Количество постов 6 556
Частота постов 32 часа 6 минут
ER
13.95
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Друзья, ждём Вас завтра в субботу в 12-00 на открытие магазина Основа Здоровья на ул.А.Невского 23а. Будем рады Вас видеть!!!
Магазин на Аксакова 129 - открыт 🥳
Будем рады видеть Вас в нашем магазине 🤍
Не забывайте, что только сегодня совершив покупку, есть возможность выиграть сертификат на 1000₽ 🤩
Успевай, магазин закроется в 20:00 🏼♀️
Будем рады видеть Вас в нашем магазине 🤍
Не забывайте, что только сегодня совершив покупку, есть возможность выиграть сертификат на 1000₽ 🤩
Успевай, магазин закроется в 20:00 🏼♀️
Пирожное безглютеновое Бисквитное МОНИ ЛОНИ FOODCODE 105г
Это вкусный и полезный перекус – питательный, но без сахара!
• Три пирожных, каждое в индивидуальной упаковке
❌ Без сахара, без ароматизаторов, без красителей
❌Без глютена
❌Без ароматизаторов
❌Без красителей
Ваш "Компас Здоровья" ⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
ул. Мира 88, 508-526 ⠀ ⠀
ул. Фестивальная ,15 508-928⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. У. Громовой,44 508-918⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Аксакова , 129 508-997⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького, 104-б 508-991⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Багратиона, 68 , 508-048 ⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
Ваша "Основа Здоровья" ⠀
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленинский пр-т 67-в, 508-556⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. А. Невского 23-а, 508-509⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Театральная 31 , 508-044⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького 14, 508-933⠀⠀ ⠀
ул. Гайдара 155, 508-045⠀⠀ ⠀
ул. Красносельская, 55 526-023⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Житомирская 15, 508-322⠀
ул. Октябрьская 29А, 508-778⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленина 10 , (Зеленоградск) 508-226 ⠀ ⠀
Это вкусный и полезный перекус – питательный, но без сахара!
• Три пирожных, каждое в индивидуальной упаковке
❌ Без сахара, без ароматизаторов, без красителей
❌Без глютена
❌Без ароматизаторов
❌Без красителей
Ваш "Компас Здоровья" ⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
ул. Мира 88, 508-526 ⠀ ⠀
ул. Фестивальная ,15 508-928⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. У. Громовой,44 508-918⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Аксакова , 129 508-997⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького, 104-б 508-991⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Багратиона, 68 , 508-048 ⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
Ваша "Основа Здоровья" ⠀
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленинский пр-т 67-в, 508-556⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. А. Невского 23-а, 508-509⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Театральная 31 , 508-044⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького 14, 508-933⠀⠀ ⠀
ул. Гайдара 155, 508-045⠀⠀ ⠀
ул. Красносельская, 55 526-023⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Житомирская 15, 508-322⠀
ул. Октябрьская 29А, 508-778⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленина 10 , (Зеленоградск) 508-226 ⠀ ⠀
Сеть магазинов Компас и Основа здоровья поздравляет с праздником 9 мая
Напоминаем, что сегодня наши магазины работают в обычном режиме
Наш общий праздник — День Победы!
И хочется всем пожелать,
Чтоб никакие в мире беды
Историю не развернули вспять!
Мы будем славить ветеранов —
Живых и мертвых — их, родных,
Нам подаривших этот праздник
В спокойном мире без войны!
Пусть «Полк бессмертный» — по планете!
И солнце яркое — для всех!
Здоровы и счастливы дети,
Повсюду — песни, радость, смех!
Напоминаем, что сегодня наши магазины работают в обычном режиме
Наш общий праздник — День Победы!
И хочется всем пожелать,
Чтоб никакие в мире беды
Историю не развернули вспять!
Мы будем славить ветеранов —
Живых и мертвых — их, родных,
Нам подаривших этот праздник
В спокойном мире без войны!
Пусть «Полк бессмертный» — по планете!
И солнце яркое — для всех!
Здоровы и счастливы дети,
Повсюду — песни, радость, смех!
Кабачковые блинчики: идеальный завтрак!
На 100 гр - 58 ккал белки - 3 жиры - 1 углеводы - 9
Ингредиенты:
• Кабачок - 1 шт
• Яйца - 1 шт
• Молоко 1% - 1 ст
• Мука цельнозерновая - 2/3 ст
• Соль, перец - по вкусу
Для начинки:
• Натуральный йогурт - 4 ст. л
• Чеснок - 10 г
• Свежий укроп - по вкусу
Блинная сковорода диаметром 20 см.
Приготовление:
Кабачок вымыть, очистить и натереть на мелкой терке.
Добавить яйцо, соль и перец, перемешать.
Влить молоко, перемешать.
Постепенно всыпать муку. Должно получиться негустое тесто для блинов. Если тесто получится слишком густым, блины будут толстыми и сломаются при сворачивании.
Жарить кабачковые блинчики на разогретой сковороде с добавлением небольшого количества масла на среднем огне.
Обжаривать с обеих сторон до золотистого цвета.
Для начинки смешать йогурт мелко нарезанный укроп и пропущенный через пресс чеснок. Смазать блинчики тонким слоем и свернуть. Вкусные и ароматные кабачковые блинчики готовы.
Приятного аппетита!
На 100 гр - 58 ккал белки - 3 жиры - 1 углеводы - 9
Ингредиенты:
• Кабачок - 1 шт
• Яйца - 1 шт
• Молоко 1% - 1 ст
• Мука цельнозерновая - 2/3 ст
• Соль, перец - по вкусу
Для начинки:
• Натуральный йогурт - 4 ст. л
• Чеснок - 10 г
• Свежий укроп - по вкусу
Блинная сковорода диаметром 20 см.
Приготовление:
Кабачок вымыть, очистить и натереть на мелкой терке.
Добавить яйцо, соль и перец, перемешать.
Влить молоко, перемешать.
Постепенно всыпать муку. Должно получиться негустое тесто для блинов. Если тесто получится слишком густым, блины будут толстыми и сломаются при сворачивании.
Жарить кабачковые блинчики на разогретой сковороде с добавлением небольшого количества масла на среднем огне.
Обжаривать с обеих сторон до золотистого цвета.
Для начинки смешать йогурт мелко нарезанный укроп и пропущенный через пресс чеснок. Смазать блинчики тонким слоем и свернуть. Вкусные и ароматные кабачковые блинчики готовы.
Приятного аппетита!
ДесертЫ фруктовые Bonfiture
Фруктовый десерт – это уникальная смесь ягодного пюре или джема из фруктов, которая выступает тандемом вместе с различными полезными компонентами.
Такой продукт имеет натуральный состав и обладает полезными свойствами для организма (улучшает метаболизм, нормализует естественные процессы обмена).
Десерт можно употреблять как отдельное лакомство, так и вместе с тостами, хлебцами или другими мучными изделиями.
На 100 г продукта приходится 57 калорий.
Джем не содержит консервантов, красителей, ГМО и других искусственных наполнителей.
Ваш "Компас Здоровья" ⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
ул. Мира 88, 508-526 ⠀ ⠀
ул. Фестивальная ,15 508-928⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. У. Громовой,44 508-918⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Аксакова , 129 508-997⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького, 104-б 508-991⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Багратиона, 68 , 508-048 ⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
Ваша "Основа Здоровья" ⠀
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленинский пр-т 67-в, 508-556⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. А. Невского 23-а, 508-509⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Театральная 31 , 508-044⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького 14, 508-933⠀⠀ ⠀
ул. Гайдара 155, 508-045⠀⠀ ⠀
ул. Красносельская, 55 526-023⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Житомирская 15, 508-322⠀
ул. Октябрьская 29А, 508-778⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленина 10 , (Зеленоградск) 508-226 ⠀ ⠀
Фруктовый десерт – это уникальная смесь ягодного пюре или джема из фруктов, которая выступает тандемом вместе с различными полезными компонентами.
Такой продукт имеет натуральный состав и обладает полезными свойствами для организма (улучшает метаболизм, нормализует естественные процессы обмена).
Десерт можно употреблять как отдельное лакомство, так и вместе с тостами, хлебцами или другими мучными изделиями.
На 100 г продукта приходится 57 калорий.
Джем не содержит консервантов, красителей, ГМО и других искусственных наполнителей.
Ваш "Компас Здоровья" ⠀ ⠀⠀
⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
ул. Мира 88, 508-526 ⠀ ⠀
ул. Фестивальная ,15 508-928⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. У. Громовой,44 508-918⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Аксакова , 129 508-997⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького, 104-б 508-991⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Багратиона, 68 , 508-048 ⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
Ваша "Основа Здоровья" ⠀
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленинский пр-т 67-в, 508-556⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. А. Невского 23-а, 508-509⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Театральная 31 , 508-044⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького 14, 508-933⠀⠀ ⠀
ул. Гайдара 155, 508-045⠀⠀ ⠀
ул. Красносельская, 55 526-023⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Житомирская 15, 508-322⠀
ул. Октябрьская 29А, 508-778⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленина 10 , (Зеленоградск) 508-226 ⠀ ⠀
Мы решили Вас порадовать и именно поэтому на протяжение всего месяца будет действовать скидка 10% по выходным дням в магазине «Основа Здоровья» на ул. Октябрьская 29-А🥰
Приходи, мы ждём именно тебя
Овсяноблин🥞
Игредиенты:
- 1 яйцо
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1ст.л. мягкого творожка(сметаны)
- 2 ст.л. молока
- 1/3 чл.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
Яйцо перемешать с сахарозаменителем, добавить отруби и всё смешать.
Добавляем творог(или сметану), молоко до консистенции теста, как на оладьи. Разогреваем сковородку и выливаем массу.
Ее хватает на 2 блина.
Жарим под крышкой с одной, потом с другой стороны.
Приятного аппетита!
Игредиенты:
- 1 яйцо
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1ст.л. мягкого творожка(сметаны)
- 2 ст.л. молока
- 1/3 чл.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
Яйцо перемешать с сахарозаменителем, добавить отруби и всё смешать.
Добавляем творог(или сметану), молоко до консистенции теста, как на оладьи. Разогреваем сковородку и выливаем массу.
Ее хватает на 2 блина.
Жарим под крышкой с одной, потом с другой стороны.
Приятного аппетита!
ИтакПора подвести итоги розыгрыша от 18.08.22
Всего участников - 3⃣5⃣ человек
Два призовых места - сертификат на 1000₽
С помощью сервиса “RandStuff” - генератор случайных чисел.
Определили победителей:
1⃣ - Есаулова Ирина
2⃣ - Максимова Земфира
Мы искренне поздравляем победителей и благодарим всех, кто принимал участие в розыгрыше
Мы обязательно свяжемся с победителями в ближайшее время.
Будем стараться чаще устраивать различные конкурсы, поэтому следите за новостями и желаем удачи в следующих розыгрышах!
Ваш "Компас Здоровья" ⠀
⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
ул. Фестивальная ,15 508-928⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. У. Громовой,44 508-918⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького, 104-б 508-991⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Багратиона, 68 , 508-048 ⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
Ваша "Основа Здоровья" ⠀
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Аксакова , 129 508-997
ул. Мира 88, 508-526 ⠀ ⠀
ул. Ленинский пр-т 67-в, 508-556⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. А. Невского 23-а, 508-509⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Театральная 31 , 508-044⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького 14, 508-933⠀⠀ ⠀
ул. Гайдара 155, 508-045⠀⠀ ⠀
ул. Красносельская, 55 526-023⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Житомирская 15, 508-322⠀
ул. Октябрьская 29А, 508-778⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленина 10 , (Зеленоградск) 508-226
Всего участников - 3⃣5⃣ человек
Два призовых места - сертификат на 1000₽
С помощью сервиса “RandStuff” - генератор случайных чисел.
Определили победителей:
1⃣ - Есаулова Ирина
2⃣ - Максимова Земфира
Мы искренне поздравляем победителей и благодарим всех, кто принимал участие в розыгрыше
Мы обязательно свяжемся с победителями в ближайшее время.
Будем стараться чаще устраивать различные конкурсы, поэтому следите за новостями и желаем удачи в следующих розыгрышах!
Ваш "Компас Здоровья" ⠀
⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
ул. Фестивальная ,15 508-928⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. У. Громовой,44 508-918⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького, 104-б 508-991⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Багратиона, 68 , 508-048 ⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
Ваша "Основа Здоровья" ⠀
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Аксакова , 129 508-997
ул. Мира 88, 508-526 ⠀ ⠀
ул. Ленинский пр-т 67-в, 508-556⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. А. Невского 23-а, 508-509⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Театральная 31 , 508-044⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Горького 14, 508-933⠀⠀ ⠀
ул. Гайдара 155, 508-045⠀⠀ ⠀
ул. Красносельская, 55 526-023⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Житомирская 15, 508-322⠀
ул. Октябрьская 29А, 508-778⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
ул. Ленина 10 , (Зеленоградск) 508-226