Статистика ВК сообщества "ФИТНЕС КЛУБ 100ПУДОВЪ | Ногинск"

️ВНИМАНИЕ️
6,7 и 8 марта бесплатные посещения для всех представительниц прекрасного пола!
⠀
На 8 марта ведётся запись на бесплатные тренировки!
⠀
На каждой такой тренировке вы сможете познакомиться с нашим клубом, тренером и получить понимание зачем нужны тренировки и как добиться красивую фигуру!

Клуб работает в эти дни с 09.00 до 21.00

Если ты любишь динамичные тренировки, танцы и латиноамериканскую музыку, ZUMBA - это для тебя!
⠀
ZUMBA -способствует похудению , созданию подтянутого и рельефного тела.
Танцевальный супер-микс доступен для людей разного возраста ( в т.ч. для пожилых)
Не представляет требований к степени физической подготовки , а поэтому подходит зумба для новичков.
⠀
ZUMBA - это кардиостимулирующая тренировка с использованием упражнений на укрепление всех групп мышц, позволяющая совершенствовать тело и добиваться желаемых результатов в фитнесе.
Ждём Вас на занятиях Zumba .

Как бесплатно получить целый месяц свободного посещения фитнес клуба 100ПудовЪ?

Подарки:
🥇 Клубная карта на месяц "Все включено"
🥈 Клубная карта на месяц "День"
🥉 Клубная карта на месяц "Утро"
1 блок (3 персональные тренировки)

Ставь + в комментариях и мы подарим каждому
Персональную тренировку
или
Групповое занятие (входящее в абонемент)

Условия просты:
🏻 1. Вступи в группу
🏻 2. Сделай репост записи
_______________________________________________________________________
30 ноября 2021 года мы проведем трансляцию победителей!

Приглашение в "100 Пудовъ!" [club157203484|Бизнес-среда Ногинск] [id219681989|Алевтина Ситнова]

Дорогие родители.С 1 Июня будет работать Спортивный Детский Лагерь.Лагерь работает с 9:00 до 17:00.Возраст детей от 5 до 14 лет.С детьми занимается тренер-вожатый Артур Родионов.Все занятия проводятся в определённой тематике: игры на улице, спортивные занятия.

ВЕСНА В ПАРКЕ
Прошло открытие летнего сезона в центральном парке города Ногинск, где принял участие наш фитнес-клуб «100 ПУДОВЪ»
Наша Команда зарядила всех хорошим настроением🤪
Гости парка поучаствовали в нашем флешмобе и посоревновались в эстафетах с призами

30 АВГУСТА
🧚🏼‍♀️ СТАРТ ПРОЕКТА «POWER FIT 2.0» ️Продолжительность - 4 недели.

Тариф «Премиум» 5.500 рублей:
•Силовые и функциональные тренировки + POWER PLASTIC (new)🏼
[4 тренировки в неделю]
•Составление индивидуального рациона питания
•Призы за лучший результат
•Ежедневная проверка отсчетов

Тариф «Базовый» 4.200 рублей:
•Силовые и функциональные тренировки
[3 раза в неделю]🏻
•Базовый план питания
•Еженедельные подведений итогов

️Общий чат участников.
Ответы на вопросы от тренера 24/7
Тренер: [id219681989|Алевтина Ситнова]

Алевтина Ситнова @alevtina_power приготовила для Вас проект!
⠀
Структура занятий построена таким образом, чтобы качественно и без вреда прокачать Ваши мышцы и сделать Ваше тело более подтянутым А перед лето - это особенно актуально
⠀
Поверьте, это именно те тренировки, которые необходимы Вам после насыщенного рабочего дня!
Проект стартует с 1 Мая.

Расписание групповых занятий на дни свобоного посещения нашего клуба с 6 по 8 Марта

День Рождения Клуба!
Приходите все!
Без подарка не уйдёт никто!