Уж, простите, что так грубо...
КАЖДЫЙ сам выбирает: накручивать себя или как-то стараться жить...
Количество постов 3 993
Частота постов 63 часа 7 минут
ER
15.55
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Фитнес сезон 2022 открыт!
Места много! Места есть!!!
Всё бросай и приходи:
Вторник, четверг, суббота на 18:00
Места много! Места есть!!!
Всё бросай и приходи:
Вторник, четверг, суббота на 18:00
Лето!
Погода всё лучше, желание идти на тренировку всё меньше!
Я всех искренне понимаю и поддерживаю, поэтому, когда во вторник на 18:15 пришла одна спортсменка - я не закатывала истерик , а мы все вместе пошли пить "чай" (к слову, нужно повторить, но со ВСЕМИ желающими).
Собственно, я к чему - оставляю один час тренировки - на 18:00.
Новое расписание действует уже с 24.06.2021
Прошу прощения за то, что не всем удобно
И прилагаю мини фото-отчет с нашего "чая"
Погода всё лучше, желание идти на тренировку всё меньше!
Я всех искренне понимаю и поддерживаю, поэтому, когда во вторник на 18:15 пришла одна спортсменка - я не закатывала истерик , а мы все вместе пошли пить "чай" (к слову, нужно повторить, но со ВСЕМИ желающими).
Собственно, я к чему - оставляю один час тренировки - на 18:00.
Новое расписание действует уже с 24.06.2021
Прошу прощения за то, что не всем удобно
И прилагаю мини фото-отчет с нашего "чая"
Мини фото-отчет с нашей последней (да, я не боюсь этого слова) в этом сезоне тренировки 🏻
Как всегда, поработали качественно, душевно, с настроением
До встречи в новом сезоне
Как всегда, поработали качественно, душевно, с настроением
До встречи в новом сезоне
Ну, что, начнём фитнес-сезон 2022!
Первая тренировка в этом году уже завтра - 18.01.2022 на 18:00
Где?
Магазин Эмбер, 2й этаж. Ориентир - ЗАГС
Наши дни и время:
Вт., Чт., Суб. на 18:00
Много места, воздуха и новых программ
Первая тренировка в этом году уже завтра - 18.01.2022 на 18:00
Где?
Магазин Эмбер, 2й этаж. Ориентир - ЗАГС
Наши дни и время:
Вт., Чт., Суб. на 18:00
Много места, воздуха и новых программ
Итак, по поводу фитнеса!
Я возвращаюсь, но не так, как хотелось многим. К сожалению, но пока так.
Если кого-то не устроит ни график, ни цена, всё пойму ️
Старт моих тренировок 13.09.2021
Дни тренировок: пн., ср., пт.
Время: только на 17:00 (да, пока одна группа)
Цена: 100р. разовое посещение. Повышение цены исключительно моя инициатива.
Спасибо за внимание!
Формирую группу.
Если вы планируете посещать тренировки - дайте знать в комментариях ☺️
Как обычно, обещаю спорт, красивые тела, порядок в голове и хорошее самочувствие 🤝
Я возвращаюсь, но не так, как хотелось многим. К сожалению, но пока так.
Если кого-то не устроит ни график, ни цена, всё пойму ️
Старт моих тренировок 13.09.2021
Дни тренировок: пн., ср., пт.
Время: только на 17:00 (да, пока одна группа)
Цена: 100р. разовое посещение. Повышение цены исключительно моя инициатива.
Спасибо за внимание!
Формирую группу.
Если вы планируете посещать тренировки - дайте знать в комментариях ☺️
Как обычно, обещаю спорт, красивые тела, порядок в голове и хорошее самочувствие 🤝
Сказать, что мне приятно - это не сказать ничего!
Искренне благодарю за оказанное доверие и такие слова!
Искренне благодарю за оказанное доверие и такие слова!
Девы! Трудяжки!
С 1 мая!
Напоминаю, что сегодня 1 мая тренировки НЕ будет!
До встречи во вторник!
С 1 мая!
Напоминаю, что сегодня 1 мая тренировки НЕ будет!
До встречи во вторник!
Без лишних слов!
Просто приходишь! Просто топишь жирки! Просто чувствуешь себя Человеком!
Душу на тренировках не вынимаю, из трусов не выпрыгиваю, произвести впечатление не пытаюсь!
Просто делаю то, за что Вы меня цените!
Просто приходишь! Просто топишь жирки! Просто чувствуешь себя Человеком!
Душу на тренировках не вынимаю, из трусов не выпрыгиваю, произвести впечатление не пытаюсь!
Просто делаю то, за что Вы меня цените!
Девы!
Приветствую!
После вчерашней тренировки мне отписали 6 человек 🤘🏻
Собственно, эффект достигнут - так как в субботу тренировки не будет, вчера я постаралась выстроить план занятия таким образом, чтобы вы как следует напряглись и за длинные выходные восстановились!
Так что, если сегодня вы как-то особенно хорошо чувствуете свои мышцы, знайте, всё по плану! 🏻
Люблю изо всех сил!
Приветствую!
После вчерашней тренировки мне отписали 6 человек 🤘🏻
Собственно, эффект достигнут - так как в субботу тренировки не будет, вчера я постаралась выстроить план занятия таким образом, чтобы вы как следует напряглись и за длинные выходные восстановились!
Так что, если сегодня вы как-то особенно хорошо чувствуете свои мышцы, знайте, всё по плану! 🏻
Люблю изо всех сил!