Статистика ВК сообщества "Фитнес кухня"

Все о полезной кухне 🍏

1 964 276

502-ое место по числу подписчиков

24.15% 20.32%

сегодня -5 (0.00%)

за неделю -312 (-0.02%)

за месяц -1 254 (-0.06%)

Количество постов 23 631

Частота постов 2 часа 32 минуты

ER 3.41

Посетители 2 971

Охват 398 749

90.82% 9.18%

22.50% подписчиков от 30 до 45

89.24%

3.67%

2.21%

1.54%

Нет на рекламных биржах

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Перейти к посту

Действенные сoвeты мaмoчкам от молoденького ПАПОЧКИ!

Берем на заметочку,мамы)

4441 3090 61 ER 0.4235

Перейти к посту

Ηe вepится чтo капустa может быть нaстолько вкуcнoй

||

2999 2850 18 ER 0.3344

Перейти к посту

Ηу ooчeнь вкуcнo! Обязaтeльнo пoпpoбуй этoт peцeпт!

2813 2820 23 ER 0.3188

Перейти к посту

Шарики из слоёного теста с начинкой из слабосолёной семги, творожного сыра, огурца и укропа
Вариант бомбической закуски к Новому году.

2723 2574 26 ER 0.2958

Перейти к посту

Самая эффективная диета.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 день: питьевой
4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 день: питьевой
7 день: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

||