Статистика ВК сообщества "ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС - КЛУБ | ATMOSFERA | Сыктывкар"

Ищем тебя!

А вернее трёх девочек, которых будем сопровождать в течение месяца БЕСПЛАТНО!

Пиши в сообщения, если:
- Согласна на выкладывание фото/видео «до» и «после» (можно без лица и подписи имени);
- Сможешь дойти до конца (без ‘не смогла’, ‘болела голова’, ‘срочно пришлось уехать’, ‘завал на работе’ и в том же духе);
- Действительно хочешь выглядеть лучше;
- Сможешь уделять в день 20 минут;
- Без серьезных хронических заболеваний;
- Являешься нашей клиенткой.

Ждём Ваших сообщений в группу

Девочки, возьму 5 человек на личную индивидуальную программу "Красота и стройность".

Целый месяц я буду с Вами на связи, если не 24/7, то с раннего утра до позднего вечера ежедневно

Что точно будет:
- мы аккуратно пересмотрим питание, НО! Я Вам обещаю, что Вы будете кушать всё, что захотите, в любое время;
- мы поработаем над истинными причинами лишнего веса;
- мы будем радовать и баловать себя, вот это, уж точно, обязательное условие;
- обратим внимание на потребности организма и многое узнаем про него;
- будет много осознаний и инсайтов☺;
- конечно, вес пойдет вниз.

Я не буду:
- заставлять Вас питаться по определённой схеме;
- бегать везде с весами, чтобы отслеживать размер порции;
- выискивать неизвестные, но такие "полезные", продукты;
- считать в таблицах и приложениях белки, жиры, углеводы;
- заставлять тренироваться, спорт - индивидуальный выбор каждого. Если будут вопросы, будем обсуждать.

Для действующих клиентов клуба - 1000 рублей, для остальных - 2500 рублей.

От меня гарантия результата🏻

Немного о прошлом потоке: было два человека:
вес вначале 64,2, через месяц 60,3 кг🏻
вес вначале 73,8 через месяц 70,6

Что радует: у одна из участниц поделилась недавно, что вес продолжает идти вниз, цель программы именно в этом.

Это будет не забег в один месяц разово, это будет встроено в дальнейшую жизнь!

Необходимо будет ежедневно в общей сложности минут 20 времени для прохождения программы.

Записаться можно через Администратора, все вопросы можно задать лично [id11298127|Елене]

#создаем_атмосферу
Хрупкая, воздушная, словно парящая в облаках.

Кто же это?

Виктория, наш очаровательный тренер.

С чего все начиналось?
Вика закончила колледж культуры нашего города и продолжила оттачивать мастерство в Челябинской Академии искусств. 🤸‍♀️

За хрупкими плечами Виктории 12 лет практики в роли хореографа. Чем отличаются классический танец от народного, ритмопластика от хореографии она знает не понаслышке.

За эти годы Виктория успела поработать в г.Москва с гимнастками. Под ее началом юные леди оттачивали общую физическую подготовку и хореографию.🩰

В спорте Вика чувствует себя не менее уверенно, чем в танце. Фитнес-инструктор по зумбе, танцевальным направлениям, растяжке с детьми и взрослыми так же в ее арсенале.

На достигнутом Вика не останавливалась и регулярно проходила мастер-классы по растяжке, фитнес программе, хореографии.

Сейчас Виктория не только помогает нам стать красивыми-стройными-здоровыми, но и активно работает с гимнастками и детками по хореографии. ‍♀️

Не страшно доверить свое тело в руки такого тренера, если знаешь, что мамы нашего города доверяют ей самое ценное – своих детей)) ‍‍
___________________________________________
Есть вопросы, задайте их администратору ФК "Атмосфера" любым удобным способом.
По номеру телефона 89042097171 или в личные сообщения.

#женский_фитнес_в_сыктывкаре #худеем_с_атмосферой #wellness #сыктывкар #спорт #sport #миостимуляция #тренер #хореография #тренировки #персональные_тренировки #персональный_тренер #здоровье

Девочки, в нашем коллективе появилось крепкое, сильное, надежное плечо, очень душевное и с большим и добрым сердцем.

Алексей, наш новый массажист!

Огромный арсенал:
классический массаж;
спортивный (глубокотканный);
антицеллюлитный;
лимфодренажный;
ребозо;
пласинг;
огненный;
абьянга;
вакуумные банки;
гуаша.

Подробности и запись через администратора и по телефону 29-71-71

Про какой массаж рассказать подробнее?

Девочки, успеваем записаться "почистить пёрышки", расслабиться и замедлиться🦋 в предновогодней суете и подготовке к новому году, что встретить его королевой

Остается всё меньше окошек на двухчасовую СПА-программу "Красота и стройность".

30 минут распаривания в кедровой бочке
40 минут скрабирования
50 минут общего массажа

Перезагрузка и полнейшее обновление гарантировано

Стоимость 2000 рублей

*Кислородный коктейль в подарок

Для клиентов клуба есть индивидуальный условия

Девочки, записываемся🤗

🤗Девочки, усиленно готовимся к лету и поддерживаем в формеПора создавать НОВУЮ СЕБЯ
🏻Участвуй в фитнес-проекте СДЕЛАЙ ТЕЛО с ATMOSFERA

Программа рассчитана на:
- ПОХУДЕНИЕ
- ПРОКАЧКУ МЫШЦ
- СУШКУ

20 ИЗД тренировокмиостимуляциязанятия на вакустепеИК одеяло

Посещения в любое удобное время
Замеры ДО и ПОСЛЕ
Фото ДО и ПОСЛЕ (без согласия никуда не выкладываются)
Консультации по питанию
Курирование инструктора

Набираем 10 участниц, цена по АКЦИИ всего 5000 руб.
СТАРТ 15 мая!

ТерриторияБЕЗ МУЖЧИН
Консультации по питанию
Пробное занятие
Доставка абонемента
Все тренировки с инструкторами и тренерами
Адрес: Бабушкина 31 (вход напротив Пельменной)
Тел: 29-71-71
#женский_фитнес_в_Сыктывкаре #какпохудетьбыстро #худеем_с_атмосферой#миостимуляциявсыктывкаре #wellness #сыктывкар

Девочки, рады представить нашу новинку🤗

Теперь с нами вы можете заниматься новой практикой, почувствовать новые ощущения, заново осознать себя и свои возможности

И это - ГВОЗДИ

Гвозди воздействуют на рефлекторные точки, которые отвечают за внутренние органы и системы организма.

Происходит нормализация работы всего организма, укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие. Системы внутренних органы начинают работать более слаженно. Прилив энергии. Как только вы встаёте на гвозди, высвобождается мощный поток энергии, который пронизывает всё тело.🏻

Стояние на гвоздях абсолютно безопасно для здоровья человека. Гвозди на доске расположены в равном расстоянии друг от друга и имеют одинаковую высоту и толщину. Вес тела распределяется равномерно, поэтому у вас нет ни единого шанса пораниться.☝🏻

Конечно, мы поможем, расскажем и поддержим Вас, поэтому решайтесь

#Атмосфера_Сыктывкар #фитнес_Сыктывкар #гвозди_Сыктывкар

Что же такое "Атмосфера?"

Атмосфера - это единственный фитнес-клуб в Сыктывкаре, где самое главное - бережное отношение к женскому организму‍♀

Да, у нас можно скинуть лишний вес, даже очень прилично: рекорд на данный момент - это целых 40 килограмм

Да, у нас можно накачать и пресс🏻 это на групповых тренировках и у нас есть специальные помощники в виде тренажеров, с которыми можно сделать это значительно быстрее и эффективнее

Да, у нас очень здорово можно подтянуть кожу, придать ей упругость, выровнять рельеф

Да, у нас объемы тела уходят очень хорошо, в этом качественно помогают тренажеры и массаж🤲🏻

Но, мы всегда предупреждаем наших девочек: чтобы результаты были более качественными, необходимо подключать и питание🥑

За счет комплексного подхода и наличия как активных тренировок с тренажёрами, на которых можно расслабиться, полежать и отдохнуть, но получая пользу, походы в фитнес-клуб становятся регулярными и приносят удовольствие 🤗 А результаты, самочувствие и качество тела будут радовать день от дня

Круговая тренировка - одна из самых классных и эффективных, не зависимо от того, давно ли вы тренируетесь или только начинаете свой путь в фитнесе.

Круговая тренировка – это чередование упражнений. У нас 8 тренажёров и между ними 8 упражнений. Весь смысл в том, чтобы одновременно тренировать разные группы мышц с минимальным отдыхом.

В чем преимущества круговой тренировки?🏻

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Тонизирование тела, повышение мышечной силы и прорисовка рельефа.
Развитие выносливости.
Интенсивное сжигание калорий и улучшение метаболизма.
Творческий и гибкий метод тренировок, позволяющий делать упражнения разнообразными и не скучать во время занятий.
Адаптивность. Подходит как для спортсменов, так и для начинающих.

Попробуй круговую в фитнес-клубе Атмосфера, запишись на пробное занятие через личные сообщения сообщества
ПЕРВОЕ пробное занятие БЕСПЛАТНОЕ!
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА абонемента!
Мы находимся по адресу: Бабушкина 31
Запись по тел. 29-71-71