник и черная смородина. Они важный компонент питания при простудных заболеваниях. Витамин С необходим для нормальной работы иммунной системы, что в период болезни особенно важно.

БАНАНЫ
Их легко жевать и глотать, они питательны, помогают восстановить нарушенный из-за потери жидкости баланс электролитов. В бананах много калия, который важен для работы сердца и сосудов. Дисбаланс калия, который может возникнуть на фоне болезни, негативно скажется на и так уже неважном самочувствии.

Будьте здоровы и не болейте!

#фраумарта #советы #здоровье #полезно #польза #полезноивкусно #вкусноиполезно #правильноепитание #здоровоепитание

ИДЕИ красивой подачи салатов с горошком

#фраумарта #горошек #овощнаяконсервация #салат #салаты #салатсгорошком #красивоивкусно #красиваяподача #подачаблюд #fooddesign

Поздравляем с ДНЕМ ЛЮБВИ, СЕМЬИ И ВЕРНОСТИ!

Желаем взаимопонимания, заботы, душевной теплоты, комфорта, благополучия, радости и нежных чувств!

#фраумарта #праздник #деньсемьи #деньлюбви #деньверности

Победитель конкурса [id92766573|Юлия Анисимова].

Поздравляем! Свяжитесь, пожалуйста, с нами в личных сообщениях для получения приза. Совсем скоро мы запустим новый конкурс в Instagram!

Не пропустите!

ПОЛЬЗА БОБОВЫХ

Горох, фасоль, чечевицу и сою, люди использовали в пищу тысячелетия назад, более того, именно эти продукты наряду со злаковыми были основой их рациона. Сейчас эти продукты используют как самостоятельное блюдо, делают салаты, из них варят супы и похлебки, соединяют с овощами и мясом, перемалывают в муку и пекут хлеб и лепешки, превращают в начинку для пирогов и делают десерты.

Бобовые – лучший источник растительного белка из существующих в природе.

Кроме белка, бобовые содержат витамины , аминокислоты и вещества, положительно влияющие на сердечно сосудистую систему, гормональный фон, работу кишечника и иммунной системы.

Польза бобовых не только в составе, но и в низкой калорийности. Следует приглядеться тем, кто следит за весом.

Регулярное употребление бобовых снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, способствует снижению веса.

Перечень важных элементов, содержащегося в горохе, чечевице, фасоли и сое: магний, калий, железо, цинк, витамины группы В, витамины А и С, фолиевая кислота, аргинин, клетчатка.

#фраумарта #горох #горошек #фасоль #зеленыйгорошек #консервированныйгорошек #консервированнаяфасоль #консервы #овощныеконсервы