Статистика ВК сообщества "вова путешественник"

Немного медицинских лайфхаков, которые облегчат вам жизнь.

Мне уже 33 и старость приближается пиздец как стремительно, так что и лайфхаки у меня теперь соответствующие :)

Но если серьёзно, это прям ваще топ выжимка из самого главного что я узнал за свою жизнь в плане здоровья. Если бы мне кто-то рассказал об этих советах в школе, думаю моя жизнь была бы в тыщу раз ярче и насыщенней.

Вобщем запоминайте:

Каждый день ешьте пробиотики. Они содержатся во многих ферментированных продуктах, в квашеной капусте например. Самочувствие от ежедневного употребления пробиотиков просто в разы круче чем без них + многие хрониболезни излечиваются сами собой! Возможно это звучит как какая-то знахарская хуета, но бля, клянусь, эффект просто потрясающий. У меня впринципе серьёзных болезней никогда и не было, но хандра, вялость, лень и прокрастинация периодически присутствует в моей жизни. А когда я каждый день ем что-то ферментированное или хотябы пью квас с комбучей - вся эта хрень исчезает, организм наполняется энергией как после двойного эспрессо и не отпускает до конца вечера, а ночью сплю как малыш! Вобщем нагуглите в какой еде эти ебучие пробиотики содержатся, употребляйте их на ежедневной основе и сами охуеете. Через месяц эффект уже будет заметен.

Если у вас, как и у меня, постоянные проблемы с горлом - купите в аптеке МИРАМИСТИН и возите его с собой. При малейшем намеке на боль - прополоскайте горло одним глотком этой чудесной жидкости и повторите через несколько часов при необходимости. Обычно 2-3 полоскания достаточно чтобы боль исчезла полностью, но в особо запущенных случаях может потребоваться 5-6 полосканий. Всякие соды, ромашки и молочко с медком - хуйня полная, сразу говорю. От них никогда боль не проходит, а от мирамистина проходит сразу же. Как жаль, что об этом лайфхаке я узнал только три года назад. Раньше мог неделю с больным горлом ходить, а сейчас максимум на второй день все исчезает!

Защищайтесь от солнца. Особенно если вы любите лето и много путешествуете по тёплым странам, как я. К сожалению многие недооценивают вред солнечного излучения и думают "ну обгорел, подумаешь, кожа слезет и через месяц снова буду беленький и пиздатый". Но нихуя! Солнечная радиация оказывает накопительный эффект, который неминуемо проявляется с годами. К сожалению мне всегда было похуй на солнце, я никогда не мазался защитными кремами и не носил тёмные очки, а сейчас наблюдаю множество морщин и новых родинок по всему телу. Конечно в последние годы я старательно выливаю на себя полтюбика spf50 перед тем как выйти в лето и дополнительно укрываюсь рубашкой или арафаткой, как на фоточках ниже. Но того количества солнца которое я уже хапнул в своей молодости, вполне хватит на развитие рака кожи годам к сорока. Так что не игнорируйте эту хуйню! Возможно жить в питере не так уж и плохо как могло показаться.

Если вам эти лайфхаки показались полезными - пишите фидбек! Ну и буду признателен если в коментах расскажите про самую главную неочивидную суперважную хуйню которую вы узнали за свою жизнь.

Привет привет, давно от меня не было новостей.
Месяц назад мы с Викой укатили в трип по горному Дагестану и уже успели из него вернуться, а я так и не соизволил написать здесь ни одного постика. Времени хватает только на сторьки в инсте, а может я просто старею, а может я ленивый еблан, а может все сразу - энивей вкратце опишу наши горные будни для тех кто по каким-то причинам еще незафолловил меня в инстике.

Дагестан - это пиздец невероятный сказочный регион, но не весь, а только его горная часть. Из равнинных мест действительно стоит посещения только Дербент, остальной скам из прибрежных городов лучше сразу пропустить, все они выглядят как одна бесконечная стройплощадка, где Махачкала - главный строительный гипермаркет.

Кароче по приезде в Дагестан надо сразу ебашить в горы - весь кайф именно там, это как Италия курильщика, современное средневековье, колыбель щедрого гостеприимства, диких традиций и советского наследия. Здесь в старинных печах пекут наивкуснейший хлеб и всегда в наличии чистейшая родниковая вода, крышесносящие виды и отменный автостоп.

После Судана я и забыл каково это супер комфортно путешествовать по мусульманским ебеням. В Дагестане в каждой деревне приглашают в гости на чай, на покушать, на переночевать, на остаться подольше, чтобы потом весь вечер шутить несмешные шутки, ругать власть и пытаться обратить нас в ислам.
За две недели в горах мы ни разу не юзали кауч и ваще никак не парились по поводу еды и ночлега. Великодушные горцы повсеместно прямо с улицы приглашали нас в свои уютные каменные тысячекомнатные дома, ухахатывались когда узнавали что мы веганы и говорили что без мяса еды у них не бывает, а через полчаса собирали добротную поляну из различных веганских яств!

По поводу "чо посмотреть" - Дагестан просто непаханое туристическое поле. За последние годы понаехавшие москали болеменее разнюхали только сулакский каньон и город-призрак Гамсутль, где на входе помимо такси, гидов и лошадок даже хипстерскую мини кофейню уже намутили! Остальные же вымирающие или заброшенные средневековые сказочные деревни известны только отдельным энтузиастам и краеведам. Страшно представить какой туристический бум здесь будет лет через двадцать.

Отдельно стоит упомянуть, что Дагестан - рай для лингвиста-нищеброда. Такой компактной мультикультурности врядли где-то можно еще встретить на планете. 30 народностей, хаотично разбросанных по горных грядам, у каждого народа свой язык, свои ценности и свой способ вежливо доебаться до туриста что он ходит в шортах выше колена. Носить столь открытую одежду здесь типа не принято, но между "умирать от жары" и "привнести нотки прогресса в закоренелый мусульманский консерватизм" я выбираю второе.

Вобщем постараюсь написать побольше постов про самые эпичные места если вконец не обленюсь и не укачу в новый трип.
Но если че вы знаете где меня искать.
Стэй тюнд. Пока пока.

Уже два месяца мы с Викой гоняем по России. Время летит охуительно быстро, впечатлений как всегда через край, хотя казалось бы, чему впечатляться в стране в которой родился вырос и исколесил уже вдоль и поперек? Оказывается есть чему!

Одно из последних таких впечатлений конечно же о непредсказуемом и удивительном русском народе. Как вы знаете, сейчас по всему миру и в частности в нашей стране в самом разгаре новая волна коронавируса. Эта волна нового штамма дельта, который гораздо заразней, опасней и смертоносней того ковида, что был год назад.

Больницы переполнены, население стремительно вымирает - только среди моих знакомых с начала года уже умерло несколько человек! И если год назад у россиян кроме социального дистанцирования, масок и дезинфекторов больше-то и не было способов защититься, то сейчас есть вполне работающая вакцина, эффективность которой доказана на международном уровне!
Казалось бы, сделай прививку и будешь в безопасности. Лично я привился спутником еще в апреле, как только появилась возможность и сейчас чувствую себя прекрасно. И вот я общаюсь с водителями почти в каждой тачке и не верю своим ушам - практически никто не хочет прививаться! Причем речь идет не о блаженных долбоебушках а-ля "билл гейтс всех чипирует" - этих то как раз не жалко (в конце концов чем меньше в стране мудаков, тем быстрее Россия станет свободной). Я сейчас именно об адекватных, успешных людях, с которыми интересно поддержать беседу и которые либо не доверяют властям настолько, что даже их единственно полезные рекомендации о вакцине воспринимают в штыки, либо просто боятся побочек, бесплодия, либо даже не могут объяснить причину и просто опасаются хуй пойми чего.

Люди которые с детства привиты от дифтерии, столбняка, кори, полиомиелита и туберкулеза почему-то боятся современной вакцины больше чем болезни, от которой она защищает!
Как мы блять ваще дожили до такого?

Эх, обожаю Россию - эта страна никогда не перестанет меня удивлять..

А на фото - довольный я чипируюсь вторым компонентом спутника в дагестанском селе Уркарах. Ради меня медсестра специально пришла в нерабочее время, благо живет неподалёку, а глава соседнего села запечатлел это на камеру видимо для пропаганды вакцинации среди местных и потом вписал нас в свой особняк на несколько дней!

Многие тут интересовались условиями нашего бесплатного жилья по каучсерфингу в Германии. Ну чтож, постараюсь вкратце описать.

В Брауншвайге мы остановились у Ральфа, обычного немца, ровесника моего бати, который согласился нас принять по каучу на своей кухне. Причём кухня эта - раза в два больше чем моя однушка в подмосковных Озёрах. Мне кажется там один только диван по площади равен комнатухе среднестатистического росиянина. Хотя чего там разглагольствовать - просто взгляните на фоточки и сами все поймёте.

Ральф работает авиа-инженером, а в качестве хобби занимается малой авиацией, он купил себе легкомоторный самолёт и на выходные летает на нём в соседние страны. Он быстро развеял мифы о дороговизне этого мероприятия, ведь оказывается свой маленький самолёт можно купить по цене хорошего автомобиля, всего за 50 тысяч евро.

Ральф живёт с сыном, который веган и вроде как бисексуал. К сожалению мы с ним не успели познакомиться так как в дни нашего пребывания он укатил на гей-парад в Амстердам. Зато успели скушать всю его еду из холодоса, а к вечеру приготовили вкуснейшиеюй ужин, который Ральф оценил очень высоко.

— Ребята, берите все что найдёте в холодильнике, не стесняйтесь. Я завтра все равно заеду в магаз. Кстати скажите что надо купить к ужину, я возьму.

Но ничего лишнего нам не требовалось. На его кухне реально есть ВСЁ! Одних только специй мы штук пятьдесят насчитали, а уж про мелочи типа тофу, кешью, веган кримчизов, оливкового масла и хорошего винишка я ваще молчу - все эти расходники по умолчанию присутствуют на кухне Ральфа и всегда в наличии, как проросший лук возле вашей кухонной мусорки.

О техническом прогрессе в его доме я ваще молчу. Можно было написать много букв о его духовке, работающей через вайфай, о солонке, которая автоматически перемалывает соль когда её переворачиваешь или о дверном замке, который сам закрывает дверь в заданное время и управляется удалённо через смартфон. Но пожалуй не буду вас слишком шокировать сегодня. Взгляните лучше на два душа, в котором можно мыться одновременно с другим человеком. По-моему оч удобная штука.

Вечерами за бокалом каберне савиньон мы рассуждали о непростой ситуации в мире, плюсах и минусах жизни в Германии и возможной демократии в России будущего. Поугарали над нашими сми и замерзающей без российского газа Европой. Кстати немецкие сми Ральф тоже не смотрит, он считает что они слишком предвзяты и политически мотивированы. Демократия демократией, а критическое мышление никто не отменял.

Ральф очень много спрашивал о жизни в России и не мог поверить что в Москве тебя арестуют если выйдешь на площадь с чистым листом бумаги. При том он поведал что при всей своей демократичности в Германии до сих сильно церковное лобби, которое изрядно вредит свободолюбивым немцам.

Вот такая она жизнь в загневающей либеральной европке.
Возможно и в России скоро будет также классно. По крайней мере один чувак сказал что через десять лет жизнь точно будет лучше чем сейчас.

Мало в какой стране любят русских сильнее чем в Польше. Я бы сказал здесь просто обожают русских.

Звучит как троллинг, но уж поверьте, мой опыт редко меня обманывает. Я в Польше уже не первый раз и всегда сталкиваюсь с поразительно эмпатичным отношением когда говорю что я из России.

Поляки всегда оч позитивно расположены и общительны и конечноже далеко не только к нам, а ко всем адекватным людям. Но, думаю, может все таки поменялось что нибудь с начала всем известных событий?

Вчера после восьми часов очереди на границе мы разумеется уже не успевали доехать до Варшавы, где нас ждала уютная вписочка. Поэтому я залез на кауч и экстренно принялся искать ночлег в Белостоке - ближайшем от нас крупном городе. Отправил буквально пару десятков эмёрдженси реквестов и получил три положительных ответа. А одна девочка даже специально позвонила на вотсап чтобы убедиться что с нами все в порядке и на ломанном русском заверила что мы можем рассчитывать на неё, когда доберемся до города.

И хоть в Белосток мы приехали слишком поздно, решив двигать дальше на запад нигде не останавливаясь, уровень отзывчивости среди местных просто поражает.

— А вы откуда?
— Из России.
— Ваааау! Убежали от режима? -примерно так реагирует добрая половина водителей, которые нас подвозят.

— Вы знаете, я так рад что вам остановился. Обычно я еду до Познани и скучаю а тут прям кайфанул. - выпалил последний мужчина перед тем как мы уже проехали страну. — Я хочу вас отблагодарить, вот возьмите! Берите берите! - и протянул купюру в сто злотых. — Вам это точно больше пригодится.

Как видите, Польша все так же прекрасна и гостеприимна, а поляки по-прежнему рады прогрессивным людям независимо от их национальности.

А вот если ты топишь за Путина, то не жди от поляков сочувствия и уважения.
Но это не потому что ты русский.
Это потому что ты долбоеб.

Возможно я вам еще не говорил, но одним холодным апрельским вечером, насмотревшись тревел видосиков, я принял решение, продал свои акции пфайзер и купил дрон, который теперь сопровождает меня во всех путешествиях.

Если кому интеерсно - это DJI mini 2. Прошло два месяца и я невероятно супер доволен тем что могу смотреть на любимую архитектуру не только снизу вверх но и наоборот! Дагестанский трип стал первым для моих дроноэкспериментов и даже несмотря на полное отсутствие опыта и такой дилетантский подход к съемке у меня получаются ахуитительно красивые кадры! Ну по крайней мне они кажутся таковыми.

Выхожу на новый уровень кароч, зацените и вы!

Перечитал тут на днях свои последние посты и понял что я крайне мало рассказал про Судан, а ведь это был один из эпичнейших трипов в жизни!
В отличие от инсты, в которую я ебашу контент почти каждый день, вк слегка выпадает из реальности, поэтому попробую немного догнать и расскажу про Кассалу - мой самый любимый город в стране.
Не то чтобы мы посетили в Судане кучу городов чтобы делать такие громкие заявления, но Кассала мне почему-то рили запала в душу как самый самобытный, красивый и максимально отстраненный от влияния новомодной культуры городок.

Конечно самая главная фишка Кассалы - это массивные горы, пики которых чемто напоминают верблюжьи горбы. На фоне такой скалистой гряды любой город будет смотреться супер эпично и атмосферно - с любой точки открывается просто бомбический вид!

В Кассале имеется и достопримечательность международного уровня - мечеть Хатмия, построенная в 16 веке прямо у подножья этих самых гор. Вроде как это старейшая мечеть в стране из ныне действующих, находится конечно в ебенях на самом отшибе города и добираться до нее - это ваще отдельное приключение, по дороге нас дважды чуть не закидала камнями местная детвора, но посещение определенно стоит того.
Пока Вика отдыхала от жары в тени оливковых зарослей я босиком лазил по раскаленной от солнца мечети среди рядов молящихся мужиков и подбирал оптимальный баланс тени и света чтобы поидилличней запечатлеть на айфон своды уникальной архитектуры.

Еще в Кассале самые дешевые цены в стране абсолютно на все, даже фалафель и общественный транспорт здесь в два раза дешевле чем в среднем по стране, хотя и на обычные суданские цены то грех жаловаться.

Не смотря на то что мне пришлось гулять по городу с температурой 38 и жутким кашлем после веселой поездочки в открытом пикапе по ночной пустыне - Кассала оставила супер приятные впечатления. Оч рекомендую, если вместо запретной Турции и Танзании соберетесь в Судан, обязательно загляните в этот малопосещаемый туристами уголок, не пожалеете!

У Выксы сложилась крайне необычная судьба для среднестатистического российского моногорода. Десять лет назад местные власти и предприниматели организовали арт фестиваль "овраг", в рамках которого художники из разных стран превращали торцы унылых панелек и другие свободные поверхности города в яркие произведения искусства. Фестиваль стали проводить каждый год и постепенно Выкса превратилась в музей модерн-арта под открытым небом!

В город моментально потянулись инвестиции, туристы и благоустройство, даже современные коворкинг-пространства библиотечного типа появились, где можно бесплатно прийти и поработать с ноутом лёжа на пуфике и попивая крафт-латте на кокосовом молоке.

Я ходил по городу и не верил своим глазам, неужели в россиянских провинциальных реалиях 21 века такое стало возможным? Просто невероятно.
Теперь гулять и залипать на хрущи стало ещё интересней!

В Тбилиси просто дохерища всякой экспериментальной архитектуры, причём далеко не только современной.

Это футуристичное здание, например, было построено аж 47 лет назад и по сей день является точкой притяжения всех кто оказывается в городе и хоть немного течёт по странной архитектурке.

Изначально в здании располагалось министерство автодорог грузинской сср, а сейчас тут хэдофис банка Грузии. Внутрь пройти не разрешили, но с дрона полетать никто не запретит.

Координаты: 41.735735, 44.77107

Что мне безумно нравится в старой доброй европке, так это возможность почилить в любом месте и в любое время в самых неожиданных местах.

Например - в гос.учреждениях. Мало кто знает, но вот в Германии все больницы, церкви, ратуши и универы открыты для посещения простым смертным, а не только целевым посетителям.

В Ганновере мы проходили мимо университета им. Лейбница и решили зайти внутрь, перевести дух, так сказать да и просто посмотреть как там устроено все внутри.

Несмотря на воскресенье, универ был открыт. Никакой охраны, рамок и турникетов мы не встретили, просто прошли внутрь и побродили немного по историческим корпусам легендарного учебного заведения.
На минуточку, это не какая-то там шарага, это один из лучших технических универов Германии и войти сюда может любой желающий!

Внутри мы встретили множество студентов, тихо залипающих в своих ноутбуках со стаканами кофе. В универе много уютных уголков для чила, автоматы с едой, напитками и свободный доступ к бесплатному вайфаю из любой точки здания. Имеется даже внутренний дворик, для тех кто предпочитает работать на свежем воздухе.

По сути, любой университет в Германии - это не только учебное заведение, но и бесплатный коворкинг для всех желающих, ведь прийти сюда может абсолютно каждый!

Сразу вспомнился родной мгту станкин, которому я отдал 9 лет своей жизни и куда меня не пустили чтобы забрать ебучий диплом просто потому что я был в шортах!
Остаётся надеяться что когда нибудь и наши универы избавятся от норм шариата и ебанутых охранников и в них будет также классно и свободно как в университете имени Лейбница.