Статистика ВК сообщества "Anix Dance - Студия Pole Dance"

🥰Это победа🥰
.
Anix Dance поздравляет нашего педагога Нафису Авилову @anafisa сразу с двумя достойнейшими местами!
.
2 место 🥈 на Межрегиональных соревнованиях по шестовой акробатике POLE SPORT/POLE ART 2021 в Краснодаре.
.
3 место 🥉 на Всероссийском чемпионате LIFE IN DANCE , POLE ART PROFESSIONAL в Казани.
.
Нафиса гордимся тобой и желаем тебе срывать еще больше оваций, эмоций и чемпионских званий! 🥇
.
#аниксдэнс #тренировки #спорт #пилон #трюкинаилоне #poledance #poledancestudio #pilon #sport #коломенская #улица1905года #студиятанцев #воздушнаягимнастика #растяжка #stretching #anixdance #exoticdance#арендазала #арендазалов #залваренду #залыспилонами #залспилоном

Плюсы быть полденсером:
-красивая фигура;
-хорошая физическая форма;
-запредельная грация;
-и умение находить нестандартные места для трюков, как это делает Анна Ноки

Вторник:
18:00 - 19:00 #PoleDance;
19:00 - 20:00 #PoleDance;
20:00 - 21:00 #PoleDance;
21:00 - 22:00 #ExoticDance.

Четверг:
19:00 - 20:00 #PoleDance;
20:00 - 21:00 #PoleDance;
21:00 - 22:00 #ExoticDance.

Записывайся по телефону: +7 (495) 799-86-80 или +7 (903) 799-86-80.
Адрес школы: пр-т Андропова, 22.

Давно мечтаешь  заниматься  Pole Dance, но считаешь, что тебе это не по силам? Попробуй пробное занятие и убедись, что всё реально, если захотеть Сегодня вечером в зале Anix Dance ты можешь познакомиться с очаровательным тренером Анастасией Висюлиной!

Расписание на м.Коломенская.

Понедельник:
18:00 Pole Dance;
19:00 Stretching;
20:00 Pole Dance.

Среда:
18:00 Pole Dance;
19:00 Pole Dance;
20:00 Stretching.

Пятница:
18:00 Pole Dance;
19:00 Stretching;
20:00 Pole Dance.

Суббота:
14:00 Pole Dance;
15:00 Stretching.

Записаться можно у  администратора или по телефону  +7 (495) 799-86-80.
Адрес школы: пр. Андропова, 22.

Делимся с вами мнением нашего преподавателя:

"Облёт в Pole dance- это мечта каждого новичка, который только начал заниматься.
Он даёт ощущение полёта и скорости, а отсюда и прилив энергии. Это надо прочувствовать, так не описать.
Пробуйте, тренируйтесь, развивайтесь!"
Тренер [id29652043|@o.kapustin]

Уроки проходят  по четвергам:
9:00-10:00-Pole Dance;
10:00-11:00 -Растяжка.

м. 1905 года, ул. 1905 года, д. 7 (стр. 1).
Подробнее у администраторов: +7 (495) 799-86-80 или +7 (903) 799-86-80

Не закрывайте глаза на возможности своего тела!

Мы способны на невероятное. Если раньше не получалось сделать какой-то элемент, то через некоторое время он обязательно удастся. Дайте своему организму время на подготовку. Не гонитесь за мгновенными результатами и всё получится

Ну а уже завтра вечером вас ждёт к себе на тренировку Нафиса Авилова!

Понедельник:
19:00 -20:00 -  Pole Dance;
20:00- 21:00 - Stretching;
21:00 -22:00 -  Pole Dance.

Среда:
19:00 -20:00 -  Pole Dance;
20:00- 21:00 - Pole Dance;
21:00 -22:00 -  Pole Dance.

м. Коломенская, пр. Андропова, 22.
  +7 (903) 799-86-80.

Красота в мелочах!

Казалось бы, не дотянула носок в элементе и ладно. А ведь именно такие мелочи показывают профессионализм. Поэтому не пропускайте тренировки и не забывайте делать растяжку. Она не только убережет от травм, но и поможет развить красивые носочки

Ждём вас сегодня на Stretching у Евгении Ивановой!

Понедельник:
18:00 Pole Dance;
19:00 Растяжка;
20:00 Pole Dance;

Среда:
18:00 Pole Dance;
19:00 Pole Dance;
20:00 Растяжка.

Суббота:
12:00 Pole Dance;
13:00 Exotic Dance;
14:00 Растяжка.

Записаться можно у администратора: +7 (495) 799-86-80 или +7 (903) 799-86-80.
Тренировки проходят по адресу : м. 1905 года, ул. 1905 года, д. 7 (стр. 1).

Поставь себе цель!

Постановка цели значительно повысит твои шансы на достижение желаемого результата. Главное не загоняй себя в временные рамки и следи за самочувствием. Ведь мы хотим чтобы ты провела свое время не только с пользой, но и весело. Ну и конечно прислушивайся к советам тренеров. Екатерина Гайдадинова не раз добивалась успеха и знает когда необходимо добавить нагрузку, а когда сбавить обороты.

Ждем тебя на её уроках по понедельникам , средам и пятницам:
11:30-12:30 -  Pole Sport;
12:30- 13:30 - Воздушная гимнастика.

Тренировки проходят в студии на ул. 1905 года.
Забронировать место можно позвонив администратору по номеру:+7 (495) 799-86-80

Внимание Изменение в расписании Анны Долгановой.
Еще больше тренировок, еще больше драйва!

Вторник:
07:00-08:00 - Stretching;
08:00-09:00 - Pole Dance;
18:00-19:00 -Pole Dance;
19:00 -20:00 -Exotic Dance;
20:00-21:00 - Pole Dance;
21:00-22:00 - Stretching.

Четверг:
07:00-08:00 - Stretching;
08:00-09:00 - Pole Dance;
18:00-19:00 -Pole Dance;
19:00 -20:00 -Exotic Dance;
20:00-21:00 - Pole Dance;
21:00-22:00 - Stretching.

Пятница:
19:00-20:00 - Pole Dance;
20:00-21:00 - Exotic Dance;
21:00-22:00 - Stretching.

Для записи в группу звони по телефону : +7 (495) 799-86-80 или +7 (903) 799-86-80.
Адрес филиала: м. 1905 года, ул. 1905 года, д. 7 (стр. 1).

Осталось 5 дней до лета!

Чтобы купальник сидел идеально, рекомендуем прямо сегодня записаться на горячие танцы и прокачивающие тренировки к Евгении Ивановой! Будьте прекрасны этим летом

Понедельник:
18:00 Pole Dance;
19:00 Растяжка;
20:00 Pole Dance;

Среда:
18:00 Pole Dance;
19:00 Pole Dance;
20:00 Растяжка.

Суббота:
12:00 Pole Dance;
13:00 Exotic Dance;
14:00 Растяжка.

Записаться можно у администратора: +7 (495) 799-86-80 или +7 (903) 799-86-80.
Тренировки проходят по адресу : м. 1905 года, ул. 1905 года, д. 7 (стр. 1).

У нас действует аренда залов!

Выбирай какой подходит именно тебе и бронируй по телефону: +7 (495) 799-86-80 или +7 (903) 799-86-80.

🏻 Филиал на м. 1905 года:

- 8 пилонов высотой 5 метров;
- 6-ти метровый балетный станок;
- Огромный и удобный Крэш-Мат;
- 7 матов предназначенных для выполнения упражнений на воздушных снарядах;
- 12 метровые полотна для воздушной гимнастики;
- Воздушные петли и кольца;
- Тренажеры категории ТRХ;
- Гимнастические шары;
- Спортивный инвентарь;
- Совместимая с абсолютно любыми устройствами стереосистема и атмосферная светомузыка.

🏻 Филиал на м. Коломенская:

Малый зал площадью 25 кв.м.:
- 4 пилона 4-х метровой высоты;
- Тренажер TRX
- Мощная стереосистема 200Вт, совместимая с любыми устройствами. - - - Атмосферная светомузыка;
- Коврики для разминки, ремни для растяжки, кирпичики, утяжелители и прочее;
- Необходимый спортивный инвентарь.

Большой зал площадью 85 кв.м.:
- 8 пилонов 4-х метровой высоты;
- Мягкие Крэш-Маты, 10см толщиной и 2м в диаметре;
- Тренажер TRX;
- Мощная стереосистема 200Вт, совместимая с любыми устройствами. - — - Атмосферная светомузыка;
- Коврики для разминки, ремни для растяжки, кирпичики, утяжелители и прочее;
- Необходимый спортивный инвентарь.

 Аренда от 600 рублей.